Πολλά από τα θεραπευτικά οφέλη του ροδιού για το δέρμα οφείλονται στα αντιοξειδωτικά του. «Περιέχει βιταμίνη C καθώς και άλλα αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες», λέει πιστοποιημένος δερματολόγος.Χάντλεϊ Κινγκ, Μέριλαντ«Το ελλαγικό οξύ είναι μια πολυφαινόλη που βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στα ρόδια.»
Να τι μπορείτε να περιμένετε σύμφωνα με την έρευνα και τους επαγγελματίες:
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για υγιή γήρανση—από την αναγέννηση των κυττάρων και τον βραδινό τόνο μέχρι την ενυδάτωση του κατά τα άλλα ξηρού, κρεμώδους δέρματος. Ευτυχώς, το έλαιο από κουκούτσια ροδιού καλύπτει σχεδόν όλες τις ανάγκες.
«Παραδοσιακά, οι ενώσεις ελαίου από σπόρους ροδιού έχουν διαφημιστεί για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος.Ρέιτσελ Κόχραν Γκάθερς, Μέριλαντ«Το έλαιο από σπόρους ροδιού έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά χρήσιμο στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι σκούρες κηλίδες.»
«Και, σε μια μελέτη, μια ένωση με έλαιο από σπόρους ροδιού έδειξε ότιβελτιώνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και βελτιώνει την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.”
Τι είναι το έλαιο από σπόρους ροδιού;
Το έλαιο από σπόρους ροδιού, ή απλά έλαιο ροδιού, είναι ένα έλαιο που παρασκευάζεται από τους σπόρους ενός ροδιού, ήPunica granatumΝαι, οι νόστιμοι, ζουμεροί σπόροι που μπορείτε να φάτε για ένα σνακ. Ο καρπός προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου και έχειχρησιμοποιείται από καιρό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Το λάδι συχνά πιέζεται ψυχρά από τους σπόρους και στη συνέχεια χρησιμοποιείται σε έλαια, ορούς ή κρέμες. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε λάδι από φλούδες ροδιού, το οποίο είναι έλαιο που παράγεται από τη φλούδα του φρούτου, εκχύλισμα ροδιού, το οποίο λαμβάνει ορισμένα συστατικά (όπως συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά) από το ρόδι ή ρόδι.αιθέριο έλαιο, το οποίο πρέπει πάντα να αναμειγνύεται με λάδι βάσης.
Έχει χαρακτηριστεί ως σούπερ φρούτο και είναι αγαπημένο στην περιποίηση του δέρματος για τα ισχυρά λιπαρά οξέα, τις πολυφαινόλες και άλλα συστατικά του.αντιοξειδωτικές ιδιότητες—κάτι που μπορεί να εξηγήσει τα πολλά οφέλη του.
Ας τα δούμε λοιπόν, έτσι δεν είναι;
Ποια είναι τα πιθανά οφέλη από τη χρήση ελαίου από κουκούτσια ροδιού στο δέρμα;
Πολλά από τα θεραπευτικά οφέλη του ροδιού για το δέρμα οφείλονται στα αντιοξειδωτικά του. «Περιέχει βιταμίνη C καθώς και άλλα αντιοξειδωτικά όπως ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ και τανίνες», λέει πιστοποιημένος δερματολόγος.Χάντλεϊ Κινγκ, Μέριλαντ«Το ελλαγικό οξύ είναι μια πολυφαινόλη που βρίσκεται σε υψηλή συγκέντρωση στα ρόδια.»
Να τι μπορείτε να περιμένετε σύμφωνα με την έρευνα και τους επαγγελματίες:
1.
Μπορεί να υποστηρίξει την υγιή γήρανση.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για υγιή γήρανση—από την αναγέννηση των κυττάρων και τον βραδινό τόνο μέχρι την ενυδάτωση του κατά τα άλλα ξηρού, κρεμώδους δέρματος. Ευτυχώς, το έλαιο από κουκούτσια ροδιού καλύπτει σχεδόν όλες τις ανάγκες.
«Παραδοσιακά, οι ενώσεις ελαίου από σπόρους ροδιού έχουν διαφημιστεί για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος.Ρέιτσελ Κόχραν Γκάθερς, Μέριλαντ«Το έλαιο από σπόρους ροδιού έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά χρήσιμο στη μείωση των σημαδιών γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι σκούρες κηλίδες.»
«Και, σε μια μελέτη, μια ένωση με έλαιο από σπόρους ροδιού έδειξε ότιβελτιώνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και βελτιώνει την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.”
2.
Μπορεί να υποστηρίξει την ενυδάτωση του δέρματος.
