σύντομη περιγραφή:
Τι είναι το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου;
Δεντρολίβανο (Δεντρολίβανος (Rosmarinus officinalis)) είναι ένα μικρό αειθαλές φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας, η οποία περιλαμβάνει επίσης τηνβόταναλεβάντα, βασιλικός, μυρτιά καιφασκόμηλοΤα φύλλα του χρησιμοποιούνται συνήθως φρέσκα ή αποξηραμένα για να αρωματίσουν διάφορα πιάτα.
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου εξάγεται από τα φύλλα και τις ανθισμένες κορυφές του φυτού. Με ένα ξυλώδες, αειθαλές άρωμα, το έλαιο δεντρολίβανου περιγράφεται συνήθως ως αναζωογονητικό και καθαριστικό.
Οι περισσότερες από τις ευεργετικές επιδράσεις του δεντρολίβανου στην υγεία έχουν αποδοθεί στην υψηλή αντιοξειδωτική δράση των κύριων χημικών συστατικών του, όπως η καρνοσόλη, το καρνοσικό οξύ, το ουρσολικό οξύ, το ροσμαρινικό οξύ και το καφεϊκό οξύ.
Θεωρούμενο ιερό από τους αρχαίους Έλληνες, Ρωμαίους, Αιγύπτιους και Εβραίους, το δεντρολίβανο έχει μακρά ιστορία χρήσης εδώ και αιώνες. Όσον αφορά μερικές από τις πιο ενδιαφέρουσες χρήσεις του δεντρολίβανου διαχρονικά, λέγεται ότι χρησιμοποιήθηκε ως γαμήλιο γούρι όταν φοριόταν από νύφες και γαμπρούς κατά τον Μεσαίωνα. Σε όλο τον κόσμο, σε μέρη όπως η Αυστραλία και η Ευρώπη, το δεντρολίβανο θεωρείται επίσης ως σύμβολο τιμής και μνήμης όταν χρησιμοποιείται σε κηδείες.
4 κορυφαία οφέλη από το έλαιο δεντρολίβανου
Έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σε πολλά σημαντικά αλλά κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε σήμερα. Ακολουθούν μερικοί από τους κορυφαίους τρόπους με τους οποίους μπορεί να σας φανεί χρήσιμο το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.
1. Αποτρέπει την τριχόπτωση και ενισχύει την ανάπτυξη
ΑνδρογενετικήαλωπεκίασηΗ τριχόπτωση, πιο γνωστή ως ανδρική ή γυναικεία φαλάκρα, είναι μια κοινή μορφή τριχόπτωσης που πιστεύεται ότι σχετίζεται με τη γενετική και τις φυλετικές ορμόνες ενός ατόμου. Ένα υποπροϊόν της τεστοστερόνης που ονομάζεταιδιυδροτεστοστερόνη (DHT)είναι γνωστό ότι προσβάλλει τους θύλακες των τριχών, οδηγώντας σε μόνιμη τριχόπτωση, η οποία αποτελεί πρόβλημα και για τα δύο φύλα, αλλά ιδιαίτερα για τους άνδρες που παράγουν περισσότερη τεστοστερόνη από τις γυναίκες.
Μια τυχαιοποιημένη συγκριτική δοκιμή που δημοσιεύτηκε το 2015 εξέτασε την αποτελεσματικότητα του ελαίου δεντρολίβανου στην τριχόπτωση λόγω ανδρογενετικής αλωπεκίας (AGA) σε σύγκριση με μια κοινή συμβατική μορφή θεραπείας (μινοξιδίλη 2%). Για έξι μήνες, 50 άτομα με AGA χρησιμοποίησαν έλαιο δεντρολίβανου, ενώ άλλα 50 χρησιμοποίησαν μινοξιδίλη. Μετά από τρεις μήνες, καμία ομάδα δεν είδε καμία βελτίωση, αλλά μετά από έξι μήνες, και οι δύο ομάδες είδαν εξίσου σημαντικές αυξήσεις στον αριθμό των τριχών. Έτσι, το φυσικό έλαιο δεντρολίβανου είχε καλή απόδοση.θεραπεία για την τριχόπτωσηως συμβατική μορφή θεραπείας και προκάλεσε επίσης λιγότερο κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής σε σύγκριση με τη μινοξιδίλη ως παρενέργεια.
Έρευνες σε ζώα καταδεικνύουν επίσης την ικανότητα του δεντρολίβανου να αναστέλλει την DHT σε άτομα με διαταραχή της αναγέννησης των μαλλιών λόγω θεραπείας με τεστοστερόνη.
Για να δείτε πώς το λάδι δεντρολίβανου βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το δικό μουΣπιτική συνταγή για σαμπουάν με δεντρολίβανο και μέντα.
Συγγενεύων:Πηκτικό μαλλιών με δεντρολίβανο, κέδρο και φασκόμηλο
2. Βελτιώνει τη μνήμη
Υπάρχει ένα σημαντικό απόφθεγμα στον «Άμλετ» του Σαίξπηρ που υποδεικνύει ένα από τα πιο εντυπωσιακά οφέλη του: «Υπάρχει το δεντρολίβανο, αυτό είναι για ανάμνηση. Σε παρακαλώ, αγάπη μου, να το θυμάσαι». Φορεμένο από τους Έλληνες μαθητές για να ενισχύσουν τη μνήμη τους κατά τις εξετάσεις, η νοητική ενδυνάμωση του δεντρολίβανου είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια.
