Οφέλη και χρήσεις του ελαίου βιταμίνης Ε

Έλαιο βιταμίνης Ε

Αν ψάχνατε για ένα μαγικό φίλτρο για το δέρμα σας, θα πρέπει να το σκεφτείτεΈλαιο βιταμίνης Ε. Ένα βασικό θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, όπως οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα πράσινα λαχανικά, είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος εδώ και χρόνια.

Εισαγωγή τουΈλαιο βιταμίνης Ε

Το λάδι βιταμίνης Ε είναι μια ενυδατική κρέμα που βάζετε στο δέρμα σας. Λειτουργεί αυξάνοντας την ποσότητα του ελαίου βιταμίνης Ε στο δέρμα σας. Το έλαιο βιταμίνης Ε βοηθά πολλά μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων σας.

Οφέλη απόΈλαιο βιταμίνης Ε

uΑφαιρεί τη βρωμιά

Έλαιο βιταμίνης Ετο λάδι είναι ένα βαρύ μαλακτικό. Αφαιρεί τη βρωμιά από τους πόρους σας για να σας δώσει μια ανανεωμένη και λεία εμφάνιση. Μερικές σταγόνες απόΈλαιο βιταμίνης Ετο λάδι πρέπει να κάνει το κόλπο.Έλαιο βιταμίνης ΕΟι κάψουλες μπορούν να είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας για τον καθαρισμό των πόρων του δέρματός σας.

Επίσης, ο συνδυασμός βιταμίνης α καιΈλαιο βιταμίνης Εβοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.

uΑποτρέψτε τα ηλιακά εγκαύματα

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήσηΒιταμίνη Ε oil μπορεί να σας προστατεύσει από τα ηλιακά εγκαύματα. ΕφαρμογήΈλαιο βιταμίνης Ελάδι σε μια περιοχή που έχει καεί από τον ήλιο θα καταπραΰνει το δέρμα και θα μειώσει την ερυθρότητα. Μια μελέτη μιλά για τη μείωση της βλάβης από τον ήλιο μετά την εφαρμογή τοπικώνΈλαιο βιταμίνης Ε.

uΞηρό δέρμασυνθήκες

Λόγω των ενυδατικών ιδιοτήτων του,Έλαιο βιταμίνης Εέχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές ενυδατικές κρέμες. Βοηθά στη μείωση του κνησμού και του ξεφλουδίσματος που εντοπίζονται σε καταστάσεις, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Ωστόσο, τα οφέλη πιστεύεται ότι είναι προσωρινά καιΈλαιο βιταμίνης Ε-Οι ενυδατικές κρέμες με βάση πρέπει να εφαρμόζονται συχνά.Έλαιο βιταμίνης Εβελτιώνει την αποτελεσματικότητα των ενυδατικών. Οι ασθενείς που θέλουν να αποφύγουν τις συνταγογραφούμενες κρέμες για την ήπια ψωρίασή τους μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρήσηςΈλαιο βιταμίνης Ε.

uΠληγές

Ορισμένες αναφορές προτείνουν προφορικήΈλαιο βιταμίνης Εβοηθά στην επούλωση των πληγών. Ωστόσο, λείπουν αξιόπιστα στοιχεία σχετικά με τα οφέλη του στην επούλωση πληγών.

uΟυλές

Για πολύ καιρό,Έλαιο βιταμίνης Ελάδι έχει εφαρμοστεί σε ουλές για να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνιση ουλών. Ωστόσο, υπάρχει μικτή έρευνα σχετικά με τα οφέλη τουΈλαιο βιταμίνης Ε. Έλαιο βιταμίνης Εμπορεί να ενυδατώσει την αποξηραμένη περιοχή του τραύματος και να αποτρέψει το σχηματισμό ουλής. Ωστόσο, εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό σεΈλαιο βιταμίνης Ε, η ουλή τους μπορεί να επιδεινωθεί.

