Αιθέριο έλαιο νυχτολούλουδου

Eνυχτολούλουδο ουσιώδηςέλαιο

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν το νυχτολούλουδο, αλλά δεν ξέρουν πολλά για το αιθέριο έλαιο νυχτολούλουδου. Σήμερα θα σας δώσω να καταλάβετε το αιθέριο έλαιο νυχτολούλουδου από τέσσερις απόψεις.

Εισαγωγή αιθέριου ελαίου νυχτολούλουδου

Το έλαιο νυχτολούλουδου χρησιμοποιήθηκε για τα εκπληκτικά του οφέλη για την υγεία, επομένως μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε για τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει στην υγεία των ορμονών σας, το δέρμα, τα μαλλιά και τα οστά σας. Οι ιθαγενείς της Αμερικής και οι Ευρωπαίοι άποικοι χρησιμοποιούσαν το νυχτολούλουδο, ένα αγριολούλουδο που φύεται στην ανατολική και κεντρική Βόρεια Αμερική, για φαγητό. Ακόμα και σήμερα, οι σπόροι του λουλουδιού συγκεντρώνονται και συμπιέζονται ψυχρά για το έλαιό τους, το οποίο στη συνέχεια εγκλείεται για να παρασκευαστούν συμπληρώματα διατροφής. Το έλαιο νυχτολούλουδου εξάγεται από τους σπόρους του φυτού νυχτολούλουδου. Το λάδι περιέχει το ωφέλιμο λιπαρό οξύ γάμμα-λινολενικό οξύ. Το έλαιο νυχτολούλουδου (EPO) είναι πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα — τα οποίαπαρέχουν τα δομικά στοιχείαγια τις κυτταρικές μεμβράνες και μια ποικιλία ορμονών και ουσιών που μοιάζουν με ορμόνες. Είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την εμμηνόπαυση και βελτιώνει τα χρόνια προβλήματα του δέρματος όπως το έκζεμα, η ακμή και η ψωρίαση. Το EPO μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας και είναι γνωστό ότι είναι χρήσιμο για την αρθρίτιδα και πολλά άλλα.

Νυχτολούλουδο EssentialΕλαιοΑποτέλεσμαs & Οφέλη

Δείτε πώς το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να ωφελήσει τις ορμόνες, το δέρμα, τον εγκέφαλό σας και πολλά άλλα:

1. Ακμή

Λήψη σωστής ισορροπίας ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων από υγιεινές πηγές (όπως το EPO)μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούνκαι την πρόληψη της ορμονικής ακμής. Αυτά τα λιπαρά οξέα παίζουν επίσης ρόλο στη δομή των κυττάρων, βελτιώνοντας τη λειτουργία των νεύρων και προάγοντας την ελαστικότητα του δέρματος. Για να επωφεληθείτε από αυτό το όφελος για την υγεία του ελαίου νυχτολούλουδου για την ορμονική ακμή, μπορείτε να λαμβάνετε καθημερινά μια κάψουλα ελαίου νυχτολούλουδου - όπως μια κάψουλα ιχθυελαίου. Μπορείτε επίσης να βάλετε το λάδι απευθείας στο πρόσωπό σας. Αυτό είναι γνωστό ότι βοηθά στη διαδικασία επούλωσης και βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας.

2. Τριχόπτωση

Άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται με την τριχόπτωση και μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα είναι η διατροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής. Οι ορμόνες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες είναι υπεύθυνες για πολλές διεργασίες του σώματος. Όσον αφορά τα μαλλιά, οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο - συμπεριλαμβανομένου του μοτίβου των μαλλιών που βρίσκεται στο κεφάλι σας, καθώς και στο υπόλοιπο σώμα σας.Sαφού το λάδι έχει αποδειχθεί ότιβελτίωση της φλεγμονής του δέρματοςκαι την ξηρότητα, είναι λογικό ότι αυτά τα οφέλη θα μεταφερθούν στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής μας και πιθανότατα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανάπτυξης και της ποιότητας των μαλλιών.

3. Υγεία του δέρματος

Το έλαιο νυχτολούλουδου έχει αποδειχθεί πολύτιμη επιλογή θεραπείας για άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα, ψωρίαση και ατοπική δερματίτιδα. Η ΕΠΟ μπορεί επίσηςβοήθεια σχετικά με την ηλικίαδομικές και λειτουργικές αλλαγές στους ιστούς του δέρματος, όπως ερυθρότητα, σφριγηλότητα, τραχύτητα και αντοχή στην κόπωση.EΤο έλαιο νυχτολούλουδου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σεανακούφιση πολλών συμπτωμάτων εκζέματος, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού, της ερυθρότητας και του οιδήματος.PΤα άτομα με έκζεμα δεν έχουν τη φυσιολογική ικανότητα να επεξεργάζονται λιπαρά οξέα. Αυτό οδηγεί σε ανεπάρκεια γάμμα-λινολενικού οξέος (GLA). Το GLA είναι ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ που το σώμαμπορεί να μετατραπεί σε ουσίεςπου βοηθούν στη διαχείριση της φλεγμονής. Η EPO φαίνεται επίσης να βοηθά στη φυσική θεραπεία της ψωρίασης, επειδή τα απαραίτητα λιπαρά οξέα βοηθούν στην ισορροπία των ορμονών και στην πέψη.

