-
Αιθέριο Έλαιο Ροδόξυλου για Σαπούνια, Κεριά, Μασάζ, Περιποίηση Δέρματος
Τα οφέλη για την υγεία από το αιθέριο έλαιο τριανταφυλλιάς μπορούν να αποδοθούν στις πιθανές ιδιότητές του ως αναλγητικό, αντικαταθλιπτικό, αντισηπτικό, αφροδισιακό, αντιβακτηριακό, κεφαλικό, αποσμητικό, εντομοκτόνο και διεγερτική ουσία. Εξάγεται από το δέντρο τριανταφυλλιάς.
Οφέλη
Αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να διώξει την κακή σας διάθεση και να σας αφήσει με ευχάριστα συναισθήματα μέσα σε λίγα λεπτά. Το ήπιο, γλυκό, πικάντικο και λουλουδάτο άρωμα αυτού του ελαίου κάνει τη δουλειά και γι' αυτό προτιμάται από τους ειδικούς της αρωματοθεραπείας. Αν και δεν είναι ισχυρό, αυτό το έλαιο μπορεί να χρησιμεύσει ως ήπιο αναλγητικό και μπορεί να σας ανακουφίσει από ελαφρούς πονοκεφάλους, πονόδοντους και πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις, ιδιαίτερα εκείνους που προκύπτουν από λοιμώξεις που οδηγούν σε κρυολογήματα, γρίπη, παρωτίτιδα και ιλαρά. Αυτό το έλαιο μπορεί να διατηρήσει τον εγκέφαλό σας δροσερό, ενεργό, κοφτερό και σε εγρήγορση και μπορεί επίσης να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους. Αυτό θα βελτιώσει επίσης τη μνήμη σας και θα σας βοηθήσει να προστατευτείτε από νευρωτικές διαταραχές. Αυτό το έλαιο έχει πιθανές εντομοκτόνες ιδιότητες και μπορεί να σκοτώσει μικρά έντομα όπως κουνούπια, ψείρες, κοριούς, ψύλλους και μυρμήγκια. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε ατμοποιητές, σπρέι, αρωματικά χώρου και καθαριστικά δαπέδου. Αν τριφτεί στο δέρμα, κρατάει μακριά και τα κουνούπια.
ΑνάμειξηΣυνδυάζεται πολύ ωραία με τα αιθέρια έλαια πορτοκαλιού, περγαμόντου, νερολί, λάιμ, λεμονιού, γκρέιπφρουτ, λεβάντας, γιασεμιού και τριαντάφυλλου.
-
Φυσικό έλαιο μαντζουράνας για καλλυντικά ή μασάζ
Η μαντζουράνα είναι ένα πολυετές βότανο που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και αποτελεί μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη πηγή βιοδραστικών ενώσεων που προάγουν την υγεία. Οι αρχαίοι Έλληνες ονόμαζαν τη μαντζουράνα «χαρά του βουνού» και τη χρησιμοποιούσαν συνήθως για να δημιουργούν στεφάνια και γιρλάντες τόσο για γάμους όσο και για κηδείες. Στην αρχαία Αίγυπτο, χρησιμοποιούνταν ιατρικά για θεραπεία και απολύμανση. Χρησιμοποιούνταν επίσης για τη συντήρηση τροφίμων.
Οφέλη και χρήσεις
Η συμπερίληψη του μπαχαρικού μαντζουράνα στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης σας. Το άρωμά του από μόνο του μπορεί να διεγείρει τους σιελογόνους αδένες, γεγονός που βοηθά στην κύρια πέψη των τροφών που λαμβάνει χώρα στο στόμα σας.
Η μαντζουράνα είναι γνωστή στην παραδοσιακή ιατρική για την ικανότητά της να αποκαθιστά την ορμονική ισορροπία και να ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν ορμονική ανισορροπία, αυτό το βότανο μπορεί τελικά να σας βοηθήσει να διατηρήσετε φυσιολογικά και υγιή επίπεδα ορμονών.
Η μαντζουράνα μπορεί να αποτελέσει μια χρήσιμη φυσική θεραπεία για άτομα υψηλού κινδύνου ή που πάσχουν από συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιακά προβλήματα. Είναι φυσικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά, γεγονός που την καθιστά εξαιρετική για το καρδιαγγειακό σύστημα καθώς και για ολόκληρο το σώμα.
Αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου που συχνά συνοδεύει το σφίξιμο ή τους μυϊκούς σπασμούς, καθώς και τους πονοκεφάλους τάσης. Οι θεραπευτές μασάζ συχνά συμπεριλαμβάνουν το εκχύλισμα στο λάδι ή τη λοσιόν μασάζ τους για αυτόν ακριβώς τον λόγο.
Κίνδυνοι και παρενέργειες
Τα αρωματικά φύλλα είναι ασφαλή σε κοινές ποσότητες τροφίμων και πιθανότατα ασφαλή για την πλειοψηφία των ενηλίκων όταν λαμβάνονται από το στόμα σε φαρμακευτικές ποσότητες για μικρά χρονικά διαστήματα. Όταν χρησιμοποιείται μακροχρόνια για φαρμακευτικούς σκοπούς, η μαντζουράνα είναι πιθανώς μη ασφαλής και μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες. Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι θα μπορούσε να προκαλέσει καρκίνο εάν χρησιμοποιηθεί για πολύ καιρό. Η εφαρμογή φρέσκιας μαντζουράνας στο δέρμα ή τα μάτια σας δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
-
Ενυδατικό και Συσφικτικό Μασάζ Σώματος με Αιθέριο Έλαιο Γκρέιπφρουτ
Γνωρίζουμε εδώ και δεκαετίες ότι το γκρέιπφρουτ μπορεί να ωφελήσει την απώλεια βάρους, αλλά η δυνατότητα χρήσης συμπυκνωμένου αιθέριου ελαίου γκρέιπφρουτ για τα ίδια αποτελέσματα γίνεται πλέον όλο και πιο δημοφιλής. Το λάδι γκρέιπφρουτ, το οποίο εξάγεται από τη φλούδα του φυτού γκρέιπφρουτ, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής, της αύξησης βάρους, της επιθυμίας για ζάχαρη, ακόμη και των συμπτωμάτων του hangover. Θεωρείται επίσης φυσικός παράγοντας κατά του στρες και αντιφλεγμονώδης.
