Λάδι πευκοβελόνας

Το αιθέριο έλαιο πευκοβελόνας είναι ένα από τα αγαπημένα των επαγγελματιών αρωματοθεραπείας και άλλων που χρησιμοποιούν αιθέρια έλαια για την ενίσχυση της υγείας και της ευεξίας στη ζωή. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το έλαιο πευκοβελόνας.

Εισαγωγή του ελαίου πευκοβελόνας

Το αιθέριο έλαιο πευκοβελόνων, γνωστό και ως «Σκωτσέζικο Πεύκο» ή με τη βοτανική ονομασία Pinus Sylvestris, διακρίνεται ίσως περισσότερο από το έντονο, αναζωογονητικό άρωμά του που θυμίζει χριστουγεννιάτικο δέντρο. Το αιθέριο έλαιο πευκοβελόνων έχει επίσης συνήθως ένα γήινο, υπαίθριο άρωμα που θυμίζει πυκνό δάσος.

Οφέλη από το έλαιο πευκοβελόνας

Τοhωςaντιiφλεγμονώδηςpιδιοκτησίες

Λόγω της παρουσίας σημαντικής ποσότητας αντιοξειδωτικών, το έλαιο πευκοβελόνας είναι ευεργετικό στην καταπολέμηση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες και των χρόνιων φλεγμονωδών αποκρίσεων. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση παθήσεων όπως η αρθρίτιδα.

Βοηθάtυπέροχοςacneandoεκείsσυγγενείςcσυνθήκες

Τα αιθέρια έλαια φυσικής προέλευσης χρησιμεύουν ως εξαιρετικές θεραπείες για την ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση, οι μυρμηγκιές, τα τσιμπήματα εντόμων κ.λπ. Το έλαιο πευκοβελόνας διαθέτει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και ως εκ τούτου είναι σε θέση να καταπολεμήσει αυτές τις δερματικές παθήσεις.

Πεύκοβελόνα oιλiμικρόa nφυσικόςdσυμφορητικό

Το έλαιο κουκουναριού είναι χρήσιμο όταν κάποιος είναι άρρωστος με κρυολόγημα. Βοηθά στην αποβολή των φλεγμάτων στους πνεύμονες, προσφέρει ανακούφιση όταν κάποιος υποφέρει από πονόλαιμο. Κάντε μασάζ με ένα μείγμα ελαίου κουκουναριού με ένα λάδι βάσης όπως λάδι καρύδας στην πλάτη, το λαιμό και το στήθος σας για ανακούφιση.

Τοoπροσφορέςrανακούφισηfromhπόνοι στο κεφάλι

Επειδή έχει την ικανότητα να μειώνει τις τοξίνες στον αέρα όταν διαχέεται, το έλαιο πευκοβελόνας προσφέρει ανακούφιση από πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι συχνά προκαλούνται από τους περιβαλλοντικούς ρύπους. Βοηθά επίσης να μας κρατήσει μακριά από το άγχος, κάτι που είναι επίσης σημαντικό στην πρόληψη των πονοκεφάλων.

Ανυψώσειςmκαλό

Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της συναισθηματικής, πνευματικής και σωματικής κόπωσης, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης. Ακονίζει τη μνήμη, την εστίαση και την εγρήγορση. Το έλαιο πευκοβελόνας είναι επίσης χρήσιμο στην πρόληψη του στρες. Δείτε μερικές συμβουλές για να ξεπεράσετε το στρες στη ζωή.

Είναιhγεμάτος αγάπηiνtκαθιστώνταςiτραυματισμοί

Επειδή είναι αντισηπτικό και αντιμυκητιασικό, το έλαιο πευκοβελόνας χρησιμοποιείται τακτικά για τη θεραπεία βράχων, κοψιμάτων και τραυματισμών που σχετίζονται με αθλήματα. Μπορεί ακόμη και να θεραπεύσει το πόδι του αθλητή.

Πράξειςaμικρόa nφυσικόςdαρωματοποιητήςfήhκάποιο

Το έλαιο πευκοβελόνας όχι μόνο εξαλείφει τα βακτήρια και τους μύκητες που μπορούν να οδηγήσουν σε μόλυνση, αλλά είναι επίσης χρήσιμο στον καθαρισμό του αέρα και στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης κρυολογήματος, πονοκεφάλων, γρίπης, δερματικών αντιδράσεων κ.λπ. Ψεκάστε το έλαιο πευκοβελόνας σε όλο το σπίτι σας για ένα φυσικό περιβάλλον με ξυλώδη μυρωδιά. Είναι ένα εξαιρετικό έλαιο για την ανανέωση του σπιτιού. Αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγικότητας.

Χρήσεις του ελαίου πευκοβελόνας

Ως λάδι μασάζ

Για την αντιμετώπιση σωματικών πόνων και ενοχλήσεων, χρησιμοποιήστε λάδι από πευκοβελόνες ως λάδι μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, απλώς βάλτε λίγο λάδι βάσης, όπως λάδι jojoba ή λάδι μαγνησίου, σε ένα γυάλινο μπολ. ​​Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο από πευκοβελόνες. Ανακατέψτε με μια ξύλινη κουτάλα για να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Βάλτε λίγο από το λάδι μασάζ στις παλάμες των χεριών σας. Τρίψτε τα χέρια σας γρήγορα μεταξύ τους για να ζεσταθεί το λάδι πριν αγγίξετε το δέρμα. Κάντε μασάζ στο δέρμα, χρησιμοποιώντας σταθερές αλλά απαλές κινήσεις. Η ανακούφιση θα πρέπει να ξεκινήσει σχεδόν αμέσως.