4. Ρευματοειδής Αρθρίτιδα

Βράδυ ΠΤο έλαιο rimrose μπορεί να είναι ένα κατάλληλο φυσικό φάρμακο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση πάθηση που συνήθως προκαλείται από έναν συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και ορμονικών παραγόντων.Eέλαιο νυχτολούλουδουκουτίβελτιώ οσυμπτώματα που σχετίζονται με τη νόσο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και της πρωινής δυσκαμψίας. Όταν χρησιμοποιείτε έλαιο νυχτολούλουδου για συμπτώματα αρθρίτιδας, μπορεί να χρειαστούν ένας έως τρεις μήνες για να εμφανιστούν τα οφέλη.

5. Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι όταν σχηματίζονται μικρές τρύπες ή εξασθενημένες περιοχές στο οστό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα, πόνο και εξόγκωμα (εξόγκωμα στο πάνω μέρος της πλάτης).PΤα άτομα που δεν παίρνουν αρκετά από ορισμένα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι πιο πιθανό να έχουν απώλεια οστικής μάζας από εκείνους με φυσιολογικά επίπεδα αυτών των λιπαρών οξέων. Η λήψη ελαίου νυχτολούλουδου, μαζί με ιχθυέλαιο και ασβέστιο, φαίνεται να μειώνει την οστική απώλεια και να αυξάνει την οστική πυκνότητα σε ηλικιωμένα άτομα με οστεοπόρωση.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Χρήσεις αιθέριων ελαίων νυχτολούλουδου

1. Εκζεμα

Παρόμοια με τη θεραπεία της ακμής, το Evening Primrose Oil μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το έκζεμα. Με αντιβακτηριδιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες, το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να καταπραΰνει τις εξάρσεις του εκζέματος και μπορεί να αντιμετωπιστεί μακροπρόθεσμα εάν λαμβάνετε το λάδι σε τακτική βάση.

1. Μυϊκός πόνος

Το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να βοηθήσει στον γενικό μυϊκό πόνο, καθώς και στους πόνους της περιόδου και τις κράμπες. Είναι μια αποτελεσματική και φυσική μέθοδος η οποία όταν ενσωματωθεί στη διατροφή σας σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συναισθημάτων (ειδικά του πόνου περιόδου).

1. Πεπτικά προβλήματα

Το έλαιο νυχτολούλουδου σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία του πεπτικού σας συστήματος και να βοηθήσει με το φούσκωμα και τις κράμπες.

1. Κρυολόγημα ή βήχας

Εάν παλεύετε με το κοινό κρυολόγημα ή με βήχα, δοκιμάστε να διαχέετε το έλαιο νυχτολούλουδου για να μειώσετε τη μακροζωία των συμπτωμάτων σαςms.

ΓΙΑ

Το Evening Primrose Oil είναι ένα δημοφιλές λάδι που έχει κυκλοφορήσει στο εμπόριο λόγω των πολλών ευεργετικών του ιδιοτήτων. Μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά δερματικών παθήσεων, καθώς και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς σας. Το έλαιο νυχτολούλουδου χρησιμοποιήθηκε αρχικά από τους ιθαγενείς της Αμερικής ως φάρμακο. Χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πληγών, εγκαυμάτων και επίσης ως ήπιο ηρεμιστικό λόγω των καταπραϋντικών του ιδιοτήτων. Από τότε έχει χρησιμοποιηθεί παγκοσμίως σε όλη την ιστορία για τη θεραπεία μιας σειράς προβλημάτων, δηλαδή δερματικών παθήσεων καθώς και αναπνευστικών προβλημάτων, ασθενειών και παθήσεων όπως η αρθρίτιδα. Μπορεί να αναπτυχθεί σε δύσκολες, ζεστές συνθήκες, κάτι που είναι δύσκολο να βρεθεί και ενισχύει περαιτέρω την προσβασιμότητα και την τιμή του. Η υφή του λαδιού είναι παχιά, παρόμοια με τη σύσταση του καστορέλαιου και χρειάζεται λίγο χρόνο για να απορροφηθεί στο δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά.

Προφυλάξεις:

Οι συστάσεις εγκυμοσύνης με λάδι νυχτολούλουδου ποικίλλουν. Μην παίρνετε νυχτολούλουδο και μην χρησιμοποιείτε έλαιο νυχτολούλουδου για να προκαλέσετε τοκετό, εκτός εάν σας το ζητήσει ο γιατρός σας. Θεωρείται ότινα είστε ασφαλείς για τις μητέρες που θηλάζουν— ωστόσο, είναι καλή ιδέα να λαμβάνετε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με τα συμπληρώματα γενικά όταν θηλάζετε.