Το έλαιο κάνναβης, γνωστό και ως έλαιο σπόρων κάνναβης, παρασκευάζεται από κάνναβη, ένα φυτό κάνναβης όπως το ναρκωτικό μαριχουάνα, αλλά περιέχει ελάχιστη έως καθόλου τετραϋδροκανναβινόλη (THC), τη χημική ουσία που κάνει τους ανθρώπους «υψηλά». Αντί για THC, η κάνναβη περιέχει κανναβιδιόλη (CBD), μια χημική ουσία που έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των πάντων, από την επιληψία μέχρι το άγχος.
Η κάνναβη είναι ολοένα και πιο δημοφιλής ως θεραπεία για μια σειρά παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των δερματικών προβλημάτων και του στρες. Μπορεί να περιέχει ιδιότητες που συμβάλλουν σε μειωμένους κινδύνους ασθενειών όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, αν και απαιτείται πρόσθετη έρευνα. Το έλαιο κάνναβης μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα.
Εκτός από το CBD, το έλαιο κάνναβης περιέχει μεγάλες ποσότητες ωμέγα-6 και ωμέγα-3 λιπαρών, τα οποία είναι δύο τύποι ακόρεστων λιπαρών ή «καλών λιπαρών», και και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, τα υλικά που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να παράγει πρωτεΐνες. Ακολουθούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά στο έλαιο σπόρων κάνναβης και πώς μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας.
Πιθανά οφέλη για την υγεία του ελαίου κάνναβης
Το έλαιο σπόρων κάνναβης χρησιμοποιείται ως θεραπεία για μια σειρά καταστάσεων. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα θρεπτικά συστατικά και τα μέταλλα του μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη υγεία του δέρματος και της καρδιάς καθώς και στη μείωσηφλεγμονή. Ακολουθεί μια βαθύτερη ματιά σε αυτό που λέει η έρευνα σχετικά με τα πιθανά οφέλη για την υγεία του ελαίου κάνναβης:
Βελτιωμένη Καρδιαγγειακή Υγεία
Το αμινοξύ αργινίνη υπάρχει στο έλαιο κάνναβης. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το συστατικό συμβάλλει σε ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα. Η κατανάλωση τροφών με υψηλά επίπεδα αργινίνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Λιγότερες κρίσεις
Σε μελέτες, η CBD στο έλαιο κάνναβης έχει αποδειχθεί ότι μειώνειεπιληπτικές κρίσειςσε σπάνιους τύπους παιδικής επιληψίας που είναι ανθεκτικοί σε άλλες θεραπείες, το σύνδρομο Dravet και το σύνδρομο Lennox-Gastaut. Η τακτική λήψη CBD μπορεί επίσης να μειώσει τον αριθμό των επιληπτικών κρίσεων που προκαλούνται από το σύμπλεγμα κονδυλώδους σκλήρυνσης, μια κατάσταση που προκαλεί το σχηματισμό όγκων σε όλο το σώμα.
Μειωμένη Φλεγμονή
Με την πάροδο του χρόνου, η υπερβολική φλεγμονή στο σώμα σας μπορεί να συμβάλει σε μια ποικιλία ασθενειών όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης, ο καρκίνος και το άσθμα. Έχει προταθεί ότι το γάμμα λινολενικό οξύ, ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στην κάνναβη, δρα ως αντιφλεγμονώδες. Μελέτες έχουν επίσης συνδέσει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στην κάνναβη με μείωση της φλεγμονής.
Πιο υγιές δέρμα
Η επάλειψη ελαίου κάνναβης στο δέρμα σας ως τοπική εφαρμογή μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα και να προσφέρει ανακούφιση για διάφορους τύπους δερματικών διαταραχών. Μια μελέτη έδειξε ότι το λάδι κάνναβης μπορεί να λειτουργήσει ως αποτελεσματική θεραπεία ακμής, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα σε αυτόν τον τομέα. Επιπλέον, η κατανάλωση ελαίου από σπόρους κάνναβης βρέθηκε ότι βελτιώνει τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας ήέκζεμα, λόγω της παρουσίας των «καλών» πολυακόρεστων λιπαρών στο λάδι.
Ώρα δημοσίευσης: Φεβ-22-2024