Το μύρο είναι πιο γνωστό ως ένα από τα δώρα (μαζί με χρυσό και λιβάνι) που έφεραν στον Ιησού οι τρεις μάγοι στην Καινή Διαθήκη. Στην πραγματικότητα, αναφέρθηκε στην Αγία Γραφή 152 φορές επειδή ήταν ένα σημαντικό βότανο της Βίβλου, που χρησιμοποιήθηκε ως μπαχαρικό, φυσικό φάρμακο και για τον εξαγνισμό των νεκρών.
Το έλαιο μύρου εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα ως θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων. Οι ερευνητές έχουν αρχίσει να ενδιαφέρονται για το μύρο λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής του δράσης και των δυνατοτήτων του ως θεραπεία για τον καρκίνο. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων παρασιτικών λοιμώξεων.
Τι είναι το Μύρο;
Το Myrrh είναι μια ρητίνη, ή ουσία που μοιάζει με χυμό, που προέρχεται από το δέντρο Commiphora myrrha, κοινό στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αιθέρια έλαια στον κόσμο.
Το δέντρο μύρο είναι χαρακτηριστικό λόγω των λευκών λουλουδιών και του κορμού του με κόμπους. Κατά καιρούς, το δέντρο έχει πολύ λίγα φύλλα λόγω των ξηρών συνθηκών της ερήμου όπου αναπτύσσεται. Μερικές φορές μπορεί να πάρει ένα περίεργο και στριμμένο σχήμα λόγω του σκληρού καιρού και του ανέμου.
Για τη συγκομιδή του μύρου πρέπει να κοπούν οι κορμοί των δέντρων για να απελευθερωθεί η ρητίνη. Η ρητίνη αφήνεται να στεγνώσει και αρχίζει να μοιάζει με δάκρυα σε όλο τον κορμό του δέντρου. Στη συνέχεια συλλέγεται η ρητίνη και το αιθέριο έλαιο παρασκευάζεται από το χυμό μέσω απόσταξης με ατμό.
Οφέλη
Το έλαιο μύρο έχει πολλά πιθανά οφέλη, αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για τον προσδιορισμό των ακριβών μηχανισμών του τρόπου λειτουργίας του και των δόσεων για θεραπευτικά οφέλη. Εδώ είναι μερικά από τα κύρια οφέλη της χρήσης του λαδιού μύρου:
1. Ισχυρό αντιοξειδωτικό
Μια μελέτη που βασίστηκε σε ζώα το 2010 στο Journal of Food and Chemical Toxicology διαπίστωσε ότι το μύρο θα μπορούσε να προστατεύσει από τη βλάβη του ήπατος στα κουνέλια λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του ικανότητας. Ενδέχεται να υπάρχει κάποια δυνατότητα χρήσης και σε ανθρώπους.
2. Αντικαρκινικά οφέλη
Μια εργαστηριακή μελέτη διαπίστωσε ότι το μύρο έχει επίσης πιθανά αντικαρκινικά οφέλη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μύρο ήταν σε θέση να μειώσει τον πολλαπλασιασμό ή την αναπαραγωγή των ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων.
Διαπίστωσαν ότι το μύρο ανέστειλε την ανάπτυξη σε οκτώ διαφορετικούς τύπους καρκινικών κυττάρων, ειδικά σε γυναικολογικούς καρκίνους. Αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί ακριβώς πώς να χρησιμοποιηθεί το μύρο για τη θεραπεία του καρκίνου, αυτή η αρχική έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη.
3. Αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά οφέλη
Ιστορικά, το μύρο χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία πληγών και την πρόληψη λοιμώξεων. Μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο σε μικρούς μυκητιακούς ερεθισμούς, όπως το πόδι του αθλητή, η κακοσμία του στόματος, η δακτυλίτιδα (όλα αυτά μπορεί να προκληθούν από candida) και την ακμή.
