Οφέλη και χρήσεις του ελαίου μύρου

Η σμύρνα είναι περισσότερο γνωστή ως ένα από τα δώρα (μαζί με τον χρυσό και το λιβάνι) που έφεραν οι τρεις μάγοι στον Ιησού στην Καινή Διαθήκη. Μάλιστα, αναφέρεται στην Αγία Γραφή 152 φορές επειδή ήταν ένα σημαντικό βότανο της Αγίας Γραφής, που χρησιμοποιούνταν ως μπαχαρικό, φυσικό φάρμακο και για τον καθαρισμό των νεκρών.

Το έλαιο μύρου χρησιμοποιείται ακόμη και σήμερα ευρέως ως θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων. Οι ερευνητές έχουν ενδιαφερθεί για το μύρο λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής του δράσης και των δυνατοτήτων του ως θεραπεία για τον καρκίνο. Έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων παρασιτικών λοιμώξεων.

Τι είναι η Μύρα;

Η σμύρνα είναι μια ρητίνη ή ουσία που μοιάζει με χυμό, που προέρχεται από το δέντρο Commiphora myrrha, κοινό στην Αφρική και τη Μέση Ανατολή. Είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα αιθέρια έλαια στον κόσμο.

Το δέντρο μύρο ξεχωρίζει λόγω των λευκών λουλουδιών του και του κόμπου του κορμού. Κατά καιρούς, το δέντρο έχει πολύ λίγα φύλλα λόγω των ξηρών συνθηκών της ερήμου όπου αναπτύσσεται. Μερικές φορές μπορεί να πάρει ένα περίεργο και στριμμένο σχήμα λόγω του σκληρού καιρού και του ανέμου.

Για να συλλεχθεί το μύρο, οι κορμοί των δέντρων πρέπει να κοπούν για να απελευθερωθεί η ρητίνη. Η ρητίνη αφήνεται να στεγνώσει και αρχίζει να μοιάζει με δάκρυα σε όλο το μήκος του κορμού του δέντρου. Στη συνέχεια, η ρητίνη συλλέγεται και το αιθέριο έλαιο παρασκευάζεται από τον χυμό μέσω απόσταξης με ατμό.

Οφέλη

Το έλαιο μύρου έχει πολλά πιθανά οφέλη, αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστούν οι ακριβείς μηχανισμοί λειτουργίας του και οι δοσολογίες για θεραπευτικά οφέλη. Ακολουθούν μερικά από τα κύρια οφέλη της χρήσης του ελαίου μύρου:

1. Ισχυρό αντιοξειδωτικό

Μια μελέτη που διεξήχθη το 2010 σε ζώα και δημοσιεύτηκε στο Journal of Food and Chemical Toxicology διαπίστωσε ότι το μύρο θα μπορούσε να προστατεύσει από ηπατική βλάβη σε κουνέλια λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του ικανότητας. Μπορεί να υπάρχει κάποια δυνατότητα χρήσης και σε ανθρώπους.

2. Οφέλη κατά του καρκίνου

Μια εργαστηριακή μελέτη διαπίστωσε ότι το μύρο έχει επίσης πιθανά αντικαρκινικά οφέλη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το μύρο ήταν σε θέση να μειώσει τον πολλαπλασιασμό ή την αναπαραγωγή των ανθρώπινων καρκινικών κυττάρων.

Διαπίστωσαν ότι το μύρο ανέστειλε την ανάπτυξη σε οκτώ διαφορετικούς τύπους καρκινικών κυττάρων, και συγκεκριμένα σε γυναικολογικούς καρκίνους. Αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί ακριβώς πώς να χρησιμοποιηθεί το μύρο για τη θεραπεία του καρκίνου, αυτή η αρχική έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη.

3. Αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά οφέλη

Ιστορικά, το μύρο χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία τραυμάτων και την πρόληψη μολύνσεων. Μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο σε μικρούς μυκητιακούς ερεθισμούς, όπως το πόδι του αθλητή, η κακοσμία του στόματος, η δερματοφυτία (όλα αυτά μπορεί να προκληθούν από κάντιντα) και η ακμή.

