Καλλυντικά και Τρόφιμα 100% Αγνό Φυσικό Έξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο, και ιδιαίτερα το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (EVOO), είναι γνωστό για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς του σε μονοακόρεστα λιπαρά, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις. Ακολουθούν ορισμένα βασικά οφέλη:

1. Υγεία της καρδιάς

• Πλούσιο σε ελαϊκό οξύ (ένα υγιές μονοακόρεστο λίπος), το οποίο βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL).
• Μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
• Περιέχει πολυφαινόλες που προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία από φλεγμονές και οξειδωτικό στρες.

2. Ισχυρά αντιοξειδωτικά

• Πλούσιο σε βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες (όπως ολεοκανθάλη και η ολεουροπεΐνη), οι οποίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και μειώνουν την οξειδωτική βλάβη που συνδέεται με τη γήρανση και τις χρόνιες ασθένειες.

3. Αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις

• Η ολεοκανθάλη στο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο έχει παρόμοια αποτελέσματα με την ιβουπροφαίνη, βοηθώντας στη μείωση της φλεγμονής (ευεργετική για την αρθρίτιδα και το μεταβολικό σύνδρομο).

4. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2

• Βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
• Μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη.

5. Υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου

• Μπορεί να προστατεύσει από τη γνωστική εξασθένηση και τη νόσο Αλτσχάιμερ λόγω των υγιεινών λιπαρών και των αντιοξειδωτικών που περιέχει.
• Συνδέεται με καλύτερη μνήμη και μειωμένο κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

6. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

• Τα υγιή λίπη προάγουν τον κορεσμό, μειώνοντας την υπερκατανάλωση τροφής.
• Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το ελαιόλαδο βοηθά στην καύση λίπους και μειώνει το λίπος στην κοιλιά.

7. Υγεία του πεπτικού συστήματος και του εντέρου

• Υποστηρίζει ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου προωθώντας τα καλά βακτήρια.
• Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ελκών και στη βελτίωση της πέψης.

8. Οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά

• Η βιταμίνη Ε και τα αντιοξειδωτικά θρέφουν την επιδερμίδα, μειώνοντας τα σημάδια γήρανσης.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για την ενυδάτωση του δέρματος και την ενδυνάμωση των μαλλιών.

9. Δυνατότητα πρόληψης του καρκίνου

• Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα αντιοξειδωτικά του ελαιολάδου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού, του παχέος εντέρου και του προστάτη.