Ίσως πολλοί άνθρωποι να μην γνωρίζουν λεπτομερώς το αιθέριο έλαιο μύρου. Σήμερα, θα σας βοηθήσω να κατανοήσετε το αιθέριο έλαιο μύρου από τέσσερις πτυχές.

Εισαγωγή τουΣμύρναΑιθέριο Έλαιο

Η σμύρνα είναι μια ρητίνη, ή ουσία που μοιάζει με χυμό, που προέρχεται από το δέντρο Commiphora myrrha, κοινό στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αιθέρια έλαια στον κόσμο. Το δέντρο σμύρνας ξεχωρίζει λόγω των λευκών λουλουδιών και του κόμπου του κορμού. Κατά καιρούς, το δέντρο έχει πολύ λίγα φύλλα λόγω των ξηρών συνθηκών της ερήμου όπου αναπτύσσεται. Μερικές φορές μπορεί να πάρει ένα περίεργο και στριμμένο σχήμα λόγω του σκληρού καιρού και του ανέμου. Για να συλλεχθεί η σμύρνα, οι κορμοί των δέντρων πρέπει να κοπούν για να απελευθερωθεί η ρητίνη. Η ρητίνη αφήνεται να στεγνώσει και αρχίζει να μοιάζει με δάκρυα σε όλο το μήκος του κορμού του δέντρου. Στη συνέχεια, η ρητίνη συλλέγεται και το αιθέριο έλαιο παρασκευάζεται από τον χυμό μέσω απόσταξης με ατμό. Το έλαιο σμύρνας έχει καπνιστή, γλυκιά ή μερικές φορές πικρή μυρωδιά. Το λάδι έχει κιτρινωπό, πορτοκαλί χρώμα με παχύρρευστη υφή. Χρησιμοποιείται συνήθως ως βάση για αρώματα και άλλα αρώματα.

Αιθέριο ΜύροΕλαιοΑποτέλεσμαs & Οφέλη

Το έλαιο μύρου έχει πολλά πιθανά οφέλη. Ακολουθούν μερικά από τα κύρια οφέλη της χρήσης του ελαίου μύρου.

1. Ισχυρό αντιοξειδωτικό

Το μύρο θα μπορούσε να προστατεύσει από ηπατική βλάβη σε κουνέλια λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του ικανότητας. Μπορεί να υπάρχει κάποια δυνατότητα χρήσης και σε ανθρώπους.

2Αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά οφέλη

Ιστορικά, το μύρο χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία τραυμάτων και την πρόληψη λοιμώξεων. Μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο σε μικρούς μυκητιακούς ερεθισμούς, όπως το πόδι του αθλητή, η κακοσμία του στόματος, η δερματοφυτία (όλα αυτά μπορούν να προκληθούν από κάντιντα) και η ακμή. Το έλαιο μύρου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων βακτηρίων. Για παράδειγμα, σε εργαστηριακές μελέτες φαίνεται ότι είναι ισχυρό έναντι λοιμώξεων από S. aureus (σταφυλόκοκκο). Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ελαίου μύρου φαίνεται να ενισχύονται όταν χρησιμοποιείται μαζί με έλαιο λιβανιού, ένα άλλο δημοφιλές βιβλικό έλαιο. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες σε μια καθαρή πετσέτα πρώτα πριν το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα.

3Αντιπαρασιτικό

Έχει αναπτυχθεί ένα φάρμακο που χρησιμοποιεί μύρο ως θεραπεία για τη φασιολίαση, μια παρασιτική λοίμωξη από σκώληκες που μολύνει τους ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτό το παράσιτο μεταδίδεται γενικά με την κατάποση υδρόβιων φυκιών και άλλων φυτών. Ένα φάρμακο που παρασκευάζεται με μύρο κατάφερε να μειώσει τα συμπτώματα της λοίμωξης, καθώς και να μειώσει τον αριθμό των αυγών του παρασίτου που βρέθηκαν στα κόπρανα.

4Υγεία του δέρματος

Το μύρο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς δέρματος καταπραΰνοντας τα σκασμένα ή ραγισμένα σημεία. Προστίθεται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να βοηθήσει στην ενυδάτωση και το άρωμά του. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για την πρόληψη της γήρανσης και τη διατήρηση υγιούς δέρματος. Το έλαιο μύρου βοηθούσε στην αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων γύρω από τις πληγές του δέρματος, οδηγώντας σε ταχύτερη επούλωση.

5Χαλάρωση

Το μύρο χρησιμοποιείται συνήθως στην αρωματοθεραπεία για μασάζ. Μπορεί επίσης να προστεθεί σε ένα ζεστό μπάνιο ή να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.

ΣμύρναΧρήσεις αιθέριων ελαίων

Η θεραπεία με αιθέρια έλαια, η πρακτική της χρήσης ελαίων για τα οφέλη τους στην υγεία, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει τα δικά του μοναδικά οφέλη και μπορεί να ενσωματωθεί ως εναλλακτική θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων. Γενικά, τα έλαια εισπνέονται, ψεκάζονται στον αέρα, γίνονται μασάζ στο δέρμα και κατά καιρούς λαμβάνονται από το στόμα. Τα αρώματα συνδέονται στενά με τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας, καθώς οι υποδοχείς οσμών μας βρίσκονται δίπλα στα συναισθηματικά κέντρα στον εγκέφαλό μας, την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο.

