Οφέλη για την υγεία από το λάδι jojoba

Ιατρικά ελεγμένο απόΤζαμπίν Μπέγκουμ, MDστις 3 Νοεμβρίου 2023

Γράφτηκε απόΣυντάκτης του WebMD

• Τι είναι το λάδι jojoba;
• Οφέλη από το λάδι Jojoba
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι jojoba
• Παρενέργειες του ελαίου jojoba

6 λεπτά ανάγνωσης

Τι είναι το λάδι jojoba;

Φυτό Jojoba

Η Jojoba (προφέρεται «χο-χο-μπα») είναι ένας ξυλώδης, γκριζοπράσινος θάμνος που προέρχεται από τις νοτιοδυτικές ΗΠΑ, την Μπάχα Καλιφόρνια και το Μεξικό. Τώρα καλλιεργείται και σε ορισμένες άλλες χώρες, όπως η Αργεντινή, η Αυστραλία και η Αίγυπτος, επειδή ευδοκιμεί σε ζεστά και ξηρά κλίματα. Η επιστημονική ονομασία της Jojoba είναιΣιμόντσια κινέζιν.

Φρούτο Jojoba

Τα άνθη του φυτού jojoba μπορούν να παράγουν έναν καρπό που αρχικά είναι πράσινος και γίνεται καφέ καθώς ωριμάζει. Ο ώριμος καρπός μοιάζει με έναν μεγάλο κόκκο καφέ ή βελανίδι. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να ακούσετε τη λέξη jojoba να ονομάζεται καρύδι καφέ ή μούρο καφέ, αλλά μπορεί επίσης να την ακούσετε να ονομάζεται καρύδι βρώμης, καρύδι αιγός, πίκα, καρύδι ελαφιού ή με πολλά άλλα ονόματα. Οι ιθαγενείς Αμερικανοί στην έρημο Sonora μαγείρευαν τον καρπό και χρησιμοποιούσαν το λάδι από τους θρυμματισμένους σπόρους για να θεραπεύσουν πολλές παθήσεις του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής, όπως η ψωρίαση και η ακμή.

Το λάδι jojoba εξάγεται από τους σπόρους του καρπού jojoba, οι οποίοι μοιάζουν με μεγάλους κόκκους καφέ όταν ωριμάσουν. (Φωτογραφία: Itsik Marom/Dreamstime)

Λάδι τζοτζόμπα

Το λάδι jojoba εξάγεται από τους σπόρους του καρπού χρησιμοποιώντας ψυχρή έκθλιψη ή/και χημικά. Περίπου το ήμισυ κάθε σπόρου αποτελείται από λάδι, επομένως είναι σχετικά εύκολο να εξαχθεί. Χημικά, το λάδι jojoba αποτελείται από 98% κερί, επομένως οι επιστήμονες το θεωρούν υγρό κερί και όχι λάδι. Το λάδι έχει συνήθως χρυσαφί ή ανοιχτό κίτρινο χρώμα και δεν αλλοιώνεται λόγω του υψηλού επιπέδου αντιοξειδωτικών (φυσικές ενώσεις που προστατεύουν από τη βλάβη των κυττάρων).

Το λάδι jojoba είναι ένα μείγμα από κερί jojoba, χωρίςλιπαρά οξέα, αλκοόλες, μόρια που ονομάζονται στερόλες (όπως η χοληστερόλη), καθώς και αντιοξειδωτικά και λιποδιαλυτές βιταμίνες. Περίπου το 79% των βιταμινών στο λάδι jojoba είναιβιταμίνη Ε.

Το κερί jojoba μοιάζει πολύ με το σμήγμα του ανθρώπινου δέρματος, το λάδι που παράγει το δέρμα σας για να παραμένει ενυδατωμένο και ελαστικό. Επειδή το έλαιο jojoba είναι τόσο παρόμοιο με το σμήγμα και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό δέρματος που μπορεί να λειάνει το ξηρό δέρμα, να αποτρέψει την απολέπιση και να βελτιώσει την ελαστικότητά του.

Το λάδι jojoba προστίθεται συχνά σε μακιγιάζ, λοσιόν και προϊόντα μαλλιών.

Οφέλη από το λάδι Jojoba

Οι ιθαγενείς Αμερικανοί χρησιμοποιούν το λάδι jojoba εδώ και αιώνες για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής, καθώς και για την περιποίηση τραυμάτων. Μελέτες δείχνουν ότι ωφελεί άτομα με ακμή, ψωρίαση και ηλιακά εγκαύματα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων βακτηριακών λοιμώξεων.

• ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ:10 χειρότερα σάντουιτς και καλύτερες επιλογές

Είναι το λάδι jojoba καλό για το δέρμα;

Οι μελέτες για το λάδι jojoba σε ανθρώπους είναι σπάνιες, αλλά χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια για τη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων. Εργαστηριακές δοκιμές και μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν ότι τα οφέλη του λαδιού jojoba για το δέρμα προέρχονται κυρίως από τη μοναδική του σύνθεση από φυτικά κεριά και αντιοξειδωτικά.

• Λάδι Jojoba για eτσέμακαι πσορίαση

Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα, και η ψωρίαση είναι διαφορετικές δερματικές παθήσεις με παρόμοιες αιτίες και συμπτώματα. Και οι δύο προκαλούνται από ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα και προκαλούν φλεγμονή του δέρματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό, ξεφλουδισμένο και φαγούρα δέρμα. Ορισμένες από τις ενώσεις στο λάδι jojoba βοηθούν στη διάλυση των φολίδων και των λεπίδων του δέρματος και στη δημιουργία υγιών δερματικών στρωμάτων στη θέση τους. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του φραγμού του δέρματός σας. Επιπλέον, το κερί στο λάδι jojoba περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που μπορεί να καταπραΰνουν τον κνησμό και το ξεφλούδισμα. Το λάδι jojoba μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη εξάρσεων εκζέματος ή ψωρίασης που επιδεινώνονται λόγω συνεχιζόμενης φλεγμονής. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι το λάδι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

• Λάδι jojoba για έναcne

Οι ιθαγενείς Αμερικανοί χρησιμοποιούσαν λάδι jojoba για τη θεραπεία πληγών, γι' αυτό και θεωρείται πολλά υποσχόμενο για τη θεραπεία της ψωρίασης και της ακμής. Επειδή είναι τόσο παρόμοιο με το σμήγμα, το λάδι jojoba μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση των μαύρων και λευκών στιγμάτων (που ονομάζονται επίσης κωμωδίες), τα οποία είναι πόροι ή θύλακες των τριχών που έχουν φραγεί με βακτήρια, λάδι και νεκρά κύτταρα του δέρματος και έχουν σχηματίσει ένα φλεγμονώδες εξόγκωμα στο δέρμα σας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι άτομα με δέρμα επιρρεπές στην ακμή που χρησιμοποιούσαν μάσκα προσώπου που περιείχε λάδι jojoba και άργιλο 2-3 φορές την εβδομάδα είχαν λιγότερα μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα και εξογκώματα μετά από περίπου 6 εβδομάδες.

• Το λάδι jojoba έχει αντιβακτηριδιακή δράση

Μια άλλη πτυχή του ελαίου jojoba που το καθιστά καλό για την αντιμετώπιση της ακμής και άλλων πληγών είναι η αντιβακτηριδιακή του δράση. Μια μελέτη δείχνει ότι εμποδίζει την ανάπτυξη αρκετών βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένωνΣταφυλόκοκκος aureus,που μπορεί να προκαλέσει δερματικές μολύνσεις. Επειδή το λάδι jojoba έχει επίσης υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε καιαντιοξειδωτικά, μπορεί να βοηθήσει στην ταχεία επούλωση των πληγών και στην πρόληψη των ουλών.

• Λάδι jojoba για ηλιακό έγκαυμα
• ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ:Πώς να μειώσετε τις θερμίδες από την ημέρα σας

Το λάδι jojoba μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και του πόνου από την ηλιακή ακτινοβολία. Η βιταμίνη Ε, άλλα αντιοξειδωτικά και τα αντιφλεγμονώδη μέρη του ελαίου καταπραΰνουν τα συμπτώματα ενός εγκαύματος και μπορούν να προωθήσουν την επούλωση.

• Λάδι jojoba για αντιγήρανση

Τα φυτικά προϊόντα με αντιοξειδωτικά χρησιμοποιούνται συχνά για την αντιμετώπιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Τα συστατικά του ελαίου jojoba μπορούν να βελτιώσουν την ελαστικότητα του δέρματος.

Το λάδι jojoba φράζει τους πόρους;

Το λάδι jojoba θεωρείται μη φαγεσωρογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους σας.

Είναι το λάδι jojoba καλό για τα μαλλιά;

• Λάδι Jojoba για περιποίηση μαλλιών

Το λάδι jojoba προστίθεται μερικές φορές σε μαλακτικά μαλλιών επειδή μπορεί να μαλακώσει και να προστατεύσει τις ίνες της τρίχας. Όταν χρησιμοποιείται με προϊόντα ισιώματος, μπορεί να προστατεύσει από την απώλεια πρωτεϊνών και να αποτρέψει το σπάσιμο της τρίχας. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το λάδι jojoba ως μαλακτικό χωρίς ξέβγαλμα, εφαρμόζοντάς το στις ρίζες σας και στη συνέχεια απλώνοντάς το στα υπόλοιπα μαλλιά σας.

