Τα 7 καλύτερα αιθέρια έλαια για τον βήχα

Τα 7 καλύτερα αιθέρια έλαια για τον βήχα

         Αυτά τα αιθέρια έλαια για τον βήχα είναι αποτελεσματικά με δύο τρόπους — βοηθούν στην αντιμετώπιση της αιτίας του βήχα σας σκοτώνοντας τις τοξίνες, τους ιούς ή τα βακτήρια που προκαλούν το πρόβλημα και λειτουργούν για να ανακουφίσουν τον βήχα χαλαρώνοντας τη βλέννα σας, χαλαρώνοντας τους μύες του αναπνευστικό σύστημα και επιτρέποντας περισσότερο οξυγόνο να εισέλθει στους πνεύμονές σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα από αυτά τα αιθέρια έλαια για τον βήχα ή έναν συνδυασμό αυτών των ελαίων.

1. Ευκάλυπτος

Ο ευκάλυπτος είναι ένα εξαιρετικό αιθέριο έλαιο για τον βήχα επειδή λειτουργεί ως αποχρεμπτικό, βοηθώντας στον καθαρισμό του σώματός σας από τους μικροοργανισμούς και τις τοξίνες που σας αρρωσταίνουν. Επίσης, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία σας και επιτρέπει περισσότερο οξυγόνο να εισέλθει στους πνεύμονές σας, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο όταν βήχετε συνεχώς και δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε. Επιπλέον, το κύριο συστατικό του ελαίου ευκαλύπτου, η κινεόλη, έχει αντιμικροβιακή δράση ενάντια σε πολλά βακτήρια, ιούς και μύκητες.

2. Μέντα

Το έλαιο μέντας είναι ένα κορυφαίο αιθέριο έλαιο για τη συμφόρηση των κόλπων και τον βήχα επειδή περιέχει μενθόλη και έχει αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Η μενθόλη έχει ένα δροσιστικό αποτέλεσμα στο σώμα, καθώς επίσης είναι σε θέση να βελτιώσει τη ροή του αέρα από τη μύτη όταν έχετε συμφόρηση, αποφράσσοντας τα ιγμόρειά σας. Η μέντα είναι επίσης σε θέση να ανακουφίσει από τον γρατσουνισμένο λαιμό που σας κάνει να ξηρό βήχα. Είναι επίσης γνωστό ότι έχει αντιβηχική (κατά του βήχα) και αντισπασμωδική δράση.

3. Δεντρολίβανο

Το έλαιο δεντρολίβανου έχει μια χαλαρωτική επίδραση στον λείο μυ της τραχείας, που βοηθά στην ανακούφιση του βήχα σας. Όπως το έλαιο ευκαλύπτου, το δεντρολίβανο περιέχει κινεόλη, η οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη συχνότητα των κρίσεων βήχα σε ασθενείς με άσθμα και ρινοκολπίτιδα. Το δεντρολίβανο παρουσιάζει επίσης αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, επομένως λειτουργεί ως φυσικό ενισχυτικό του ανοσοποιητικού.

4. Λεμόνι

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι γνωστό για την ικανότητά του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να υποστηρίζει τη λεμφική αποστράγγιση, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε γρήγορα τον βήχα και το κρυολόγημα. Έχει αντιβακτηριδιακό, αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες. ιδιότητες, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικό εργαλείο για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας καθώς παλεύετε με μια αναπνευστική πάθηση. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού ωφελεί επίσης το λεμφικό σας σύστημα, το οποίο προστατεύει το σώμα σας από εξωτερικές απειλές, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας το πρήξιμο στους λεμφαδένες σας.

5. Ρίγανη

Δύο ενεργά συστατικά του ελαίου ρίγανης είναι η θυμόλη και η καρβακρόλη, τα οποία έχουν ισχυρές αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Η έρευνα δείχνει ότι λόγω των αντιβακτηριακών του δράσεων, το έλαιο ρίγανης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική εναλλακτική λύση στα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων. Το έλαιο ρίγανης παρουσιάζει επίσης αντιικό αντιικό και επειδή πολλές αναπνευστικές παθήσεις προκαλούνται στην πραγματικότητα από έναν ιό και όχι από βακτήρια, αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την ανακούφιση από καταστάσεις που οδηγούν σε βήχα.

6. Tea Tree

Η παλαιότερη αναφερόμενη χρήση του δέντρου τσαγιού, ή του φυτού malaleuca, ήταν όταν οι κάτοικοι Bundjalung της βόρειας Αυστραλίας συνθλίβονταν τα φύλλα και τα εισέπνευσαν για τη θεραπεία του βήχα, του κρυολογήματος και των πληγών. Ένα από τα πιο καλά ερευνημένα οφέλη του ελαίου τσαγιού είναι οι ισχυρές αντιμικροβιακές του ιδιότητες, δίνοντάς του την ικανότητα να εξοντώνει τα κακά βακτήρια που οδηγούν σε αναπνευστικές παθήσεις. Το τεϊόδεντρο έχει επίσης αντιική δράση, καθιστώντας το ένα χρήσιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση της αιτίας του βήχα σας και λειτουργεί ως φυσικό απολυμαντικό. Επιπλέον, το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι αντισηπτικό και έχει ένα αναζωογονητικό άρωμα που βοηθά στην απομάκρυνση της συμφόρησης και στην ανακούφιση του βήχα και άλλων αναπνευστικών συμπτωμάτων.

7. Λιβάνι

Το λιβάνι (από δέντρα του είδους Boswellia) έχει παραδοσιακά διαφημιστεί για τη θετική του επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα, παραδοσιακά χρησιμοποιείται σε εισπνοές ατμού, λουτρά καθώς και μασάζ για να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον βήχα, εκτός από καταρροή, βρογχίτιδα και άσθμα. . Το λιβάνι θεωρείται απαλό και γενικά είναι καλά ανεκτό στο δέρμα από μόνο του, αλλά σε περίπτωση αμφιβολίας, αραιώστε πάντα με ένα λάδι φορέα.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Κινητό:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

e-mail:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380