Λάδι Yuzu
Σίγουρα έχετε ακούσει για το λάδι γκρέιπφρουτ, έχετε ακούσει ποτέ για το ιαπωνικό λάδι γκρέιπφρουτ; Σήμερα, ας μάθουμε για το λάδι yuzu από τις ακόλουθες πτυχές.
Εισαγωγή στο λάδι yuzu
Το Yuzu είναι ένα εσπεριδοειδές φρούτο που προέρχεται από την Ανατολική Ασία. Ο καρπός μοιάζει με ένα μικρό πορτοκάλι, αλλά η γεύση του είναι ξινή σαν λεμόνι. Το άρωμά του είναι ξινό, παρόμοιο με γκρέιπφρουτ.Το αιθέριο έλαιο Yuzu είναι γνωστό για το αναζωογονητικό άρωμα εσπεριδοειδών, καθιστώντας το ένα από τα αγαπημένα έλαια για το άγχος και την ανακούφιση από το στρες.
Οφέλη από το λάδι γιούζου
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Αν και η πήξη του αίματος είναι χρήσιμη, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις και καρδιακή προσβολή. Το γιούζου έχει αντιπηκτική δράση λόγω της περιεκτικότητας σε εσπεριδίνη και ναρινγίνη στη σάρκα και τη φλούδα του φρούτου. Αυτή η αντιπηκτική δράση βελτιώνει τη ροή του αίματος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
Είναι καλό για το δέρμα
Το Yuzu είναι ένα εξαιρετικό λάδι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πετύχετε λαμπερή επιδερμίδα. Η ικανότητά του να μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και των γραμμών βοηθά στην επιδερμίδα να αποκτήσει νεανική λάμψη.
Ανακούφιση από το άγχος και το στρες
Το λάδι Yuzu μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα και να ανακουφίσει από το άγχος και την ένταση. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες, όπως η κατάθλιψη και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Μπορεί να καταπολεμήσει τις κρίσεις αρνητικών συναισθημάτων και να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση όταν χρησιμοποιείται μέσω διαχύτη ή ατμοποιητή.
Για απώλεια βάρους
Το λάδι Yuzu είναι γνωστό ότι διεγείρει ορισμένα κύτταρα, γεγονός που βοηθά στη διαδικασία καύσης λίπους. Βοηθά επίσης το σώμα στην απορρόφηση του ασβεστίου, ενός μετάλλου που βοηθά στην πρόληψη της περαιτέρω απορρόφησης λίπους στο σώμα.
Για υγιή μαλλιά
Η βιταμίνη C, που περιέχεται στο λάδι Yuzu, βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι σημαντικό για τη διατήρηση της δύναμης και της απαλότητας των μαλλιών. Έχοντας δυνατά μαλλιά, είναι λιγότερο επιρρεπή στο σπάσιμο και την τριχόπτωση. Το λάδι Yuzu, λεβάντας και δεντρολίβανου μπορεί να προστεθεί σε βάση σαμπουάν και να γίνει μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να διατηρηθούν τα μαλλιά λαμπερά και υγιή.
Αναπνευστική υποστήριξη
Το λάδι Yuzu περιέχει υψηλές ποσότητες λιμονενίου. Το λιμονένιο έχει αποτελεσματική αντιφλεγμονώδη δράση τόσο στην πρόληψη όσο και στον έλεγχο των τραυματισμών του αναπνευστικού συστήματος. Το λάδι Yuzu είναι ένα εξαιρετικό λάδι που πρέπει να έχετε πρόχειρο τους κρύους μήνες, όταν είστε πιο ευάλωτοι σε ασθένειες..
Χρήσεις του λαδιού yuzu
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το στρες, το άγχος και τις εντάσεις, ανακατέψτε έλαια yuzu με έλαια κέδρου, περγαμόντου, λεβάντας, πορτοκαλιού ή σανταλόξυλου.
Για ώθηση ενέργειας και για την καταπολέμηση της κόπωσης, ανακατέψτε αιθέριο έλαιο yuzu με έλαια μαύρου πιπεριού, τζίντζερ, λεμονιού, πορτοκαλιού ή δεντρολίβανου.
Διάχυτο yuzuέλαιοή εφαρμόστε το, αραιωμένο, στους καρπούς και στο πίσω μέρος του λαιμού.
ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ
Για να υποστηρίξετε ένα υγιές αναπνευστικό σύστημα, ανακατέψτε το λάδι Yuzu με έλαια λεμονιού, κυπαρισσιού ή λιβανιού.
Κάντε διάχυτο αιθέριο έλαιο Yuzu ή εφαρμόστε αραιωμένο στο στήθος.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Αραιώστε το λάδι yuzu με ένα λάδι βάσης, όπως το λάδι jojoba και εφαρμόστε το στο δέρμα ή ρίξτε μια σταγόνα λαδιού yuzu σε ένα ζεστό μπολ με νερό για να ατμίσετε το πρόσωπο.
Για να δημιουργήσετε ένα λάδι μασάζ, προσθέστε μία σταγόνα ελαίου yuzu σε ένα λάδι βάσης ή λοσιόν.
Άλλη χρήση
l Προσθέστε λάδι Yuzu σε ένα μείγμα εισπνοών για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε
l Συνδυάστε το με αλάτι μπάνιου για τη δική σας εκδοχή του yuzu (ή ακόμα και με αφρόλουτρο για όσους από εσάς προτιμούν τα ντους!)
l Φτιάξτε ένα λάδι για την κοιλιά μεγιούζουλάδι για την υποβοήθηση της πέψης
l Προσθέστε yuzuέλαιοσε έναν διαχύτη για να βοηθήσει στην καταπράυνση αναπνευστικών παθήσεων.
Παρενέργειες και προφυλάξεις από το λάδι yuzu
l Χρησιμοποιήστε λάδι yuzu με διαχύτη σε καλά αεριζόμενο χώρο. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση πρέπει να περιορίζεται σε 10-30 λεπτά, ώστε να μην εμφανιστούν πονοκεφάλοι ή αυξημένη αρτηριακή πίεση. Συνιστάται επίσης η αραίωση του λαδιού με λάδι βάσης.
l Το έλαιο Yuzu που εξάγεται με ψυχρή έκθλιψη είναι φωτοτοξικό. Αυτό σημαίνει ότι μετά την τοπική χρήση του ελαίου, δεν συνιστάται η έκθεση του δέρματος στον ήλιο εντός των πρώτων 24 ωρών. Το έλαιο Yuzu που εξάγεται με απόσταξη ατμού δεν είναι φωτοτοξικό.
l Το λάδι Yuzu δεν συνιστάται για μικρά παιδιά και γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί ως μορφή θεραπείας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.
Ώρα δημοσίευσης: 18 Οκτωβρίου 2023