Εισαγωγή στο έλαιο φύτρου σιταριού

Έλαιο φύτρου σιταριού

Ίσως πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουνφύτρο σιταριούλεπτομερώς. Σήμερα, θα σας καθοδηγήσω για να καταλάβετεφύτρο σιταριούλάδι από τέσσερις απόψεις.

Εισαγωγή στο έλαιο φύτρου σιταριού

Το έλαιο φύτρου σιταριού προέρχεται από το φύτρο του σιταριού, το οποίο είναι ο πυρήνας με τα θρεπτικά συστατικά που τροφοδοτεί το φυτό καθώς αναπτύσσεται. Δεδομένου ότι το έλαιο αποτελεί περίπου το 10-14% του φύτρου σιταριού, το οποίο είναι ένα γεωργικό υποπροϊόν, χρησιμοποιούνται διαδικασίες εκχύλισης όπως η συμπίεση και η εκχύλιση με διαλύτη. Όσο πιο εξευγενισμένο είναι το έλαιο φύτρου σιταριού, τόσο λιγότερα χρήσιμα θρεπτικά συστατικά περιέχει για την ανθρώπινη υγεία. Οι χρήσεις αυτού του ελαίου είναι σε μαγειρικές εφαρμογές, αλλά γενικά, αυτό το ειδικό έλαιο χρησιμοποιείται για ιατρικούς και θεραπευτικούς σκοπούς. Τα πολλά οφέλη αυτού του ελαίου προέρχονται από την πλούσια παροχή ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων που περιέχει, καθώς και βιταμίνες A, E, B και D και άλλες πτητικές ενώσεις και αντιοξειδωτικά.

WθερμότηταGerm Oil Αποτέλεσμαs & Οφέλη

1. Περιποίηση Μαλλιών

Αυτό το λάδι είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-6 λιπαρού οξέος, γνωστού και ως λινολεϊκό οξύ, το οποίο είναι γνωστό ότι θρεπτικά για τα μαλλιά. Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής με μασάζ (σε αραιωμένη μορφή) ή αναμειγνύεται σε σαμπουάν και μαλακτικά (η αναλογία 10:1 είναι η σωστή αραίωση), αυτό το λάδι μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση και τη δύναμη των μαλλιών σας, ακόμη και να αποτρέψει την πρόωρη τριχόπτωση και την πιτυρίδα.

1. Εξαλείφει τη φλεγμονή του δέρματος

Η εφαρμογή ελαίου φύτρου σιταριού στο ερεθισμένο ή φλεγμονώδες δέρμα αποτελεί δημοφιλή πρακτική εδώ και γενιές. Λόγω των υψηλών επιπέδων τοκοφερολών (όπως η βιταμίνη Ε) σε αυτό το έλαιο, είναι σε θέση να θρέψει το δέρμα και να διεγείρει τη ροή του αίματος για να επιταχύνει την επούλωση, γεγονός που μπορεί επίσης να εξαλείψει τη φλεγμονή και οποιοδήποτε πρήξιμο στις πληγείσες περιοχές. Αυτό καθιστά το έλαιο μια αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση, το έκζεμα και διάφορες άλλες κοινές δερματικές παθήσεις.

1. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς

Τα ωμέγα-3 που βρίσκονται στο έλαιο φύτρου σιταριού είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και βοηθούν στην προώθηση της καλής κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος διασφαλίζει επίσης την σωστή ανάπτυξη και επούλωση σε διάφορα μέρη του σώματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το έλαιο περιέχει επίσης υψηλό επίπεδο ωμέγα-6 λιπαρών οξέων και μπορεί να συμβάλει στην υψηλότερη χοληστερόλη όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες.

1. Προλαμβάνει τη γήρανση

Οι αντιοξειδωτικές επιδράσεις του ελαίου φύτρου σιταριού είναι γνωστές, όχι μόνο για το δέρμα αλλά και για το υπόλοιπο σώμα. Η εφαρμογή ελαίου φύτρου σιταριού στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες, στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης ρυτίδων και ουλών και στην αύξηση του σχηματισμού κολλαγόνου μεταξύ των νέων κυττάρων. Εσωτερικά, αυτό το έλαιο μπορεί επίσης να αναζητήσει και να εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες, μειώνοντας αποτελεσματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιων ασθενειών.

