Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά σε όλα, από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την ανακούφιση από το στρες έως την περιποίηση και την προστασία του δέρματός σας. Εξάγεται από αδένες ψυχρής έκθλιψης στη φλούδα του φρούτου. Γνωστό και ωςΕσπεριδοειδή παραδείσια,Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει πολλά φαρμακευτικά οφέλη. Χρησιμοποιείται σε τοπικές αλοιφές και κρέμες δέρματος, καθώς και στην αρωματοθεραπεία, εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Το γκρέιπφρουτ είναι μια υβριδική διασταύρωση γλυκών πορτοκαλιών και πόμελο. Προέρχεται από την Ασία και μεταφέρθηκε στην Καραϊβική από τους Ευρωπαίους τον 1800. Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι πιο ακριβό από άλλα αιθέρια έλαια επειδή είναι πιο δύσκολο να εξαχθεί από ό,τι από άλλα εσπεριδοειδή.
Τα αιθέρια έλαια περιέχουν ισχυρές συγκεντρώσεις των μυρωδιών και των γεύσεων των φυτών και των φρούτων από τα οποία εξάγονται.
Οφέλη για την υγεία
Υπάρχουν πολλές χρήσεις για τα αιθέρια έλαια, ιδιαίτερα στην ιατρική. Έχουν χρησιμοποιηθεί ως αντιιικά, αντιμικροβιακά, αντικαρκινικά και ως παράγοντες διείσδυσης του δέρματος (αυξάνοντας την ανθεκτικότητα του δέρματος). Άλλα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνουν:
Μείωση της αρτηριακής πίεσης και ανακούφιση από το στρες
Υψηλή αρτηριακή πίεσηή υπέρταση, επηρεάζει έναν στους τέσσερις Αμερικανούς. Ο εντοπισμός τρόπων για τη μείωση των παραγόντων που προκαλούν στρες και των αρνητικών επιπτώσεων της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι σημαντικός για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ περιέχει μια ένωση, το λιμονένιο, που έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικός αντιβακτηριακός παράγοντας.
Αντιμικροβιακές (σκοτώνει ή σταματά την ανάπτυξη μικροοργανισμών) ιδιότητες εντοπίζονται στο αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το έλαιο ήταν πολύ αποτελεσματικό κατά του MRSA, μιας ομάδας βακτηρίων που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν λόγω της φυσικά ισχυρότερης αντοχής τους στα καθημερινά αντιβιοτικά.
Πρόληψη και θεραπεία δερματικών παθήσεων
Η χρήση φυτικών ελαίων για την επούλωση του σώματος εντοπίζεται στην αρχαία Αίγυπτο. Σήμερα, πάνω από 90 αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε δερματολογικά προϊόντα, για τη θεραπεία όλων των ειδών δερματικών παθήσεων. Περισσότεροι από 1.500 συνδυασμοί αυτών των ελαίων μπορούν να βρεθούν σε φαρμακευτικές κρέμες, λοσιόν, ενυδατικές κρέμες και αλοιφές.
Το δέρμα είναι η πρώτη γραμμή άμυνάς μας ενάντια στα βακτήρια που μεταφέρουν ασθένειες. Όταν επηρεάζεται από μια κοπή ή γρατζουνιά, ένα έλκος ή ηλιακό έγκαυμα, οι αμυντικές του δυνάμεις εξασθενούν. Τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην επούλωση του δέρματος και παρέχουν ένα φράγμα κατά των βακτηρίων.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν τον οργανισμό στην καταπολέμηση του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων και άλλων ασθενειών.Επιστημονικά Νέα: Αντιοξειδωτικά: Πρόληψη ασθενειών, φυσικά.
Κίνδυνοι για την υγεία
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ θα πρέπει να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται τοπικά ή μέσω εισπνοής. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο. Αυτά περιλαμβάνουν:
Εσωτερική κατανάλωση.Τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται στο δέρμα ή εισπνέονται όταν θερμαίνονται. Ωστόσο, είναι πολύ τοξικά και μπορεί να αποβούν θανατηφόρα σε υψηλές δόσεις σε περίπτωση κατάποσης.
ΦωτοευαισθησίαΤα αιθέρια έλαια ενισχύουν την ισχύ των ακτίνων του ήλιου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακό έγκαυμα.
Κατοικίδια.Όταν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα με αιθέρια έλαια, δώστε προσοχή στην αντίδραση των κατοικίδιων ζώων σας. Μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στα αιθέρια έλαια από τους ανθρώπους.
Εγκυμοσύνη.Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί από γυναίκες για να βοηθήσουν με το άγχος και το στρες της εγκυμοσύνης, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Ποσότητες και Δοσολογία
Λόγω της ισχυρής τους συγκέντρωσης, τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται με νερό ή άλλα έλαια πριν από τη χρήση.
Η δοσολογία εξαρτάται από το πώς και για ποιο σκοπό χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιο.
●Λάδι μασάζΑνακατέψτε 10 έως 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου με ένα φυτικό λάδι
●Αρωματοθεραπευτικό μπάνιοΑνακατέψτε 3 έως 15 σταγόνες στο νερό
●Αρωματικό χώρου: 20 σταγόνες σε 113 ml νερό
●Στοματικό διάλυμα: 1 έως 3 σταγόνες για 1/4 ποτήρι νερό
●Μπάνιο χεριών ή ποδιών: 10 σταγόνες για κάθε 33 ουγγιές νερού
ΟΝΟΜΑ: Κέλι
ΚΑΛΕΣΤΕ: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Ώρα δημοσίευσης: 01 Απριλίου 2023