Οφέλη
Σας έχουν πει ποτέ ότι το γκρέιπφρουτ είναι ένα από τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους και καύση λίπους; Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα από τα ενεργά συστατικά του γκρέιπφρουτ ενισχύουν τον μεταβολισμό σας και μειώνουν την όρεξή σας. Όταν εισπνέεται ή εφαρμόζεται τοπικά, το έλαιο γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι μειώνει την επιθυμία για φαγητό και την πείνα, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό εργαλείο για γρήγορη απώλεια βάρους με υγιεινό τρόπο. Φυσικά, η χρήση ελαίου γκρέιπφρουτ από μόνη της δεν πρόκειται να κάνει όλη τη διαφορά - αλλά όταν συνδυάζεται με αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μπορεί να είναι ωφέλιμη.
Η μυρωδιά του γκρέιπφρουτ είναι αναζωογονητική, καταπραϋντική και διαυγαστική. Είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από το άγχος και φέρνει αισθήματα γαλήνης και χαλάρωσης. Έρευνες δείχνουν ότι η εισπνοή ελαίου γκρέιπφρουτ ή η χρήση του για αρωματοθεραπεία στο σπίτι σας μπορεί να βοηθήσει στην ενεργοποίηση των αντιδράσεων χαλάρωσης στον εγκέφαλο και ακόμη και στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης με φυσικό τρόπο. Η εισπνοή ατμών γκρέιπφρουτ μπορεί να μεταδώσει γρήγορα και άμεσα μηνύματα στην περιοχή του εγκεφάλου σας που εμπλέκεται στον έλεγχο των συναισθηματικών αντιδράσεων.
Εργαστηριακές μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο γκρέιπφρουτ έχει αντιβακτηριδιακή δράση και ενισχύει την ευαισθησία μικροοργανισμών που είναι κανονικά ανθεκτικοί. Για αυτόν τον λόγο, το έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθήσει στον σχολαστικό καθαρισμό των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας όταν προστίθεται στο σαμπουάν ή το μαλακτικό σας.
Χρήσεις
- ΑρωματικώςΤο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να διαχυθεί σε όλο το σπίτι σας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη λαδιού ή να εισπνευστεί απευθείας από το μπουκάλι. Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο εισπνέοντας ατμούς γκρέιπφρουτ για να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από το φούσκωμα και την κατακράτηση υγρών, τους πονοκεφάλους, το άγχος και την κατάθλιψη.
- Τοπικώς:Όταν χρησιμοποιείτε λάδι γκρέιπφρουτ στο δέρμα σας, θα πρέπει να το αραιώνετε με ίσα μέρη ενός ελαίου βάσης, όπως λάδι καρύδας ή jojoba. Συνδυάστε τα δύο και στη συνέχεια τρίψτε τα σε οποιαδήποτε περιοχή που έχει ανάγκη, συμπεριλαμβανομένων των πονεμένων μυών, του δέρματος με τάση ακμής ή της κοιλιάς σας για να βελτιώσετε την πέψη.
- ΕσωτερικώςΗ εσωτερική χρήση ελαίου γκρέιπφρουτ συνιστάται ΜΟΝΟ με μια μάρκα ελαίου πολύ υψηλής ποιότητας, καθαρής ποιότητας. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα σε νερό ή να το πάρετε ως συμπλήρωμα διατροφής αναμειγνύοντας 1-2 σταγόνες με μέλι ή ένα smoothie. Αναγνωρίζεται ως ασφαλές για κατανάλωση από τον FDA, αλλά μόνο όταν χρησιμοποιείτε ένα 100% καθαρό, θεραπευτικής ποιότητας αιθέριο έλαιο που περιλαμβάνει μόνο ένα συστατικό: έλαιο φλούδας γκρέιπφρουτ (Citrus paradisi).
-
Λάδι διαχύτη αρωματοθεραπείας με αιθέριο έλαιο περγαμόντου
Το Citrus bergamia, πιο γνωστό ως Περγαμόντο, ανήκει στην οικογένεια Rutaceae, η οποία αναγνωρίζεται καλύτερα με το όνομα Citrus. Ο καρπός αυτού του δέντρου είναι μια διασταύρωση μεταξύ λεμονιού και πορτοκαλιού, δίνοντας στο μικρό, στρογγυλό φρούτο ένα ελαφρώς αχλαδόσχημο και κίτρινο χρώμα. Κάποιοι πιστεύουν ότι ο καρπός μοιάζει με ένα μίνι πορτοκάλι. Το περγαμόντο είναι ένα δημοφιλές άρωμα στη βιομηχανία αρωμάτων και το ισχυρό του άρωμα το καθιστά σημαντικό συστατικό σε πολλά αρώματα στα οποία λειτουργεί ως η κορυφαία νότα.
Το περγαμόντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται σήμερα για την αποτελεσματικότητά του, τα οφέλη για την υγεία και την ευρεία ποικιλία εφαρμογών του.
