Αιθέριο Έλαιο Τριαντάφυλλου

Τι είναι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου

Η μυρωδιά ενός τριαντάφυλλου είναι μια από εκείνες τις εμπειρίες που μπορεί να πυροδοτήσει όμορφες αναμνήσεις νεανικής αγάπης και κήπους στην πίσω αυλή. Αλλά ξέρατε ότι τα τριαντάφυλλα είναι κάτι περισσότερο από μια όμορφη μυρωδιά; Αυτά τα όμορφα λουλούδια έχουν επίσης απίστευτα οφέλη για την ενίσχυση της υγείας! Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων υγείας και χρησιμοποιείται σε φυσικές θεραπείες ομορφιάς εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Σε τι είναι καλό το ροδέλαιο;Ερευνακαι προσωπικές εμπειρίες μας λένε ότι το ροδέλαιο μπορεί να βελτιώσει την ακμή, να εξισορροπήσει τις ορμόνες, να ανακουφίσει το άγχος, να βελτιώσει την κατάθλιψη, να μειώσει τη ροδόχρου ακμή και φυσικά να αυξήσει τη λίμπιντο. Παραδοσιακά, το ροδέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θλίψη, τη νευρική ένταση, τον βήχα, την επούλωση πληγών και τη γενική υγεία του δέρματος, τις αλλεργίες, τους πονοκεφάλους και ως γενικό αντιφλεγμονώδες.

Οφέλη από έλαιο τριαντάφυλλου

1. Βοηθά την κατάθλιψη και το άγχος

Ένα από τα κορυφαία οφέλη του ροδέλαιου είναι σίγουρα οι ικανότητές του για τόνωση της διάθεσης. Καθώς οι πρόγονοί μας αντιμετώπιζαν καταστάσεις όπου η διανοητική τους κατάσταση ήταν εξασθενημένη ή με άλλο τρόπο εξασθενημένη, θα είχαν έλξη φυσικά από τα ευχάριστα αξιοθέατα και τις μυρωδιές των λουλουδιών που τους περιέβαλλαν. Για παράδειγμα, είναι δύσκολο να πάρεις μια μυρωδιά από ένα δυνατό τριαντάφυλλο καιδενχαμόγελο.

2. Καταπολεμά την ακμή

Εδώ είναι πολλές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου που το καθιστούν μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για το δέρμα. Τα αντιμικροβιακά και τα οφέλη της αρωματοθεραπείας από μόνα τους είναι εξαιρετικοί λόγοι για να ρίξετε μερικές σταγόνες στις DIY λοσιόν και κρέμες σας.

Το 2010, οι ερευνητές δημοσίευσαν έναμελέτη αποκάλυψηότι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου παρουσίασε μια από τις ισχυρότερες βακτηριοκτόνες δράσεις σε σύγκριση με άλλα 10 έλαια. Μαζί με τα αιθέρια έλαια θυμαριού, λεβάντας και κανέλας, το έλαιο τριαντάφυλλου μπόρεσε να καταστρέψει εντελώςPropionibacterium acnes(τα βακτήρια που ευθύνονται για την ακμή) μετά από μόνο πέντε λεπτά αραίωσης 0,25 τοις εκατό!

3. Αντιγήρανση

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το ροδέλαιο συνήθωςκάνει τη λίστακορυφαίων αντιγηραντικών αιθέριων ελαίων. Γιατί το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να ενισχύσει την υγεία του δέρματος και ενδεχομένως να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης; Υπάρχουν διάφοροι λόγοι.

Πρώτον, έχει ισχυρά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Επιπλέον, περιέχει αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ενθαρρύνουν τη φθορά του δέρματος και τη γήρανση του δέρματος. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στον ιστό του δέρματος, με αποτέλεσμα ρυτίδες, γραμμές και αφυδάτωση.

4. Ενισχύει τη λίμπιντο

Επειδή δρα ως παράγοντας κατά του άγχους, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να βοηθήσει πολύ τους άνδρες με σεξουαλική δυσλειτουργία που σχετίζεται με το άγχος απόδοσης και το στρες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών του φύλου, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην αυξημένη σεξουαλική ορμή.

Μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή που δημοσιεύτηκε το 2015 εξετάζει τις επιδράσεις του ροδέλαιου σε 60 άνδρες ασθενείς με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή που αντιμετωπίζουν σεξουαλική δυσλειτουργία ως αποτέλεσμα της λήψης συμβατικών αντικαταθλιπτικών γνωστών ως αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs).

5. Βελτιώνει τη δυσμηνόρροια (επώδυνη περίοδο)

Μια κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2016 έριξε μια ματιά στις επιδράσεις του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου σε γυναίκες μεπρωτοπαθής δυσμηνόρροια. Ο ιατρικός ορισμός της πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας είναι ο πόνος με κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα που εμφανίζεται λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, απουσία άλλων ασθενειών όπως η ενδομητρίωση. (8)

Οι ερευνητές χώρισαν 100 ασθενείς σε δύο ομάδες, μια ομάδα που λάμβανε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο και η άλλη ομάδα έλαβε επίσης το αντιφλεγμονώδες μαζί με τη λήψη αρωματοθεραπείας που αποτελούνταν από αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου δύο τοις εκατό.

Πώς χρησιμοποιείτε το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου

• Αρωματικά: Μπορείτε να διαχέετε το λάδι στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη ή να εισπνεύσετε απευθείας το λάδι. Για να φτιάξετε ένα φυσικό αποσμητικό χώρου, βάλτε μερικές σταγόνες λάδι μαζί με νερό σε ένα μπουκάλι spritz.
• Τοπικά: Έχει πολλά οφέλη για το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο. Ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να αραιώσετε τα αιθέρια έλαια με ένα έλαιο φορέα όπως η καρύδα ή η jojoba σε αναλογία 1:1 πριν το εφαρμόσετε τοπικά. Μετά την αραίωση του λαδιού, εκτελέστε πρώτα ένα μικρό έμπλαστρο πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι σε μεγαλύτερες περιοχές. Μόλις καταλάβετε ότι δεν έχετε αρνητική αντίδραση, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ορό προσώπου, ζεστό μπάνιο, λοσιόν ή πλύσιμο σώματος. Εάν χρησιμοποιείτε rose absolute, δεν χρειάζεται αραίωση γιατί είναι ήδη αραιωμένο.

Πιο συγκεκριμένοι τρόποι χρήσης ροδέλαιου για διάφορα οφέλη για την υγεία:

• Κατάθλιψη και άγχος: Συνδυάστε το έλαιο τριαντάφυλλου με έλαιο λεβάντας και διαχύστε το ή εφαρμόστε 1 έως 2 σταγόνες τοπικά στους καρπούς σας και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
• Ακμή: Αν πάσχετε απόακμή, δοκιμάστε να ταμπονάρετε μια σταγόνα καθαρού αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου στις κηλίδες τρεις φορές την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα αποστειρωμένο βαμβάκι. Εάν η αντιμικροβιακή ισχύς σας είναι υπερβολική, αραιώστε την ελαφρά με λίγολάδι καρύδας.
• Λίμπιντο: Διαχύστε το ή εφαρμόστε 2 με 3 σταγόνες τοπικά στο λαιμό και το στήθος σας. Συνδυάστε το ροδέλαιο με ένα λάδι φορέα όπως jojoba, καρύδα ή ελιά για ένα θεραπευτικό μασάζ που τονώνει τη λίμπιντο.
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο: Διαχύστε το ή εφαρμόστε το αραιωμένο με λάδι μεταφοράς τοπικά στην κοιλιά σας.
• Υγεία του δέρματος: Εφαρμόστε το τοπικά ή προσθέστε το σε πλύσιμο προσώπου, πλύσιμο σώματος ή λοσιόν.
• Αρωματικό φυσικό άρωμα: Απλώς ταμπονάρετε 1 έως 2 σταγόνες πίσω από τα αυτιά σας ή στους καρπούς σας.