Οφέλη από αιθέριο έλαιο Sweet Orange Εισαγωγή Αν ψάχνετε για ένα έλαιο που έχει πολλά οφέλη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, το αιθέριο έλαιο γλυκό πορτοκάλι είναι μια εξαιρετική επιλογή! Αυτό το λάδι εξάγεται από τον καρπό της πορτοκαλιάς και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Ένα από τα πιο γνωστά οφέλη είναι η ικανότητά του να ενισχύει τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και του στρες, ενώ προάγει την αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης.

Εδώ είναι 20 ακόμη οφέλη του αιθέριου ελαίου γλυκού πορτοκαλιού:

1. Ενισχυτικό ανοσίας
2. Ενισχυτικό ενέργειας

3. Αντιβακτηριδιακός παράγοντας

4. Βοηθά στην κατάθλιψη και το άγχος

5. Μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα

6. Μειώνει τη φλεγμονή

7. Καλό για την πέψη

8. Καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους και τους πόνους

9. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος

10. Βοηθά στην απώλεια βάρους»

11. Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

12. Φρεσκάρει την αναπνοή

13. Βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης και των αναπνευστικών προβλημάτων

14. Καλό για στοματική υγιεινή

15. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό εντομοαπωθητικό

16. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας

17. Προωθεί τη χαλάρωση και την ψυχική ηρεμία

18. Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες

19. Καθαρίζει τον αέρα

20. Ηρεμιστικό άρωμα που προάγει την αίσθηση της ευεξίας

Αυτά είναι μερικά μόνο από τα οφέλη του αιθέριου ελαίου γλυκού πορτοκαλιού!

Συνταγές με αιθέριο έλαιο γλυκό πορτοκάλι

Τσάι που ενισχύει το ανοσοποιητικό:Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου γλυκού πορτοκαλιού σε μια κούπα ζεστό νερό και πιείτε όσο χρειάζεται. Το άρωμα εσπεριδοειδών θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να καταπολεμήσετε τη μόλυνση.

Ενεργειακή αρωματοθεραπεία:Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου γλυκού πορτοκαλιού σε έναν διαχύτη αρωματοθεραπείας και απολαύστε το αναζωογονητικό άρωμα. Λέγεται ότι η μυρωδιά των πορτοκαλιών μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη βελτίωση της διάθεσης.

Αποτοξινωτικό μούλιασμα ποδιών: Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι γλυκού πορτοκαλιού σε ένα μπολ με ζεστό νερό (προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε και μια θεραπευτική βόμβα μπάνιου). Προσθέστε απαλά τα πόδια σας και μουλιάστε για 15-20 λεπτά και χαλαρώστε όσο το λάδι κάνει τα μαγικά του. Οι αποτοξινωτικές ιδιότητες του ελαίου γλυκού πορτοκαλιού μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην απομάκρυνση των τοξινών από το δέρμα.