Νέα

ΧΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΛΑΔΙΟΥ GARDENIA

Ρωτήστε σχεδόν οποιονδήποτε αφοσιωμένο κηπουρό και θα σας πουν ότι η Γαρδένια είναι ένα από τα βραβεία τους. Με όμορφους αειθαλείς θάμνους που φτάνουν τα 15 μέτρα ύψος. Τα φυτά φαίνονται όμορφα όλο το χρόνο και ανθίζουν με εκπληκτικές και πολύ αρωματικές ανθίσεις το καλοκαίρι.

Είναι ενδιαφέρον ότι τα σκούρα πράσινα φύλλα και τα μαργαριταρένια λευκά άνθη της Gardenia αποτελούν μέρος τουΟικογένεια Rubiaceaeπου περιλαμβάνει επίσης φυτά καφέ και φύλλα κανέλας. Ιθαγενής στις τροπικές και υποτροπικές περιοχές της Αφρικής, της Νότιας Ασίας και της Αυστραλασίας, η Gardenia δεν αναπτύσσεται εύκολα στο έδαφος του Ηνωμένου Βασιλείου. Αλλά στους αφοσιωμένους κηπουρούς αρέσει να δοκιμάζουν. Το όμορφα αρωματισμένο λουλούδι έχει πολλά ονόματα. Ωστόσο, στο Ηνωμένο Βασίλειο πήρε το όνομά του από τον Αμερικανό γιατρό και βοτανολόγο που ανακάλυψε το φυτό τον 18ο αιώνα.

ΠΩΣ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΤΑΙ ΤΟ ΛΑΔΙ ΓΑΡΔΕΝΙΑΣ;

Παρόλο που υπάρχουν περίπου 250 είδη φυτών γαρδένιας. Το λάδι εξάγεται μόνο από ένα: το πάντα δημοφιλέςγαρδένια jasminoides. Το αιθέριο έλαιο διατίθεται σε δύο μορφές: καθαρά αιθέρια έλαια και απόλυτα που εκχυλίζονται με δύο διαφορετικές μεθόδους.

Παραδοσιακά, το λάδι γαρδένιας εξάγεται μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ωςenfleurage. Η τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση άοσμων λιπών για να παγιδευτεί η ουσία του λουλουδιού. Στη συνέχεια χρησιμοποιείται αλκοόλ για την απομάκρυνση του λίπους, αφήνοντας μόνο καθαρό λάδι. Αυτή η διαδικασία είναι διαβόητα χρονοβόρα, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες για ένα έντονο άρωμα. Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο μπορεί να είναι ακριβά.

Η πιο σύγχρονη τεχνική χρησιμοποιεί διαλύτες για να δημιουργήσει απόλυτα. Διαφορετικοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν διάφορους διαλύτες, έτσι ενώ η διαδικασία είναι ταχύτερη και φθηνότερη, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πιο ποικίλα.

Βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονωδών ασθενειών και της παχυσαρκίας

Το αιθέριο έλαιο Gardenia περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, συν δύο ενώσεις που ονομάζονται γενιποσίδη και γενιπίνη που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις δράσεις. Έχει βρεθεί ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, της αντίστασης στην ινσουλίνη/δυσανεξία στη γλυκόζη και της ηπατικής βλάβης, προσφέροντας ενδεχομένως κάποια προστασία απόδιαβήτης, καρδιακές παθήσεις και ηπατική νόσο.

Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης βρει στοιχεία ότι η γιασεμινοειδής γαρδένια μπορεί να είναι αποτελεσματικήμείωση της παχυσαρκίας, ειδικά όταν συνδυάζεται με άσκηση και υγιεινή διατροφή. Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στοJournal of Exercise Nutrition and Biochemistryδηλώνει, «Το Geniposide, ένα από τα κύρια συστατικά του Gardenia jasminoides, είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στην αναστολή της αύξησης του σωματικού βάρους καθώς και στη βελτίωση των μη φυσιολογικών επιπέδων λιπιδίων, των υψηλών επιπέδων ινσουλίνης, της μειωμένης δυσανεξίας στη γλυκόζη και της αντίστασης στην ινσουλίνη».

Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους

Η μυρωδιά των λουλουδιών γαρδένιας είναι γνωστό ότι προάγει τη χαλάρωση και βοηθά τους ανθρώπους που αισθάνονται να καταπολεμούν το άγχος. Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η γαρδένια περιλαμβάνεται στην αρωματοθεραπεία και τις φυτικές συνθέσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένωνκατάθλιψη, άγχος και ανησυχία. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Κινεζικής Ιατρικής του Ναντζίνγκ που δημοσιεύτηκε στοΣυμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική Βασισμένη σε Στοιχείαδιαπίστωσε ότι το εκχύλισμα επέδειξε γρήγορα αντικαταθλιπτικά αποτελέσματα μέσω της άμεσης ενίσχυσης της έκφρασης του νευροτροφικού παράγοντα που προέρχεται από τον εγκέφαλο στο μεταιχμιακό σύστημα (το «συναισθηματικό κέντρο» του εγκεφάλου). Η αντικαταθλιπτική απόκριση ξεκίνησε περίπου δύο ώρες μετά τη χορήγηση.

Βοηθά να καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα

Συστατικά που απομονώνονται απόGardenia jasminoides, συμπεριλαμβανομένου του ουρσολικού οξέος και της γενιπίνης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιγαστρικές δράσεις, αντιοξειδωτικές και εξουδετερωτικές ικανότητες που προστατεύουν από μια σειρά γαστρεντερικών προβλημάτων. Η γενιπίνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην πέψη των λιπών ενισχύοντας την παραγωγή ορισμένων ενζύμων. Φαίνεται επίσης να υποστηρίζει άλλες πεπτικές διεργασίες ακόμη και σε γαστρεντερικό περιβάλλον που έχει «ασταθή» ισορροπία pH, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στοJournal of Agricultural and Food Chemistryκαι διεξήχθη στο Κολέγιο Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Nanjing και στο Εργαστήριο Ηλεκτρονικής Μικροσκοπίας στην Κίνα.

Τελικές Σκέψεις

Τα φυτά γαρδένιας αναπτύσσουν μεγάλα λευκά άνθη που έχουν έντονη, καταπραϋντική μυρωδιά. Οι Gardenias είναι μέλη τηςRubiaceaeοικογένεια φυτών και είναι εγγενή σε μέρη της Ασίας και των νησιών του Ειρηνικού.
Τα άνθη, τα φύλλα και οι ρίζες χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμακευτικών εκχυλισμάτων, συμπληρωμάτων και αιθέριων ελαίων.
Τα οφέλη και οι χρήσεις περιλαμβάνουν προστασία από χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, η καταπολέμηση της κατάθλιψης και του άγχους, η μείωση της φλεγμονής/οξειδωτικού στρες, η θεραπεία του πόνου, η μείωση της κόπωσης, η καταπολέμηση των λοιμώξεων και η καταπραϋντική του πεπτικού συστήματος.

ΟΝΟΜΑ: Kelly

ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΗ: 18170633915

WECHAT:18770633915