Λάδι λεμονιού

Το ρητό «Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα» σημαίνει ότι πρέπει να αξιοποιήσεις στο έπακρο την άσχημη κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι. Αλλά ειλικρινά, το να σου δίνουν μια τυχαία σακούλα γεμάτη λεμόνια ακούγεται σαν μια πολύ καλή κατάσταση, αν θέλεις τη γνώμη μου.

Αυτό το εμβληματικό φωτεινό κίτρινο εσπεριδοειδές είναι ένα από τα πιο ευέλικτα (και λειτουργικά) τρόφιμα. Από την πίτα με λεμόνι και μαρέγκα μέχρι τα προϊόντα καθαρισμού με άρωμα λεμονιού, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη ζωή χωρίς αυτό.

Τα λεμόνια είναι εξαιρετικά χρήσιμα για καθημερινή χρήση, είτε κάνετε βαθύ καθαρισμό είτε φροντίζετε το σώμα σας. Χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες, τα λεμόνια και το λάδι λεμονιού μπορούν να προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όπως η υποστήριξη της πέψης, η λαμπερή επιδερμίδα, ακόμη και η θετική διάθεση.

Τι είναιλεμόνιέλαιο;

Το λεμόνι είναι ένα πολύ ευέλικτο φρούτο που χρησιμοποιείται συνήθως στη βοτανοθεραπεία επειδή έχει υψηλό αντιβακτηριδιακό και στυπτικό προφίλ. Έχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, αντιοξειδωτικών και φλαβονοειδών που παρέχουν υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το έλαιο λεμονιού εξάγεται από τη φλούδα των φρέσκων λεμονιών μέσω ψυχρής έκθλιψης ή εκχύλισης με ατμό και φέρει ορισμένες από τις ιδιότητες του αρχικού φρούτου.

Οφέλη απόλεμόνιέλαιο.

Το έλαιο λεμονιού έχει ευεργετικά αποτελέσματα - κυρίως στη χρήση του στην αρωματοθεραπεία αλλά και στις τοπικές εφαρμογές του. Ακολουθούν μερικά από τα οφέλη του για την υγεία:

Ενθαρρύνει τη λαμπερή επιδερμίδα: Οι αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες του ελαίου λεμονιού το καθιστούν ιδανικό για τον καθαρισμό και τη φροντίδα του δέρματος, ενώ οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες προάγουν μια υγιή λάμψη.

Υποστηρίζει τη διάθεσή σας: Σε μια επιστημονική ανασκόπηση της Ψυχονευροενδοκρινολογίας, διαπιστώθηκε ότι η μυρωδιά ελαίου λεμονιού ενισχύει την απελευθέρωση νορεπινεφρίνης και έχει θετική επίδραση στην αυτοαναφερόμενη και αξιολογημένη διάθεση.
Μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της κανονικότητας: Η έρευνα δείχνει ότι τα μασάζ με αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγιούς κινητικότητας του εντέρου. Η δυνατότητα του ελαίου λεμονιού να προάγει την υγιή κινητικότητα του εντέρου το καθιστά μια συναρπαστική πιθανή προσέγγιση για την υποστήριξη της υγιούς πέψης και της κανονικότητας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι λεμονιού

Υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αξιοποιήσετε τα οφέλη του ελαίου λεμονιού σε όλο το σπίτι σας - από την κουζίνα μέχρι το μπάνιο σας! Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να διαχυθεί στο σπίτι, να αναμειχθεί σε προϊόντα περιποίησης σώματος (π.χ. σπρέι, τόνερ και υδρολύματα), να χρησιμοποιηθεί σε προϊόντα καθαρισμού και πολλά άλλα.
Προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο λεμονιού σε έναν διαχύτη για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας ή να αυξήσετε την εγρήγορσή σας. Είναι επίσης ένας εξαιρετικός σύμμαχος κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν μπορεί να παρατηρήσετε ότι η διάθεσή σας καταρρέει.