Πολλά από τα θεραπευτικά οφέλη του ροδιού για το δέρμα πηγάζουν από τα αντιοξειδωτικά του. «Περιέχει βιταμίνη C καθώς και άλλα αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος.Hadley King, MD«Το ελλαγικό οξύ είναι μια πολυφαινόλη που βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στα ρόδια».
Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε σύμφωνα με την έρευνα και τους επαγγελματίες:
Υπάρχουν πολλά μονοπάτια για την υγιή γήρανση—από την αναγέννηση των κυττάρων και τον βραδινό τόνο έως την ενυδάτωση, κατά τα άλλα, ξηρού, ανατριχιασμένου δέρματος. Ευτυχώς, το λάδι από σπόρους ροδιού ελέγχει σχεδόν όλα τα κουτιά.
«Παραδοσιακά, οι ενώσεις του ελαίου από σπόρους ροδιού έχουν διαφημιστεί για τα αντιγηραντικά τους αποτελέσματα», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος.Raecele Cochran Gathers, MD«Το έλαιο από σπόρους ροδιού έχει τόσο ισχυρές αντιοξειδωτικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να το κάνουν χρήσιμο στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και τα μαύρα στίγματα.
«Και, σε μια μελέτη, αποδείχθηκε ότι μια ένωση με έλαιο από σπόρους ροδιούβελτιώνουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και βελτιώνουν την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.»
Τι είναι το λάδι από σπόρους ροδιού;
Το έλαιο από σπόρους ροδιού, ή απλά λάδι ροδιού, είναι ένα λάδι που παρασκευάζεται από τους σπόρους ενός ροδιού, ήPunica granatum. Ναι, οι νόστιμοι, ζουμεροί σπόροι που μπορείτε να φάτε για ένα σνακ. Ο καρπός είναι εγγενής στην περιοχή της Μεσογείου και έχειχρησιμοποιείται από καιρό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Το λάδι συχνά συμπιέζεται ψυχρής από τους σπόρους και στη συνέχεια χρησιμοποιείται σε έλαια, ορούς ή κρέμες. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε λάδι από δέρμα ροδιού, το οποίο είναι λάδι από τη φλούδα του φρούτου, εκχύλισμα ροδιού, το οποίο παίρνει ορισμένα συστατικά (όπως συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά) από το ρόδι ή το ρόδιαιθέριο έλαιο, το οποίο πρέπει πάντα να αναμιγνύεται με ένα λάδι μεταφοράς.
Έχει χαιρετιστεί ως ένα σούπερ φρούτο και αγαπητό στη φροντίδα του δέρματος για τα ισχυρά λιπαρά οξέα, την πολυφαινόλη και άλλααντιοξειδωτικές ιδιότητες— το οποίο μπορεί να εξηγήσει τα πολλά οφέλη του.
Ας μπούμε λοιπόν σε αυτά, σωστά;
Ποια είναι τα πιθανά οφέλη από τη χρήση του ελαίου από σπόρους ροδιού στο δέρμα;
Πολλά από τα θεραπευτικά οφέλη του ροδιού για το δέρμα πηγάζουν από τα αντιοξειδωτικά του. «Περιέχει βιταμίνη C καθώς και άλλα αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος.Hadley King, MD«Το ελλαγικό οξύ είναι μια πολυφαινόλη που βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στα ρόδια».
Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε σύμφωνα με την έρευνα και τους επαγγελματίες:
1.
Μπορεί να υποστηρίξει την υγιή γήρανση.
Υπάρχουν πολλά μονοπάτια για την υγιή γήρανση—από την αναγέννηση των κυττάρων και τον βραδινό τόνο έως την ενυδάτωση, κατά τα άλλα, ξηρού, ανατριχιασμένου δέρματος. Ευτυχώς, το λάδι από σπόρους ροδιού ελέγχει σχεδόν όλα τα κουτιά.
«Παραδοσιακά, οι ενώσεις του ελαίου από σπόρους ροδιού έχουν διαφημιστεί για τα αντιγηραντικά τους αποτελέσματα», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος.Raecele Cochran Gathers, MD«Το έλαιο από σπόρους ροδιού έχει τόσο ισχυρές αντιοξειδωτικές όσο και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να το κάνουν χρήσιμο στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και τα μαύρα στίγματα.
«Και, σε μια μελέτη, αποδείχθηκε ότι μια ένωση με έλαιο από σπόρους ροδιούβελτιώνουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και βελτιώνουν την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.»
2.
Μπορεί να υποστηρίξει την ενυδάτωση του δέρματος.
