Οφέλη και χρήσεις του ελαίου μακαντάμια

Λάδι μακαντάμια

εισαγωγή του ελαίου μακαντάμια

Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τα μακαντάμια, τα οποία είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες ξηρών καρπών, λόγω της πλούσιας γεύσης και του υψηλού θρεπτικού προφίλ τους. Ωστόσο, τι«Ακόμα πιο πολύτιμο είναι το λάδι μακαντάμια που μπορεί να εξαχθεί από αυτούς τους ξηρούς καρπούς για μια σειρά από χρήσεις. Είναι σαφές ότιελαφρώς κεχριμπαρένιο χρώμα και διατηρεί μια ελαφρώς ξηρή γεύση, καθώς τα μακαντάμια έχουν αρκετά έντονη γεύση.

Οφέλη από το λάδι μακαντάμια

Βοηθά στην επανόρθωση ουλών και ραγάδων 

Το έλαιο μακαντάμια θρέφει το δέρμα και είναι εξαιρετικό στην ενυδάτωση. Περιέχοντας υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό, λινολεϊκό και παλμιτολεϊκό οξύ, έχει βρεθεί ότι είναι ευεργετικό για την αντιμετώπιση των ραγάδων, την πρόληψη του σκασμού και τη μείωση των ουλών. Είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην λείανση και την επανόρθωση των ξηρών μαλλιών.

Βοηθά στη μείωση του κνησμού και του εξανθήματος 

Το έλαιο μακαντάμια περιέχει φυτοστερόλες που το καθιστούν αποτελεσματικό στη μείωση της φλεγμονής. Μαζί με τα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6, το έλαιο μακαντάμια μπορεί να βοηθήσει το ευαίσθητο δέρμα. Είναι γνωστό ότι μειώνει τον σχηματισμό εξανθημάτων, μειώνει τον κνησμό, βοηθώντας στην ανακούφιση του εκζέματος και της ψωρίασης.

Βοηθά στην πρόληψη των πρόωρων ρυτίδων 

Το παλμιτολεϊκό οξύ και το σκουαλένιο που υπάρχουν στο έλαιο σπόρων μακαντάμια βοηθούν στην πρόληψη του πρόωρου σχηματισμού ρυτίδων ενισχύοντας την αναγέννηση των κερατινοκυττάρων του δέρματος. Το λινολεϊκό οξύ βοηθά επίσης στη μείωση της διαδερμικής απώλειας νερού, διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό. Αυτές οι ενυδατικές ιδιότητες του ελαίου μακαντάμια είναι χρήσιμες για ξηρό δέρμα, ώριμο δέρμα, βρεφικό δέρμα, βάλσαμο χειλιών και κρέμες ματιών.

Το έλαιο μακαντάμια είναι ένα πλούσιο αντιοξειδωτικό 

Το παλμιτολεϊκό οξύ και το σκουαλένιο, που βρίσκονται στο έλαιο μακαντάμια, βοηθούν στην πρόληψη της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και μειώνουν τη βλάβη των κυττάρων του δέρματος. Αυτή η αντιοξειδωτική ενίσχυση βοηθά στην εξάλειψη της βλάβης του δέρματος από το περιβαλλοντικό στρες και στην προώθηση της υγείας του δέρματος.

Υγεία των ματιών

Μερικά από τα αντιοξειδωτικά στολάδι μακαντάμια έχουν συνδεθεί με την ενίσχυση της υγείας των ματιών, δηλαδή με την πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και την επιβράδυνση της ανάπτυξηςκαταρράκτη. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω της ίδιας διαδικασίας εξουδετέρωσης των ελεύθερων ριζών όπως και οι άλλες αντιοξειδωτικές επιδράσεις τουλάδι μακαντάμια.

Χρήσεις του ελαίου μακαντάμια

Μάσκα ενυδάτωσης προσώπου για ξηρό δέρμα

Σε ένα γυάλινο ή πλαστικό δοχείο, βάλτε το φυσικό ελληνικό γιαούρτι και στη συνέχεια προσθέστε το λάδι μακαντάμια και το εκχύλισμα γλυκού πορτοκαλιού. Ανακατέψτε για περίπου ένα λεπτό για να αναμειχθούν τα υλικά. Απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο, δίνοντας προσοχή στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 25 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η θεραπεία μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα.

Καταπραϋντικό τζελ κατά του ηλιακού εγκαύματος

Ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Ολοκληρώστε τη συνταγή με σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Ρίξτε το προϊόν σε ένα γυάλινο ή πλαστικό μπουκάλι και διατηρήστε το σε δροσερό και σκοτεινό μέρος για περίπου 3 μήνες. Τρόπος χρήσης: μπορείτε να απλώσετε το τζελ στις πάσχουσες περιοχές δύο ή τρεις φορές την ημέρα και να κάνετε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Πριν χρησιμοποιήσετε ξανά το τζελ, ανακινήστε το μπουκάλι ώστε να αναμειχθούν ξανά όλα τα συστατικά.

Κομπρέσα αναδόμησης για εύθραυστα μαλλιά

Mλάδι acadamia, γλυκό αμυγδαλέλαιο και λάδι καρύδας. Απλώς πάρτε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι και βάλτε σε ίσα μέρη 20 ml από κάθε φυτικό λάδι. Τέλος, μπορείτε να προσθέσετε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου που αναζωογονεί τα μέταλλα.

Ανακινήστε το μπουκάλι για λίγα δευτερόλεπτα και η συνταγή θα είναι έτοιμη. Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα προϊόντος στα μαλλιά, από τη ρίζα μέχρι τις άκρες και αφήστε την να δράσει για περίπου δύο ώρες. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε ένα κανονικό λούσιμο με ένα ήπιο ουδέτερο σαμπουάν. Αυτή η κομπρέσα μπορεί να επαναληφθεί δύο φορές το μήνα.

Παρενέργειες και προφυλάξεις από το λάδι μακαντάμια

Αλλεργικές αντιδράσεις

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργική αντίδραση στο έλαιο μακαντάμια. Τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν κνίδωση, κνησμό, πρήξιμο, δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στομάχι. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μετά την κατανάλωση ελαίου μακαντάμια, θα πρέπει να διακόψετε αμέσως τη χρήση του και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Πεπτικά προβλήματα

Mέλαιο ακαδαμίαςέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα όπως διάρροια, φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι. Συνιστάται να καταναλώνετελάδι μακαντάμιαμε μέτρο και αποφύγετε την κατανάλωσή του σε μεγάλες ποσότητες.

Παρεμβολή με αραιωτικά αίματος

Mέλαιο ακαδαμίαςπεριέχει βιταμίνη Κ, η οποία μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που αντιπηκτικά του αίματος, όπως η βαρφαρίνη. Εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από την κατανάλωσή τους.λάδι μακαντάμια.

Υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες

Mέλαιο ακαδαμίαςέχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά, με μία κουταλιά της σούπας να περιέχει περίπου 120 θερμίδες και 14 γραμμάρια λίπους. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους και σε άλλα προβλήματα υγείας. Συνιστάται να χρησιμοποιείτελάδι μακαντάμιαμε μέτρο και ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο για κατοικίδια

καρύδια μακαντάμια καιλάδι μακαντάμιαμπορεί να είναι τοξικό για σκύλους και άλλα ζώα. Ακόμα και μικρές ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως έμετο, διάρροια, πυρετό και λήθαργο. Εάν έχετε κατοικίδια, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα καρύδια μακαντέμια καιλάδι μακαντάμιαμακριά από την εμβέλειά τους.