Οφέλη
Χρησιμοποιείται σε εφαρμογές αρωματοθεραπείας, το αιθέριο έλαιο περγαμόντου είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση του άγχους και του στρες και, ως εκ τούτου, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. Τα συστατικά του α-πινενίου και λιμονενίου το καθιστούν αναζωογονητικό, αναζωογονητικό και διεγερτικό. Η εισπνοή ελαίου περγαμόντου μπορεί επίσης να διατηρήσει τον μεταβολισμό αυξάνοντας τις ορμόνες και τα υγρά που βοηθούν στην πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Αυτό μπορεί να μειώσει τη δυσκοιλιότητα κάνοντας τις κενώσεις πιο τακτικές. Το χαλαρωτικό, καταπραϋντικό άρωμα του αιθέριου ελαίου περγαμόντου είναι ηρεμιστικό και μπορεί να βοηθήσει με διαταραχές ύπνου όπως η αϋπνία, θέτοντας τον χρήστη σε μια ξεκούραστη κατάσταση. Το άρωμα εσπεριδοειδών του ελαίου περγαμόντου το καθιστά ένα αναζωογονητικό σπρέι δωματίου για την εξάλειψη δυσάρεστων οσμών. Η αντισπασμωδική φύση του ελαίου περγαμόντου σημαίνει ότι όσοι υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα, όπως ο χρόνιος βήχας, μπορούν να βρουν ανακούφιση από τους σπασμούς ενός βήχα. Οι αντισυμφορητικές και αποχρεμπτικές του ιδιότητες καθαρίζουν τις ρινικές διόδους και προάγουν την ευκολότερη αναπνοή χαλαρώνοντας τα φλέγματα και τη βλέννα, εξαλείφοντας έτσι περισσότερα από τα μικρόβια και τις τοξίνες που προκαλούν ασθένειες. Χρησιμοποιείται αισθητικά ή τοπικά γενικά, το έλαιο περγαμόντου μπορεί να απολυμάνει το δέρμα εμποδίζοντας την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων. Όταν προστίθεται στο νερό του μπάνιου ή σε σαπούνια, ανακουφίζει από τις ρωγμές στο δέρμα και τις φτέρνες, ενώ παράλληλα προστατεύει το δέρμα από μολύνσεις. Χρησιμοποιείται σε προϊόντα μαλλιών και μπορεί να ενισχύσει τη λάμψη των μαλλιών και να αποτρέψει την τριχόπτωση. Διεγείροντας τις ορμόνες που μειώνουν την αίσθηση του πόνου, μπορεί να ανακουφίσει από πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους και διαστρέμματα.
Χρήσεις
Οι χρήσεις του αιθέριου ελαίου περγαμόντου είναι άφθονες, κυμαινόμενες από φαρμακευτικές και αρωματικές έως καλλυντικές. Οι πολλές μορφές του περιλαμβάνουν έλαια, τζελ, λοσιόν, σαπούνια, σαμπουάν, σπρέι και παρασκευή κεριών. Αραιωμένο με λάδι βάσης και χρησιμοποιούμενο τοπικά, το αιθέριο έλαιο περγαμόντου ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους και πόνους στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων και ενοχλήσεων που σχετίζονται με την αρθρίτιδα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του ανακουφίζουν από την ερυθρότητα, τον κνησμό και το πρήξιμο. Λόγω των αντισηπτικών και στυπτικών του δράσεων, το αιθέριο έλαιο περγαμόντου αποτελεί εξαιρετική προσθήκη στα καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν στην επίτευξη λαμπερού και ομοιόμορφα τονωμένου δέρματος. Ως τονωτικό, καθαρίζει τους πόρους και ενδυναμώνει τους ιστούς του δέρματος. Η ανάμειξη ελαίου περγαμόντου σε σαμπουάν και αφρόλουτρα και η τριβή του στο τριχωτό της κεφαλής και το σώμα μπορεί να ενδυναμώσει τα μαλλιά, να διεγείρει την ανάπτυξή τους και να ανακουφίσει από τον κνησμό και τον ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής και το δέρμα. Όταν συνδυάζεται με τα αιθέρια έλαια χαμομηλιού και μάραθου, αυτό το μείγμα μπορεί να γίνει μασάζ στην κοιλιακή χώρα για την ανακούφιση από τη δυσπεψία και τα αέρια.
-
Αιθέριο Έλαιο Γερανίου για Διαχύτη Αρωματοθεραπείας
Τα λιλά, ροζ πέταλα του γερανιού είναι αγαπητά για την ομορφιά και το γλυκό τους άρωμα. Στην αρωματοθεραπεία, το γεράνι είναι πολύ γνωστό για τις πολλές υπέροχες θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν έχετε αμφιβολίες για το γεράνι ή θα μπορούσατε να βρείτε κάποιον άλλο λόγο για να το αγαπήσετε, θα συζητήσουμε τα κορυφαία οφέλη και τις χρήσεις του αιθέριου ελαίου γερανιού και γιατί αυτό το ανθικό έλαιο είναι τόσο δημοφιλές και αναγνωρισμένο στην αρωματοθεραπεία.
Οφέλη
Το έλαιο γερανιού προσφέρει μια πληθώρα χρήσεων, όπως η υποβοήθηση της ορμονικής ανισορροπίας, η προώθηση υγιών μαλλιών, η μείωση του νευρικού πόνου και η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.
Το αιθέριο έλαιο γερανιού διαφημίζεται ως μοναδικά αντιμυκητιασικό και αντιβακτηριακό, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό φυσικό καθαριστικό και θεραπευτικό.
Η ικανότητα του ελαίου γερανιού να ανακουφίζει από την ένταση και το άγχος είναι ένα από τα αγαπημένα μας χαρακτηριστικά σε αυτό το έλαιο και ίσως γίνει και δικό σας.
