Αιθέριο Έλαιο Βασιλικού

Βασικό βασιλικόΕλαιο

Ίσως πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν το βασίλαιθέριο έλαιο λεπτομερώς. Σήμερα, θα σας οδηγήσω να καταλάβετε το βασίλαιθέριο έλαιο από τέσσερις απόψεις.

Εισαγωγή στο Βασικό ΒασιλικόΕλαιο

Το αιθέριο έλαιο βασιλικού, που προέρχεται από το φυτό Ocimum basilicum, χρησιμοποιείται συνήθως για την ενίσχυση της γεύσης πολλών συνταγών σήμερα. Ωστόσο, οι χρήσεις του εκτείνονται πολύ πέρα ​​από τον κόσμο της μαγειρικής. Το αιθέριο έλαιο βασιλικού (μερικές φορές ονομάζεται «γλυκό βασιλικό έλαιο») έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για την αντιμετώπιση κάθε είδους προβλημάτων υγείας. Ως φυσικό αντιφλεγμονώδες, αντιικό, αντιβιοτικό και διουρητικό, ο βασιλικός έχει χρησιμοποιηθεί στις παραδοσιακές ινδικές ιατρικές πρακτικές της Ασίας εδώ και χρόνια. Σήμερα, ο βασιλικός είναι γνωστός για τη χρήση του σε περιπτώσεις στομαχικών σπασμών, απώλειας όρεξης, κατακράτησης υγρών, κρυολογημάτων, κονδυλωμάτων, ακόμη και εντερικών λοιμώξεων από σκώληκες.

Βασικό βασιλικόΕλαιοΑποτέλεσμαs & Οφέλη

1. Ισχυρό αντιβακτηριακό

Τα αιθέρια έλαια βασιλικού μπορούν να μειώσουν τα βακτήρια που οφείλονται σε αλλοιώσεις και παθογόνα που μεταδίδονται μέσω των τροφίμων, όταν περιλαμβάνονται στο νερό που χρησιμοποιείται για το πλύσιμο φρέσκων βιολογικών προϊόντων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι βασιλικού στο σπίτι σας για να αφαιρέσετε τα βακτήρια από τις κουζίνες και τα μπάνια, να αποτρέψετε τη μόλυνση των επιφανειών και να καθαρίσετε τον αέρα.

2. Θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη

Το βασιλικό έλαιο είναι ένα φυσικό αντιιικό. Το βασιλικό έλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα. Εάν είστε άρρωστοι, σας συνιστώ να διαχέετε το λάδι σε όλο το σπίτι σας, να προσθέτετε μία έως δύο σταγόνες σε ένα ατμόλουτρο ή να φτιάχνετε ένα σπιτικό ενυδατικό διάλυμα με λάδι ευκαλύπτου και βασιλικού, το οποίο μπορείτε να κάνετε μασάζ στο στήθος για να ανοίξουν οι ρινικές σας οδοί.

3. Φυσικό καθαριστικό και εξουδετερωτικό οσμών

Χάρη στις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες, έχει χρησιμοποιηθεί για πολλές μαγειρικές εφαρμογές, όπως για την εξάλειψη οσμών και τον καθαρισμό του εξοπλισμού κουζίνας.

4. Ενισχυτικό γεύσης

Το βασιλικό μπορεί επίσης να εμπλουτίσει μια μεγάλη ποικιλία συνταγών με το χαρακτηριστικό του άρωμα και γεύση. Το μόνο που χρειάζεται είναι να προσθέσετε μία ή δύο σταγόνες σε χυμούς, smoothies, σάλτσες ή ντρέσινγκ αντί για φρέσκο, σχισμένο βασιλικό.

5. Μυοχαλαρωτικό

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το έλαιο βασιλικού μπορεί να βοηθήσει στους πονεμένους μύες. Χρήσιμο ως φυσικό μυοχαλαρωτικό, μπορείτε να τρίψετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου βασιλικού μαζί με λάδι καρύδας σε επώδυνους, πρησμένους μύες ή αρθρώσεις.

6. Θεραπεία για τη μόλυνση των αυτιών

Το βασιλικό έλαιο συνιστάται μερικές φορές ως φυσική θεραπεία για τη μόλυνση των αυτιών. Το τρίψιμο μερικών σταγόνων αντιβακτηριδιακού βασιλικού ελαίου αραιωμένου σε ένα λάδι βάσης όπως καρύδα ή αμυγδάλου πίσω από τα αυτιά και στο κάτω μέρος των ποδιών μπορεί να επιταχύνει τον χρόνο που χρειάζεται για να αναρρώσετε από τις μολύνσεις των αυτιών, μειώνοντας παράλληλα τον πόνο και το πρήξιμο.

7. Σπιτική οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα

Για να αφαιρέσετε τα βακτήρια και την οσμή από το στόμα σας, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες καθαρού ελαίου βασιλικού στο στοματικό διάλυμα ή την οδοντόκρεμά σας.

