Αιθέριο Έλαιο Πράσινο Τσάι

Πράσινο τσάι Αιθέριο Έλαιο

Ίσως πολλοί άνθρωποι να μην το γνωρίζουνπράσινο τσάιαιθέριο έλαιο αναλυτικά. Σήμερα, θα σας πάω να καταλάβετε τοπράσινο τσάιαιθέριο έλαιο από τέσσερις απόψεις.

Εισαγωγή του πράσινου τσαγιού Αιθέριο Έλαιο

Τα πολλά καλά ερευνημένα οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού το καθιστούν ένα εξαιρετικό ρόφημα που θα το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, υψηλών επιπέδων χοληστερόλης, ρευματοειδούς αρθρίτιδας, λοίμωξης, τερηδόνας και πολλών άλλων. Το πράσινο τσάι προέρχεται από το ίδιο φυτό από το οποίο λαμβάνεται το κανονικό τσάι. Επιστημονικά γνωστό ως Camellia Sinensis, είναι το ίδιο τσάι με διαφορετική διαδικασία. Επιπλέον, τα φύλλα πράσινου τσαγιού συλλέγονται πρόσφατα και μαγειρεύονται γρήγορα στον ατμό για να αποφευχθεί η ζύμωση, με αποτέλεσμα ένα ξηρό σταθερό προϊόν. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ατμίσματος, το χρώμα των φύλλων είναι αδιατάρακτο επιτρέποντας στο τσάι να διατηρήσει το πράσινο χρώμα του.

Πράσινο τσάι Αιθέριο Έλαιο Αποτέλεσμαs & Οφέλη

1. Βοηθήστε στην προστασία της υγείας της καρδιάς

Η κατανάλωση φλαβανολών και αντιοξειδωτικών ανθοκυανιδίνης, των τύπων που βρίσκονται στο πράσινο τσάι, είναι ευεργετική για τη μεταβολική και την καρδιαγγειακή υγεία. Έχει επίσης περισσότερες ιδιότητες αναστολής του ΜΕΑ από πολλές άλλες φυτικές τροφές που καταναλώνονται συνήθως, γεγονός που βοηθά στην αύξηση της ποσότητας αίματος που αντλεί η καρδιά σας και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Τα βιοφλαβονοειδή όχι μόνο έχουν αντιφλεγμονώδεις ικανότητες, αλλά είναι επίσης αντιθρομβογόνες, αντιδιαβητικές, αντικαρκινικές και νευροπροστατευτικές ενώσεις.

2. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ ή της απώλειας μνήμης

Τα αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή μπορεί επίσης να προστατεύσουν τον εγκέφαλο από το οξειδωτικό στρες. Ωστόσο, επειδή οι άνθρωποι καταπίνουν άλλα αντιοξειδωτικά με τη μορφή βιταμινών και φυτικών πολυφαινολών, είναι πιθανό ότι μια πολύ μικρότερη ποσότητα θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική στην προστασία της μνήμης.

3. Βοηθήστε στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων από βλάβες από ελεύθερες ρίζες

Η επικατεχίνη φαινόταν να προάγει την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Η επικατεχίνη μπορεί να προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα μέσω μηχανισμών που δεν σχετίζονται με την αντιοξειδωτική της ικανότητα, καθώς η επικατεχίνη είναι ένα από τα λίγα φλαβονοειδή που μπορεί να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό.

4. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη ή της αντίστασης στην ινσουλίνη

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η πρόσληψη φλαβαν-3-ολών και/ή ανθοκυανιδινών που βρίσκονται στο πράσινο τσάι μπορεί να βελτιώσει τον γλυκαιμικό έλεγχο και να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το πράσινο τσάι πιστεύεται ότι είναι ευεργετικό για όσους βρίσκονται σε κίνδυνο ή έχουν διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2. Οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού, ιδιαίτερα το EGCG, φαίνεται να έχουν αντι-παχυσαρκία και αντιδιαβητικά αποτελέσματα.

5. Προωθήστε την υγεία των οστών

Οι κατεχίνες αύξησαν επίσης την ανοργανοποίηση των οστών και αποδυνάμωσαν τη δραστηριότητα των κυττάρων που επαναρροφούν το οστό αντί να το σχηματίζουν.

6. Προλαμβάνει την οφθαλμική νόσο και προστατεύει την όραση

Η κατανάλωση περισσότερων κατεχινών μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ματιών από οξειδωτική βλάβη και απώλεια όρασης.

7. Μπορεί να μειώσει την όρεξή σας

Σύμφωνα με ορισμένα ευρήματα έρευνας, η κατανάλωση αντιοξειδωτικών που βρίσκονται στο πράσινο τσάι, ειδικά κατεχίνες και η ένωση που ονομάζεται EGCG, μπορεί να προάγει τη μεταβολική υγεία και να αποτρέψει μέτρια την αύξηση βάρους.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Πράσινος ΤσάιΧρήσεις Αιθέριων Ελαίων

1. Οσμική αρωματοθεραπεία:

Αυτή είναι η πιο κλασική αρωματοθεραπεία αιθέριων ελαίων. Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ πτητικές ουσίες που μπορούν να εξαπλωθούν σε θερμοκρασία δωματίου και χρησιμοποιούμε την αναπνοή για να εισπνεύσουμε μόρια αιθέριου ελαίου στο σώμα

Μέθοδος: Μέθοδος διαχύτη: Υπάρχουν κεριά χωρίς καπνό ή διαχυτές χωρίς προσθήκη νερού.