1. Διαχύστε ή εισπνεύστε το

Μπορείτε να αγοράσετε έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων για να τον χρησιμοποιείτε σε όλο το σπίτι όταν προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη διάθεση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό και να εισπνεύσετε τον ατμό. Το έλαιο μύρου μπορεί να εισπνευστεί όταν είστε άρρωστοι για να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας, του κρυολογήματος ή του βήχα. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με άλλα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσει ένα νέο άρωμα. Συνδυάζεται καλά με έλαια εσπεριδοειδών, όπως περγαμόντο, γκρέιπφρουτ ή λεμόνι για να βοηθήσει στην ανάδειξη του αρώματός του.

2. Εφαρμόστε το απευθείας στο δέρμα

Είναι καλύτερο να αναμειγνύετε το μύρο με έλαια βάσης, όπως λάδι jojoba, αμυγδάλου ή σταφυλιού, πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με μια άοσμη λοσιόν και να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα. Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, είναι ιδανικό για την αντιγήρανση, την αναζωογόνηση του δέρματος και την περιποίηση πληγών.

3. Χρησιμοποιήστε το ως κρύα κομπρέσα

Το έλαιο μύρου έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε μια κρύα κομπρέσα και εφαρμόστε την απευθείας σε οποιαδήποτε μολυσμένη ή ερεθισμένη περιοχή για ανακούφιση. Είναι αντιβακτηριακό, αντιμυκητιασικό και βοηθά στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.

4. Ανακούφιση από προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος

Μπορεί να λειτουργήσει ως αποχρεμπτικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα και του κρυολογήματος. Δοκιμάστε αυτό το λάδι για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση και να βοηθήσετε στη μείωση των φλεγμάτων.

5. Μείωση των πεπτικών προβλημάτων

Μια άλλη δημοφιλής χρήση του ελαίου μύρου είναι η ανακούφιση από πεπτικά προβλήματα, όπως στομαχικές διαταραχές, διάρροια και δυσπεψία.

6. Βοηθά στην πρόληψη της ουλίτιδας και των στοματικών λοιμώξεων

Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων του, το μύρο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη φλεγμονή του στόματος και των ούλων που προκαλείται από ασθένειες όπως η ουλίτιδα και τα στοματικά έλκη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα για την πρόληψη της ουλίτιδας. Μπορεί να δροσίσει την αναπνοή σας και χρησιμοποιείται συνήθως ως συστατικό σε στοματικό διάλυμα και οδοντόκρεμα.

7Θεραπεία για έλκη και πληγές

Το μύρο έχει τη δύναμη να αυξάνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, κάτι που είναι κρίσιμο για την επούλωση πληγών. Μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης ελκών και να βελτιώσει τον χρόνο επούλωσής τους. Μια κύρια χρήση του ελαίου μύρου είναι ως μυκητοκτόνο ή αντισηπτικό. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μυκητιασικών λοιμώξεων, όπως το πόδι του αθλητή ή η δερματοφυτία, όταν εφαρμόζεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε μικρές γρατζουνιές και πληγές για την πρόληψη της μόλυνσης. Το μύρο μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των κυττάρων του σώματος δρώντας ως στυπτικό. Χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά για να βοηθήσει στη διακοπή της αιμορραγίας. Λόγω των στυπτικών του ιδιοτήτων, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης ενδυναμώνοντας τις ρίζες στο τριχωτό της κεφαλής.

ΓΙΑ

Η σμύρνα είναι περισσότερο γνωστή ως ένα από τα δώρα (μαζί με τον χρυσό και το λιβάνι) που έφεραν οι τρεις μάγοι στον Ιησού στην Καινή Διαθήκη. Μάλιστα, αναφέρεται στην Αγία Γραφή 152 φορές επειδή ήταν ένα σημαντικό βότανο της Αγίας Γραφής, που χρησιμοποιούνταν ως μπαχαρικό, φυσικό φάρμακο και για τον καθαρισμό των νεκρών. Το έλαιο σμύρνας χρησιμοποιείται ακόμη και σήμερα ως φάρμακο για μια ποικιλία παθήσεων. Έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων παρασιτικών λοιμώξεων. Δύο κύριες δραστικές ενώσεις βρίσκονται στη σμύρνα, τα τερπενοειδή και τα σεσκιτερπένια, τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές επιδράσεις. Τα σεσκιτερπένια έχουν επίσης ειδική επίδραση στο συναισθηματικό μας κέντρο στον υποθάλαμο, βοηθώντας μας να παραμένουμε ήρεμοι και ισορροπημένοι.

Προεκακρόασηs: Όπως πάντα, είναι καλύτερο να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας ή έναν έμπιστο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν το χρησιμοποιήσετε.

l Δεδομένου ότι μια από τις πιο συνηθισμένες χρήσεις του ελαίου μύρου είναι η τοπική εφαρμογή, τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να είναι προσεκτικά. Πάντα να το δοκιμάζετε πρώτα σε μια μικρή περιοχή πριν το εφαρμόσετε σε όλο το δέρμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κάποια αλλεργική αντίδραση.

l Εάν ληφθεί εσωτερικά, το μύρο μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και διάρροια. Διακόψτε τη χρήση του εάν αντιμετωπίζετε γαστρεντερικά προβλήματα.

l Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη μύρου επειδή μπορεί να ενισχύσει τις συσπάσεις της μήτρας.

l Όποιος έχει κάποια ιατρική πάθηση που σχετίζεται με την καρδιά θα πρέπει να συμβουλευτεί γιατρό πριν χρησιμοποιήσει έλαιο μύρου.

l Το μύρο μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, επομένως δεν συνιστάται για άτομα με διαβήτη ή άλλες παθήσεις του σακχάρου στο αίμα.

l Το έλαιο μύρου δεν συνιστάται για άτομα που χρησιμοποιούν αντιπηκτικά, καθώς ενδέχεται να έχει πιθανές αλληλεπιδράσεις με αυτό το φάρμακο.