Αιθέριο Έλαιο Gardenia

Τι είναι η Gardenia;

Ανάλογα με το ακριβές είδος που χρησιμοποιείται, τα προϊόντα έχουν πολλές ονομασίες, όπως Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida και Gardenia radicans.

Τι είδους λουλούδια γαρδένιας καλλιεργούν συνήθως οι άνθρωποι στους κήπους τους; Παραδείγματα κοινών ποικιλιών κήπου περιλαμβάνουν August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians και First love.

Ο πιο ευρέως διαθέσιμος τύπος εκχυλίσματος που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς είναι το αιθέριο έλαιο γαρδένιας, το οποίο έχει πολλές χρήσεις όπως η καταπολέμηση λοιμώξεων και όγκων. Λόγω της έντονης και «σαγηνευτικής» λουλουδένιας μυρωδιάς του και της ικανότητάς του να προάγει τη χαλάρωση, χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή λοσιόν, αρωμάτων, πλυσίματος σώματος και πολλών άλλων τοπικών εφαρμογών.

Τι σημαίνει η λέξη γαρδένιες; Πιστεύεται ότι τα ιστορικά λευκά λουλούδια γαρδένιας συμβόλιζαν την αγνότητα, την αγάπη, την αφοσίωση, την εμπιστοσύνη και τη φινέτσα - γι' αυτό συχνά περιλαμβάνονται στις γαμήλιες ανθοδέσμες και χρησιμοποιούνται ως διακοσμητικά σε ειδικές περιστάσεις. Το γενικό όνομα λέγεται ότι ονομάστηκε προς τιμήν του Alexander Garden (1730–1791), ο οποίος ήταν βοτανολόγος, ζωολόγος και γιατρός που έζησε στη Νότια Καρολίνα και βοήθησε στην ανάπτυξη της ταξινόμησης του γένους/είδους γαρδένιας.

Οφέλη και χρήσεις του Gardenia

1. Βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονωδών ασθενειών και της παχυσαρκίας

Το αιθέριο έλαιο Gardenia περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, συν δύο ενώσεις που ονομάζονται γενιποσίδη και γενιπίνη που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις δράσεις. Έχει βρεθεί ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, της αντίστασης στην ινσουλίνη/δυσανεξία στη γλυκόζη και της ηπατικής βλάβης, προσφέροντας ενδεχομένως κάποια προστασία απόδιαβήτης, καρδιακές παθήσεις και ηπατική νόσο.

Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης βρει στοιχεία ότι η γιασεμινοειδής γαρδένια μπορεί να είναι αποτελεσματικήμείωση της παχυσαρκίας, ειδικά όταν συνδυάζεται με άσκηση και υγιεινή διατροφή. Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry αναφέρει, «Το Geniposide, ένα από τα κύρια συστατικά του Gardenia jasminoides, είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στην αναστολή της αύξησης σωματικού βάρους καθώς και στη βελτίωση των μη φυσιολογικών επιπέδων λιπιδίων, των υψηλών επιπέδων ινσουλίνης, της μειωμένης γλυκόζης. δυσανεξία και αντίσταση στην ινσουλίνη».

2. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους

Η μυρωδιά των λουλουδιών γαρδένιας είναι γνωστό ότι προάγει τη χαλάρωση και βοηθά τους ανθρώπους που αισθάνονται να καταπολεμούν το άγχος. Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η γαρδένια περιλαμβάνεται στην αρωματοθεραπεία και τις φυτικές συνθέσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένωνκατάθλιψη, άγχος και ανησυχία. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο Κινέζικης Ιατρικής του Ναντζίνγκ που δημοσιεύτηκε στο Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα (Gardenia jasminoides Ellis) επέδειξε γρήγορες αντικαταθλιπτικές επιδράσεις μέσω της άμεσης ενίσχυσης της έκφρασης του νευροτροφικού παράγοντα (BDNF) που προέρχεται από τον εγκέφαλο στο μεταιχμιακό σύστημα (το «συναισθηματικό κέντρο» του εγκεφάλου). Η αντικαταθλιπτική απόκριση ξεκίνησε περίπου δύο ώρες μετά τη χορήγηση. (8)