Το έλαιο μύρου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση ορισμένων τύπων βακτηρίων. Για παράδειγμα, σε εργαστηριακές μελέτες φαίνεται ότι είναι ισχυρό έναντι λοιμώξεων από S. aureus (σταφυλόκοκκο). Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του ελαίου μύρου φαίνεται να ενισχύονται όταν χρησιμοποιείται μαζί με έλαιο λιβανιού, ένα άλλο δημοφιλές βιβλικό έλαιο.

Εφαρμόστε μερικές σταγόνες σε μια καθαρή πετσέτα πρώτα πριν την εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα.

4. Αντιπαρασιτικό

Έχει αναπτυχθεί ένα φάρμακο που χρησιμοποιεί μύρο ως θεραπεία για τη φασιολίαση, μια παρασιτική λοίμωξη από σκώληκες που μολύνει τους ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτό το παράσιτο μεταδίδεται γενικά με την κατάποση υδρόβιων φυκιών και άλλων φυτών.

Ένα φάρμακο που παρασκευαζόταν με μύρο ήταν σε θέση να μειώσει τα συμπτώματα της λοίμωξης, καθώς και να μειώσει τον αριθμό των αυγών του παρασίτου που βρέθηκαν στα κόπρανα.

5. Υγεία του δέρματος

Το μύρο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς δέρματος καταπραΰνοντας τα σκασμένα ή ραγισμένα σημεία. Προστίθεται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος για να βοηθήσει στην ενυδάτωση και για άρωμα. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν για την πρόληψη της γήρανσης και τη διατήρηση υγιούς δέρματος.

Μια ερευνητική μελέτη του 2010 ανακάλυψε ότι η τοπική εφαρμογή ελαίου μύρου βοήθησε στην αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων γύρω από τις πληγές του δέρματος, οδηγώντας σε ταχύτερη επούλωση.

6. Χαλάρωση

Το μύρο χρησιμοποιείται συνήθως στην αρωματοθεραπεία για μασάζ. Μπορεί επίσης να προστεθεί σε ένα ζεστό μπάνιο ή να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.

Χρήσεις

Η θεραπεία με αιθέρια έλαια, η πρακτική της χρήσης ελαίων για τα οφέλη τους για την υγεία, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει τα δικά του μοναδικά οφέλη και μπορεί να ενσωματωθεί ως εναλλακτική θεραπεία για μια ποικιλία παθήσεων.

Γενικά, τα έλαια εισπνέονται, ψεκάζονται στον αέρα, κάνουν μασάζ στο δέρμα και κατά καιρούς λαμβάνονται από το στόμα. Τα αρώματα συνδέονται στενά με τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις μας, καθώς οι υποδοχείς των αρωμάτων μας βρίσκονται δίπλα στα συναισθηματικά κέντρα στον εγκέφαλό μας, την αμυγδαλή και τον ιππόκαμπο.

1. Διαχύστε ή εισπνεύστε το

Μπορείτε να αγοράσετε έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων για να τον χρησιμοποιείτε σε όλο το σπίτι όταν προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια συγκεκριμένη διάθεση. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε ζεστό νερό και να εισπνεύσετε τον ατμό. Το έλαιο μύρου μπορεί να εισπνευστεί όταν είστε άρρωστοι για να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας, του κρυολογήματος ή του βήχα.

Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με άλλα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσει ένα νέο άρωμα. Συνδυάζεται καλά με έλαια εσπεριδοειδών, όπως περγαμόντο, γκρέιπφρουτ ή λεμόνι, για να βοηθήσει στην ενίσχυση του αρώματός του.

2. Εφαρμόστε το απευθείας στο δέρμα

Είναι καλύτερο να αναμειγνύετε το μύρο με έλαια βάσης, όπως λάδι jojoba, αμυγδάλου ή σταφυλιού, πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα. Μπορεί επίσης να αναμειχθεί με μια άοσμη λοσιόν και να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα.

Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, είναι ιδανικό για την αντιγήρανση, την αναζωογόνηση του δέρματος και την περιποίηση πληγών.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μύρο για να φτιάξετε διάφορα φυσικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όταν αναμειγνύεται με άλλα συστατικά. Για παράδειγμα, σκεφτείτε να φτιάξετε σπιτική λοσιόν με λιβάνι και μύρο για να βοηθήσετε στην περιποίηση και την τόνωση του δέρματος.

3. Χρησιμοποιήστε το ως κρύα κομπρέσα

Το έλαιο μύρου έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Προσθέστε μερικές σταγόνες σε μια κρύα κομπρέσα και εφαρμόστε την απευθείας σε οποιαδήποτε μολυσμένη ή ερεθισμένη περιοχή για ανακούφιση. Είναι αντιβακτηριακό, αντιμυκητιασικό και βοηθά στη μείωση του οιδήματος και της φλεγμονής.

4. Ανακούφιση από προβλήματα του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος

Μπορεί να λειτουργήσει ως αποχρεμπτικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα και του κρυολογήματος. Δοκιμάστε αυτό το λάδι για να ανακουφίσετε τη συμφόρηση και να βοηθήσετε στη μείωση των φλεγμάτων.

5. Μείωση των πεπτικών προβλημάτων

Μια άλλη δημοφιλής χρήση του ελαίου μύρου είναι η ανακούφιση από πεπτικά προβλήματα, όπως στομαχικές διαταραχές, διάρροια και δυσπεψία.

6. Βοηθά στην πρόληψη της ουλίτιδας και των στοματικών λοιμώξεων

Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων του, το μύρο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από φλεγμονές του στόματος και των ούλων που προκαλούνται από ασθένειες όπως η ουλίτιδα και τα στοματικά έλκη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα για την πρόληψη της ουλίτιδας.

Μπορεί να φρεσκάρει την αναπνοή σας και χρησιμοποιείται συνήθως ως συστατικό σε στοματικό διάλυμα και οδοντόκρεμα.

7. Βοηθά στην αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού

Η σμύρνα είναι μια θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό, ή αλλιώς για έναν θυρεοειδή χαμηλής λειτουργίας, στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και την Αγιουρβεδική ιατρική. Ορισμένες ενώσεις στη σμύρνα μπορεί να ευθύνονται για τις επιδράσεις της στη διέγερση του θυρεοειδούς.

Βάλτε δύο έως τρεις σταγόνες απευθείας στην περιοχή του θυρεοειδούς καθημερινά για να βοηθήσετε στη μείωση των συμπτωμάτων.

8. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου του δέρματος

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το μύρο μελετάται για τα πιθανά αντικαρκινικά του οφέλη. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικό κατά των καρκινικών κυττάρων του δέρματος σε εργαστηριακές μελέτες.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να το χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με άλλες παραδοσιακές θεραπείες εάν έχετε διαγνωστεί με καρκίνο του δέρματος. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες την ημέρα απευθείας στην περιοχή του καρκίνου, δοκιμάζοντας πάντα πρώτα μια μικρή περιοχή.

9. Θεραπεία για έλκη και πληγές

Το μύρο έχει τη δύναμη να αυξάνει τη λειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία είναι κρίσιμα για την επούλωση πληγών. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Immunotoxicology, διαπιστώθηκε ότι μειώνει τη συχνότητα εμφάνισης ελκών και βελτιώνει τον χρόνο επούλωσής τους.

Μια κύρια χρήση του ελαίου μύρου είναι ως μυκητοκτόνο ή αντισηπτικό. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μυκητιασικών λοιμώξεων, όπως το πόδι του αθλητή ή η δερματοφυτία, όταν εφαρμόζεται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε μικρές γρατζουνιές και πληγές για την πρόληψη μολύνσεων.

Το μύρο μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των κυττάρων του σώματος δρώντας ως στυπτικό. Χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά για να βοηθήσει στην παύση της αιμορραγίας. Λόγω των στυπτικών του ιδιοτήτων, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τριχόπτωσης ενδυναμώνοντας τις ρίζες του τριχωτού της κεφαλής.
Κινητό:+86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324