Αιθέριο Έλαιο Μέντας

Μέντα Αιθέριο Έλαιο

Ίσως πολλοί άνθρωποι να μην το γνωρίζουνΜέντααιθέριο έλαιο αναλυτικά. Σήμερα, θα σας πάω να καταλάβετε τοΜένταλάδι από τέσσερις απόψεις.

Εισαγωγή της μέντας Αιθέριο Έλαιο

Η μέντα είναι ένα υβριδικό είδος μέντας και μέντας (Mentha aquatica). Τα ενεργά συστατικά της μέντας δίνουν στα φύλλα την αναζωογονητική και τονωτική τους δράση. Το έλαιο μενθόλης χρησιμοποιείται συνήθως σε βάλσαμα, σαμπουάν και άλλα προϊόντα σώματος για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Όχι μόνο το έλαιο μέντας είναι ένα από τα παλαιότερα ευρωπαϊκά βότανα που χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς, αλλά και άλλες ιστορικές μαρτυρίες χρονολογούν τη χρήση του στην αρχαία ιαπωνική και κινεζική λαϊκή ιατρική. Οι πολλές χρήσεις του ελαίου μέντας έχουν τεκμηριωθεί από το 1000 π.Χ. και έχουν βρεθεί σε αρκετές αιγυπτιακές πυραμίδες. Σήμερα, το έλαιο μέντας συνιστάται για τις αντι-ναυτικές του επιδράσεις και τις καταπραϋντικές του επιδράσεις στο γαστρικό βλεννογόνο και στο κόλον. Εκτιμάται επίσης για τα δροσιστικά του αποτελέσματα και βοηθά στην ανακούφιση των πονεμένων μυών όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο μέντας εμφανίζει αντιμικροβιακές ιδιότητες, γι' αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και ακόμη και για να φρεσκάρει την αναπνοή σας.

ΜένταΕπίδραση αιθέριου ελαίουs & Οφέλη

1. Ανακουφίζει από τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων

Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φυσικό παυσίπονο και μυοχαλαρωτικό. Έχει επίσης δροσιστικές, τονωτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Το έλαιο μέντας είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο έντασης.Pέλαιο μέντας που εφαρμόζεται τοπικάέχει πλεονεκτήματα ανακούφισης από τον πόνο που σχετίζονται με την ινομυαλγία και το σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου. Για να χρησιμοποιήσετε το έλαιο μέντας για ανακούφιση από τον πόνο, απλώς εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην περιοχή που σας ενδιαφέρει τρεις φορές την ημέρα, προσθέστε πέντε σταγόνες σε ένα ζεστό μπάνιο με αλάτι Epsom ή δοκιμάστε ένα σπιτικό τρίψιμο των μυών. Ο συνδυασμός μέντας με έλαιο λεβάντας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να χαλαρώσει και να μειώσει τον μυϊκό πόνο.

2. Φροντίδα κόλπων και αναπνευστικό βοήθημα

Η αρωματοθεραπεία με μέντα μπορεί να σας βοηθήσει να αποφράξετε τα ιγμόρειά σας και να προσφέρει ανακούφιση από έναν γρατσουνισμένο λαιμό. Λειτουργεί ως αναζωογονητικό αποχρεμπτικό, βοηθώντας να ανοίξουν οι αεραγωγοί σας, να καθαρίσει τη βλέννα και να μειώσει τη συμφόρηση. Είναι επίσης ένα από τατα καλύτερα αιθέρια έλαια για το κρυολόγημα, η γρίπη, ο βήχας, η ιγμορίτιδα, το άσθμα, η βρογχίτιδα και άλλες αναπνευστικές παθήσεις. Ανακατέψτε το λάδι μέντας με λάδι καρύδας καιέλαιο ευκαλύπτουνα κάνω το δικό μουσπιτικό τρίψιμο ατμού. Μπορείτε επίσης να διαχέετε πέντε σταγόνες μέντας ή να εφαρμόσετε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στους κροτάφους, το στήθος και το πίσω μέρος του λαιμού σας.

3. Εποχιακή ανακούφιση από αλλεργίες

Το έλαιο μέντας είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη χαλάρωση των μυών στις ρινικές οδούς σας και βοηθά στην απομάκρυνση της λάσπης και της γύρης από το αναπνευστικό σας σύστημα κατά την περίοδο των αλλεργιών. Θεωρείται ένα από τα καλύτερααιθέρια έλαια για αλλεργίεςλόγω των αποχρεμπτικών, αντιφλεγμονωδών και τονωτικών ιδιοτήτων του. Για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εποχικής αλλεργίας,μπορείςδιάχυση μέντας και έλαιο ευκαλύπτου στο σπίτι ή εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες μέντας τοπικά στους κροτάφους, το στήθος και το πίσω μέρος του λαιμού σας.

4. Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει την απόδοση της άσκησης

Για μια μη τοξική εναλλακτική λύση στα ανθυγιεινά ενεργειακά ποτά, πάρτε μερικές μυρωδιές μέντας. Βοηθά στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειάς σας σε μακρινά οδικά ταξίδια, στο σχολείο ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή χρειάζεστε για να «κάψετε το λάδι του μεσονυχτίου».Itμπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της εγρήγορσηςόταν εισπνέεται. Για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και να βελτιώσετε τη συγκέντρωση με το έλαιο μέντας, πάρτε μία έως δύο σταγόνες εσωτερικά με ένα ποτήρι νερό ή εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.

5. Ανακουφίζει τους πονοκεφάλους

Η μέντα για πονοκεφάλους έχει την ικανότητα να βελτιώνει την κυκλοφορία, να καταπραΰνει το έντερο και να χαλαρώνει τους τεντωμένους μύες. Για να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό φάρμακο για τον πονοκέφαλο, απλώστε απλώς δύο έως τρεις σταγόνες στους κροτάφους, το μέτωπο και το πίσω μέρος του λαιμού σας. Θα αρχίσει να απαλύνει τον πόνο και την ένταση κατά την επαφή.

6. Βελτιώνει τα συμπτώματα IBS

Έλαιο μέντας για IBSμειώνει τους σπασμούς στο παχύ έντερο, χαλαρώνει τους μύες των εντέρων σας και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φουσκώματος και των αερίων. Για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του IBS,yμπορείτε να εφαρμόσετε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην κοιλιά σας.

7. Φρεσκάρει την αναπνοή και υποστηρίζει τη στοματική υγεία

Δοκιμασμένο και αληθινό για περισσότερα από 1.000 χρόνια, το φυτό μέντας έχει χρησιμοποιηθεί για να φρεσκάρει φυσικά την αναπνοή. Αυτό μάλλον οφείλεται στον τρόποΤο έλαιο μέντας σκοτώνει βακτήρια και μύκητεςπου μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα ή μόλυνση. Για να ενισχύσετε τη στοματική σας υγεία και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας,yμπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα έλαιο μέντας απευθείας στο προϊόν οδοντόκρεμας που αγοράσατε από το κατάστημα ή να προσθέσετε μια σταγόνα κάτω από τη γλώσσα σας πριν πιείτε υγρά.

8. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και μειώνει την πιτυρίδα

Η μέντα χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών υψηλής ποιότητας επειδή μπορεί φυσικά να πυκνώσει και να θρέψει τα κατεστραμμένα νήματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για την αραίωση των μαλλιών και βοηθά στην τόνωση του τριχωτού της κεφαλής και τονώνει το μυαλό σας. Για να χρησιμοποιήσετε μέντα για τις κλειδαριές σας για να προωθήσετε την ανάπτυξη και τη θρέψη, απλά προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες στο σαμπουάν και το μαλακτικό σας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το δικό μουσπιτικό σαμπουάν δεντρολίβανου μέντα, φτιάξτε ένα προϊόν ψεκασμού προσθέτοντας πέντε έως 10 σταγόνες μέντας σε ένα μπουκάλι σπρέι γεμάτο με νερό ή απλώς κάντε μασάζ με δύο έως τρεις σταγόνες στο τριχωτό της κεφαλής σας ενώ κάνετε ντους.

9. Ανακουφίζει από τον κνησμό

PΤο έλαιο μέντας αναστέλλει τον κνησμό. Για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό με μέντα, απλώς εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην περιοχή που ανησυχείτε ή προσθέστε πέντε έως 10 σταγόνες σε ένα λουτρό ζεστού νερού. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, συνδυάστε το με ίσα μέρη λάδι φορέα πριν από την τοπική εφαρμογή.

10. Απωθεί τα σφάλματα φυσικά

Σε αντίθεση με εμάς τους ανθρώπους, πολλά μικρά πλάσματα μισούν τη μυρωδιά της μέντας, συμπεριλαμβανομένων των μυρμηγκιών, των αράχνων, των κατσαρίδων, των κουνουπιών, των ποντικών και πιθανώς ακόμη και των ψειρών. Αυτό κάνει το έλαιο μέντας για αράχνες, μυρμήγκια, ποντίκια και άλλα παράσιτα έναν αποτελεσματικό και φυσικό απωθητικό παράγοντα. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό για τα τσιμπούρια.