Το έλαιο γερανιού είναι συμβατό με τις περισσότερες δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα, η ψωρίαση, η ακμή, η ροδόχρου ακμή και άλλες. Είναι αρκετά απαλό για χρήση σε ευαίσθητο δέρμα προσώπου, αλλά ταυτόχρονα αρκετά ισχυρό για να επουλώσει αποτελεσματικά, αποτρέποντας παράλληλα τον ερεθισμό του δέρματος.
Χρήσεις
Πρόσωπο: Δημιουργήστε έναν καθημερινό ορό προσώπου συνδυάζοντας 6 σταγόνες γεράνι και 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba. Εφαρμόστε στο πρόσωπό σας ως το τελευταίο βήμα της ρουτίνας σας.
Ατέλειες: Συνδυάστε 2 σταγόνες Γεράνι, 2 σταγόνες Τεϊόδεντρο και 2 σταγόνες Σπόρους Καρότου σε ένα roll-on των 10 ml. Γεμίστε μέχρι πάνω με ελαιόλαδο και εφαρμόστε στις ατέλειες και τα σημάδια.
Καθαριστικό: Φτιάξτε ένα φυσικό καθαριστικό με βάση το γεράνι συνδυάζοντας 250 ml οινόπνευμα 190 βαθμών και 80 σταγόνες γεράνι ή τριαντάφυλλο γεράνι (ή 40 σταγόνες από το καθένα) σε ένα γυάλινο μπουκάλι ψεκασμού. Αφήστε το να δράσει για μερικές ώρες πριν προσθέσετε 30 oz απεσταγμένο νερό. Ανακινήστε για να ενωθούν τα υλικά. Ψεκάστε επιφάνειες, πόμολα, νεροχύτες και άλλα σημεία όπου μπορεί να υπάρχουν μικρόβια. Αφήστε το να δράσει και να στεγνώσει ή σκουπίστε το μετά από 30 δευτερόλεπτα.
Τοπική χρήση: Για να χρησιμοποιήσετε έλαιο γερανιού για τοπική φλεγμονή, αραιώστε το έλαιο στο 5% και εφαρμόστε το στην περιοχή της φλεγμονής δύο φορές την ημέρα. Μειώστε την αραίωση στο 1% για παιδιά.
Αναπνευστικό: Για φλεγμονές του αναπνευστικού συστήματος και για την καταπράυνση των αεραγωγών, διαχύστε έλαιο γερανιού σε έναν διαχύτη αιθέριου ελαίου σε διαστήματα 30-60 λεπτών. Μειώστε τη διάρκεια σε 15-20 λεπτά για παιδιά.
-
Αιθέριο έλαιο Neroli για καλλυντικά, αιθέριο έλαιο αρωματοθεραπείας
Το αιθέριο έλαιο νερολί είναι ένα ευέλικτο έλαιο που έχει πολλαπλές χρήσεις που σχετίζονται με την υγεία. Το έλαιο είναι χρήσιμο για σωματικούς, ψυχολογικούς και φυσιολογικούς σκοπούς. Έχει ένα άρωμα που έχει θεραπευτικά οφέλη όταν χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία. Εδώ, ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το καταπληκτικό αιθέριο έλαιο, τις ιδιότητες και τις χρήσεις του.
Οφέλη και χρήσεις
Αδειάστε το μυαλό σας και μειώστε το άγχος: Μυρίστε μια μυρωδιά αιθέριου ελαίου νερολί ενώ πηγαίνετε ή γυρίζετε από τη δουλειά. Είναι σίγουρο ότι θα κάνει την ώρα αιχμής λίγο πιο υποφερτή και την ψυχική σας υγεία λίγο πιο φωτεινή.
Όνειρα γλυκά: Βάλτε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου σε ένα βαμβάκι και βάλτε το μέσα στη μαξιλαροθήκη σας για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε υπέροχα.
Θεραπεία ακμής: Δεδομένου ότι το αιθέριο έλαιο νερολί έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, είναι ένα εξαιρετικόσπιτική θεραπεία για την ακμήγια την αντιμετώπιση των εξανθημάτων. Βρέξτε ένα βαμβάκι με νερό (για να αραιώσετε λίγο το αιθέριο έλαιο) και στη συνέχεια προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί. Ταμπονάρετε απαλά το βαμβάκι στην προβληματική περιοχή μία φορά την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η κηλίδα.
Καθαρίστε τον αέρα: Διαχύστε αιθέριο έλαιο νερολί στο σπίτι ή το γραφείο σας για να καθαρίσετε τον αέρα και να εισπνεύσετε τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες.
Απομακρύνετε το άγχος: Για ναφυσική αντιμετώπιση του άγχους, κατάθλιψη, υστερία, πανικό, σοκ και στρες, χρησιμοποιήστε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί στο επόμενο μπάνιο ή ποδόλουτρό σας.
Ανακούφιση από πονοκεφάλους: Εφαρμόστε μερικές σταγόνες σε μια ζεστή ή κρύα κομπρέσα για να καταπραΰνετε έναν πονοκέφαλο, ειδικά έναν που προκαλείται από ένταση.
Μείωση της αρτηριακής πίεσης: Χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο νερολί σε έναν διαχύτη ή απλώς μυρίζοντας μερικές φορές από αυτό κατευθείαν από το μπουκάλι, μελέτες έχουν δείξει ότι η αρτηριακή πίεση καθώς και τα επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να μειωθούν.
