Λάδι μποράγου

Ως κοινή φυτική θεραπεία στις πρακτικές της παραδοσιακής ιατρικής εδώ και εκατοντάδες χρόνια, το έλαιο μποράγου έχει πολλές χρήσεις.

Εισαγωγή λαδιού μποράγου

Έλαιο μποράγου, ένα φυτικό έλαιο που παράγεται με συμπίεση ή εκχύλιση σε χαμηλή θερμοκρασία σπόρων μποράγου. Πλούσιο σε πλούσιο φυσικό γάμμα-λινολενικό οξύ (Ωμέγα 6 GLA), η πηγή για τη βελτίωση της υγείας των γυναικείων ορμονών. Το έλαιο Borage μειώνει φυσικά την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση και μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά τις γυναίκες να ρυθμίσουν την ορμονική υγεία.

Τα οφέλη του ελαίου μποράγου

Παρέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Το GLA που βρίσκεται στο έλαιο μποράγου είναι γνωστό ότι έχει θετική επίδραση στη φλεγμονή, τη συνολική υγεία και τους μηχανισμούς αντιγήρανσης.

Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου

Το έλαιο Borage και το GLA έχουν αντι-μεταλλαξιογόνες ιδιότητες και αντιοξειδωτικές ικανότητες που καταπολεμούν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας

Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν μείωση στον πόνο στις αρθρώσεις, το πρήξιμο και τη σοβαρότητα της ευαισθησίας μετά από μόλις έξι εβδομάδες τακτικής θεραπείας με λάδι μποράγου.

Fights Έκζεμα και Δερματικές Διαταραχές

Το GLA στο έλαιο μποράγου έχει αποδειχθεί ότι διορθώνει τις ελλείψεις στο έλαιο του δέρματος που προκαλούνται από χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας δέλτα-6-δεσατουράσης.

Βοηθά στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αναπνευστικού

Το έλαιο μποράγου έχει βρεθεί ότι βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Βοηθά στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη

Η συμπλήρωση με λιπαρά οξέα βοηθά στην υποστήριξη της ανάπτυξης του κεντρικού νευρικού συστήματος και μειώνει τους κινδύνους που σχετίζονται με πρόωρους τοκετούς.

Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης λίπους και στην αύξηση βάρους

Τα στοιχεία δείχνουν ότι το GLA με τη μορφή ελαίου μποράγου προκαλεί λιγότερη συσσώρευση σωματικού λίπους σε σύγκριση με περισσότερα εξευγενισμένα φυτικά έλαια.

Χρήσεις λαδιού μποράγου

Οι χρήσεις του ελαίου Borage είναι άφθονες, από φαρμακευτικές έως καλλυντικές. Χρησιμοποιείται σε πολλές μορφές, όπως λάδια προσώπου, οροί προσώπου, λάδια μασάζ, ακόμη και βάλσαμα σώματος.

l Για μια καταπραϋντική σύνθεση με βάλσαμο σώματος λιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού Λανολίνη, 1 κουταλιά της σούπας λάδι μποράτζου, 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και 1/2 – 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο κερί μέλισσας σε διπλό μπόιλερ. Μόλις βράσει το μείγμα, ρίχνουμε το μείγμα σε ένα αεροστεγές δοχείο και το αφήνουμε να κρυώσει.

μεγάλοΓια μασάζ, mΟι θεραπευτές χρησιμοποιούν το λάδι για να μειώσουν το άγχος, να χαλαρώσουν το σώμα και το μυαλό και να καταπραΰνουν τους τεντωμένους μύες. Φτιάξτε ένα χαλαρωτικό λάδι μασάζ αναμειγνύοντας 1 κουταλιά της σούπας Jojoba Carrier Oil, 1 Sweet Almond Carrier Oil, ½ κουταλιά της σούπας Olive Carrier Oil και ½ κουταλιά της σούπας Borage Λάδι μεταφοράς.

μεγάλοΓια το δέρμα.Διευκολύνετε τις δερματικές παθήσεις όπως η ακμή, η δερματίτιδα, η ψωρίαση και το έκζεμα χρησιμοποιώντας τα έλαια Borage στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Όταν μια μικρή ποσότητα (10% ή λιγότερο) του Borage Oil προστίθεται σε άλλα έλαια, το Borage Oil υποστηρίζει και ενισχύει τις δυνατότητες του προϊόν περιποίησης δέρματος με το οποίο συνδυάζεται.

l Για ένα ωραίο αναζωογονητικό μείγμα ορού προσώπου ¼ κουταλιά της σούπας έλαιο τριαντάφυλλου, 2 κουταλιές της σούπας έλαιο Jojoba, ¼ κουταλιά της σούπας έλαιο Borage, 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 3 σταγόνες βιολογικό αιθέριο έλαιο γεράνι και 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο Ylang Ylang.

Κίνδυνοι και παρενέργειες του ελαίου μποράγου

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες του ελαίου μποράγου; Αν και θεωρείται γενικά ασφαλές τόσο για εσωτερική όσο και για τοπική χρήση, μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πεπτικά προβλήματα όταν λαμβάνουν BO, ειδικά σε μεγαλύτερες δόσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

l μαλακά κόπρανα

l διάρροια

Ρέψιμο

l φούσκωμα

l πονοκέφαλοι

Πιθανώς αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση και πρήξιμο

Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν BO λόγω της δυνατότητας πρόκλησης τοκετού. Το BO έχει επίσης την ικανότητα να ενεργεί σαν αραιωτικό του αίματος, επομένως δεν είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε παίρνει φάρμακα όπως η ασπιρίνη ή η βαρφαρίνη.

Επιπλέον, εάν έχετε βιώσει επιληπτικές κρίσεις στο παρελθόν, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη χρήση με αυτό το συμπλήρωμα. Ζητήστε πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να αλληλεπιδράσει το μποράγκο με τυχόν φάρμακα κατά της κρίσης που παίρνετε.