Τα οφέλη τουΘυμάριΟυσιώδηςέλαιο

•  Αύξηση της κυκλοφορίας

Ένα από τα διεγερτικά συστατικά του αιθέριου ελαίου θυμαριού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα σας, γεγονός που αυξάνει την επούλωση και τη ροή του αίματος στα άκρα και στις περιοχές που χρειάζονται οξυγόνωση. Αυτό μπορεί επίσης να προστατεύσει την καρδιά και να μειώσει τις πιθανότητες θρόμβωσης, ενώ παράλληλα σας βοηθά να παραμένετε δραστήριοι.

•  Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Μερικά από τα πτητικά συστατικά του ελαίου θυμαριού, όπως το καμφένιο και το άλφα-πινένιο, είναι σε θέση να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα με τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές τους ιδιότητες. Αυτό τα καθιστά αποτελεσματικά τόσο εντός όσο και εκτός του σώματος, προστατεύοντας τους βλεννογόνους, το έντερο και το αναπνευστικό σύστημα από πιθανές λοιμώξεις.

•  Πιθανό ουλωτικό

Αυτή είναι μια τεράστια ιδιότητα του αιθέριου ελαίου θυμαριού. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να εξαφανίσει ουλές και άλλα άσχημα σημεία στο σώμα σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργικά σημάδια, σημάδια που άφησαν τυχαίοι τραυματισμοί, ακμή, ευλογιά, ιλαρά και πληγές.

•  Φροντίδα δέρματος

Η τοπική εφαρμογή του ελαίου θυμαριού είναι πολύ δημοφιλής στο δέρμα, καθώς μπορεί να επουλώσει πληγές και ουλές, να αποτρέψει τον φλεγμονώδη πόνο, να ενυδατώσει το δέρμα, ακόμη και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση της ακμής. Το μείγμα αντισηπτικών ιδιοτήτων και αντιοξειδωτικών διεγερτικών σε αυτό το έλαιο μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας καθαρό, υγιές και νεανικό.

Οι χρήσεις τουΘυμάριΟυσιώδηςέλαιο

•  Διάχυση

Η διάχυση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αξιοποιήσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του ελαίου θυμαριού. Μερικές σταγόνες που προστίθενται σε έναν διαχύτη (ή μείγμα διαχύτη) μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του αέρα και να δημιουργήσουν μια φρέσκια, γαλήνια ατμόσφαιρα που ενεργοποιεί το μυαλό και ανακουφίζει τον λαιμό και τα ιγμόρεια.

•  Iεισπνοή 

Για να επωφεληθείτε από τις αποχρεμπτικές ιδιότητες του ελαίου θυμαριού, γεμίστε μια κατσαρόλα με νερό και βράστε το. Μεταφέρετε το ζεστό νερό σε ένα πυρίμαχο μπολ και προσθέστε 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού, 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού. Κρατήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι και κλείστε τα μάτια πριν σκύψετε πάνω από το μπολ και εισπνεύσετε βαθιά. Αυτός ο φυτικός ατμός μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικός για όσους έχουν κρυολογήματα, βήχα και συμφόρηση.

•  Mσάλτσα

Όταν αραιώνεται σωστά, το έλαιο θυμαριού είναι ένα αναζωογονητικό συστατικό σε μείγματα μασάζ που αντιμετωπίζουν τον πόνο, το στρες, την κόπωση, τη δυσπεψία ή τον ερεθισμό. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι οι διεγερτικές και αποτοξινωτικές του επιδράσεις μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος και στη βελτίωση της υφής του, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους έχουν κυτταρίτιδα ή ραγάδες. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι οι διεγερτικές και αποτοξινωτικές του επιδράσεις μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος και στη βελτίωση της υφής του, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους έχουν κυτταρίτιδα ή ραγάδες.

•  Sοπές , αφρόλουτρα

Όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα, το έλαιο θυμαριού μπορεί να είναι ευεργετικό για όσους πάσχουν από ακμή, καθώς βοηθά στην επίτευξη πιο καθαρού, αποτοξινωμένου και πιο ισορροπημένου δέρματος. Είναι ιδανικό για εφαρμογές καθαρισμού όπως σαπούνια, αφρόλουτρα, καθαριστικά προσώπου με λάδι και απολεπιστικά σώματος. Για να φτιάξετε ένα αναζωογονητικό scrub ζάχαρης θυμαριού, ανακατέψτε 1 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη και 1/4 φλιτζάνι από το αγαπημένο σας λάδι βάσης με 5 σταγόνες από έλαιο θυμαριού, λεμονιού και γκρέιπφρουτ. Εφαρμόστε μία παλάμη από αυτό το scrub σε βρεγμένο δέρμα στο ντους, κάνοντας απολέπιση με κυκλικές κινήσεις για να αποκαλύψετε ένα πιο φωτεινό, πιο λείο δέρμα.

•  Sσαμπουάν

Δοκιμάστε να προσθέσετε μια σταγόνα ελαίου θυμαριού για κάθε κουταλιά της σούπας (περίπου 15 ml ή 0,5 fl. oz.) σαμπουάν που χρησιμοποιείτε για να επωφεληθείτε από τις ενδυναμωτικές ιδιότητες του θυμαριού στα μαλλιά.