Παρενέργειες
Όπως πάντα, δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο νερολί αδιάλυτο, στα μάτια σας ή σε άλλες βλεννογόνους μεμβράνες. Μην λαμβάνετε αιθέριο έλαιο νερολί εσωτερικά, εκτός εάν συνεργάζεστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία. Όπως με όλα τα αιθέρια έλαια, φυλάξτε το αιθέριο έλαιο νερολί μακριά από παιδιά. Πριν εφαρμόσετε αιθέριο έλαιο νερολί στο δέρμα σας, κάντε πάντα μια μικρή δοκιμή σε ένα μη ευαίσθητο σημείο του σώματος (όπως το αντιβράχιό σας) για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αντιμετωπίσετε αρνητικές αντιδράσεις. Το νερολί είναι ένα μη τοξικό, μη ευαισθητοποιητικό, μη ερεθιστικό και μη φωτοτοξικό αιθέριο έλαιο, αλλά θα πρέπει πάντα να πραγματοποιείται μια δοκιμή σε ένα μικρό σημείο για να είστε ασφαλείς.
-
Αιθέριο έλαιο κιτρονέλλας για απωθητικό κουνουπιών
Με πλούσιο, φρέσκο και αναζωογονητικό άρωμα που μοιάζει με λεμόνι, το έλαιο κιτρονέλλας είναι ένα αρωματικό βότανο που στα γαλλικά σημαίνει μελισσόχορτο. Το άρωμα της κιτρονέλλας συχνά συγχέεται με το λεμονόχορτο, καθώς έχουν ομοιότητες στην εμφάνιση, την ανάπτυξη, ακόμη και τη μέθοδο εκχύλισης.
Για αιώνες, το έλαιο κιτρονέλλας χρησιμοποιούνταν ως φυσική θεραπεία και ως συστατικό στην ασιατική κουζίνα. Στην Ασία, το αιθέριο έλαιο κιτρονέλλας χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από πόνους στο σώμα, δερματικές λοιμώξεις και φλεγμονές, και διαφημίζεται επίσης ως μη τοξικό εντομοαπωθητικό συστατικό. Η κιτρονέλλα χρησιμοποιούνταν επίσης για τον αρωματισμό σαπουνιών, απορρυπαντικών, αρωματικών κεριών, ακόμη και καλλυντικών προϊόντων.
Οφέλη
Το έλαιο κιτρονέλλας αποπνέει ένα αναζωογονητικό άρωμα που φυσικά αναζωογονεί τα αρνητικά συναισθήματα και τις αισθήσεις. Η διάχυση του στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ατμόσφαιρας και να κάνει τους χώρους διαβίωσης πιο χαρούμενους.
Αιθέριο έλαιο με ιδιότητες που ενισχύουν την υγεία του δέρματος, αυτό το έλαιο μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να απορροφήσει και να διατηρήσει την υγρασία. Αυτές οι ιδιότητες της κιτρονέλλας μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση και τη διατήρηση μιας αναζωογονημένης επιδερμίδας για όλους τους τύπους δέρματος.
Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το έλαιο κιτρονέλλας είναι εμπλουτισμένο με αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποδυνάμωση και την καταστροφή ορισμένων μυκήτων που προκαλούν προβλήματα υγείας.
Οι εφιδρωτικές ή εφιδρωτικές ιδιότητες του ελαίου αυξάνουν την εφίδρωση στο σώμα. Αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος και εξαλείφει τα βακτήρια και τους ιούς. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες βοηθούν επίσης στην εξάλειψη παθογόνων που μπορεί να προκαλέσουν πυρετό. Μαζί, αυτές οι ιδιότητες διασφαλίζουν την αποφυγή ή τη θεραπεία του πυρετού.
Uσυνεδρίες
Χρησιμοποιείται σε εφαρμογές αρωματοθεραπείας, το έλαιο Citronella μπορεί να ενισχύσει τη συγκέντρωση και να προωθήσει την πνευματική διαύγεια. Απλώς διαχύστε 3 σταγόνες ελαίου Citronella σε έναν διαχύτη της προσωπικής σας προτίμησης και απολαύστε μια μεγαλύτερη αίσθηση εστίασης. Το άρωμα πιστεύεται επίσης ότι ηρεμεί και γειώνει το σώμα και το μυαλό μειώνοντας το βάρος των χαοτικών και αντικρουόμενων συναισθημάτων. Με αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αποχρεμπτικές ιδιότητες, το έλαιο Citronella μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από ενοχλήσεις του αναπνευστικού συστήματος, όπως συμφόρηση, λοίμωξη και ερεθισμό του λαιμού ή των ιγμορείων, δύσπνοια, παραγωγή βλέννας και συμπτώματα βρογχίτιδας. Απλώς διαχύστε ένα μείγμα που αποτελείται από 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων Citronella, Λεβάντας και Μέντας για να επιτύχετε αυτήν την ανακούφιση, ενώ παράλληλα ενισχύετε την κυκλοφορία και μειώνετε το στρες και το άγχος.
-
Φυσικό μασάζ λεύκανσης δέρματος με αιθέριο έλαιο λεμονιού
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι ένα από τα πιο εύκολα αναγνωρίσιμα έλαια λόγω του αναζωογονητικού, δυναμωτικού και τονωτικού αρώματός του. Τα οφέλη για την υγεία από το έλαιο λεμονιού μπορούν να αποδοθούν στις διεγερτικές, καταπραϋντικές, στυπτικές, αποτοξινωτικές, αντισηπτικές, απολυμαντικές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες.
Οφέλη
Το λεμόνι είναι πρωταθλητής όσον αφορά την υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες, καθιστώντας το εξαιρετικό βοήθημα όταν βοηθάτε το σώμα σας σε περιόδους στρες. Η χρήση αιθέριου ελαίου λεμονιού σε διαχύτη ή υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει και χρησιμοποιείται σε πολλά νοσοκομεία και κλινικές.
Η εφαρμογή αιθέριου ελαίου λεμονιού τοπικά σε κάλους και κάλους μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγιούς φλεγμονής και στην καταπράυνση του τραχιού δέρματος. Ο καλύτερος τρόπος για να δείτε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα είναι η εφαρμογή του ελαίου δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ένα λάδι βάσης, όπως λάδι καρύδας ή αμυγδάλου, μία φορά το πρωί και ξανά πριν πάτε για ύπνο.
