Αιθέρια έλαια για τα συμπτώματα του άσθματος

Έχετε δοκιμάσει ποτέ να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για το άσθμα; Το άσθμα διαταράσσει τις φυσιολογικές λειτουργίες των αεραγωγών που φτάνουν στους πνεύμονες και μας επιτρέπουν να αναπνέουμε. Εάν παλεύετε με τα συμπτώματα του άσθματος και αναζητάτε φυσικές εναλλακτικές λύσεις για να βελτιώσετε το πώς αισθάνεστε, ίσως θελήσετε να εξετάσετε τα αιθέρια έλαια.

5 Αιθέρια Έλαια για το Άσθμα

Το άσθμα και οι αλλεργίες πάνε συχνά χέρι-χέρι, ειδικά σε περιπτώσεις αλλεργικού άσθματος, το οποίο είναι άσθμα που προκαλείται από την έκθεση στις ίδιες ουσίες που προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας. Γι' αυτό δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει μεγάλη αλληλοεπικάλυψη μεταξύ αιθέριων ελαίων για αλλεργίες και αιθέριων ελαίων για άσθμα. Ποιο είναι το καλύτερο αιθέριο έλαιο για το άσθμα;

1. Έλαιο Ευκαλύπτου

Η ασθματική βρογχίτιδα είναι όταν το άσθμα και η βρογχίτιδα εμφανίζονται ταυτόχρονα. Αν ψάχνετε για αιθέρια έλαια για την ασθματική βρογχίτιδα, το έλαιο ευκαλύπτου είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το έλαιο ευκαλύπτου είναι γνωστό ότι βοηθά στο άνοιγμα των αεραγωγών, βελτιώνοντας τον περιορισμό των βρόγχων. Ο ευκάλυπτος περιέχει το δραστικό συστατικό, την σιτρονελλάλη, η οποία έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση.

2. Έλαιο μέντας

Είναι η μέντα καλή για το άσθμα; Το έλαιο μέντας είναι σίγουρα μια άλλη κορυφαία επιλογή αιθέριων ελαίων για αναπνευστικές δυσκολίες. Με το καθαριστικό και αναζωογονητικό άρωμά του, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται συχνά για να καθαρίσει τους πνεύμονες και να ανοίξει τις βρογχικές διόδους.

3. Θυμαρέλαιο

Το θυμάρι έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες που μπορούν να καθαρίσουν τους πνεύμονες για πιο υγιή αναπνευστική λειτουργία. Εάν είστε κάποιος με άσθμα, που παλεύει με ένα επιπλέον στρώμα δυσκολίας στην αναπνοή λόγω βρογχίτιδας, το έλαιο θυμαριού μπορεί πραγματικά να σας φανεί χρήσιμο.

4. Έλαιο τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία παθήσεων του αναπνευστικού. Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά ως φυσική θεραπεία για το άσθμα καθώς και για το κρυολόγημα, τον βήχα και τη βρογχίτιδα. Έρευνες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα τζίντζερ αναστέλλει τη συστολή των αεραγωγών που μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή.

5. Έλαιο Λεβάντας

Το άσθμα είναι γνωστό ότι επιδεινώνεται όταν ένα άτομο βιώνει στρες ή άγχος. Η χρήση ενός ηρεμιστικού αιθέριου ελαίου όπως η λεβάντα σε συνδυασμό με βαθιά αναπνοή μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Το έλαιο λεβάντας είναι αρκετά γνωστό για τις χαλαρωτικές, καταπραϋντικές και ηρεμιστικές του επιδράσεις, γι' αυτό ακριβώς βρίσκεται στη λίστα μου με τα κορυφαία επτά έλαια για το άγχος.