Οφέλη και χρήσεις του ελαίου βιταμίνης Ε

Έλαιο βιταμίνης Ε

Αν ψάχνετε για ένα μαγικό φίλτρο για το δέρμα σας, θα πρέπει να σκεφτείτε...Έλαιο βιταμίνης ΕΈνα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους και πράσινα λαχανικά, και αποτελεί δημοφιλές συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος εδώ και χρόνια.

Εισαγωγή τουΈλαιο βιταμίνης Ε

Το έλαιο βιταμίνης Ε είναι μια ενυδατική κρέμα που βάζετε στο δέρμα σας. Λειτουργεί αυξάνοντας την ποσότητα του ελαίου βιταμίνης Ε στο δέρμα σας. Το έλαιο βιταμίνης Ε βοηθά πολλά μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων σας.

Οφέλη απόΈλαιο βιταμίνης Ε

εσύΑφαιρεί τη βρωμιά

Έλαιο βιταμίνης ΕΤο λάδι είναι ένα ισχυρό μαλακτικό. Αφαιρεί τη βρωμιά από τους πόρους σας για να σας δώσει μια αναζωογονημένη και λεία εμφάνιση. Μερικές σταγόνεςΈλαιο βιταμίνης Ετο λάδι θα πρέπει να κάνει τη δουλειά.Έλαιο βιταμίνης ΕΟι κάψουλες μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετική προσθήκη στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας για τον καθαρισμό των πόρων του δέρματός σας.

Επίσης, ο συνδυασμός βιταμίνης Α καιΈλαιο βιταμίνης Εβοηθά στην εξάλειψη των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.

εσύΠρόληψη ηλιακού εγκαύματος

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήσηΒιταμίνη Ε έλαιοl μπορεί να σας προστατεύσει από το ηλιακό έγκαυμα. ΕφαρμογήΈλαιο βιταμίνης ΕΤο λάδι σε μια ηλιοκαμένη περιοχή θα καταπραΰνει το δέρμα και θα μειώσει την ερυθρότητα. Μια μελέτη μιλά για τη μείωση της ηλιακής βλάβης μετά την εφαρμογή τοπικούΈλαιο βιταμίνης Ε.

εσύΞηρό δέρμασυνθήκες

Λόγω των ενυδατικών του ιδιοτήτων,Έλαιο βιταμίνης Εέχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές ενυδατικές κρέμες. Βοηθά στη μείωση του κνησμού και της απολέπισης που παρατηρούνται σε παθήσεις όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Ωστόσο, τα οφέλη πιστεύεται ότι είναι προσωρινά καιΈλαιο βιταμίνης ΕΟι ενυδατικές κρέμες με βάση το - πρέπει να εφαρμόζονται συχνά.Έλαιο βιταμίνης Εβελτιώνει την αποτελεσματικότητα των ενυδατικών. Οι ασθενείς που θέλουν να αποφύγουν τις συνταγογραφούμενες κρέμες για την ήπια ψωρίαση θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρήσηςΈλαιο βιταμίνης Ε.

εσύΠληγές

Ορισμένες αναφορές υποδεικνύουν προφορική χορήγησηΈλαιο βιταμίνης Εβοηθά στην επούλωση τραυμάτων. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ισχυρά στοιχεία σχετικά με τα οφέλη του στην επούλωση τραυμάτων.

εσύΟυλές

Για πολύ καιρό,Έλαιο βιταμίνης Εέχει εφαρμοστεί λάδι σε ουλές για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισής τους. Ωστόσο, υπάρχουν ανάμεικτα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τα οφέλη τουΈλαιο βιταμίνης Ε. Έλαιο βιταμίνης Εμπορεί να ενυδατώσει την ξηρή περιοχή του τραύματος και να αποτρέψει τον σχηματισμό ουλής. Ωστόσο, εάν ένα άτομο είναι αλλεργικό σεΈλαιο βιταμίνης Ε, η ουλή τους μπορεί να επιδεινωθεί.