3. Βοηθά να καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα

Συστατικά που απομονώνονται από το Gardenia jasminoides, συμπεριλαμβανομένου του ουρσολικού οξέος και της γενιπίνης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιγαστρικές δράσεις, αντιοξειδωτικές και εξουδετερωτικές ιδιότητες που προστατεύουν από μια σειρά γαστρεντερικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, έρευνα που διεξήχθη στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Φυτικών Πόρων του Πανεπιστημίου Duksung Women's στη Σεούλ της Κορέας και δημοσιεύτηκε στο Food and Chemical Toxicology, διαπίστωσε ότι η γενιπίνη και το ουρσολικό οξύ μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία ή/και την προστασία της γαστρίτιδας.παλινδρόμηση οξέος, έλκη, βλάβες και λοιμώξεις που προκαλούνται από τη δράση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. (9)

Η γενιπίνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στην πέψη των λιπών ενισχύοντας την παραγωγή ορισμένων ενζύμων. Φαίνεται επίσης να υποστηρίζει άλλες πεπτικές διεργασίες ακόμη και σε γαστρεντερικό περιβάλλον που έχει «ασταθή» ισορροπία pH, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry και διεξήχθη στο College of Food Science and Technology του Nanjing Agricultural University and Laboratory of Electron. Μικροσκοπία στην Κίνα.

4. Καταπολεμά τις λοιμώξεις και προστατεύει τις πληγές

Το Gardenia περιέχει πολλές φυσικές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιικές ενώσεις. Για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα, τις λοιμώξεις του αναπνευστικού/ιγμορείου και τη συμφόρηση, δοκιμάστε να εισπνεύσετε αιθέριο έλαιο γαρδένιας, να το τρίψετε στο στήθος σας ή να χρησιμοποιήσετε κάποιο σε συσκευή διάχυσης ή ατμομάγειρα προσώπου.

Μια μικρή ποσότητα του αιθέριου ελαίου μπορεί να αναμειχθεί με ένα έλαιο φορέα και να εφαρμοστεί στο δέρμα για την καταπολέμηση της μόλυνσης και την προώθηση της επούλωσης. Απλά ανακατέψτε το λάδι μελάδι καρύδαςκαι απλώστε το σε πληγές, γρατσουνιές, γρατζουνιές, μώλωπες ή κοψίματα (πάντα αραιώστε πρώτα τα αιθέρια έλαια).

5. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης και του πόνου (πονοκεφάλους, κράμπες, κ.λπ.)

Το εκχύλισμα γαρδένιας, το λάδι και το τσάι χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των πόνων, των πόνων και της δυσφορίας που σχετίζονται με πονοκεφάλους, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αρθρίτιδα, τραυματισμούς συμπεριλαμβανομένων διαστρέμματα καιμυϊκές κράμπες. Έχει επίσης ορισμένες διεγερτικές ιδιότητες που μπορεί να σας βοηθήσουν να ανυψώσετε τη διάθεσή σας και να ενισχύσετε τη γνωστική λειτουργία. Έχει βρεθεί ότι μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία, να μειώσει τη φλεγμονή και να βοηθήσει στην παροχή περισσότερου οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε μέρη του σώματος που χρειάζονται θεραπεία. Για το λόγο αυτό, παραδοσιακά χορηγούνταν σε άτομα που καταπολεμούσαν χρόνιους πόνους, κούραση και διάφορες ασθένειες.

Μια μελέτη σε ζώα από το Τμήμα Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης II του Λαϊκού Νοσοκομείου Weifang και το Τμήμα Νευρολογίας στην Κίνα φαίνεται να επαληθεύει τα αποτελέσματα που μειώνουν τον πόνο. Όταν οι ερευνητές χορήγησαν όζον και γαρδεοσίδη, μια ένωση στα φρούτα της γαρδένιας, «τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η θεραπεία με συνδυασμό όζοντος και γαρδεοσίδης αύξησε το μηχανικό κατώφλι απόσυρσης και τη θερμική καθυστέρηση απόσυρσης, επιβεβαιώνοντας έτσι τα αναλγητικά τους αποτελέσματα.