Έλαιο νυχτολούλουδου

Τι είναι το αιθέριο έλαιο Evening POrimrose

         Μόλις πρόσφατα χρησιμοποιήθηκε το έλαιο νυχτολούλουδου για τα εκπληκτικά του οφέλη για την υγεία, οπότε μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε για την επίδραση που μπορεί να έχει στην υγεία των ορμονών, το δέρμα, τα μαλλιά και τα οστά σας.

Οι ιθαγενείς της Αμερικής και οι Ευρωπαίοι άποικοι χρησιμοποιούσαν το νυχτολούλουδο, ένα αγριολούλουδο που φύεται στην ανατολική και κεντρική Βόρεια Αμερική, για φαγητό. Ακόμα και σήμερα, οι σπόροι του λουλουδιού συγκεντρώνονται και συμπιέζονται ψυχρά για το λάδι τους, το οποίο στη συνέχεια εγκλωβίζεται για την παρασκευή συμπληρωμάτων διατροφής.

Σε τι είναι καλό το έλαιο νυχτολούλουδου (EPO); Αυτό το λάδι είναι πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα — τα οποίαπαρέχουν τα δομικά στοιχείαγια τις κυτταρικές μεμβράνες και μια ποικιλία ορμονών και ουσιών που μοιάζουν με ορμόνες.

Είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την εμμηνόπαυση και βελτιώνει τα χρόνια προβλήματα του δέρματος όπως το έκζεμα, η ακμή και η ψωρίαση. Το EPO μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας και είναι γνωστό ότι είναι χρήσιμο για την αρθρίτιδα και πολλά άλλα.

Οφέλη

1. Τριχόπτωση

Άνδρες και γυναίκες αγωνίζονται με την τριχόπτωση και μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα είναι η διατροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής. Οι ορμόνες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες είναι υπεύθυνες για πολλές διεργασίες του σώματος.

Όσον αφορά τα μαλλιά, οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο - συμπεριλαμβανομένου του μοτίβου των μαλλιών που βρίσκεται στο κεφάλι σας, καθώς και στο υπόλοιπο σώμα σας.

Αν και δεν έχει γίνει πολλή έρευνα μέχρι σήμερα σχετικά με τη χρήση του EPO ειδικά ως θεραπεία για την τριχόπτωση, αφού το λάδι έχει αποδειχθεί ότιβελτίωση της φλεγμονής του δέρματοςκαι την ξηρότητα, είναι λογικό ότι αυτά τα οφέλη θα μεταφερθούν στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής μας και πιθανότατα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανάπτυξης και της ποιότητας των μαλλιών.

2. Υγεία του δέρματος

Το έλαιο νυχτολούλουδου έχει αποδειχθεί πολύτιμη επιλογή θεραπείας για άτομα που πάσχουν από δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα, ψωρίαση και ατοπική δερματίτιδα. Μελέτες που δημοσιεύτηκαν στοInternational Journal of Cosmetic Scienceέχουν δείξει μάλιστα ότι η ΕΠΟ μπορεί επίσηςβοήθεια σχετικά με την ηλικίαδομικές και λειτουργικές αλλαγές στους ιστούς του δέρματος, όπως ερυθρότητα, σφριγηλότητα, τραχύτητα και αντοχή στην κόπωση.

Μελέτες αποδεικνύουν ότι το έλαιο νυχτολούλουδου είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό σεανακούφιση πολλών συμπτωμάτων εκζέματος, συμπεριλαμβανομένου του κνησμού, της ερυθρότητας και του οιδήματος.

3. Ρευματοειδής Αρθρίτιδα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να είναι ένα κατάλληλο φυσικό φάρμακο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση πάθηση που συνήθως προκαλείται από έναν συνδυασμό γενετικών, περιβαλλοντικών και ορμονικών παραγόντων.

Μια μελέτη που έγινε από την Arthritis Research UK μέτρησε τα αποτελέσματα του ελαίου νυχτολούλουδου σε 49 άτομα. Τα δεδομένα διαπίστωσαν ότι το 94 τοις εκατό των συμμετεχόντων που έλαβαν έλαιο νυχτολούλουδουανέφερε σημαντική βελτίωσησυμπτωμάτων που σχετίζονται με τη νόσο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και της πρωινής δυσκαμψίας.

Όταν χρησιμοποιείτε έλαιο νυχτολούλουδου για συμπτώματα αρθρίτιδας, μπορεί να χρειαστούν ένας έως τρεις μήνες για να εμφανιστούν τα οφέλη.