• Λάδι jojoba για πιτυρίδα και ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής

Το έλαιο jojoba δημιουργεί ένα φράγμα γύρω από το δέρμα σας για να διατηρεί την υγρασία. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τον σχηματισμό πιτυρίδας που προκαλεί κνησμό και να καταπραΰνει τις πλάκες ψωρίασης στο τριχωτό της κεφαλής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το λάδι jojoba

Δοκιμάστε το πλήρες λάδι jojoba:

• Ως ντεμακιγιάζ
• Ως λάδι για τα πετσάκια
• Ως το τελευταίο βήμα στη νυχτερινή σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας (επειδή είναι πιο παχύρρευστο από πολλά άλλα έλαια που μπορεί να χρησιμοποιήσετε)
• Ως μαλακτικό μαλλιών χωρίς ξέβγαλμα

Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να αραιώσετε άλλα ισχυρά έλαια, όπως αιθέρια έλαια.

Παρενέργειες του ελαίου jojoba

Γενικά, το λάδι jojoba θεωρείται ασφαλές για εφαρμογή στο δέρμα σας. Ωστόσο, παρόλο που προσφέρει διάφορα οφέλη, μπορεί να έχει και ορισμένους κινδύνους, όπως:

Αλλεργικές αντιδράσεις

Σε ορισμένα άτομα, ειδικά σε άτομα με δερματικές παθήσεις, το λάδι jojoba μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Αυτή μπορεί να εμφανιστεί ως κνησμώδες εξάνθημα, ερυθρότητα του δέρματος, κνίδωση, ερεθισμός των ματιών και, σε σοβαρές περιπτώσεις, κλείσιμο των αεραγωγών σας. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, διακόψτε τη χρήση του λαδιού. Εάν η αντίδραση οδηγήσει σε εξάνθημα ή έξαρση κνίδωσης, μιλήστε με τον γιατρό σας. Εάν έχετε δύσπνοια ή κλείσιμο των αεραγωγών σας, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα.

• ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ:Τα χειρότερα κλασικά αμερικανικά τρόφιμα για τη μέση σας

Πριν χρησιμοποιήσετε λάδι jojoba για πρώτη φορά, κάντε ένα τεστ αλλεργίας σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας. Βάλτε τρεις έως τέσσερις σταγόνες λαδιού στο εσωτερικό του αγκώνα σας και καλύψτε αυτό το σημείο με έναν επίδεσμο. Περιμένετε 24 ώρες και, εάν αντιδράσετε με οποιονδήποτε τρόπο, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το λάδι.

Προβλήματα πέψης

Το λάδι jojoba δεν προορίζεται για κατανάλωση και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στο δέρμα σας. Το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει το λάδι jojoba, αλλά πιθανότατα θα χρειαστεί να φάτε περισσότερο από το βάρος του σώματός σας για να είναι τοξικό. Ωστόσο, η κατανάλωση λαδιού jojoba μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που περιλαμβάνουν υπερβολικά λίπη στα κόπρανά σας (κακά) και πιθανώςδιάρροια καιπόνος στο στομάχι. Εάν το φάτε και έχετε λιπαρά κόπρανα που δεν υποχωρούν 1-2 ημέρες αφότου σταματήσετε να το τρώτε, μιλήστε με το γιατρό σας.

Ποσότητες και Δοσολογία

Η Jojoba μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα σας ή να αναμειχθεί μεαιθέρια έλαια.Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι jojoba, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το πρόβλημα του δέρματος ή των μαλλιών που προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να σας προτείνει οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε.

Τιμή ελαίου jojoba

Το λάδι jojoba είναι ευρέως διαθέσιμο σε διάφορες τιμές. Το λάδι ψυχρής έκθλιψης μπορεί να είναι πιο ακριβό από το λάδι θερμότητας ή χημικής έκθλιψης, επειδή χρησιμοποιεί μια μέθοδο εξαγωγής του λαδιού που απαιτεί περισσότερο χρόνο. Αλλά το λάδι ψυχρής έκθλιψης μπορεί να είναι το καλύτερο για χρήση στο δέρμα και τα μαλλιά σας, επειδή η διαδικασία εκχύλισής του δεν χρησιμοποιεί θερμότητα ή χημικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν ορισμένες από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του jojoba.

Επικοινωνία με το εργοστάσιο ελαίου Jojoba:

WhatsApp: +8619379610844

Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:zx-sunny@jxzxbt.com