Οφέλη και χρήσεις του λαδιού Yuzu

Λάδι Yuzu

Πρέπει να έχετε ακούσει για το λάδι γκρέιπφρουτ, έχετε ακούσει ποτέ για το ιαπωνικό λάδι γκρέιπφρουτ; Σήμερα, ας μάθουμε για το λάδι yuzu από τις ακόλουθες πτυχές.

Εισαγωγή λαδιού yuzu

Το Yuzu είναι ένα εσπεριδοειδές που προέρχεται από την Ανατολική Ασία. Ο καρπός μοιάζει με μικρό πορτοκάλι, αλλά η γεύση του είναι ξινή σαν λεμόνι. Το άρωμά του είναι τάρτα, παρόμοιο με γκρέιπφρουτ.Το αιθέριο έλαιο Yuzu είναι γνωστό για το αναζωογονητικό του άρωμα εσπεριδοειδών, καθιστώντας το ένα από τα αγαπημένα έλαια για την ανακούφιση από το άγχος και το στρες.

Τα οφέλη του λαδιού yuzu

Βελτιώνει την κυκλοφορία

Αν και η πήξη του αίματος είναι χρήσιμη, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να μπλοκάρει τα αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις και καρδιακή προσβολή. Το Yuzu έχει αντιπηκτική δράση λόγω της περιεκτικότητας σε εσπεριδίνη και ναρινγίνη στη σάρκα και τη φλούδα του φρούτου. Αυτή η αντιπηκτική δράση βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Κάνει καλό στο δέρμα

Το Yuzu είναι ένα εξαιρετικό λάδι για χρήση για να αποκτήσετε λαμπερή όψη δέρματος. Η ικανότητά του να μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των γραμμών βοηθά να δώσει στο δέρμα μια νεανική λάμψη.

Ανακούφιση για το άγχος και το στρες

Το λάδι Yuzu μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα και να ανακουφίσει το άγχος και την ένταση. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες όπως η κατάθλιψη και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Μπορεί να καταπολεμήσει τις κρίσεις αρνητικών συναισθημάτων και μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση όταν χρησιμοποιείται μέσω διαχύτη ή ατμοποιητή.

Για απώλεια βάρους

Το έλαιο Yuzu είναι γνωστό ότι διεγείρει ορισμένα κύτταρα που βοηθά στη διαδικασία καύσης λίπους. Βοηθά επίσης τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο, ένα μέταλλο που βοηθά στην αποτροπή της περαιτέρω απορρόφησης του λίπους στο σώμα.

Για υγιή μαλλιά

Το συστατικό βιταμίνης C του ελαίου Yuzu βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση των μαλλιών δυνατά και λεία. Έχοντας δυνατά μαλλιά σημαίνει ότι είναι λιγότερο επιρρεπή σε σπάσιμο και απώλεια μαλλιών. Το έλαιο Yuzu, λεβάντας και δεντρολίβανου μπορούν να προστεθούν σε μια βάση σαμπουάν και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να διατηρήσετε τα μαλλιά λαμπερά και υγιή.

Αναπνευστική υποστήριξη

Το λάδι Yuzu περιέχει υψηλές ποσότητες λιμονενίου. Το λιμονένιο έχει αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση τόσο στην πρόληψη όσο και στον έλεγχο των τραυματισμών του αναπνευστικού συστήματος. Το λάδι Yuzu είναι ένα εξαιρετικό λάδι που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας τους πιο κρύους μήνες όταν είστε πιο ευάλωτοι σε ασθένειες.

Χρήσεις του λαδιού yuzu

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα που σχετίζονται με το στρες, το άγχος και τις εντάσεις, αναμείξτε έλαια yuzu με έλαια κέδρου, περγαμόντου, λεβάντας, πορτοκαλιού ή σανταλόξυλου.

Για τόνωση της ενέργειας και για την καταπολέμηση της κούρασης, αναμείξτε αιθέριο έλαιο yuzu με έλαια μαύρου πιπεριού, τζίντζερ, λεμονιού, πορτοκαλιού ή δεντρολίβανου.

Διάχυτο yuzuέλαιοή απλώστε το, αραιωμένο, στους καρπούς και στο πίσω μέρος του λαιμού.

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Για να υποστηρίξετε ένα υγιές αναπνευστικό σύστημα, αναμείξτε λάδι Yuzu με έλαια λεμονιού, κυπαρισσιού ή λιβανιού

Διαχέετε αιθέριο έλαιο Yuzu ή εφαρμόστε αραιωμένο στο στήθος.

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Αραιώστε το λάδι yuzu με ένα λάδι φορέα, όπως λάδι jojoba και εφαρμόστε στο δέρμα ή ρίξτε μια σταγόνα έλαιο yuzu σε ένα ζεστό μπολ με νερό για να αχνίσετε το πρόσωπο

Για να δημιουργήσετε ένα λάδι μασάζ, προσθέστε μια σταγόνα λάδι yuzu σε ένα λάδι μεταφοράς ή λοσιόν.

Άλλη χρήση

l Προσθέστε λάδι Yuzu σε ένα μείγμα συσκευής εισπνοής για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε

l Συνδυάστε το με αλάτι μπάνιου για τη δική σας εκδοχή του yuzu (ή ακόμα και αφρόλουτρο για εσάς που προτιμάτε το ντους!)

l Φτιάξτε ένα λάδι κοιλιάς μεyuzuλάδι για να βοηθήσει την πέψη

l Προσθέστε yuzuέλαιοσε έναν διαχύτη για να καταπραΰνει τις αναπνευστικές παθήσεις.

Παρενέργειες και προφυλάξεις του λαδιού yuzu

l Χρησιμοποιήστε λάδι yuzu με διαχύτη σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Λάβετε υπόψη σας να περιορίσετε τη χρήση για 10-30 λεπτά, ώστε να μην εμφανίσετε πονοκεφάλους ή αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συνιστάται επίσης η αραίωση του λαδιού με λάδι φορέα.

l Το λάδι Yuzu που εξάγεται με ψυχρή έκθλιψη είναι φωτοτοξικό. Αυτό σημαίνει ότι μετά την τοπική χρήση του λαδιού, δεν συνιστάται η έκθεση του δέρματος στον ήλιο μέσα στις πρώτες 24 ώρες. Το Yuzu που εκχυλίζεται μέσω απόσταξης με ατμό δεν είναι φωτοτοξικό.

l Το λάδι Yuzu δεν συνιστάται για μικρά παιδιά και γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί ως μορφή θεραπείας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.