Ίσως ένα από τα πιο διάσημα πλεονεκτήματά του είναι η ενυδάτωση: Τα ρόδια αποτελούν ένα αστέρι ενυδάτωσης. «Περιέχει πουνικικό οξύ, ένα ωμέγα-5 λιπαρό οξύ που βοηθά στην ενυδάτωση και στην πρόληψη της απώλειας υγρασίας», λέει ο King. «Και βοηθά στην υποστήριξη του δερματικού φραγμού».
Αισθητικός καιAlpha-H Facialist Taylor Wordenσυμφωνεί: «Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν το δέρμα σας να φαίνεται πιο ενυδατωμένο, πιο σφριγηλό. Το λάδι μπορεί επίσης να θρέψει και να μαλακώσει το ξηρό, σκασμένο δέρμα - και επίσης να βοηθήσει στην ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα. Επιπλέον, το έλαιο από σπόρους ροδιού λειτουργεί εξαιρετικά ως μαλακτικό για το δέρμα και βοηθά με το έκζεμα και την ψωρίαση - αλλά μπορεί επίσης να ενυδατώσει την ακμή ή το λιπαρό δέρμα χωρίς να φράζει τους πόρους. Ουσιαστικά είναι ένα ενυδατικό συστατικό που ωφελεί όλους τους τύπους δέρματος!
3.
Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της φλεγμονής.
Τα αντιοξειδωτικά δρουν εξουδετερώνοντας τη βλάβη των ελεύθερων ριζών στο δέρμα, η οποία με τη σειρά της ανακουφίζει τη φλεγμονή. Χρησιμοποιώντας αντιοξειδωτικά με συνέπεια, μπορείτε να βοηθήσετε στη διαχείριση της φλεγμονής μακροπρόθεσμα - ειδικά της ύπουλης μικροσκοπικής φλεγμονής χαμηλού βαθμού που ονομάζεται φλεγμονή.
«Επειδή είναι πλούσιο σε πολλά αντιοξειδωτικά και περιέχει υψηλή ποσότητα βιταμίνης C, λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες για να μειώσει τη φλεγμονή, να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες και να φωτίσει, να συσφίξει και να φωτίσει το δέρμα», λέει ο Worden.
4.
Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να προσφέρουν προστασία από τον ήλιο και τη ρύπανση.
Τα αντιοξειδωτικά, μεταξύ των πολλών άλλων καθηκόντων τους, παρέχουν προστασία του περιβάλλοντος από στρεσογόνους παράγοντες, βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και ρύπανση. «Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βοηθά στην προστασία του δέρματος από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες από τις ακτίνες UV και τη ρύπανση», λέει ο King.
5.
Έχει αντιμικροβιακά οφέλη.
Για όσους έχουν δέρμα με τάση ακμής, το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι ένα από τα καλύτερα έλαια που πρέπει να εξετάσετε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των βακτηρίων που παίζουν ρόλο στον σχηματισμό ακμής. «Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμησηP. acnesβακτήρια και ελέγχει την ακμή», λέει ο Worden.
Για να μην αναφέρουμε, η ακμή είναι από μόνη της μια φλεγμονώδης κατάσταση, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να ανακουφίσετε τη φλεγμονή ενώ ελέγχετε το σμήγμα.
6.
Έχει οφέλη για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.
Θυμηθείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι το δέρμα σας - και ως τέτοιο θα πρέπει να δίνετε προσοχή. Σίγουρα υπάρχουν πολλά δημοφιλή έλαια για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής εκεί έξω (η jojoba και το argan έρχονται στο μυαλό), αλλά θα υποστηρίξουμε ότι προσθέτετε επίσης λάδι από σπόρους ροδιού στη λίστα.
«Χρησιμοποιήστε το στα μαλλιά», σημειώνει ο Worden. «Τρέφει τα μαλλιά, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και εξισορροπεί το pH του τριχωτού της κεφαλής».
7.
Μπορεί να προάγει την παραγωγή κολλαγόνου.
«Επίσης προωθεί τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης και προάγει την αναγέννηση του δέρματος, την επισκευή των ιστών και την επούλωση των πληγών», λέει ο King. Γιατί είναι αυτό; Λοιπόν, όπως έχουμε σημειώσει, το λάδι περιέχειβιταμίνη C. Η βιταμίνη C είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την παραγωγή κολλαγόνου: Είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας σύνθεσης κολλαγόνου. Αλλά δεν διεγείρει μόνο την παραγωγή κολλαγόνου. σταθεροποιεί τοκολλαγόνο