8. Ενεργοποιητικό και ενισχυτικό διάθεσης

Η εισπνοή βασιλικού μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της πνευματικής εγρήγορσης και στην καταπολέμηση της κόπωσης. Διαχύστε αιθέριο έλαιο βασιλικού σε όλο το σπίτι σας ή εισπνεύστε το απευθείας από το μπουκάλι. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε μερικές σταγόνες ελαίου βασιλικού με ένα λάδι βάσης όπως το jojoba και να το βάλετε στους καρπούς σας για άμεση αναζωογόνηση.

9. Εντομοαπωθητικό

Ο βασιλικός μπορεί να απωθήσει τα κουνούπια και να βοηθήσει στην πρόληψη τσιμπημάτων εντόμων. Για να φτιάξετε ένα σπιτικό σπρέι ή λοσιόν από έντομα, αραιώστε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων βασιλικού με λάδι βάσης και κάντε μασάζ στο δέρμα ή σε πρησμένα τσιμπήματα, όπως απαιτείται.

10. Θεραπεία για την ακμή και τα τσιμπήματα εντόμων

Το αιθέριο έλαιο βασιλικού είναι ένα από τα πολλά αιθέρια έλαια που μπορούν να σκοτώσουν αποτελεσματικά τους παθογόνους οργανισμούς του δέρματος που οδηγούν σε εξάρσεις ακμής. Χρησιμοποιώντας ένα καθαρό βαμβάκι, εφαρμόστε μία έως δύο σταγόνες ελαίου βασιλικού μαζί με λάδι καρύδας ή jojoba στην πάσχουσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα.

11. Ενισχυτικό πέψης

Το αιθέριο έλαιο βασιλικού είναι γνωστό για τη βοήθειά του στην τόνωση της πέψης και την φυσική ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.

12. Πολεμιστής του Άγχους

Το βασιλικό έλαιο είναι γνωστό για τις αναζωογονητικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά χρήσιμο για τη μείωση των συμπτωμάτων άγχους, φόβου ή νευρικότητας. Κάντε μασάζ με μία ή δύο σταγόνες με ένα βασικό λάδι στα πόδια σας ή στα επινεφρίδια σας κάθε βράδυ για να μειώσετε το άγχος.

13. Ενισχυτικό μαλλιών

Για να αφαιρέσετε την υπερβολική λιπαρότητα ή τη συσσώρευση λιπαρότητας από τα μαλλιά σας και παράλληλα να τους προσθέσετε λάμψη, προσθέστε μία ή δύο σταγόνες λάδι βασιλικού στο σαμπουάν σας.

Ji«Μια ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ΒασιλικόςΑιθέριο Έλαιο ΗΠΑηλικία

l Αρωματικά:

Το αιθέριο έλαιο βασιλικού μπορεί να διαχυθεί σε όλο το σπίτι σας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη λαδιού ή έναν ατμοποιητή. Μπορείτε επίσης να το εισπνεύσετε απευθείας από το μπουκάλι ή να τρίψετε μερικές σταγόνες στις παλάμες σας και στη συνέχεια να τοποθετήσετε τα χέρια σας στο πρόσωπό σας για να εισπνεύσετε.

l Τοπικά:

Το βασιλικό έλαιο πρέπει να αραιώνεται με ένα βασικό λάδι όπως το λάδι καρύδας σε αναλογία 1:1 πριν εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα σας. Δεδομένου ότι είναι ένα ισχυρό λάδι, ξεκινήστε πολύ αργά και χρησιμοποιήστε αρκετές σταγόνες κάθε φορά. Το βασιλικό έλαιο μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει δερματικές αντιδράσεις σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, γι' αυτό αποφύγετε τη χρήση του στο πρόσωπο, τον λαιμό ή το στήθος σας πριν βεβαιωθείτε ότι αντιδράτε θετικά.

l Εσωτερικά:

Ο FDA αναγνωρίζει το καθαρό βασιλικό λάδι ως ασφαλές για κατανάλωση, αλλά αυτό είναι...μόνοστην περίπτωση που χρησιμοποιείτε 100% μάρκες ελαίων θεραπευτικής ποιότητας και υψηλής ποιότητας. Θα πρέπει να αναζητάτε μόνο ένα λάδι που παρασκευάζεται από το Ocimum basilicum. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα στο νερό ή να το πάρετε ως συμπλήρωμα διατροφής αναμειγνύοντάς το με ωμό μέλι ή σε ένα smoothie.

ΓΙΑ

Τα οφέλη για την υγεία από το αιθέριο έλαιο βασιλικού μπορεί να περιλαμβάνουν την ικανότητά του να ανακουφίζει από τη ναυτία, τη φλεγμονή, τη ναυτία κίνησης, τη δυσπεψία, τη δυσκοιλιότητα, τα αναπνευστικά προβλήματα και την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων. Το λάδι χρησιμοποιείται εκτενώς για μαγειρικούς σκοπούς στην περιοχή της Μεσογείου και εξακολουθεί να αποτελεί το ενεργό συστατικό σε πολλές ιταλικές συνταγές, όπως το πέστο. Χρησιμοποιείται επίσης στην παρασκευή ζυμαρικών και σαλατών.

Προεκακρόασηs:Το αιθέριο έλαιο βασιλικού και ο βασιλικός σε οποιαδήποτε άλλη μορφή πρέπει να αποφεύγονται από έγκυες, θηλάζουσες ή θηλάζουσες γυναίκες.