Χαλαρώστε και κοιμηθείτε με αυτόν τον υπέροχο συνδυασμό μανταρινιού, λεβάντας, λιβανιού, υλάνγκ υλάνγκ και χαμομηλιού. Χρησιμοποιώντας ηρεμιστικά αιθέρια έλαια, αυτό το μείγμα έχει σχεδιαστεί για να απελευθερώνει την ένταση του σώματος και να ηρεμεί το μυαλό, ενθαρρύνοντας έναν ποιοτικό ύπνο.
- Βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος.
- Μειώστε το στρες και το άγχος.
- Προάγουν τη χαλάρωση και ηρεμούν το μυαλό.
- Προωθήστε τον ποιοτικό ύπνο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το μείγμα αιθέριων ελαίων ύπνου
Διαχύτης: Προσθέστε 6-8 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο Ύπνου σε έναν διαχύτη.
Γρήγορη λύση: Μερικές βαθιές εισπνοές από το μπουκάλι μπορούν να σας βοηθήσουν όταν είστε στη δουλειά, στο αυτοκίνητο ή οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε ένα γρήγορο διάλειμμα.
Ντους: Προσθέστε 2-3 σταγόνες στη γωνία του ντους και απολαύστε τα οφέλη της εισπνοής ατμού.
Μαξιλάρι: Προσθέστε 1 σταγόνα στο μαξιλάρι σας πριν πάτε για ύπνο.
Μπάνιο: Προσθέστε 2-3 σταγόνες σε ένα διαλυτικό όπως λάδι, στο μπάνιο για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα ενώ παράλληλα θρέφετε το δέρμα σας.
Τοπική χρήση: Ανακατέψτε 1 σταγόνα από το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο με 5 ml έλαιο βάσης και εφαρμόστε στους καρπούς, το στήθος ή το πίσω μέρος του λαιμού πριν πάτε για ύπνο.
Προσοχή, αντενδείξεις και ασφάλεια για τα παιδιά:
Τα μείγματα αιθέριων ελαίων είναι συμπυκνωμένα, γι' αυτό χρησιμοποιήστε τα με προσοχή. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Για χρήση σε αρωματοθεραπεία ή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός επαγγελματία αναφοράς αιθέριων ελαίων. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση μειγμάτων αιθέριων ελαίων. Αραιώστε με ένα λάδι βάσης πριν από την τοπική εφαρμογή σύμφωνα με τις οδηγίες ενός επαγγελματία αναφοράς αιθέριων ελαίων.