Σε διαχύτη καλαμιού

Το έλαιο πευκοβελόνας λειτουργεί εξαιρετικά σε έναν διαχύτη με καλάμια. Απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου πεύκου στο λάδι βάσης στη βάση των καλαμιών. Προσθέστε ή αφαιρέστε καλάμια για να ρυθμίσετε το επίπεδο του αρώματος ή προσθέστε περισσότερο έλαιο πευκοβελόνας για πιο έντονο αποτέλεσμα. Οι διαχύτες με καλάμια λειτουργούν καλά σε συνθήκες όπως το στρες.

Στο μπάνιο

Αν νιώθετε άγχος και ένταση, ένα ζεστό μπάνιο με λάδι μαγνησίου και μερικές σταγόνες λάδι πευκοβελόνας θα κάνει θαύματα. Όταν τελειώσετε, θα νιώσετε πολύ καλύτερα. Το λάδι πευκοβελόνας σε ένα ζεστό μπάνιο είναι επίσης εξαιρετικό για την ανακούφιση γενικών πόνων στο σώμα, την επιτάχυνση του αργού μεταβολισμού και την ανακούφιση από τα συμπτώματα των ουρολοιμώξεων και του φουσκώματος.

Στη σάουνα

Αν έχετε πρόσβαση σε ατμόλουτρο, δοκιμάστε να βάλετε μερικές σταγόνες ελαίου πευκοβελόνας στις ζεστές πέτρες. Ο ατμός θα εμπλουτίσει τον αέρα με άρωμα πευκοβελόνας, βοηθώντας στην απομάκρυνση της συμφόρησης και των φραγμένων ιγμορείων, καθώς και στην αναζωογόνηση και επιτάχυνση των πιο αργών μεταβολισμών.

Σε διαχύτη ομίχλης

Για σοβαρή συμφόρηση και άλλες αναπνευστικές παθήσεις, η χρήση αιθέριου ελαίου πευκοβελόνας σε έναν ηλεκτρικό διαχύτη ομίχλης είναι η ταχύτερη θεραπεία. Ο διαχύτης στέλνει μόρια ατμού εμποτισμένου με λάδι στον αέρα, όπου μπορείτε να τον εισπνεύσετε και να τον απορροφήσετε. Τα ιγμόρεια σας θα καθαρίσουν πολύ γρήγορα, αλλά κρατήστε τον διαχύτη ενεργοποιημένο για λίγο επιπλέον χρόνο για μακροχρόνια ανακούφιση από φραγμένα ιγμόρεια και φλεγμονώδεις διόδους.

Ως κατάπλασμα

Για εντοπισμένους τραυματισμούς που έχουν φλεγμονή, φτιάξτε ένα κατάπλασμα με αιθέριο έλαιο πευκοβελόνας. Για να το φτιάξετε, απλώς βρέξτε ένα καθαρό πανί με ζεστό νερό. Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου πευκοβελόνας και τρίψτε το στο πανί. Εφαρμόστε το πανί στον τραυματισμό και είτε αφήστε το να ξεκουραστεί ή τυλίξτε το γύρω από τον τραυματισμό μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο και να υποχωρήσει ο πόνος.

Παρενέργειες και προφυλάξεις από το έλαιο πευκοβελόνας

Το έλαιο πευκοβελόνας, όπως και οποιοδήποτε άλλο αιθέριο έλαιο, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αδιάλυτη μορφή του. Ο πρώτος κανόνας για τον τρόπο χρήσης του ελαίου πευκοβελόνας είναι να μην το χρησιμοποιείτε ποτέ αδιάλυτο. Εφαρμόστε έλαιο πευκοβελόνας στο δέρμα σας μόνο αφού το αραιώσετε με άλλο λάδι βάσης και κάντε μια δοκιμή σε ένα σημείο του δέρματος πριν επενδύσετε στη μακροχρόνια χρήση του. Ιδανικά, θα πρέπει να κάνετε αυτή τη δοκιμή σε μια επιφάνεια που δεν είναι πολύ ευαίσθητη, όπως ο αγκώνας ή το αντιβράχιό σας.

Κρατήστε το μακριά από τη μύτη ή τα μάτια σας, καθώς μπορεί εύκολα να ερεθίσει τους βλεννογόνους.

Το παλιό λάδι από πευκοβελόνες ή το λάδι από πεύκο που δεν χρησιμοποιείται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, καθώς και το λάδι από νάνο πεύκο, αποτελούν συχνά αιτία δερματίτιδας. Αποφύγετε τη χρήση παλιών και ληγμένων μπουκαλιών λαδιού από πευκοβελόνες και αγοράστε λάδι από πεύκο μόνο από αξιόπιστους πωλητές και κατασκευαστές.

Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ελαίου πευκοβελόνας και ιδανικά θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του με οποιαδήποτε μορφή ή τρόπο.

Μια ακατάλληλη δοσολογία ελαίου πευκοβελόνας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα, από δερματικά εξανθήματα έως ερεθισμό των ματιών και γαστρεντερικά προβλήματα. Επομένως, συνιστάται η χρήση του ελαίου πευκοβελόνας στη σωστή δοσολογία, όπως έχει συνταγογραφηθεί από έναν αδειούχο ιατρό ή από μια αξιόπιστη πηγή.