Κερδίστε το κρυολόγημα με αυτά τα 6 αιθέρια έλαια

Εάν παλεύετε με ένα κρυολόγημα ή τη γρίπη, εδώ είναι 6 αιθέρια έλαια που πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή σας ρουτίνα για να κοιμηθείτε, να χαλαρώσετε και να τονώσετε τη διάθεσή σας.

1. ΛΕΒΑΝΤΑ

Ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια είναι η λεβάντα. Λέγεται ότι το έλαιο λεβάντας έχει ποικίλα οφέλη, από τη μείωση των κράμπες της περιόδου μέχρι την ανακούφιση από τη ναυτία. Η λεβάντα πιστεύεται επίσης ότι έχει ηρεμιστικές ιδιότητες καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του καρδιακού παλμού, της θερμοκρασίας και της αρτηριακής πίεσης,Ατρόμητη Ψυχική Ευεξία(ανοίγει σε νέα καρτέλα). Αυτή η ποιότητα είναι ο λόγος για τον οποίο το λάδι λεβάντας χρησιμοποιείται τακτικά για τη μείωση του άγχους, τη χαλάρωση και την ενθάρρυνση του ύπνου. Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή μιας κρίσης γρίπης, μπορεί να δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε λόγω βουλωμένης μύτης ή πονόλαιμου. Το να ρίξετε μερικές σταγόνες ελαίου λεβάντας στο μαξιλάρι σας, στους κροτάφους σας ή σε έναν διαχύτη έχει αναφερθεί ότι βοηθάει τους ανθρώπους να κουνήσουν το κεφάλι πιο γρήγορα, επομένως αξίζει να ρίξετε μια ματιά αν περνάτε ανήσυχες νύχτες.

2. ΜΕΝΤΑ

Το αιθέριο έλαιο μέντας κάνει θαύματα σε άτομα που έχουν συμφόρηση ή υποφέρουν από πυρετό. Αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι η μέντα περιέχει μενθόλη, μια αποτελεσματική θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και το πιο κοινό συστατικό στις περισσότερες σταγόνες για τον βήχα, ρινικά σπρέι και ατμούς. Το έλαιο μέντας μπορεί να μειώσει τη συμφόρηση, να μειώσει τους πυρετούς και να ανοίξει τους αεραγωγούς για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε καλύτερα και να κοιμηθείτε ευκολότερα. Εάν αισθάνεστε ιδιαίτερα βουλωμένοι, ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη μέντα είναι μέσω της εισπνοής ατμού. Ρίξτε μερικές σταγόνες σε μια μεγάλη κατσαρόλα με βραστό νερό και ακουμπήστε από πάνω για να εισπνεύσει ο ατμός.

3. ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει πολλά οφέλη χάρη στο χαλαρωτικό άρωμα και τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες. Τα αντιμικροβιακά προϊόντα βοηθούν να σκοτώσουν ή να επιβραδύνουν την εξάπλωση μικροοργανισμών και ασθενειών. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα αιθέρια έλαια που είναι γνωστά για τις αντιμικροβιακές τους επιδράσεις μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων, αν και χρειάζεται ακόμα να γίνει έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτού, οπότε προσεγγίστε με προσοχή. Καθώς ο ευκάλυπτος περιέχει αυτές τις ιδιότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα ιγμόρεια, να ανακουφίσετε τη συμφόρηση και να χαλαρώσετε το σώμα - τρία πράγματα που χρειάζεστε όταν έχετε ένα άσχημο κρυολόγημα.

4. ΧΑΜΟΜΗΛΙ

Στη συνέχεια, το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού είναι απίστευτα καταπραϋντικό και λέγεται ότι προάγει τον ξεκούραστο ύπνο. Ένα από τα κύρια πράγματα που σας λένε οι άνθρωποι να κάνετε όταν είστε άρρωστοι είναι να το κοιμάστε, οπότε η χρήση οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου που βοηθά στον ύπνο είναι μια κορυφαία ιδέα. Το έλαιο χαμομηλιού έχει ένα λεπτό άρωμα που όταν χρησιμοποιείται σε διαχύτη αναφέρεται ότι ηρεμεί και χαλαρώνει το μυαλό, ιδανικό για όσους δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν.

5. ΤΣΑΓΙΟ ΔΕΝΤΡΟ

Παρόμοιο με τον ευκάλυπτο, το αιθέριο έλαιο δέντρου τσαγιού είναιπιστεύεται ότι είναι αντιβακτηριδιακό(ανοίγει σε νέα καρτέλα), που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών από βακτήρια. Χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη θεραπεία της ακμής, της πιτυρίδας και άλλων δερματικών λοιμώξεων, αλλά το έλαιο τεϊόδεντρου έχει επίσης ειπωθεί ότι βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου γρίπης, το ανοσοποιητικό σας σύστημα καταπολεμά την κύρια ασθένεια και βοηθά το σώμα σας να ανακάμψει, επομένως η χρήση αιθέριων ελαίων τσαγιού μπορεί να προσφέρει λίγη επιπλέον βοήθεια.

6. ΛΕΜΟΝΙ

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία μαζί με την αρωματική μυρωδιά εσπεριδοειδών. Το λεμόνι είναι αντισηπτικό, που σημαίνει ότι εμποδίζει την ανάπτυξη βακτηρίων και μικροοργανισμών που προκαλούν ασθένειες, επομένως μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Τα αιθέρια έλαια λεμονιού χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν την πέψη, να ανακουφίσουν τους πονοκεφάλους, να τονώσουν τη διάθεσή σας και να μειώσουν το άγχος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαχυτήρες, μασάζ, σπρέι και μπορείτε ακόμη και να κάνετε μπάνιο με αυτό, καθώς είναι απίστευτα θρεπτικό και ενυδατικό για το δέρμα. Η χρήση ενός αιθέριου ελαίου λεμονιού θα κάνει επίσης το σπίτι σας να μυρίζει υπέροχα, κάτι που χρειάζεστε αφού είστε άρρωστοι για λίγες μέρες.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Κινητό:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

e-mail:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380