Αν σας έχουν πιάσει τα κουνούπια και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να εμποδίσετε τα νύχια σας να επιτεθούν σε αυτά τα ενοχλητικά εξογκώματα, μην καταφύγετε σε χημικό διάλυμα. Ένα μείγμα αιθέριου ελαίου λεμονιού και ελαίου βάσης που τρίβεται στα τσιμπήματα θα μειώσει τον κνησμό και τη φλεγμονή. Την επόμενη φορά που θα πάτε στο δάσος για το Σαββατοκύριακο, φροντίστε να προσθέσετε αυτό το αιθέριο έλαιο στη λίστα με τα απαραίτητα.
Χρήσεις
Φροντίδα Δέρματος -Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι στυπτικό και αποτοξινωτικό. Οι αντισηπτικές του ιδιότητες βοηθούν στην περιποίηση και τον καθαρισμό του δέρματος. Το λάδι λεμονιού μειώνει επίσης την υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το λάδι σε καθαριστικό προσώπου για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Πλυντήριο -Προσθέστε μερικές σταγόνες στον κύκλο πλύσης ή στον τελικό κύκλο ξεβγάλματος για να φρεσκάρετε τα ρούχα σας. Το πλυντήριο ρούχων σας θα μυρίζει επίσης καθαριότητα.
Απολυμαντικό -Το λάδι λεμονιού είναι εξαιρετικό για την απολύμανση ξύλινων σανίδων κοπής και πάγκων κουζίνας. Μουλιάστε τα πανιά καθαρισμού κουζίνας σε ένα μπολ με νερό με μερικές σταγόνες λάδι λεμονιού για να τα απολυμάνετε.
Απολιπαντικό -Πολύ αποτελεσματικό στην αφαίρεση κόλλας και ετικετών που είναι δύσκολο να αφαιρεθούν. Το λάδι λεμονιού θα αφαιρέσει επίσης το λίπος και τη βρωμιά από τα χέρια, καθώς και από τα εργαλεία και τα πιάτα.
Ενισχυτικό διάθεσης Συγκέντρωση -Διαχύστε το στο δωμάτιο ή τοποθετήστε μερικές σταγόνες στα χέρια σας, τρίψτε και εισπνεύστε.
Εντομοαπωθητικό -Τα έντομα δεν είναι υπέρ του λεμονέλαιου. Συνδυάστε το λεμόνι μεμέντακαιαιθέριο έλαιο ευκαλύπτουμαζί μελάδι καρύδαςγια ένα αποτελεσματικό απωθητικό.
Συμβουλές
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως. Όταν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο λεμονιού απευθείας στο δέρμα σας, είναι σημαντικό να μένετε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως για τουλάχιστον 8 ώρες και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
-
Λάδι Χαμομηλιού Πρωτότυπη Παρασκευή Αιθέριου Ελαίου
Η χρήση του ελαίου χαμομηλιού χρονολογείται από πολύ παλιά. Μάλιστα, λέγεται ότι είναι ένα από τα αρχαιότερα φαρμακευτικά βότανα που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα.6 Η ιστορία του μπορεί να εντοπιστεί μέχρι την εποχή των αρχαίων Αιγυπτίων, οι οποίοι το αφιέρωναν στους Θεούς τους λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων και το χρησιμοποιούσαν για την καταπολέμηση του πυρετού. Εν τω μεταξύ, οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν για να φτιάχνουν φάρμακα, ποτά και θυμίαμα. Κατά τον Μεσαίωνα, το φυτό χαμομήλι ήταν σκορπισμένο στο πάτωμα σε δημόσιες συγκεντρώσεις. Αυτό γινόταν για να απελευθερώνεται το γλυκό, τραγανό και φρουτώδες άρωμά του όταν οι άνθρωποι το πατούσαν.
Οφέλη
Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Το έλαιο χαμομηλιού έχει πολλά οφέλη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού λαμβάνεται από τα άνθη του φυτού και είναι πλούσιο σε ενώσεις όπως η βισαβολόλη και το χαμαζουλένιο, τα οποία του προσδίδουν αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Το έλαιο χαμομηλιού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ερεθισμών του δέρματος, των πεπτικών προβλημάτων και του άγχους. Το έλαιο χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και της ερυθρότητας στο δέρμα. Είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής, του εκζέματος και άλλων δερματικών παθήσεων. Το έλαιο χαμομηλιού χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως η δυσπεψία, η καούρα και η διάρροια. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και το στρες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει το δέρμα, να ανακουφίσει από το στρες και να προάγει τη χαλάρωση.
Χρήσεις
Ψεκάστε το
Φτιάξτε ένα μείγμα που περιέχει 10 έως 15 σταγόνες ελαίου χαμομηλιού ανά ουγγιά νερού, ρίξτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε!
Διαχύστε το
Βάλτε μερικές σταγόνες σε έναν διαχύτη και αφήστε το δροσερό άρωμα να φρεσκάρει τον αέρα.
Κάντε μασάζ στο κρεβάτι σας
Αραιώστε 5 σταγόνες ελαίου χαμομηλιού με 10 ml βασικού ελαίου Miaroma και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα.10
Κάντε μπάνιο σε αυτό
Κάντε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε 4 έως 6 σταγόνες ελαίου χαμομηλιού. Στη συνέχεια, χαλαρώστε στο μπάνιο για τουλάχιστον 10 λεπτά για να δράσει το άρωμα.11
Εισπνεύστε το
Απευθείας από το μπουκάλι ή ρίξτε μερικές σταγόνες σε ένα πανί ή χαρτομάντιλο και εισπνεύστε το απαλά.
