Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ βοηθά τα πάντα, από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την ανακούφιση από το άγχος μέχρι τη θεραπεία και την προστασία του δέρματός σας. Εξάγεται από αδένες ψυχρής πίεσης στη φλούδα του φρούτου. Επίσης γνωστό ωςCitrus paradisi,Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει πολλά φαρμακευτικά οφέλη. Χρησιμοποιείται σε τοπικές αλοιφές και κρέμες δέρματος, καθώς και στην αρωματοθεραπεία, εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Το γκρέιπφρουτ είναι μια υβριδική διασταύρωση γλυκών πορτοκαλιών και πόμελο. Προέρχεται από την Ασία και μεταφέρθηκε στην Καραϊβική από Ευρωπαίους το 1800. Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι πιο ακριβό από άλλα αιθέρια έλαια επειδή είναι πιο δύσκολο να εξαχθεί παρά από άλλα εσπεριδοειδή.
Τα αιθέρια έλαια περιέχουν ισχυρές συγκεντρώσεις από τις μυρωδιές και τις γεύσεις των φυτών και των φρούτων από τα οποία προέρχονται.
Οφέλη για την υγεία
Υπάρχουν πολλές χρήσεις των αιθέριων ελαίων, ιδιαίτερα στην ιατρική. Έχουν χρησιμοποιηθεί ως αντιιικά, αντιμικροβιακά, αντικαρκινικά, και παράγοντες διείσδυσης του δέρματος (αυξάνοντας την αντοχή του δέρματος). Άλλα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνουν:
Μειώστε την αρτηριακή πίεση και παρέχετε ανακούφιση από το άγχος
Υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, επηρεάζει έναν στους τέσσερις Αμερικανούς. Ο εντοπισμός τρόπων μείωσης των πυροδοτήσεων του στρες και των αρνητικών επιπτώσεων της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι σημαντικός για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ έχει μια ένωση, το λιμονένιο, που έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικός αντιβακτηριακός παράγοντας.
Αντιμικροβιακές (σκοτώνει ή σταματά την ανάπτυξη μικροοργανισμών) ιδιότητες βρίσκονται στο αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το λάδι ήταν πολύ αποτελεσματικό κατά του MRSA, μιας ομάδας βακτηρίων που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν λόγω της φυσικής τους ισχυρότερης αντοχής στα καθημερινά αντιβιοτικά.
Πρόληψη και θεραπεία δερματικών παθήσεων
Η χρήση φυτικών ελαίων για τη θεραπεία του σώματος μπορεί να εντοπιστεί στην αρχαία Αίγυπτο. Σήμερα, πάνω από 90 αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε δερματολογικά προϊόντα, θεραπεύοντας όλους τους τύπους δερματικών παθήσεων. Περισσότεροι από 1.500 συνδυασμοί αυτών των ελαίων μπορούν να βρεθούν σε φαρμακευτικές κρέμες, λοσιόν, ενυδατικές κρέμες και αλοιφές.
Το δέρμα είναι η πρώτη μας γραμμή άμυνας ενάντια στα βακτήρια που μεταφέρουν ασθένειες. Όταν διακυβεύεται από κόψιμο ή γρατσουνιά, έλκος ή ηλιακό έγκαυμα, οι αμυντικές του δυνάμεις εξασθενούν. Τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά στην επούλωση του δέρματος και παρέχουν ένα φραγμό κατά των βακτηρίων.
Πλούσιο σε Αντιοξειδωτικά
Μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις και άλλες ασθένειες {Science News: Αντιοξειδωτικά: Πρόληψη Ασθενειών, Φυσικά.»}.
Κίνδυνοι για την υγεία
Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ θα πρέπει να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους όταν χρησιμοποιείται τοπικά ή μέσω εισπνοής. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο. Αυτά περιλαμβάνουν:
Εσωτερική κατανάλωση.Τα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται στο δέρμα ή εισπνέονται όταν θερμαίνονται. Είναι, ωστόσο, πολύ τοξικά και μπορεί να είναι θανατηφόρα σε υψηλές δόσεις εάν καταποθούν.
Φωτοευαισθησία. Τα αιθέρια έλαια ενισχύουν τη δύναμη των ακτίνων του ήλιου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα.
Κατοικίδια.Όταν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα αιθέριων ελαίων, δώστε προσοχή στο πώς αντιδρούν τα κατοικίδιά σας. Μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στα αιθέρια έλαια από τους ανθρώπους.
Εγκυμοσύνη.Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί από γυναίκες για να βοηθήσουν με το στρες και το άγχος της εγκυμοσύνης, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Ποσότητες και δοσολογία
Λόγω των ισχυρών τους συγκεντρώσεων, τα αιθέρια έλαια πρέπει να αραιώνονται με νερό ή άλλα έλαια πριν από τη χρήση.
Οι ποσότητες δοσολογίας εξαρτώνται από το πώς και για ποιον σκοπό χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιο.
●Λάδι μασάζ: Αναμείξτε 10 έως 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου με ένα φυτικό έλαιο
●Αρωματοθεραπευτικό λουτρό: Ανακατέψτε 3 έως 15 σταγόνες στο νερό
●Αποσμητικό δωματίου: 20 σταγόνες σε 4 oz νερό
●Στοματικό διάλυμα: 1 έως 3 σταγόνες για 1/4 ποτήρι νερό
●Λουτρό χεριών ή ποδιών: 10 σταγόνες για κάθε 33 oz νερό
ΟΝΟΜΑ: Kelly
ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΗ: 18170633915
WECHAT:18770633915
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-01-2023