uΛεπτές γραμμές καιρυτίδες

Η ενυδάτωση κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και ελαχιστοποιεί την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών.Έλαιο βιταμίνης Εμπορεί να έχει αντιγηραντικές επιδράσεις στο δέρμα. ΕπειδήΈλαιο βιταμίνης Εείναι ένα αντιοξειδωτικό, μπορεί να καθυστερήσει τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα, αλλά επαρκή στοιχεία για να ισχυριστεί κανείς το ίδιο δεν είναι πειστικά.

uΜέλασμα(μελάγχρωση τουεγκυμοσύνη)

Όταν λαμβάνεται από το στόμα,Έλαιο βιταμίνης Εέχει αποδειχθεί ότι προκαλεί αποχρωματισμό σε ασθενείς με μέλασμα. ΜόνοΈλαιο βιταμίνης Εμπορεί να μην είναι πολύ αποτελεσματική στη διαχείριση του μελάσματος. Μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθεί με άλλες ουσίες.

uΣύνδρομο κίτρινου νυχιού

Το σύνδρομο κίτρινου νυχιού χαρακτηρίζεται από το κιτρίνισμα και το ξεφλούδισμα των νυχιών.Έλαιο βιταμίνης ΕΤα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής των νυχιών.

uΑταξία

Αταξία που σχετίζεται μεΈλαιο βιταμίνης ΕΗ ανεπάρκεια είναι μια κληρονομική κατάσταση που επηρεάζει την ισορροπία και τον έλεγχο των μυών. Επηρεάζει κυρίως την ισορροπία και τον συντονισμό των κινήσεων του σώματος.Έλαιο βιταμίνης ΕΤα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αταξίας.

Χρήσεις τουΈλαιο βιταμίνης Ε

uΕφαρμόζωΈλαιο βιταμίνης Ε έλαιοσε μια ουλή.

Εάν προσπαθείτε να μειώσετε το μέγεθος ή την εμφάνιση μιας ουλής, χρησιμοποιήστε ένα Q-tip ή ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε το λάδι απευθείας πάνω στην ουλή. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να καθορίσετε πόσο συχνά πρέπει να κάνετε θεραπεία.

uΕφαρμόζωΈλαιο βιταμίνης Ε έλαιοστο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Έλαιο βιταμίνης Εμπορεί να ανανεώσει τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά. Είναι επίσης εξαιρετικό για ξηρό τριχωτό της κεφαλής.Έλαιο βιταμίνης Ε έλαιοπροάγει την κυκλοφορία, η οποία είναι το κλειδί για ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής. Ρίξτε λίγο από το λάδι και βυθίστε τα δάχτυλά σας σε αυτό. Δουλέψτε το στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εστιάστε στις ρίζες των μαλλιών σας, όπου τοΈλαιο ελαίου βιταμίνης Εμπορεί να απορροφηθεί στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε σε όλο το μήκος των μαλλιών σας για να ενυδατώσετε τα ξηρά μαλλιά.

Εάν χρησιμοποιείτε καθαρόΈλαιο βιταμίνης Ε, ανακατέψτε μία ή δύο σταγόνες από αυτό για κάθε 10 σταγόνες ελαίου φορέα, όπως λάδι jojoba, αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας. Εφαρμόστε το μείγμα ή τοΈλαιο βιταμίνης Εορός της επιλογής σας στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.

Παρενέργειες και προφυλάξεις τουΈλαιο βιταμίνης Ε

Όταν λαμβάνεται σε κατάλληλες δόσεις, η από του στόματος χρήση βιταμίνης Ε θεωρείται γενικά ασφαλής. Σπάνια, η από του στόματος χρήση βιταμίνης Ε μπορεί να προκαλέσει:

l Ναυτία

l Διάρροια

l Εντερικές κράμπες

l Κούραση

l Αδυναμία

l Πονοκέφαλος

l Θολή όραση

l Εξάνθημα

l Γοναδική δυσλειτουργία

l Αυξημένη συγκέντρωση κρεατίνης στα ούρα (κρεατινουρία)