Εφαρμόστε το
Προσθέστε 1 με 2 σταγόνες στην λοσιόν σώματος ή την ενυδατική σας κρέμα και τρίψτε το μείγμα στο δέρμα σας. Εναλλακτικά, φτιάξτε μια κομπρέσα χαμομηλιού μουλιάζοντας ένα πανί ή μια πετσέτα σε ζεστό νερό και στη συνέχεια προσθέτοντας 1 με 2 σταγόνες αραιωμένου ελαίου πριν την εφαρμόσετε.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Λάδι διαχύτη αρωματοθεραπείας με αιθέριο έλαιο θυμαριού
Τα οφέλη για την υγεία από το αιθέριο έλαιο θυμαριού μπορούν να αποδοθούν στις πιθανές ιδιότητές του ως αντισπασμωδικό, αντιρευματικό, αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο, αντισηπτικό, καρδιακό, καρμινιστικό, επουλωτικό, διουρητικό, εμμηναγωγό, αποχρεμπτικό, υπερτασικό, εντομοκτόνο, διεγερτικό, τονωτικό και αντισηπτικό. Το θυμάρι είναι ένα κοινό βότανο και χρησιμοποιείται γενικά ως καρύκευμα ή μπαχαρικό. Εκτός από αυτό, το θυμάρι χρησιμοποιείται επίσης σε φυτικά και οικιακά φάρμακα. Είναι βοτανικά γνωστό ως Thymus vulgaris.
Οφέλη
Μερικά από τα πτητικά συστατικά του ελαίου θυμαριού, όπως το καμφένιο και το άλφα-πινένιο, είναι σε θέση να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα με τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές τους ιδιότητες. Αυτό τα καθιστά αποτελεσματικά τόσο εντός όσο και εκτός του σώματος, προστατεύοντας τους βλεννογόνους, το έντερο και το αναπνευστικό σύστημα από πιθανές λοιμώξεις. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του ελαίου βοηθούν επίσης στη μείωση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες.
Αυτή είναι μια τεράστια ιδιότητα του αιθέριου ελαίου θυμαριού. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να εξαφανίσει ουλές και άλλα άσχημα σημεία στο σώμα σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργικά σημάδια, σημάδια που άφησαν τυχαίοι τραυματισμοί, ακμή, ευλογιά, ιλαρά και πληγές.
Η τοπική εφαρμογή του ελαίου θυμαριού είναι πολύ δημοφιλής στο δέρμα, καθώς μπορεί να επουλώσει πληγές και ουλές, να αποτρέψει τον φλεγμονώδη πόνο, να ενυδατώσει το δέρμα, ακόμη και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση της ακμής. Το μείγμα αντισηπτικών ιδιοτήτων και αντιοξειδωτικών διεγερτικών σε αυτό το έλαιο μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας καθαρό, υγιές και νεανικό καθώς μεγαλώνετε!
Το ίδιο καρυοφυλλένιο και καμφένιο, μαζί με μερικά άλλα συστατικά, προσδίδουν στο αιθέριο έλαιο θυμαριού αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτό μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηρίων εντός και εκτός του σώματος, σκοτώνοντας τα βακτήρια και κρατώντας τα μακριά από τα όργανα του σώματος.
Χρήσεις
Αν αντιμετωπίζετε συμφόρηση, χρόνιο βήχα ή αναπνευστικές λοιμώξεις, αυτό το μασάζ στο στήθος μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Ανακατέψτε 5-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 1 κουταλιά της σούπας λάδι βάσης ή φυσική λοσιόν χωρίς άρωμα και εφαρμόστε στο πάνω μέρος του στήθους και στην άνω πλάτη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι δύο ποικιλίες, ωστόσο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα, είναι έγκυες, μικρά παιδιά ή έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να επιλέξουν το πιο απαλό θυμάρι.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Αιθέριο Έλαιο Κυπαρισσιού για Διαχύτη Αρωματοθεραπείας Μασάζ Μαλλιών
Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια εκεί έξω. Αλλά σε αντίθεση με τα τεϊόδεντρα, τις λεβάντες και τις μέντας του κόσμου που τραβούν μεγάλη προσοχή στον χώρο της περιποίησης της επιδερμίδας, το έλαιο κυπαρισσιού περνάει κάπως απαρατήρητο. Αλλά δεν θα έπρεπε — το συστατικό έχει μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχει ορισμένα αποδεδειγμένα τοπικά οφέλη, ιδιαίτερα για όσους έχουν λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
Οφέλη
Όπως τα περισσότερα αιθέρια έλαια, το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι ιδανικό για χρήση στα μαλλιά σας μόνο του ή όταν προστίθεται σε ένα κανονικό φυτικό σαμπουάν για να ενισχύσει τις ιδιότητές του. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με το λάδι (κατά προτίμηση αφού βρέξετε τα μαλλιά σας) για να τονώσετε τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό θα βοηθήσει στη μεταφορά ζωτικών θρεπτικών συστατικών και μετάλλων στους θύλακες των τριχών σας, επιτρέποντάς σας να ενδυναμώσετε και να θρέψετε τα μαλλιά σας από μέσα, καθώς και να επιβραδύνετε (και τελικά να αποτρέψετε) την τριχόπτωση.
Το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι εξαιρετικό για την απαλλαγή του σώματος από βακτήρια που οδηγούν σε λοιμώξεις, επομένως μπορεί να καταποθεί για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος ή της γρίπης, ενώ παράλληλα βοηθά στη συνολική λειτουργικότητα του σώματός σας. Ταυτόχρονα, το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του βήχα που μπορεί να έχετε, καθώς θεωρείται φυσικό αντισπασμωδικό και τονωτικό του αναπνευστικού συστήματος.
