Έλαιο νυχτολούλουδου

Τι είναι το αιθέριο έλαιο Evening POrimrose;

         Μόλις πρόσφατα χρησιμοποιήθηκε το έλαιο νυχτολούλουδου για τα εκπληκτικά οφέλη του για την υγεία, επομένως μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε για τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει στην ορμονική σας υγεία, στο δέρμα, τα μαλλιά και τα οστά σας.

Οι ιθαγενείς Αμερικανοί και οι Ευρωπαίοι άποικοι χρησιμοποιούσαν την νυχτολούλουδο, ένα αγριολούλουδο που φύεται στην ανατολική και κεντρική Βόρεια Αμερική, για τροφή. Ακόμα και σήμερα, οι σπόροι του λουλουδιού συλλέγονται και πιέζονται εν ψυχρώ για το έλαιο τους, το οποίο στη συνέχεια ενθυλακώνεται για την παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής.

Σε τι χρησιμεύει το έλαιο νυχτολούλουδου (EPO); Αυτό το έλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα λιπαρά οξέα — τα οποίαπαρέχουν τα δομικά στοιχείαγια τις κυτταρικές μεμβράνες και μια ποικιλία ορμονών και ορμονόμορφων ουσιών.

Είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την εμμηνόπαυση και βελτιώνει χρόνιες δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, η ακμή και η ψωρίαση. Η ΕΡΟ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας και είναι γνωστό ότι είναι χρήσιμη για την αρθρίτιδα και άλλα.

Οφέλη

1. Τριχόπτωση

Άνδρες και γυναίκες παλεύουν με την τριχόπτωση και μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψουν αυτό το πρόβλημα είναι με τη διατροφή ή τα συμπληρώματα. Οι ορμόνες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες είναι υπεύθυνες για πολλές σωματικές διεργασίες.

Όσον αφορά τα μαλλιά, οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο — συμπεριλαμβανομένου του μοτίβου των μαλλιών που υπάρχει στο κεφάλι σας, καθώς και στο υπόλοιπο σώμα σας.

Ενώ μέχρι σήμερα δεν έχει γίνει μεγάλη έρευνα σχετικά με τη χρήση της EPO ειδικά ως θεραπεία για την τριχόπτωση, καθώς το έλαιο έχει αποδειχθεί ότιβελτίωση της φλεγμονής του δέρματοςκαι την ξηρότητα, είναι λογικό αυτά τα οφέλη να μεταφερθούν στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής μας και πιθανότατα να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανάπτυξης και της ποιότητας των μαλλιών.

2. Υγεία του δέρματος

Το έλαιο νυχτολούλουδου έχει αποδειχθεί πολύτιμη θεραπευτική επιλογή για άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα, ψωρίαση και ατοπική δερματίτιδα. Μελέτες που δημοσιεύθηκαν στοΔιεθνές Περιοδικό Καλλυντικής Επιστήμηςέχουν δείξει ακόμη και ότι η ΕΠΟ μπορεί επίσηςβοήθεια με θέματα που σχετίζονται με την ηλικίαδομικές και λειτουργικές αλλαγές στους ιστούς του δέρματος, όπως ερυθρότητα, σφριγηλότητα, τραχύτητα και αντοχή στην κόπωση.

Μελέτες αποδεικνύουν ότι το έλαιο νυχτολούλουδου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σεανακούφιση από πολλά συμπτώματα εκζέματος, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού, της ερυθρότητας και του οιδήματος.

3. Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να αποτελέσει κατάλληλη φυσική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση πάθηση που συνήθως προκαλείται από έναν συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και ορμονικών παραγόντων.

Μια μελέτη που διεξήχθη από την Arthritis Research UK μέτρησε τις επιδράσεις του ελαίου νυχτολούλουδου σε 49 άτομα. Τα δεδομένα διαπίστωσαν ότι το 94% των συμμετεχόντων που έλαβαν έλαιο νυχτολούλουδουανέφερε σημαντική βελτίωσησυμπτωμάτων που σχετίζονται με τη νόσο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και της πρωινής δυσκαμψίας.

Όταν χρησιμοποιείτε έλαιο νυχτολούλουδου για συμπτώματα αρθρίτιδας, μπορεί να χρειαστούν ένας έως τρεις μήνες για να εμφανιστούν τα οφέλη.