Οφέλη από το Αιθέριο Έλαιο Γλυκού ΠορτοκάλιΕισαγωγή Αν ψάχνετε για ένα λάδι που έχει πολλαπλά οφέλη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ποικίλους τρόπους, το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού είναι μια εξαιρετική επιλογή! Αυτό το λάδι εξάγεται από τον καρπό της πορτοκαλιάς και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη είναι η ικανότητά του να ενισχύει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και του στρες, ενώ παράλληλα προάγει μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης.

Εδώ είναι 20 ακόμη οφέλη από το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού:

1. Ενισχυτικό ανοσοποιητικού
2. Ενισχυτικό ενέργειας

3. Αντιβακτηριακός παράγοντας

4. Βοηθά στην κατάθλιψη και το άγχος

5. Μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα

6. Μειώνει τη φλεγμονή

7. Καλό για την πέψη

8. Καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους και τον πόνο

9. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος

10. Βοηθά στην απώλεια βάρους

11. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

12. Δροσίζει την αναπνοή

13. Βοηθά στην ανακούφιση από τη συμφόρηση και τα αναπνευστικά προβλήματα

14. Καλό για την στοματική υγιεινή

15. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό εντομοαπωθητικό

16. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

17. Προάγει τη χαλάρωση και την ηρεμία

18. Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες

19. Καθαρίζει τον αέρα

20. Καταπραϋντικό άρωμα που προάγει την αίσθηση ευεξίας

Αυτά είναι μόνο μερικά από τα οφέλη του αιθέριου ελαίου γλυκού πορτοκαλιού!

Συνταγές με αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού

Τσάι που ενισχύει το ανοσοποιητικό:Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο γλυκού πορτοκαλιού σε μια κούπα ζεστό νερό και πιείτε όσες γουλιές χρειαστείτε. Το άρωμα εσπεριδοειδών θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Αρωματοθεραπεία με ενισχυτική ενέργεια:Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου γλυκού πορτοκαλιού σε έναν διαχύτη αρωματοθεραπείας και απολαύστε το αναζωογονητικό άρωμα. Λέγεται ότι η μυρωδιά των πορτοκαλιών μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη βελτίωση της διάθεσης.

Αποτοξινωτικό ποδόλουτροΠροσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου γλυκού πορτοκαλιού σε ένα μπολ με ζεστό νερό (προαιρετικά μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια θεραπευτική βόμβα μπάνιου). Προσθέστε απαλά τα πόδια σας και μουλιάστε για 15-20 λεπτά και χαλαρώστε ενώ το λάδι κάνει τα θαύματα του. Οι αποτοξινωτικές ιδιότητες του ελαίου γλυκού πορτοκαλιού μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα.