Έλαιο Τζίντζερ
Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τώρα για να εξοικειωθείτε με το έλαιο τζίντζερ, αν δεν το έχετε κάνει ήδη. Η ρίζα του τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία φλεγμονών, πυρετών, κρυολογημάτων, αναπνευστικών ενοχλήσεων, ναυτίας, διαταραχών εμμηνόρροιας, στομαχικές διαταραχές, αρθρίτιδα και ρευματισμούς για χιλιάδες χρόνια. Η ρίζα του βοτάνου Zingiber officinale, πιο γνωστή ως τζίντζερ, χρησιμοποιείται για την παρασκευή αιθέριου ελαίου τζίντζερ ή έλαιο ρίζας τζίντζερ. Τα οφέλη για την υγεία του ελαίου τζίντζερ είναι τα ίδια με αυτά του βοτάνου από το οποίο προέρχεται. Στην πραγματικότητα, το έλαιο θεωρείται ότι είναι ακόμη πιο ωφέλιμο λόγω της υψηλότερης περιεκτικότητάς του σε Gingerol, ένα συστατικό γνωστό για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του.
1. Βοηθά στην ανακούφιση από πόνους και πόνους
Μία από τις πιο κοινές χρήσεις του ελαίου τζίντζερ είναι η ανακούφιση της οξείας φλεγμονής. Μελέτες δείχνουν ότι το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της σοβαρής φλεγμονής επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά χημικά. Οι πονεμένοι μύες και οι επώδυνες αρθρώσεις μπορούν να ανακουφιστούν με τη χρήση του λαδιού.
2. Βελτιώνει το δέρμα
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, το αιθέριο έλαιο τζίντζερ μειώνει την ερυθρότητα, σκοτώνει τα βακτήρια, αποτρέπει τη βλάβη και τη γήρανση του δέρματος και επαναφέρει το χρώμα και τη λάμψη σε μια θαμπή επιδερμίδα. Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και καθαριστικό που βοηθά στην αποτοξίνωση του δέρματος και του επιτρέπει να αναπνέει ξανά.
3. Ενισχύει την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής
Το έλαιο τζίντζερ, όταν εφαρμόζεται στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να δυναμώσει τα νήματα, να ανακουφίσει τον κνησμό και να μειώσει την πιτυρίδα. Το τζίντζερ βελτιώνει την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής ενώ παράλληλα διεγείρει μεμονωμένα τριχοθυλάκια, με αποτέλεσμα τη φυσική ανάπτυξη των μαλλιών. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα λιπαρά οξέα του τζίντζερ βοηθούν στην ενίσχυση των κλώνων των μαλλιών σας, γεγονός που βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Το τζίντζερ βοηθά επίσης στην αποκατάσταση της απώλειας υγρασίας.
4. Καταπραΰνει πεπτικά προβλήματα
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ είναι ένα διεγερτικό και θερμαντικό έλαιο που χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία. Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ βοηθά στην αποβολή των τοξινών, βελτιώνει την πέψη, ανακουφίζει από τις ενοχλήσεις του στομάχου και του εντέρου και αυξάνει την όρεξη. Η αρωματοθεραπεία με αιθέριο έλαιο τζίντζερ μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τη ναυτία, επομένως την επόμενη φορά που θα έχετε στομαχικές διαταραχές, ένα μπουκάλι από αυτό το ισχυρό και αποτελεσματικό εκχύλισμα και ένας διαχύτης μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε.
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-30-2024