Επειδή το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι αντιμικροβιακό και αντιβακτηριακό, μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την επούλωση κοψιμάτων και πληγών, αποτρέποντας δερματικές μολύνσεις και ουλές. Φροντίστε να το αραιώσετε με ένα λάδι βάσης πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα. Λάβετε υπόψη ότι για σημαντικές κοψίματα και βαθύτερες πληγές, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Ως καθαριστικό πόρων, το έλαιο κυπαρισσιού απομακρύνει φυσικά τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες από το δέρμα, βοηθά στη συρρίκνωση των πόρων και στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος. Με τακτική καθημερινή χρήση, μπορείτε να περιμένετε φυσική αποτοξίνωση που θα αποκαλύψει το αναγεννημένο δέρμα για αυξημένη λάμψη στην επιδερμίδα σας!
Χρήσεις
Προωθώντας τη ζωντάνια και ενισχύοντας τα ενεργητικά συναισθήματα, το έλαιο κυπαρισσιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα αρωματικά και τοπικά του οφέλη. Το έλαιο κυπαρισσιού αποτελείται από μονοτερπένια, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης του λιπαρού δέρματος. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά για να δώσει στο σώμα μια αναζωογονητική τόνωση. Η χημική δομή του ελαίου κυπαρισσιού συμβάλλει επίσης στο αναζωογονητικό και τονωτικό άρωμά του. Όταν χρησιμοποιείται αρωματικά, το έλαιο κυπαρισσιού παράγει ένα καθαρό άρωμα που έχει τόσο αναζωογονητική όσο και γειωτική επίδραση στα συναισθήματα. Λόγω του αναζωογονητικού αρώματος και των οφελών του για το δέρμα, χρησιμοποιείται συνήθως σε σπα και από θεραπευτές μασάζ.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Αιθέριο Έλαιο Υλάνγκ Υλάνγκ 100% Καθαρό Θεραπευτικό για Αρωματοθεραπεία
Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ ωφελεί την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Αυτό το λουλουδάτο άρωμα εξάγεται από τα κίτρινα άνθη ενός τροπικού φυτού, του υλάνγκ-υλάνγκ (Cananga odorata), που προέρχεται από τη νοτιοανατολική Ασία. Αυτό το αιθέριο έλαιο λαμβάνεται με απόσταξη ατμού και χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλά αρώματα, αρωματικές ουσίες και καλλυντικά.
Οφέλη
Μειώστε την αρτηριακή πίεση
Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ, όταν απορροφάται από το δέρμα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωσηαρτηριακή πίεσηΤο έλαιο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της υπέρτασης. Μια μελέτη σε μια πειραματική ομάδα που εισέπνευσε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων με υλάνγκ-υλάνγκ ανέφερε χαμηλότερα επίπεδα στρες και αρτηριακής πίεσης. Σε μια άλλη μελέτη, το άρωμα αιθέριου ελαίου υλάνγκ-υλάνγκ βρέθηκε να μειώνει τόσο τα επίπεδα συστολικής όσο και τα επίπεδα διαστολικής αρτηριακής πίεσης.
Αντιφλεγμονώδες
Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ περιέχει ισοευγενόλη, μια ένωση γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Η ένωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες. Αυτή η διαδικασία μπορεί τελικά να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος ή οι καρδιαγγειακές διαταραχές.
Βοηθά στην αντιμετώπιση των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας
Παραδοσιακά, το έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ρευματισμών (X), μιας αυτοάνοσης ασθένειας στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς του σώματος, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις. και της ουρικής αρθρίτιδας (X), μιας ιατρικής πάθησης που εμφανίζεται όταν η περίσσεια ουρικού οξέος κρυσταλλώνεται στις αρθρώσεις, οδηγώντας σε πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και ευαισθησία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Το υλάνγκ-υλάνγκ περιέχει ισοευγενόλη. Διαπιστώθηκε ότι η ισοευγενόλη έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Στην πραγματικότητα, η ισοευγενόλη έχει προταθεί ως αντιαρθριτική θεραπεία σε μελέτες σε ποντίκια.
Βελτίωση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών
Παραδοσιακά, το υλάνγκ-υλάνγκ έχει χρησιμοποιηθεί στην περιποίηση του δέρματος για τη θεραπεία της ακμής. Έχει αναφερθεί ότι μπορεί να αναστείλει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που ευθύνονται για την πρόκληση της ακμής.
Χρήσεις
Λάδι μασάζ κατά της γήρανσης για το δέρμα
Ανακατέψτε 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου με 1 κουταλιά της σούπας λάδι βάσης, όπως λάδι καρύδας ή jojoba. Κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στο πρόσωπο. Η τακτική χρήση θα κάνει το δέρμα απαλό και ελαστικό.
Μαλακτικό μαλλιών
Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο (3 σταγόνες) με τα έλαια βάσης καρύδας ή jojoba (1 κουταλιά της σούπας). Κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Η τακτική χρήση θα κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά και υγιή. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας.
Βελτιωτικό διάθεσης
Εφαρμόστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου υλάνγκ-υλάνγκ στους καρπούς και τον λαιμό σας για να μειώσετε την κόπωση και να βελτιώσετε τη διάθεση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της οξείας κατάθλιψης.
Βοήθεια στην πέψη
Για να αποτρέψετε την κακή ροή του αίματος ή τα συναισθήματα άγχους και στρες που μπορούν να επηρεάσουν την υγιή πέψη, δοκιμάστε να εισπνεύσετε λίγο, να κάνετε μασάζ στα πεπτικά όργανα ή να καταναλώνετε αρκετές σταγόνες καθημερινά.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