εσύΛεπτές γραμμές καιρυτίδες

Η ενυδάτωση κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και ελαχιστοποιεί την εμφάνιση ρυτίδων και λεπτών γραμμών.Έλαιο βιταμίνης Εμπορεί να έχει αντιγηραντικές επιδράσεις στο δέρμα. ΕπειδήΈλαιο βιταμίνης Εείναι ένα αντιοξειδωτικό, μπορεί να καθυστερήσει τα σημάδια γήρανσης στο δέρμα, αλλά δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να υποστηρίζουν το ίδιο.

εσύΜέλασμα(μελάγχρωση τουεγκυμοσύνη)

Όταν λαμβάνεται από το στόμα,Έλαιο βιταμίνης Εέχει αποδειχθεί ότι προκαλεί αποχρωματισμό σε ασθενείς με μέλασμα. ΜόνοΈλαιο βιταμίνης Εμπορεί να μην είναι πολύ αποτελεσματικό στη διαχείριση του μελάσματος. Μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθεί με άλλες ουσίες.

εσύΣύνδρομο κίτρινου νυχιού

Το σύνδρομο των κιτρινισμένων νυχιών χαρακτηρίζεται από κιτρίνισμα και ξεφλούδισμα των νυχιών.Έλαιο βιταμίνης ΕΤα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής των νυχιών.

εσύΑταξία

Αταξία που σχετίζεται μεΈλαιο βιταμίνης ΕΗ ανεπάρκεια είναι μια κληρονομική πάθηση που επηρεάζει την ισορροπία και τον έλεγχο των μυών. Επηρεάζει κυρίως την ισορροπία και τον συντονισμό των κινήσεων του σώματος.Έλαιο βιταμίνης ΕΤα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αταξίας.

Χρήσεις τουΈλαιο βιταμίνης Ε

εσύΕφαρμόζωΈλαιο βιταμίνης Ε έλαιοσε μια ουλή.

Αν προσπαθείτε να μειώσετε το μέγεθος ή την εμφάνιση μιας ουλής, χρησιμοποιήστε ένα μπατονέτα ή ένα κομμάτι βαμβάκι για να εφαρμόσετε το λάδι απευθείας πάνω στην ουλή. Συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για να καθορίσετε πόσο συχνά πρέπει να κάνετε τη θεραπεία.

εσύΕφαρμόζωΈλαιο βιταμίνης Ε έλαιοστο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.

Έλαιο βιταμίνης Εμπορεί να αναζωογονήσει τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά. Είναι επίσης ιδανικό για ξηρό τριχωτό της κεφαλής.Έλαιο βιταμίνης Ε έλαιοπροάγει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία είναι το κλειδί για ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής. Ρίξτε λίγο από το λάδι και βουτήξτε τα δάχτυλά σας μέσα. Δουλέψτε το στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εστιάστε στις ρίζες των μαλλιών σας, όπουΈλαιο βιταμίνης Εμπορεί να απορροφηθεί στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορείτε επίσης να το εφαρμόσετε σε όλο το μήκος των μαλλιών σας για να ενυδατώσετε τα ξηρά μαλλιά.

Αν χρησιμοποιείτε καθαρόΈλαιο βιταμίνης Ε, ανακατέψτε μία ή δύο σταγόνες από αυτό για κάθε 10 σταγόνες ελαίου βάσης, όπως λάδι jojoba, αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρύδας. Εφαρμόστε το μείγμα ή τοΈλαιο βιταμίνης ΕΕφαρμόστε τον ορό της επιλογής σας στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.

Παρενέργειες και προφυλάξειςΈλαιο βιταμίνης Ε

Όταν λαμβάνεται σε κατάλληλες δόσεις, η από του στόματος χρήση βιταμίνης Ε θεωρείται γενικά ασφαλής. Σπάνια, η από του στόματος χρήση βιταμίνης Ε μπορεί να προκαλέσει:

l Ναυτία

l Διάρροια

l Εντερικές κράμπες

l Κόπωση

l Αδυναμία

l Πονοκέφαλος

l Θολή όραση

l Εξάνθημα

l Δυσλειτουργία των γονάδων

l Αυξημένη συγκέντρωση κρεατίνης στα ούρα (κρεατινουρία)