σύντομη περιγραφή:
Ανακουφίζει από τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων
Αν αναρωτιέστε αν το λάδι μέντας είναι καλό για τον πόνο, η απάντηση είναι ένα ηχηρό «ναι!» Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φυσικό παυσίπονο και μυοχαλαρωτικό.
Έχει επίσης δροσιστικές, τονωτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Το έλαιο μέντας είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο έντασης. Μια κλινική δοκιμή δείχνει ότιαποδίδει το ίδιο καλά με την ακεταμινοφαίνη.
Μια άλλη μελέτη το δείχνειέλαιο μέντας εφαρμόζεται τοπικάέχει πλεονεκτήματα ανακούφισης από τον πόνο που σχετίζονται με την ινομυαλγία και το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το έλαιο μέντας, ο ευκάλυπτος, η καψαϊκίνη και άλλα φυτικά παρασκευάσματα μπορεί να είναι χρήσιμα επειδή λειτουργούν ως τοπικά αναλγητικά.
Για να χρησιμοποιήσετε το έλαιο μέντας για ανακούφιση από τον πόνο, απλώς εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην περιοχή που σας ενδιαφέρει τρεις φορές την ημέρα, προσθέστε πέντε σταγόνες σε ένα ζεστό μπάνιο με αλάτι Epsom ή δοκιμάστε ένα σπιτικό τρίψιμο των μυών. Ο συνδυασμός μέντας με έλαιο λεβάντας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να χαλαρώσει και να μειώσει τον μυϊκό πόνο.
Φροντίδα κόλπων και αναπνευστικό βοήθημα
Η αρωματοθεραπεία με μέντα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφράξετε τα ιγμόρειά σας και να προσφέρει ανακούφιση από έναν γρατσουνισμένο λαιμό. Λειτουργεί ως αναζωογονητικό αποχρεμπτικό, βοηθώντας να ανοίξουν οι αεραγωγοί σας, να καθαρίσει τη βλέννα και να μειώσει τη συμφόρηση.
Είναι επίσης ένα από τατα καλύτερα αιθέρια έλαια για το κρυολόγημα, η γρίπη, ο βήχας, η ιγμορίτιδα, το άσθμα, η βρογχίτιδα και άλλες αναπνευστικές παθήσεις.
Εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι οι ενώσεις που βρίσκονται στο έλαιο μέντας έχουν αντιμικροβιακές, αντιικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων που οδηγούν σε συμπτώματα που αφορούν την αναπνευστική οδό.
Ανακατέψτε το λάδι μέντας με λάδι καρύδας καιέλαιο ευκαλύπτουνα κάνω το δικό μουσπιτικό τρίψιμο ατμού. Μπορείτε επίσης να διαχέετε πέντε σταγόνες μέντας ή να εφαρμόσετε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στους κροτάφους, το στήθος και το πίσω μέρος του λαιμού σας.
Εποχιακή ανακούφιση από αλλεργίες
Το έλαιο μέντας είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη χαλάρωση των μυών στις ρινικές οδούς σας και βοηθά στην απομάκρυνση της λάσπης και της γύρης από το αναπνευστικό σας σύστημα κατά την περίοδο των αλλεργιών. Θεωρείται ένα από τα καλύτερααιθέρια έλαια για αλλεργίεςλόγω των αποχρεμπτικών, αντιφλεγμονωδών και τονωτικών ιδιοτήτων του.
Μια εργαστηριακή μελέτη που δημοσιεύτηκε στοEuropean Journal of Medical Researchβρήκε ότιΟι ενώσεις μέντας επέδειξαν πιθανή θεραπευτική αποτελεσματικότηταγια τη θεραπεία χρόνιων φλεγμονωδών διαταραχών, όπως η αλλεργική ρινίτιδα, η κολίτιδα και το βρογχικό άσθμα.
Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα εποχιακών αλλεργιών με το δικό σας προϊόν DIY, διαχέετε στο σπίτι έλαιο μέντας και ευκαλύπτου ή εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες μέντας τοπικά στους κροτάφους, στο στήθος και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
Για μια μη τοξική εναλλακτική λύση στα ανθυγιεινά ενεργειακά ποτά, πάρτε μερικές μυρωδιές μέντας. Βοηθά στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειάς σας σε μακρινά οδικά ταξίδια, στο σχολείο ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή χρειάζεστε για να «κάψετε το λάδι του μεσονυχτίου».
Η έρευνα προτείνει ότιμπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της εγρήγορσηςόταν εισπνέεται. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει τη σωματική σας απόδοση, είτε χρειάζεστε λίγη ώθηση κατά τη διάρκεια των εβδομαδιαίων προπονήσεων σας είτε προπονείστε για ένα αθλητικό γεγονός.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοAvicenna Journal of Phytomedicineδιερεύνησε τοεπιπτώσεις της κατάποσης μέντας στην άσκησηεκτέλεση. Τριάντα υγιείς άνδρες φοιτητές χωρίστηκαν τυχαία σε πειραματικές ομάδες και ομάδες ελέγχου. Τους δόθηκε μία από του στόματος δόση αιθέριου ελαίου μέντας και έγιναν μετρήσεις για τις φυσιολογικές τους παραμέτρους και την απόδοσή τους.
Οι ερευνητές παρατήρησαν σημαντικές βελτιώσεις σε όλες τις δοκιμασμένες μεταβλητές μετά την κατάποση ελαίου μέντας. Όσοι στην πειραματική ομάδα εμφάνισαν μια σταδιακή και σημαντική αύξηση της δύναμης πρόσφυσής τους, όρθιοι κάθετο άλμα και όρθιοι άλμα εις μήκος.
Η ομάδα του ελαίου μέντας έδειξε επίσης σημαντική αύξηση στην ποσότητα του αέρα που εκπνέεται από τους πνεύμονες, τον μέγιστο ρυθμό ροής αναπνοής και τον μέγιστο ρυθμό ροής εκπνοής. Αυτό υποδηλώνει ότι η μέντα μπορεί να έχει θετική επίδραση στους λείους μύες των βρόγχων.
Για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και να βελτιώσετε τη συγκέντρωση με το έλαιο μέντας, πάρτε μία έως δύο σταγόνες εσωτερικά με ένα ποτήρι νερό ή εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
Τιμή FOB:0,5 $ - 9.999 $ / Τεμάχιο Ελάχιστη ποσότητα παραγγελίας:100 Τεμάχια/Τεμάχια Δυνατότητα προμήθειας:10000 Τεμάχιο/Τεμάχια ανά μήνα