Εισαγωγή του λαδιού φύτρων σίτου

Έλαιο φύτρων σίτου

Ίσως πολλοί άνθρωποι να μην το γνωρίζουνφύτρο σιταριούαναλυτικά. Σήμερα, θα σας πάω να καταλάβετε τοφύτρο σιταριούλάδι από τέσσερις απόψεις.

Εισαγωγή του λαδιού φύτρων σίτου

Το έλαιο φύτρων σιταριού προέρχεται από το φύτρο του μούρου του σίτου, το οποίο είναι ο πυκνός σε θρεπτικά συστατικά πυρήνας που τροφοδοτεί το φυτό καθώς μεγαλώνει. Δεδομένου ότι το λάδι αποτελεί περίπου το 10-14% του φύτρου σιταριού, το οποίο είναι ένα γεωργικό υποπροϊόν, χρησιμοποιούνται διαδικασίες εκχύλισης όπως η συμπίεση και η εκχύλιση με διαλύτες. Όσο πιο εξευγενισμένο είναι το έλαιο φύτρων σιταριού, τόσο λιγότερα χρήσιμα θρεπτικά συστατικά περιέχει για την ανθρώπινη υγεία. Οι χρήσεις αυτού του λαδιού είναι σε μαγειρικές εφαρμογές, αλλά γενικά, αυτό το ειδικό λάδι χρησιμοποιείται για ιατρικούς και θεραπευτικούς σκοπούς. Τα πολλά οφέλη αυτού του ελαίου προέρχονται από την πλούσια προσφορά ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που περιέχει, καθώς και βιταμίνες Α, Ε, Β και D και άλλες πτητικές ενώσεις και αντιοξειδωτικά.

WθερμότηταGerm Oil Αποτέλεσμαs & Οφέλη

1. Περιποίηση μαλλιών

Αυτό το λάδι είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων, γνωστό και ως λινολεϊκό οξύ, το οποίο είναι γνωστό ότι είναι θρεπτικό για τα μαλλιά. Όταν κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής (σε αραιωμένη μορφή) ή αναμιγνύεται σε σαμπουάν και κοντίσιονερ (η αναλογία 10:1 είναι η κατάλληλη αραίωση), αυτό το λάδι μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση και τη δύναμη των μαλλιών σας, ακόμη και να αποτρέψει την πρόωρη τριχόπτωση και την πιτυρίδα.

1. Εξαλείφει τη φλεγμονή του δέρματος

Η εφαρμογή ελαίου φύτρων σιταριού στο φλεγμονώδες ή ερεθισμένο δέρμα είναι μια δημοφιλής πρακτική εδώ και γενιές. Λόγω των υψηλών επιπέδων τοκοφερολών (όπως η βιταμίνη Ε) σε αυτό το λάδι, είναι σε θέση να θρέψει το δέρμα και να διεγείρει τη ροή του αίματος για να επιταχύνει την επούλωση, η οποία μπορεί επίσης να εξαλείψει τη φλεγμονή και οποιοδήποτε πρήξιμο στις πληγείσες περιοχές. Αυτό καθιστά το λάδι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την ψωρίαση, το έκζεμα και διάφορες άλλες κοινές παθήσεις του δέρματος.

1. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς

Τα ωμέγα-3 που βρίσκονται στο έλαιο φύτρων σιταριού είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και συμβάλλουν στην καλή κυκλοφορία. Αυτό μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει μείωση της αρτηριακής πίεσης αλλά και να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά. Η αυξημένη κυκλοφορία εξασφαλίζει επίσης σωστή ανάπτυξη και επούλωση σε διάφορα σημεία του σώματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το λάδι περιλαμβάνει επίσης υψηλό επίπεδο ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της χοληστερόλης όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

1. Προλαμβάνει τη γήρανση

Οι αντιοξειδωτικές δράσεις του ελαίου φύτρων σιταριού είναι γνωστές, όχι μόνο για το δέρμα, αλλά και για το υπόλοιπο σώμα. Η εφαρμογή ελαίου φύτρου σίτου στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες, στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης ρυτίδων και ουλών και στην αύξηση του σχηματισμού κολλαγόνου μεταξύ των νέων κυττάρων. Εσωτερικά, αυτό το λάδι μπορεί επίσης να αναζητήσει και να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας αποτελεσματικά τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων.

