Τι είναι το έλαιο ρίγανης;
Ρίγανη (Origanum vulgare)είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας (Χειλανθή). Θεωρείται πολύτιμο φυτικό προϊόν για πάνω από 2.500 χρόνια σε λαϊκές φαρμακευτικές αγωγές που προέρχονται από όλο τον κόσμο.
Έχει πολύ μακρά χρήση στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία κρυολογημάτων, δυσπεψίας και στομαχικών διαταραχών.
Μπορεί να έχετε κάποια εμπειρία στο μαγείρεμα με φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα ρίγανης — όπως το μπαχαρικό ρίγανης, ένα από τακορυφαία βότανα για θεραπεία — αλλά το αιθέριο έλαιο ρίγανης απέχει πολύ από αυτό που θα έβαζες στη σάλτσα πίτσας σου.
Η ρίγανη φαρμακευτικής ποιότητας, που συναντάται στη Μεσόγειο, σε πολλά μέρη της Ευρώπης και στη Νότια και Κεντρική Ασία, αποστάζεται για την εξαγωγή του αιθέριου ελαίου από το βότανο, όπου βρίσκεται υψηλή συγκέντρωση των δραστικών συστατικών του βοτάνου. Στην πραγματικότητα, χρειάζονται πάνω από 1.000 λίβρες άγριας ρίγανης για να παραχθεί μόνο μία λίβρα αιθέριου ελαίου ρίγανης.
Οφέλη από το λάδι ρίγανης
Σε τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο ρίγανης; Η κυρίαρχη θεραπευτική ένωση που βρίσκεται στο έλαιο ρίγανης, η καρβακρόλη, έχει ευρείες χρήσεις που κυμαίνονται από τη θεραπεία αλλεργιών έως την προστασία του δέρματος.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα κορυφαία οφέλη για την υγεία από το λάδι ρίγανης:
1. Φυσική εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά
Ποιο είναι το πρόβλημα με τη συχνή χρήση αντιβιοτικών; Τα αντιβιοτικά ευρέος φάσματος μπορεί να είναι επικίνδυνα επειδή δεν σκοτώνουν μόνο τα βακτήρια που ευθύνονται για τις λοιμώξεις, αλλά σκοτώνουν και τα καλά βακτήρια που χρειαζόμαστε για βέλτιστη υγεία.
2. Καταπολεμά τις λοιμώξεις και την υπερανάπτυξη βακτηρίων
Ιδού τα καλά νέα σχετικά με τη χρήση λιγότερο από ιδανικών αντιβιοτικών: Υπάρχουν ενδείξεις ότι το αιθέριο έλαιο ρίγανης μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση τουλάχιστον αρκετών στελεχών βακτηρίων που προκαλούν προβλήματα υγείας που συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά.
3. Βοηθά στη μείωση των παρενεργειών από φάρμακα/φάρμακα
Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ένα από τα πιο πολλά υποσχόμενα οφέλη του ελαίου ρίγανης είναι η μείωση των παρενεργειών από φάρμακα/φάρμακα. Αυτές οι μελέτες δίνουν ελπίδα σε άτομα που θέλουν να βρουν έναν τρόπο να διαχειριστούν τον φρικτό πόνο που συνοδεύει τα φάρμακα και τις ιατρικές παρεμβάσεις, όπως η χημειοθεραπεία ή η χρήση φαρμάκων για χρόνιες παθήσεις όπως η αρθρίτιδα.
4. Βοηθά στη θεραπεία του ποδιού του αθλητή
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι ένας συνδυασμός θερμότητας, αλατιού και χρήσης αιθέριων ελαίων (συμπεριλαμβανομένης της ρίγανης) είχε ανασταλτικές επιδράσεις κατάμυκήλια του T. rubrumκαικονίδια του T. mentagrophytes, βακτηριακά στελέχη που συνήθως προκαλούν τη μυκητιασική λοίμωξη γνωστή ως πόδι του αθλητή.
5. Βοηθά στην αντιμετώπιση πεπτικών προβλημάτων (συμπεριλαμβανομένου του SIBO και της καούρας)
Αρκετές από τις δραστικές ενώσεις που βρίσκονται στοOriganum vulgareμπορεί να βοηθήσει στην πέψη χαλαρώνοντας τους μύες του γαστρεντερικού σωλήνα και επίσης βοηθώντας στην εξισορρόπηση της αναλογίας καλών προς κακών βακτηρίων στο έντερο.
6. Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των παρασίτων
Μία μελέτη διαπίστωσε ότι όταν ενήλικες των οποίων τα κόπρανα ήταν θετικά για εντερικά παράσιτα (συμπεριλαμβανομένωνΒλαστοκύστη hominis,που προκαλεί πεπτική δυσφορία) συμπληρωμένο με 600 χιλιοστόγραμμα ρίγανης για έξι εβδομάδες, πολλοί παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις στα γαστρεντερικά συμπτώματα.
7. Χρήσιμο για τη διαχείριση φλεγμονωδών παθήσεων (όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου ή ο ρευματισμός)
Η ρίγανη διατηρεί την ισχυρή αντιοξειδωτική της ικανότητα τόσο σε φρέσκια όσο και σε ξηρή μορφή. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης αντιοξειδωτικών, το αιθέριο έλαιο ρίγανης έχει αποδειχθεί ότιβοηθούν στη μείωση της οξειδωτικής βλάβης και βοηθούν στην πρόληψη της μεταλλαξιογένεσης, της καρκινογένεσης και της γήρανσης λόγω των δραστηριοτήτων εξουδετέρωσης των ελεύθερων ριζών.
8. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων χοληστερόλης
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στοΠεριοδικό Διεθνούς Ιατρικής Έρευναςπροτείνει την προσθήκη συμπληρώματος ελαίου ρίγανηςμπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης.
Τηλέφωνο: 0086-796-2193878
Κινητό:+86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Ώρα δημοσίευσης: 11 Μαΐου 2023