1. Προλαμβάνει την παχυσαρκία

Η χρήση αυτού του ελαίου συνοδεύεται επίσης από μια μεταβολική ώθηση, η οποία προάγει την παθητική καύση λίπους, κάτι που είναι σημαντικό για άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι επίσης μια πλούσια πηγή ενέργειας για το σώμα που δεν εναποτίθεται ως λίπος, επομένως μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κοιλιακού λίπους και στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της καύσης θερμίδων, όταν χρησιμοποιούνται με μέτρο.

1. Ενισχύει τη γνωστική υγεία

Ο συνδυασμός βιταμίνης Ε, Α και άλλων αντιοξειδωτικών στο έλαιο φύτρου σιταριού έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει σημαντικά τον εγκέφαλο. Εξουδετερώνοντας τη δράση των ελεύθερων ριζών στις νευρικές οδούς και αποτρέποντας την εναπόθεση πλάκας βήτα-αμυλοειδούς, αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να ενισχύσουν τη μνήμη και την προσοχή, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

1. Ελέγχει τον διαβήτη

Ένα από τα άλλα βασικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στο έλαιο φύτρου σιταριού είναι το μαγνήσιο, ένα απαραίτητο μέταλλο για τη διατροφή μας, το οποίο επίσης αποτελεί σημαντική δύναμη πίσω από τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Ο έλεγχος των επιπέδων ινσουλίνης και γλυκόζης είναι σημαντικός για άτομα με ή που κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη.

1. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας

Αν αισθάνεστε συχνά κουρασμένοι ή αδύναμοι, ίσως χρειάζεστε μια πιο φυσική ώθηση ενέργειας από τον καφέ. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο έλαιο φύτρου σιταριού μπορούν να μεταφραστούν γρήγορα σε αξιοποιήσιμη ενέργεια για τους μύες του σώματος. Επιπλέον, η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος που προκαλείται από το έλαιο φύτρου σιταριού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας!

Ji«Μια ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ΣιτάριGεεε Χρήσεις λαδιού

Το έλαιο φύτρου σίτου μπορεί να προστεθεί σε διάφορα τρόφιμα με τον ακόλουθο τρόπο:

l Το έλαιο φύτρου σίτου μπορεί να προστεθεί σε smoothies, γιαούρτι, παγωτό και δημητριακά.

l Οι κάψουλες ελαίου φύτρου σίτου διατίθενται σε σταθερή δόση.

l Μπορεί να προστεθεί σε ζυμαρικά ή σαλάτες ως αρωματική ουσία.

ΓΙΑ

Το φύτρο σιταριού είναι ένα υποπροϊόν που προέρχεται από τη διαδικασία άλεσης σιταριού. Το φύτρο σιταριού χρησιμοποιείται στη βιομηχανία καλλυντικών, τροφίμων και ιατρικής. Η Αίγυπτος είναι ένας από τους μεγαλύτερους παραγωγούς φύτρου σιταριού. Το έλαιο φύτρου σιταριού έχει μια ελαφρώς ξηρή, ευχάριστα κοκκώδη, γλυκιά γεύση με πολλές πιθανές χρήσεις. Τα πολλά οφέλη του ελαίου φύτρου σιταριού περιλαμβάνουν την καταπραϋντική δράση του δέρματος, την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης, την τόνωση της γνωστικής λειτουργίας, την εξάλειψη της ακμής, την προστασία της υγείας της καρδιάς, την ενδυνάμωση των μαλλιών, την αύξηση της ενέργειας, τη διαχείριση του διαβήτη και την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους, μεταξύ άλλων. Υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος, όπως ο κίνδυνος γαστρεντερικών προβλημάτων, ζάλης, ερεθισμού του δέρματος και ορισμένων επιπλοκών με προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις.

Προφυλάξεις: IΑν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αλλεργία στο σιτάρι, πρέπει να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις πριν το καταναλώσετε.