1. Προλαμβάνει την Παχυσαρκία

Η χρήση αυτού του ελαίου συνοδεύεται επίσης από μεταβολική ώθηση, η οποία προωθεί την πιο παθητική καύση λίπους, η οποία είναι σημαντική για άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι επίσης μια πλούσια πηγή ενέργειας για το σώμα που δεν εναποτίθεται ως λίπος, επομένως μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την κοιλιά σας και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά σας στην καύση θερμίδων, όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο.

1. Ενισχύει τη Γνωστική Υγεία

Ο συνδυασμός βιταμίνης Ε, Α και άλλων αντιοξειδωτικών στο έλαιο φύτρων σιταριού έχει αποδείξει ότι είναι αρκετά ενισχυτικό για τον εγκέφαλο. Εξουδετερώνοντας τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών στα νευρικά μονοπάτια και αποτρέποντας την εναπόθεση πλάκας β-αμυλοειδούς, αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη και την προσοχή, ενώ παράλληλα μειώνουν τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

1. Ελέγχει τον διαβήτη

Ένα από τα άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο έλαιο φύτρων σιταριού είναι το μαγνήσιο, ένα απαραίτητο μέταλλο για τη διατροφή μας, και επίσης μια σημαντική δύναμη πίσω από τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα στο σώμα. Η διατήρηση των επιπέδων ινσουλίνης και γλυκόζης υπό έλεγχο είναι σημαντική για άτομα με διαβήτη ή κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη.

1. Αυξάνει τα Επίπεδα Ενέργειας

Εάν αισθάνεστε συχνά κουρασμένοι ή αδύναμοι, μπορεί να χρειάζεστε μια πιο φυσική ώθηση ενέργειας από τον καφέ. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο έλαιο φύτρων σιταριού μπορούν γρήγορα να μεταφραστούν σε χρησιμοποιήσιμη ενέργεια για τους μύες του σώματος. Επιπλέον, η αυξημένη κυκλοφορία που προκαλείται από το έλαιο φύτρων σιταριού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ΣιτάριGεμμ Χρήσεις λαδιού

Το λάδι φύτρων σιταριού μπορεί να προστεθεί σε διάφορα τρόφιμα με τον ακόλουθο τρόπο:

l Το λάδι φύτρων σιταριού μπορεί να προστεθεί σε smoothies, γιαούρτι, παγωτό και δημητριακά.

l Οι κάψουλες ελαίου φύτρων σίτου διατίθενται σε σταθερή δόση.

l Μπορεί να προστεθεί σε ζυμαρικά ή σαλάτα ως αρωματικό παράγοντα.

ΓΙΑ

Το φύτρο σίτου είναι ένα υποπροϊόν που προέρχεται από τη διαδικασία άλεσης σιταριού. Το φύτρο σιταριού χρησιμοποιείται στη βιομηχανία καλλυντικών, τροφίμων και ιατρικής. Η Αίγυπτος είναι ένας από τους μεγαλύτερους παραγωγούς φύτρων σιταριού. Το έλαιο φύτρων σιταριού έχει μια ελαφρώς ξηρή, ευχάριστα κοκκώδη, γλυκιά γεύση με πολλές πιθανές χρήσεις. Τα πολλά οφέλη του ελαίου φύτρων σιταριού περιλαμβάνουν την καταπραϋντική του δέρματος, την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης, την τόνωση της γνωστικής λειτουργίας, την εξάλειψη της ακμής, την προστασία της υγείας της καρδιάς, την ενδυνάμωση των μαλλιών, την αύξηση της ενέργειας, τη διαχείριση του διαβήτη και τη βοήθεια στους στόχους απώλειας βάρους, μεταξύ άλλων. Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες όταν χρησιμοποιείτε αυτό, όπως ο κίνδυνος γαστρεντερικών προβλημάτων, ζάλη, ερεθισμός του δέρματος και ορισμένες επιπλοκές με προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις.

Προφυλάξεις: IΕάν κάποιος στην οικογένειά σας είχε αλλεργία στο σιτάρι, πρέπει να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις πριν το καταναλώσετε.