Μια εισαγωγή στα αιθέρια έλαια για τον πόνο των δοντιών, τη λεύκανση και το τρίξιμο
Ο πόνος στα δόντια και τα προβλήματα μπορούν να εμποδίσουν την καθημερινή ζωή. Απλές δραστηριότητες όπως το φαγητό και το ποτό μπορούν να μετατραπούν σε επώδυνες δουλειές του σπιτιού. Ενώ ορισμένα είδη πόνου μπορεί να θεραπευτούν εύκολα, άλλα μπορούν να επιδεινωθούν γρήγορα, αν δεν καταβληθούν προσπάθειες για να εντοπιστεί η ρίζα του προβλήματος.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τον πόνο των δοντιών, ωστόσο η χρήση αιθέριων ελαίων για τα δόντια μπορεί να αποδειχθεί μια ισχυρή, εντελώς φυσική επιλογή.
Δεν είναι όμως όλα τα προβλήματα με τα δόντια κακά. Η λεύκανση των δοντιών είναι μια δημοφιλής θεραπεία για πολλούς, αν και μπορεί να είναι δαπανηρή και να προκαλεί τριβή στα δόντια. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να προσφέρουν μια εντελώς φυσική και ασφαλή λύση για τη διαδικασία λεύκανσης των δοντιών, καθώς και να ανακουφίσουν τον πόνο.
Στην πραγματικότητα, η χρήση αιθέριων ελαίων για τη στοματική φροντίδα μπορεί να είναι μια αποτελεσματική και οικονομικά προσιτή λύση, ανεξάρτητα από το πρόβλημά σας.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα αιθέρια έλαια; Δείτε τη ΔΩΡΕΑΝ σειρά βίντεο εδώ
Αιθέρια Έλαια για τον Πόνο των Δοντιών
Ο πόνος στα δόντια μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία αιτιών, ωστόσο, πολλές από αυτές μπορούν να εντοπιστούν σε υπερβολική συγκέντρωση βακτηρίων, τα οποία συχνά προκαλούν φλεγμονή και πόνο. Εάν δεν αντιμετωπιστούν, τα βακτήρια μπορούν να οδηγήσουν σε τερηδόνα ή μόλυνση των δοντιών.1 Τα αιθέρια έλαια για τη μόλυνση ή την τερηδόνα των δοντιών μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη του προβλήματος με ασφαλή και φυσικό τρόπο.
Η εύρεση των καλύτερων αιθέριων ελαίων για την οδοντιατρική φροντίδα εξαρτάται από τα συγκεκριμένα συμπτώματα και τις παθήσεις σας. Ανεξάρτητα από το ποια αιθέρια έλαια για την τερηδόνα θα επιλέξετε, όλα πιθανότατα θα αντιμετωπίσουν πρώτα την ανάπτυξη βακτηρίων και τη φλεγμονή.
Η χρήση αιθέριων ελαίων για τον πονόδοντο πρέπει να γίνεται με προσοχή. Ποτέ μην καταπίνετε αιθέρια έλαια και εφαρμόστε τα πάντα προσεκτικά. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και σταματήστε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια για την στοματική υγεία εάν προκληθεί περισσότερος πόνος ή ερεθισμός.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι γαρίφαλου για οδοντική μόλυνση
Οι ισχυρές αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου γαρίφαλου συνιστώνται εδώ και καιρό ως ισχυρό συστατικό για ένα εντελώς φυσικό στοματικό διάλυμα. Σύμφωνα με μια μελέτη, ασθενείς που χρησιμοποίησαν αιθέριο έλαιο γαρίφαλου στο στοματικό τους διάλυμα παρουσίασαν μείωση της πλάκας μετά από τέσσερις εβδομάδες χρήσης.2 Λόγω των γνωστών αντιμικροβιακών και καταπολεμητικών της πλάκας ιδιοτήτων του, χρησιμεύει ως ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για οδοντικές μολύνσεις.
Για να φτιάξετε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα με αιθέριο έλαιο, ανακατέψτε 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρίφαλου με 1 φλιτζάνι νερό. Ανακινήστε δυνατά και στη συνέχεια ρίξτε μια μικρή ποσότητα στο στόμα σας. Ανακινήστε το μείγμα γύρω από το στόμα σας για 15 έως 30 δευτερόλεπτα και φτύστε το στο νεροχύτη. Επαναλάβετε καθημερινά.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι μέντας για πονόδοντο
Η χρήση ελαίου μέντας για τα δόντια μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για πονόδοντους που σχετίζονται με νευρικό πόνο. Ένα αξιοσημείωτο όφελος του αιθέριου ελαίου μέντας είναι ότι μπορεί να καταπραΰνει τον νευρικό πόνο όταν εφαρμόζεται τοπικά.
Έχει επίσης αντιιικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση οποιασδήποτε πιθανής λοίμωξης που θα μπορούσε να προκαλεί πόνο. Η αίσθηση δροσιάς του αιθέριου ελαίου μέντας μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση από το μούδιασμα όταν εφαρμόζεται τοπικά.
