Αιθέρια Έλαια για τα Συμπτώματα Άσθματος

Έχετε δοκιμάσει ποτέ να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για το άσθμα; Το άσθμα διαταράσσει τις φυσιολογικές λειτουργίες των αεραγωγών που φτάνουν στους πνεύμονες και μας επιτρέπουν να αναπνέουμε. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα άσθματος και αναζητάτε φυσικές εναλλακτικές λύσεις για να βελτιώσετε την αισθήσή σας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο χρήσης αιθέριων ελαίων.

5 αιθέρια έλαια για το άσθμα

Το άσθμα και οι αλλεργίες συχνά πάνε χέρι-χέρι, ειδικά σε περιπτώσεις αλλεργικού άσθματος, το οποίο είναι άσθμα που προκαλείται από την έκθεση στις ίδιες ουσίες που προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας. Γι' αυτό δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη αλληλεπικάλυψη μεταξύ των αιθέριων ελαίων για αλλεργίες και των αιθέριων ελαίων για άσθμα. Ποιο είναι το καλύτερο αιθέριο έλαιο για το άσθμα;

1. Λάδι ευκαλύπτου

Η ασθματική βρογχίτιδα είναι όταν το άσθμα και η βρογχίτιδα εμφανίζονται ταυτόχρονα. Αν ψάχνετε για αιθέρια έλαια για την ασθματική βρογχίτιδα, το έλαιο ευκαλύπτου είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το έλαιο ευκαλύπτου είναι γνωστό ότι βοηθά στο άνοιγμα των αεραγωγών, βελτιώνοντας τον βρογχικό περιορισμό. Ο ευκάλυπτος περιέχει το δραστικό συστατικό, κιτρονελλάλη, το οποίο έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση.

2. Λάδι μέντας

Είναι η μέντα καλή για το άσθμα; Το έλαιο μέντας είναι σίγουρα μια άλλη κορυφαία επιλογή αιθέριων ελαίων για τις αναπνευστικές δυσκολίες. Με το καθαριστικό και αναζωογονητικό άρωμά του, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται συχνά για τον καθαρισμό των πνευμόνων και το άνοιγμα των βρογχικών οδών.

3. Λάδι θυμαριού

Το θυμάρι έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να καθαρίσουν τους πνεύμονες για πιο υγιή αναπνευστική λειτουργία. Εάν πάσχετε από άσθμα και αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω βρογχίτιδας, το έλαιο θυμαριού μπορεί πραγματικά να σας φανεί χρήσιμο.

4. Λάδι τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική θεραπεία για το άσθμα, καθώς και για το κρυολόγημα, τον βήχα και τη βρογχίτιδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα τζίντζερ αναστέλλει τη συστολή των αεραγωγών, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή.

5. Λάδι λεβάντας

Το άσθμα είναι γνωστό ότι επιδεινώνεται όταν ένα άτομο βιώνει στρες ή άγχος. Η χρήση ενός ηρεμιστικού αιθέριου ελαίου όπως η λεβάντα σε συνδυασμό με βαθιά αναπνοή μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Το λάδι λεβάντας είναι αρκετά γνωστό για τις χαλαρωτικές, καταπραϋντικές και ηρεμιστικές του ιδιότητες, γι' αυτό και βρίσκεται στη λίστα μου με τα επτά κορυφαία έλαια για το άγχος.