Συνταγές για DIY μείγματα μπάνιου με λάδι λεβάντας

Αθροισηλάδι λεβάνταςΤο μπάνιο είναι ένας υπέροχος τρόπος για να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική και θεραπευτική εμπειρία τόσο για το μυαλό όσο και για το σώμα. Ακολουθούν μερικές συνταγές μειγμάτων μπάνιου που φτιάχνονται μόνοι σας και περιέχουν λάδι λεβάντας, ιδανικές για ένα μακρύ μπάνιο μετά από μια κουραστική μέρα.

Συνταγή #1 – Μείγμα χαλάρωσης με λεβάντα και άλατα Epsom

Συστατικά:

• 2 φλιτζάνια αλάτι Epsom
• 10-15 σταγόνες έλαιο λεβάντας
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι βάσης (όπως λάδι jojoba ή κλασματωμένο λάδι καρύδας)

Οδηγίες:

1. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλάτι Epsom με το λάδι βάσης.
2. Προσθέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατέψτε καλά.
3. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο μέχρι να είστε έτοιμοι να το χρησιμοποιήσετε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

Προσθέστε 1/2 έως 1 φλιτζάνι από το μείγμα σε ζεστό τρεχούμενο νερό μπάνιου. Μουλιάστε για 20-30 λεπτά.

Οφέλη:

Αυτό το μείγμα συνδυάζει τις μυοχαλαρωτικές ιδιότητες του άλατος Epsom με τις ηρεμιστικές επιδράσεις του ελαίου λεβάντας. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και του άγχους, στην καταπράυνση των πονεμένων μυών και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Το έλαιο βάσης βοηθά στη διασπορά του ελαίου λεβάντας στο μπάνιο, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή ερεθισμού του δέρματος.

Συνταγή #2 – Μείγμα λεβάντας και κέδρου που ενισχύει τον ύπνο

Συστατικά:

• 1/4 φλιτζάνι λάδι βάσης (όπως γλυκό αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba)
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 5 σταγόνες λάδι κέδρου

Οδηγίες:

1. Σε ένα μικρό μπουκάλι, ανακατέψτε το λάδι βάσης με τα αιθέρια έλαια.
2. Ανακινήστε καλά για να αναμειχθεί.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας από το μείγμα ελαίων στο μπάνιο σας καθώς το γεμίζετε με ζεστό νερό. Ανακατέψτε καλά πριν το μουλιάσετε για 20-30 λεπτά.

Οφέλη:

Αυτό το μείγμα αρωματοθεραπείας για μπάνιο είναι εξαιρετικό για χρήση μετά από μια κουραστική μέρα. Το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων στρες και άγχους, ενώ το έλαιο κέδρου είναι γνωστό για τις γειωτικές και προαγωγικές του ιδιότητες ύπνου. Μαζί, δημιουργούν έναν ισχυρό συνδυασμό που βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

Επαφή:

Μπολίνα Λι
Διευθυντής Πωλήσεων
Βιολογική τεχνολογία Jiangxi Zhongxiang
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301