Το λάδι μύρου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων βακτηρίων. Για παράδειγμα, σε εργαστηριακές μελέτες φαίνεται ότι είναι ισχυρό κατά των λοιμώξεων από S. aureus (staph). Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ελαίου μύρου φαίνεται να ενισχύονται όταν χρησιμοποιείται μαζί με λιβανέλαιο, ένα άλλο δημοφιλές βιβλικό λάδι.
Απλώστε πρώτα μερικές σταγόνες σε μια καθαρή πετσέτα πριν την απλώσετε απευθείας στο δέρμα.
4. Αντιπαρασιτικό
Έχει αναπτυχθεί ένα φάρμακο που χρησιμοποιεί το μύρο ως θεραπεία για την απονευρωσίτιδα, μια παρασιτική λοίμωξη από σκουλήκια που μολύνει τους ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτό το παράσιτο γενικά μεταδίδεται με την κατάποση υδρόβιων φυκιών και άλλων φυτών.
Ένα φάρμακο που παρασκευάστηκε με μύρο μπόρεσε να μειώσει τα συμπτώματα της μόλυνσης, καθώς και μια πτώση στον αριθμό των αυγών παρασίτων που βρέθηκαν στα κόπρανα.
5. Υγεία του δέρματος
Το μύρο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας καταπραΰνοντας τα σκασμένα ή σκασμένα μπαλώματα. Συνήθως προστίθεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για να βοηθήσει με την ενυδάτωση και το άρωμα. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για να αποτρέψουν τη γήρανση και να διατηρήσουν υγιές δέρμα.
Μια ερευνητική μελέτη το 2010 ανακάλυψε ότι η τοπική εφαρμογή του ελαίου μύρου βοήθησε στην ανύψωση των λευκών αιμοσφαιρίων γύρω από τις πληγές του δέρματος, οδηγώντας σε ταχύτερη επούλωση.
6. Χαλάρωση
Το μύρο χρησιμοποιείται συνήθως στην αρωματοθεραπεία για μασάζ. Μπορεί επίσης να προστεθεί σε ένα ζεστό μπάνιο ή να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.
Χρήσεις
Η θεραπεία με αιθέρια έλαια, η πρακτική της χρήσης ελαίων για τα οφέλη τους στην υγεία, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει τα δικά του μοναδικά οφέλη και μπορεί να ενσωματωθεί ως εναλλακτική θεραπεία σε μια ποικιλία παθήσεων.
Γενικά, τα έλαια εισπνέονται, ψεκάζονται στον αέρα, κάνουν μασάζ στο δέρμα και μερικές φορές λαμβάνονται από το στόμα. Τα αρώματα συνδέονται στενά με τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας, καθώς οι υποδοχείς της μυρωδιάς μας βρίσκονται δίπλα στα συναισθηματικά κέντρα στον εγκέφαλό μας, την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο.
1. Διαχύστε ή εισπνεύστε το
Μπορείτε να αγοράσετε έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων για χρήση σε όλο το σπίτι όταν προσπαθείτε να επιτύχετε μια συγκεκριμένη διάθεση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό και να εισπνεύσετε τον ατμό. Το έλαιο μύρου μπορεί να εισπνέεται όταν είστε άρρωστοι για να βελτιώσετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας, του κρυολογήματος ή του βήχα επίσης.
Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με άλλα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσει ένα νέο άρωμα. Αναμειγνύεται καλά με έλαιο εσπεριδοειδών, όπως το περγαμόντο, το γκρέιπφρουτ ή το λεμόνι για να βοηθήσει να ελαφρύνει το άρωμά του.
2. Εφαρμόστε το απευθείας στο δέρμα
Είναι καλύτερο να ανακατεύετε το μύρο με έλαια μεταφοράς, όπως έλαιο jojoba, αμυγδάλου ή σταφυλιού πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με μια λοσιόν χωρίς άρωμα και να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα.
Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, είναι εξαιρετικό για την αντιγήρανση, την αναζωογόνηση του δέρματος και τη θεραπεία τραυμάτων.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μύρο για να φτιάξετε διάφορα φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος όταν αναμιγνύεται με άλλα συστατικά. Για παράδειγμα, σκεφτείτε να φτιάξετε σπιτικό λιβάνι και λοσιόν μύρου για να βοηθήσετε στην περιποίηση και τόνωση του δέρματος.
3. Χρησιμοποιήστε το ως κρύα συμπίεση
Το λάδι από μύρο έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε μια κρύα κομπρέσα και εφαρμόστε την απευθείας σε οποιαδήποτε μολυσμένη ή φλεγμονώδη περιοχή για ανακούφιση. Είναι αντιβακτηριδιακό, αντιμυκητιακό και βοηθά στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.
4. Ανακούφιση για προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού
Μπορεί να λειτουργήσει ως αποχρεμπτικό για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα και του κρυολογήματος. Δοκιμάστε αυτό το λάδι για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση και να βοηθήσετε στη μείωση των φλεγμάτων.
5. Μείωση Πεπτικών Προβλημάτων
Μια άλλη δημοφιλής χρήση λαδιού μύρου είναι να βοηθήσει στην ανακούφιση πεπτικών προβλημάτων, όπως στομαχικές διαταραχές, διάρροια και δυσπεψία.
6. Βοηθά στην πρόληψη της νόσου των ούλων και των λοιμώξεων του στόματος
Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του, το μύρο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής του στόματος και των ούλων που προκαλούνται από ασθένειες όπως η ουλίτιδα και τα στοματικά έλκη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα για την πρόληψη της νόσου των ούλων.
Μπορεί να φρεσκάρει την αναπνοή σας και χρησιμοποιείται συνήθως ως συστατικό σε στοματικό διάλυμα και οδοντόκρεμα.
7. Βοηθά στην αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού
Το μύρο είναι ένα φάρμακο για τον υποθυρεοειδισμό, ή έναν θυρεοειδή χαμηλής λειτουργίας, στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Ορισμένες ενώσεις στο μύρο μπορεί να ευθύνονται για τις διεγερτικές του θυρεοειδικές επιδράσεις.
Ρίξτε δύο έως τρεις σταγόνες απευθείας στην περιοχή του θυρεοειδούς καθημερινά για να μειώσετε τα συμπτώματα.
8. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος
Όπως συζητήθηκε παραπάνω, το μύρο μελετάται για τα πιθανά αντικαρκινικά οφέλη του. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικό κατά των καρκινικών κυττάρων του δέρματος σε εργαστηριακές μελέτες.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να το χρησιμοποιήσετε μαζί με άλλες παραδοσιακές θεραπείες εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του δέρματος. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες την ημέρα απευθείας στο σημείο του καρκίνου, ελέγχοντας πάντα πρώτα μια μικρή περιοχή.
9. Θεραπεία για Έλκη και Πληγές
Το μύρο έχει τη δύναμη να αυξάνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, κρίσιμης σημασίας για την επούλωση των πληγών. Βρέθηκε ότι μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης ελκών και βελτιώνει τον χρόνο επούλωσης τους σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Immunotoxicology.
Η κύρια χρήση του λαδιού από μύρο είναι ως μυκητοκτόνο ή αντισηπτικό. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μυκητιασικών λοιμώξεων, όπως το πόδι του αθλητή ή η δακτυλίτιδα, όταν εφαρμόζεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε μικρές γρατζουνιές και πληγές για την πρόληψη μόλυνσης.
Το μύρο μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των κυττάρων του σώματος λειτουργώντας ως στυπτικό. Χρησιμοποιήθηκε παραδοσιακά για να σταματήσει την αιμορραγία. Λόγω των στυπτικών επιδράσεων του, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης ενισχύοντας τις ρίζες στο τριχωτό της κεφαλής.
Ώρα δημοσίευσης: Δεκ-23-2023