11. Μειώνει τη ναυτία

Για να απαλλαγείτε από τη ναυτία, απλώς εισπνεύστε λάδι μέντας απευθείας από το μπουκάλι, προσθέστε μία σταγόνα σε ένα ποτήρι απεσταγμένο νερό ή τρίψτε μία έως δύο σταγόνες πίσω από τα αυτιά σας.

12. Βελτιώνει τα συμπτώματα των κολικών

Υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι το έλαιο μέντας μπορεί να είναι χρήσιμο ως φυσική θεραπεία για τους κολικούς.UΤο έλαιο μέντας είναι εξίσου αποτελεσματικόως το φάρμακο Simethicone για τη θεραπεία του βρεφικού κολικού, χωρίς τις παρενέργειες που σχετίζονται με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

13. Ενισχύει την υγεία του δέρματος

Το έλαιο μέντας έχει ηρεμιστικά, μαλακτικά, τονωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα στο δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Έχει αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας και να το χρησιμοποιήσετε ως σπιτική θεραπεία για την ακμή, ανακατέψτε δύο έως τρεις σταγόνες με ίσα μέρη αιθέριου ελαίου λεβάντας και εφαρμόστε τον συνδυασμό τοπικά στην περιοχή που ανησυχείτε.

14. Προστασία και ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα

Το έλαιο μέντας μπορεί να ενυδατώσει τις περιοχές που επηρεάζονται από ηλιακά εγκαύματα και να ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος. Για να ενισχύσετε την επούλωση μετά την έκθεση στον ήλιο και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το ηλιακό έγκαυμα, αναμείξτε δύο έως τρεις σταγόνες έλαιο μέντας με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και εφαρμόστε το απευθείας στην περιοχή ανησυχίας.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

ΜένταΑιθέριο Έλαιο Εμάςes

Ακολουθούν ορισμένοι ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα:

μεγάλοΔιάχυσέ το.

Αν θέλετε να είστε ξύπνιοι και σε εγρήγορση, δοκιμάστε να προσθέσετε περίπου πέντε σταγόνες σε έναν διαχύτη για ένα αναζωογονητικό άρωμα που γεμίζει εύκολα ένα δωμάτιο.

μεγάλοΜαγειρέψτε με αυτό.

Η χρήση βρώσιμων αιθέριων ελαίων, όπως η μέντα, στο μαγείρεμα των τροφίμων είναι ένας απίστευτος, φυσικός τρόπος για να αποκτήσετε όχι μόνο προνόμια από το λάδι μέντας, αλλά και μια υπέροχη γροθιά μέντας στα πιάτα.

μεγάλοΠροσθέστε το σε smoothies ή ποτά.

 Είτε αυτό'Αν ρίξετε το ποτό σας ή δύο σταγόνες σε ένα smoothie, η καθαρή μέντα μπορούν πραγματικά να δώσουν μια αναζωογονητική νότα σε ένα ρόφημα. Επιπλέον, αυτό'είναι εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση βακτηρίων και στομαχικών προβλημάτων.

μεγάλοΔημιουργήστε ένα λάδι μασάζ με αυτό.

Δεδομένου ότι το έλαιο μέντας καταπραΰνει, δροσίζει και τονώνει'είναι το τέλειο συστατικό για λάδι μασάζ. Αραιώστε αρκετές σταγόνες σε αμυγδαλέλαιο ή σταφυλέλαιο. Για bonus χαλάρωση, προσθέστε λεβάντα και ευκάλυπτο.

μεγάλοΤρίψτε τα πόδια σας με αυτό.

Το έλαιο μέντας αποτελεί εξαιρετική προσθήκη σε ένααπολέπιση ποδιώνγια να δώσετε στα πόδια σας λιχουδιά.

ΓΙΑ

Το έλαιο μέντας είναι ένα από τατα πιο ευέλικτα αιθέρια έλαιαεκεί έξω. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρωματικά, τοπικά και εσωτερικά για να αντιμετωπίσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, από μυϊκούς πόνους και εποχιακά συμπτώματα αλλεργίας έως προβλήματα χαμηλής ενέργειας και πεπτικά προβλήματα. Χρησιμοποιείται επίσης συνήθως για την ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας και τη βελτίωση της υγείας τόσο του δέρματος όσο και των μαλλιών.

Precδημοπρασίαs: Όταν το χρησιμοποιείτε σε ευαίσθητες περιοχές, αραιώστε το πάντα με ένα λάδι μεταφοράς (όπως το λάδι καρύδας) πρώτα.DΔεν συνιστούμε τη χρήση του στο πρόσωπο ή στο στήθος βρεφών ή μικρών παιδιών γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.