ΟΔιεθνές Περιοδικό Νευροεπιστήμηςδημοσίευσε μια μελέτη που επισημαίνει αυτό το φαινόμενο το 2017. Κατά την αξιολόγηση του τρόπου με τον οποίο επηρεάστηκε η γνωστική απόδοση 144 συμμετεχόντων απόλάδι λεβάνταςκαι λάδι δεντρολίβανουαρωματοθεραπεία, Ερευνητές του Πανεπιστημίου Northumbria στο Newcastle ανακάλυψαν ότι:
- «Το δεντρολίβανο είχε ως αποτέλεσμα σημαντική βελτίωση της απόδοσης στη συνολική ποιότητα της μνήμης και σε δευτερογενείς παράγοντες μνήμης.»
- Πιθανώς λόγω της σημαντικής ηρεμιστικής της δράσης, «η λεβάντα προκάλεσε σημαντική μείωση στην απόδοση της μνήμης εργασίας και μειωμένο χρόνο αντίδρασης τόσο για εργασίες μνήμης όσο και για εργασίες που βασίζονται στην προσοχή».
- Το δεντρολίβανο βοήθησε τους ανθρώπους να γίνουν πιο προσεκτικοί.
- Η λεβάντα και το δεντρολίβανο βοήθησαν να δημιουργηθεί ένα αίσθημα «ικανοποίησης» στους εθελοντές.
Επηρεάζοντας πολύ περισσότερο από τη μνήμη, μελέτες έχουν επίσης γνωρίσει ότι το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψηΝόσος Αλτσχάιμερ(μ.Χ.). Δημοσιεύτηκε τοΨυχογηριατρική, οι επιδράσεις της αρωματοθεραπείας δοκιμάστηκαν σε 28 ηλικιωμένους με άνοια (17 εκ των οποίων έπασχαν από Αλτσχάιμερ).
Αφού εισπνεύσετε τους ατμούς του ελαίου δεντρολίβανου καιλάδι λεμονιούτο πρωί, και λεβάντα καιέλαια πορτοκαλιούΤο βράδυ, διεξήχθησαν διάφορες λειτουργικές αξιολογήσεις και όλοι οι ασθενείς εμφάνισαν σημαντική βελτίωση στον προσωπικό προσανατολισμό σε σχέση με τη γνωστική λειτουργία, χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Συνολικά, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «η αρωματοθεραπεία μπορεί να έχει κάποια δυνατότητα βελτίωσης της γνωστικής λειτουργίας, ειδικά σε ασθενείς με AD».
3. Ενίσχυση του ήπατος
Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ικανότητά του να βοηθά σε γαστρεντερικά προβλήματα, το δεντρολίβανο είναι επίσης ένα φανταστικόκαθαριστικό ήπατοςκαι ενισχυτικό. Είναι ένα βότανο γνωστό για τις χολερετικές και ηπατοπροστατευτικές του ιδιότητες. Σε περίπτωση που δεν εντυπωσιάζεστε, επιτρέψτε μου να ορίσω αυτές τις δύο ιδιότητες. Πρώτον, η περιγραφή ως «χολερετικό» σημαίνει ότι το δεντρολίβανο είναι μια ουσία που αυξάνει την ποσότητα της χολής που εκκρίνεται από το συκώτι. Ηπατοπροστατευτικό σημαίνει την ικανότητα κάποιου πράγματος να αποτρέπει τη βλάβη στο συκώτι.
Έρευνες σε ζώα αποκαλύπτουν ότι τα εκχυλίσματα φύλλων δεντρολίβανου (και ελιάς) παρέχουν οφέλη για την προστασία του ήπατος σε ζώα με χημικά επαγόμενη ηπατική βλάβη.κίρρωση του ήπατοςΣυγκεκριμένα, το εκχύλισμα δεντρολίβανου ήταν σε θέση να αναστείλει τις ανεπιθύμητες λειτουργικές και ιστικές αλλαγές στο ήπαρ που προκύπτουν από την κίρρωση.
4. Μειώνει την κορτιζόλη
Μια μελέτη διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Meikai, Σχολή Οδοντιατρικής στην Ιαπωνία, η οποία αξιολόγησε πώς πέντε λεπτά αρωματοθεραπείας με λεβάντα και δεντρολίβανο επηρέασαν τα σιελόρροια.επίπεδα κορτιζόλης(η ορμόνη του «στρες») 22 υγιών εθελοντών.
Παρατηρώντας ότι και τα δύο αιθέρια έλαια ενισχύουν τη δράση εξουδετέρωσης των ελεύθερων ριζών, ανακάλυψαν επίσης ότι και τα δύο μειώνουν σημαντικά τα επίπεδα κορτιζόλης, γεγονός που προστατεύει τον οργανισμό από χρόνιες ασθένειες λόγω οξειδωτικού στρες.
Τιμή FOB:0,5 $ ΗΠΑ - 9.999 / Τεμάχιο Ελάχιστη ποσότητα παραγγελίας:100 τεμάχια/τεμάχια Δυνατότητα εφοδιασμού:10000 τεμάχια/τεμάχια ανά μήνα