Για να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο μέντας για τον πονόδοντο, προσθέστε 10 σταγόνες ελαίου σε 1 φλιτζάνι νερό και ανακινήστε δυνατά. Χρησιμοποιήστε το ως στοματικό διάλυμα και ξεπλύνετε το στόμα σας για αρκετά λεπτά. Φτύστε το υγρό στον νεροχύτη, προσέχοντας να μην καταπιείτε καθόλου αιθέριο έλαιο.
Λάδι ευκαλύπτου για πονόδοντο
Όσον αφορά τα αιθέρια έλαια για μολυσμένα δόντια ή ούλα, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου θα πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Δύο οφέλη του αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου περιλαμβάνουν τις φυσικές αντιβακτηριακές και ανακουφιστικές του ιδιότητες.
Όταν δοκιμάστηκε έναντι κοινών μικροοργανισμών, το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου αποδείχθηκε ισχυρό απολυμαντικό έναντι διαφόρων τύπων βακτηρίων.
Μια μελέτη του 2013 έδειξε ότι η απλή εισπνοή αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον πόνο σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Για να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου για την καταπολέμηση του πόνου, προσθέστε 3 έως 5 σταγόνες σε έναν διαχύτη και εισπνέετε το λάδι για 30 λεπτά, καθημερινά.
Λάδι Thieves για την αντιμετώπιση πονόδοντων
Το λάδι Thieves είναι ένας συνδυασμός διαφόρων αιθέριων ελαίων, όπως αιθέριο έλαιο γαρίφαλου, αιθέριο έλαιο κανέλας, αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και αιθέριο έλαιο λεμονιού.
Πολλοί άνθρωποι προτείνουν λάδι κλεφτών για τα συμπτώματα του πονόδοντου, επειδή ο συνδυασμός των ελαίων προσφέρει ισχυρές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να σκοτώσουν τη μόλυνση και να μουδιάσουν τον πόνο.
Λάδι κανέλας για πονόδοντο
Το αιθέριο έλαιο κανέλας αποτελεί καλό αντισηπτικό, χάρη στην αντιμικροβιακή του δράση. Όταν εφαρμόζεται σε αποικίες βακτηρίων, το αιθέριο έλαιο φλοιού κανέλας έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τα βακτήρια εντός 48 ωρών.
Στην πραγματικότητα, δεν είναι τυχαίο ότι πολλές δημοφιλείς τσίχλες έχουν ως κύριο συστατικό την κανέλα. Το αιθέριο έλαιο κανέλας καταπολεμά αποτελεσματικά την οδοντική πλάκα, ειδικά όταν συνδυάζεται με αιθέριο έλαιο γαρίφαλου.2 Πολλοί θεωρούν το βούρτσισμα των δοντιών με αιθέριο έλαιο κανέλας μια αποτελεσματική τεχνική κατά της πλάκας.
Αιθέρια έλαια για το τρίξιμο των δοντιών
Ενώ δεν υπάρχει συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο που να μπορεί να θεραπεύσει το τρίξιμο των δοντιών, οι καταπραϋντικές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου λεβάντας μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες στη μείωση του στρες που σχετίζεται με το τρίξιμο των δοντιών. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αρώματα στον κόσμο λόγω της μεγάλης ποικιλίας των οφελών του.
Είναι ίσως περισσότερο γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες όταν εισπνέεται τακτικά. Η μείωση του στρες και η πρόκληση αίσθησης ηρεμίας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του τριξίματος των δοντιών.
Για να καταπολεμήσετε το τρίξιμο των δοντιών, προσθέστε 3 έως 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε έναν διαχύτη πριν τον ύπνο. Αναπνεύστε τον αρωματικό αέρα καθώς κοιμάστε. Για τοπική ανακούφιση από τον πόνο, ανακατέψτε 2-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με ένα έλαιο βάσης, όπως λάδι καρύδας, ελιάς ή σταφυλιού, και κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή του σαγονιού σας.
Λεύκανση δοντιών με αιθέρια έλαια
Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη λεύκανση των δοντιών. Θεωρείται επίσης ένα από τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια στην πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων. Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες θα βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς στόματος.
Η ίδια η φύση του λεμονιού έχει επίσης κάποιες λευκαντικές ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη λεύκανση των δοντιών.
DIY συνταγή για λεύκανση δοντιών
Για να φτιάξετε το δικό σας φυσικό λευκαντικό δοντιών, προσθέστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού με ¼ φλιτζάνι λάδι καρύδας και 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει μια πάστα. Χρησιμοποιήστε την οδοντόβουρτσά σας για να βουρτσίσετε τα δόντια σας όπως θα κάνατε κανονικά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό. Μην καταπίνετε το αιθέριο έλαιο λεμονιού.
Ώρα δημοσίευσης: 16 Δεκεμβρίου 2022