2. Μέθοδος ατμού ζεστού νερού:

Ρίξτε 1-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε καυτό νερό που σχεδόν βράζει και αναπνεύστε εναλλάξ από το στόμα και τη μύτη για να στείλετε τα μόρια του αιθέριου ελαίου στην κυκλοφορία των πνευμόνων και να φτάσουν σε ολόκληρο το σώμα, αλλά δεν είναι κατάλληλο για ασθματικούς ασθενείς.

Μέθοδος μαντήλι: Βάλτε 1-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε ένα μαντήλι που έχετε μαζί σας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανά πάσα στιγμή.

3. Μέθοδος απορρόφησης μασάζ:

Τα περισσότερα αιθέρια έλαια πρέπει να αναμειχθούν με ένα έλαιο φορέα πριν εφαρμοστούν στο δέρμα. Η καλύτερη ώρα για μασάζ είναι αμέσως μετά το ντους, το δέρμα είναι ελαφρώς υγρό, οι πόροι είναι διεσταλμένοι και η κυκλοφορία του αίματος είναι καλή.

Παράδειγμα: ανάμειξη λαδιού ή λοσιόν μασάζ 2%.

Λάδι βάσης ή λοσιόν: 30ml

Αιθέρια έλαια: 12 σταγόνες 1~4 τύπων, ρίξτε στο βασικό λάδι ή γαλάκτωμα, ανακινήστε ομοιόμορφα.

4. Σύμφωνα με τη μέθοδο εφαρμογής:

Βάλτε 3-5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια πετσέτα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κρύα ή ζεστή κομπρέσα. ή αραιώστε με λάδι βάσης και τρίψτε απευθείας στην πάσχουσα περιοχή.

5. Μέθοδος μπάνιου:

Πριν το μουσκέψετε, ρίξτε το αιθέριο έλαιο και ανακατέψτε καλά ή αραιώστε το πρώτα με λάδι βάσης, μπορείτε να προσθέσετε 1-3 είδη αιθέριου ελαίου, ο συνολικός αριθμός σταγόνων είναι 5-8 σταγόνες, η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερθερμανθεί, διαφορετικά το αιθέριο έλαιο θα εξατμιστεί γρήγορα, ο χρόνος μουλιάσματος είναι 15 – 20 λεπτά.

6. Καθημερινή χρήση:

Μπορείτε να ρίξετε αιθέριο έλαιο μέντας στο σαμπουάν σας και θα έχει μια εκπληκτική βελτίωση στην πιτυρίδα ή το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Εάν έχετε γάτες ή σκύλους στο σπίτι, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες ευκάλυπτου όταν σφουγγαρίζετε το πάτωμα ή αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου, όχι μόνο μπορεί να αποτρέψει τους ψύλλους στα κατοικίδια, αλλά και να βοηθήσει στον καθαρισμό του περιβάλλοντος.

7. Μέθοδος εφαρμογής σε βάθος:

Τα αγνά αιθέρια έλαια δεν χρησιμοποιούνται μόνο για SPA και αρωματοθεραπεία, αλλά μπορούν επίσης να μορφοποιηθούν σε φυσικά αρώματα, βάλσαμα, χειροποίητα σαπούνια, βάλσαμα για τα χείλη και πολλά άλλα προϊόντα περιποίησης και αρωματοθεραπείας.

ΓΙΑ

Το πράσινο τσάι είναι χρήσιμο για την κατάθλιψη, τη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD), τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου και την απώλεια βάρους. Βοηθά επίσης να ανακουφίσει τις στομαχικές διαταραχές, τους εμετούς, τη διάρροια, τους πονοκεφάλους και μπορεί να μειώσει την οστεοπόρωση. Μερικά από τα αντιοξειδωτικά και τις θεραπευτικές ενώσεις που βρίσκονται στο πράσινο τσάι περιλαμβάνουν πολυφαινόλες, κατεχίνες και διάφορους άλλους τύπους φλαβονοειδών - τις ίδιες αντιγηραντικές ενώσεις που βρίσκονται σε πράγματα όπως το κόκκινο κρασί, τα βατόμουρα και η μαύρη σοκολάτα.TΤα οφέλη του πράσινου τσαγιού οφείλονται στο γεγονός ότι αυτό το τσάι περιέχει περισσότερες θεραπευτικές ενώσεις από πολλά άλλα βότανα, μπαχαρικά, φρούτα και λαχανικά, καθιστώντας το πραγματικά μια ισχυρή «υπερτροφή».

Προφυλάξεις: Όταν καταναλώνετε υπερβολικά πράσινο τσάι, μπορεί να προκαλέσει αϋπνία, ανησυχία, ευερεθιστότητα, απώλεια όρεξης, δυσκοιλιότητα και οξύ εθισμό στην καφεΐνη.

Whatsapp: +8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com