Αιθέριο Έλαιο Τριαντάφυλλου

Τι είναι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου

Η μυρωδιά ενός τριαντάφυλλου είναι μια από εκείνες τις εμπειρίες που μπορούν να πυροδοτήσουν όμορφες αναμνήσεις από νεανικό έρωτα και κήπους στην αυλή. Αλλά ξέρατε ότι τα τριαντάφυλλα είναι κάτι περισσότερο από μια όμορφη μυρωδιά; Αυτά τα όμορφα λουλούδια έχουν επίσης απίστευτα οφέλη για την υγεία! Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων και σε φυσικές θεραπείες ομορφιάς εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Σε τι χρησιμεύει το τριαντάφυλλο;Ερευνακαι οι προσωπικές εμπειρίες μας λένε ότι το τριαντάφυλλο μπορεί να βελτιώσει την ακμή, να εξισορροπήσει τις ορμόνες, να ανακουφίσει το άγχος, να βελτιώσει την κατάθλιψη, να μειώσει τη ροδόχρου ακμή και να αυξήσει φυσικά τη λίμπιντο. Παραδοσιακά, το τριαντάφυλλο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θλίψη, τη νευρική ένταση, τον βήχα, την επούλωση πληγών και τη γενική υγεία του δέρματος, τις αλλεργίες, τους πονοκεφάλους και ως γενικό αντιφλεγμονώδες.

Οφέλη από το έλαιο τριαντάφυλλου

1. Βοηθά στην κατάθλιψη και το άγχος

Ένα από τα κορυφαία οφέλη του ροδέλαιου είναι σίγουρα οι ικανότητές του να βελτιώνει τη διάθεση. Καθώς οι πρόγονοί μας αντιμετώπιζαν καταστάσεις όπου η ψυχική τους κατάσταση ήταν μειωμένη ή με άλλο τρόπο μειωμένη, θα έλκονταν φυσικά από τις ευχάριστες εικόνες και μυρωδιές των λουλουδιών που τους περιέβαλλαν. Για παράδειγμα, είναι δύσκολο να μυρίσει κανείς ένα δυνατό τριαντάφυλλο και...δενχαμόγελο.

2. Καταπολεμά την ακμή

Ακολουθούν πολλές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου που το καθιστούν μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για το δέρμα. Τα αντιμικροβιακά και αρωματικά οφέλη από μόνα τους αποτελούν εξαιρετικούς λόγους για να βάλετε μερικές σταγόνες στις λοσιόν και τις κρέμες που φτιάχνετε μόνοι σας.

Το 2010, ερευνητές δημοσίευσαν μιαμελέτη που αποκαλύπτειότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου εμφάνισε μία από τις ισχυρότερες βακτηριοκτόνες δράσεις σε σύγκριση με 10 άλλα έλαια. Μαζί με τα αιθέρια έλαια θυμαριού, λεβάντας και κανέλας, το τριαντάφυλλο ήταν σε θέση να καταστρέψει εντελώςΠροπιονοβακτήριο ακμής(τα βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή) μετά από μόλις πέντε λεπτά αραίωσης 0,25%!

3. Αντιγήρανση

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το τριαντάφυλλο συνήθωςκάνει τη λίστααπό τα κορυφαία αιθέρια έλαια αντιγήρανσης. Γιατί το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να ενισχύσει την υγεία του δέρματος και ενδεχομένως να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι.

Πρώτον, έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις. Επιπλέον, περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες ευνοούν τη βλάβη του δέρματος και τη γήρανση του. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στον δερματικό ιστό, με αποτέλεσμα ρυτίδες, γραμμές και αφυδάτωση.

4. Ενισχύει τη λίμπιντο

Επειδή δρα ως αγχολυτικό, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους άνδρες με σεξουαλική δυσλειτουργία που σχετίζεται με το άγχος απόδοσης και το στρες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των σεξουαλικών ορμονών, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.

Μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε το 2015 εξετάζει τις επιδράσεις του ροδέλαιου σε 60 άνδρες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή που παρουσίαζαν σεξουαλική δυσλειτουργία ως αποτέλεσμα της λήψης συμβατικών αντικαταθλιπτικών, γνωστών ως αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs).

5. Βελτιώνει τη δυσμηνόρροια (επώδυνη περίοδος)

Μια κλινική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2016 εξέτασε τις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου σε γυναίκες μεπρωτοπαθής δυσμηνόρροιαΟ ιατρικός ορισμός της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας είναι ο πόνος με κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα που εμφανίζεται λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ελλείψει άλλων ασθενειών όπως η ενδομητρίωση.8)

Οι ερευνητές χώρισαν 100 ασθενείς σε δύο ομάδες, μια ομάδα που έλαβε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο και μια άλλη ομάδα που έλαβε επίσης το αντιφλεγμονώδες φάρμακο μαζί με αρωματοθεραπεία που αποτελούνταν από αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου 2% περιεκτικότητας σε τριαντάφυλλο.

Πώς χρησιμοποιείτε το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου

• Αρωματικά: Μπορείτε να διαχύσετε το λάδι στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη ή να εισπνεύσετε απευθείας το λάδι. Για να φτιάξετε ένα φυσικό αρωματικό χώρου, βάλτε μερικές σταγόνες λαδιού μαζί με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.
• Τοπικά: Έχει πολλά οφέλη για το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο. Ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να αραιώνετε τα αιθέρια έλαια με ένα έλαιο βάσης όπως καρύδα ή jojoba σε αναλογία 1:1 πριν το εφαρμόσετε τοπικά. Αφού αραιώσετε το λάδι, κάντε πρώτα μια μικρή δοκιμή σε ένα μικρό σημείο πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι σε μεγαλύτερες περιοχές. Μόλις βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αρνητική αντίδραση, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε έναν ορό προσώπου, ένα ζεστό μπάνιο, μια λοσιόν ή ένα αφρόλουτρο. Εάν χρησιμοποιείτε απόλυτο τριαντάφυλλου, δεν χρειάζεται αραίωση επειδή είναι ήδη αραιωμένο.

Πιο συγκεκριμένοι τρόποι χρήσης του ροδέλαιου για διάφορα οφέλη για την υγεία:

• Κατάθλιψη και άγχος: Συνδυάστε το τριαντάφυλλο με το λάδι λεβάντας και κάντε διάχυση ή εφαρμόστε 1 έως 2 σταγόνες τοπικά στους καρπούς σας και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
• Ακμή: Εάν υποφέρετε απόακμή, δοκιμάστε να ρίξετε μια σταγόνα αγνού αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου στις ατέλειες τρεις φορές την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αποστειρωμένη μπατονέτα. Εάν η αντιμικροβιακή δράση είναι υπερβολική για εσάς, αραιώστε την ελαφρώς με λίγολάδι καρύδας.
• Λίμπιντο: Διαχύστε το ή εφαρμόστε 2 έως 3 σταγόνες τοπικά στον λαιμό και το στήθος σας. Συνδυάστε το τριαντάφυλλο με ένα βασικό λάδι όπως jojoba, καρύδα ή ελαιόλαδο για ένα θεραπευτικό μασάζ που ενισχύει τη λίμπιντο.
• Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο: Διαχύστε το ή εφαρμόστε το αραιωμένο με λάδι βάσης τοπικά στην κοιλιά σας.
• Υγεία του δέρματος: Εφαρμόστε το τοπικά ή προσθέστε το σε αφρόλουτρο προσώπου, αφρόλουτρο σώματος ή λοσιόν.
• Αρωματικό φυσικό άρωμα: Απλώς ταμπονάρετε 1 έως 2 σταγόνες πίσω από τα αυτιά σας ή στους καρπούς σας.