Ίσως ένα από τα πιο διάσημα οφέλη του είναι η ενυδάτωση: Τα ρόδια αποτελούν έναν εξαιρετικό ενυδατικό παράγοντα. «Περιέχουν πουνικό οξύ, ένα ωμέγα-5 λιπαρό οξύ που βοηθά στην ενυδάτωση και στην πρόληψη της απώλειας υγρασίας», λέει ο King. «Και βοηθούν στην υποστήριξη του δερματικού φραγμού».
Αισθητικός καιΠροσώπου Alpha-H Τέιλορ Γουόρντενσυμφωνεί: «Το έλαιο από κουκούτσια ροδιού είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν το δέρμα σας να φαίνεται πιο ενυδατωμένο και πιο σφριγηλό. Το έλαιο μπορεί επίσης να θρέψει και να μαλακώσει το ξηρό, σκασμένο δέρμα—και επίσης να βοηθήσει στην ερυθρότητα και την απολέπιση. Επιπλέον, το έλαιο από κουκούτσια ροδιού λειτουργεί εξαιρετικά ως μαλακτικό για το δέρμα και βοηθά στο έκζεμα και την ψωρίαση—αλλά μπορεί επίσης να ενυδατώσει την ακμή ή το λιπαρό δέρμα χωρίς να φράζει τους πόρους». Ουσιαστικά, είναι ένα ενυδατικό συστατικό που ωφελεί όλους τους τύπους δέρματος!
3.
Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της φλεγμονής.
Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν εξουδετερώνοντας τη βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στο δέρμα, η οποία με τη σειρά της μειώνει τη φλεγμονή. Χρησιμοποιώντας αντιοξειδωτικά με συνέπεια, μπορείτε να βοηθήσετε στη διαχείριση της φλεγμονής μακροπρόθεσμα, ειδικά της ύπουλης μικροσκοπικής, χαμηλού βαθμού φλεγμονής που ονομάζεται φλεγμονή.
«Επειδή είναι πλούσιο σε πολλά αντιοξειδωτικά και περιέχει υψηλή ποσότητα βιταμίνης C, λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες για τη μείωση της φλεγμονής, την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και φωτίζει, συσφίγγει και φωτίζει το δέρμα», λέει ο Worden.
4.
Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να παρέχουν προστασία από τον ήλιο και τη ρύπανση.
Τα αντιοξειδωτικά, μεταξύ των πολλών άλλων ιδιοτήτων τους, παρέχουν περιβαλλοντική προστασία από στρεσογόνους παράγοντες, βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση. «Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βοηθά στην προστασία του δέρματος από βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες από τις ακτίνες UV και τη ρύπανση», λέει ο King.
5.
Έχει αντιμικροβιακά οφέλη.
Για όσους έχουν δέρμα επιρρεπές στην ακμή, το έλαιο από κουκούτσια ροδιού είναι ένα από τα καλύτερα έλαια που μπορείτε να λάβετε υπόψη. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί στην πραγματικότητα να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων που παίζουν ρόλο στο σχηματισμό της ακμής. «Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμησηP. acnesβακτήρια και ελέγχει την ακμή», λέει ο Worden.
Για να μην αναφέρουμε ότι η ακμή είναι από μόνη της μια φλεγμονώδης πάθηση, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να ανακουφίζετε επίσης τη φλεγμονή ελέγχοντας παράλληλα το σμήγμα.
6.
Έχει οφέλη για το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά.
Να θυμάστε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι το δέρμα σας—και ως τέτοιο πρέπει να του δίνετε προσοχή. Σίγουρα υπάρχουν πολλά δημοφιλή έλαια για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής (μου έρχονται στο μυαλό τα jojoba και argan), αλλά θα υποστηρίξουμε ότι μπορείτε να προσθέσετε και το λάδι από σπόρους ροδιού στη λίστα.
«Χρησιμοποιήστε το στα μαλλιά», σημειώνει ο Worden. «Θρέφει τα μαλλιά, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και εξισορροπεί το pH του τριχωτού της κεφαλής».
7.
Μπορεί να προωθήσει την παραγωγή κολλαγόνου.
«Επίσης, προάγει τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης και προάγει την αναγέννηση του δέρματος, την επιδιόρθωση των ιστών και την επούλωση πληγών», λέει ο King. Γιατί συμβαίνει αυτό; Όπως έχουμε παρατηρήσει, το λάδι περιέχειβιταμίνη CΗ βιταμίνη C είναι στην πραγματικότητα ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την παραγωγή κολλαγόνου: Είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας σύνθεσης κολλαγόνου. Αλλά δεν διεγείρει μόνο την παραγωγή κολλαγόνου· σταθεροποιεί τοκολλαγόνο
