Το έλαιο ιπποφαούς χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή Αγιουρβεδική και κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες. Το έλαιο εξάγεται κυρίως από μούρα, φύλλα και σπόρους του φυτού ιπποφαούς (Hippophae rhamnoides), το οποίο βρίσκεται στα Ιμαλάια. Τα κύρια θρεπτικά συστατικά που ευθύνονται για τα οφέλη του για την υγεία περιλαμβάνουν βιταμίνες, μέταλλα, λιπαρά οξέα και αμινοξέα. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το έλαιο ιπποφαούς έχει βρεθεί ότι είναι ευεργετικό στη μείωση της χοληστερόλης, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βοήθεια σε ένα ευρύ φάσμα άλλων παθήσεων.
Εδώ είναι τα 11 κορυφαία οφέλη του ελαίου ιπποφαούς.
- Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να είναι ευεργετικό στην προαγωγή της υγείας της καρδιάς λόγω των ακόλουθων θρεπτικών συστατικών: Φυτοστερόλες, οι οποίες έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που προστατεύουν το σώμα από βλάβες και ασθένειες Μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά, τα οποία μπορεί να έχουν τα ακόλουθα οφέλη: Βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης Μειώνουν τις αποθέσεις λίπους Ενισχύουν τον μεταβολισμό Παρέχουν ενέργεια Κερσετίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων Μια μελέτη έδειξε ότι η λήψη 0,75 mL ελαίου ιπποφαούς ημερησίως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης σε άτομα με υπέρταση, καθώς και των επιπέδων ολικής και κακής χοληστερόλης.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το έλαιο ιπποφαούς έχει υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν τη φυσική σας άμυνα έναντι ιών, βακτηρίων και άλλων οργανισμών που προκαλούν ασθένειες.
- Προάγει την υγεία του ήπατος. Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να ενισχύσει την υγεία του ήπατος λόγω της παρουσίας ακόρεστων λιπαρών οξέων, βιταμίνης Ε και βήτα-καροτίνης. Αυτές οι ουσίες προστατεύουν τα ηπατικά κύτταρα από βλάβες που προκαλούνται από ηπατοτοξίνες. Οι ηπατοτοξίνες είναι ουσίες που μπορούν να συμβάλουν στην ηπατική βλάβη και περιλαμβάνουν το αλκοόλ, τα παυσίπονα και τον τετραχλωράνθρακα.
- Προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου. Λόγω των υψηλών επιπέδων αντιοξειδωτικών όπως τα καροτενοειδή, οι στερόλες και οι πολυφαινόλες, το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εναπόθεσης πλάκας στις νευρικές οδούς και στην αντιστροφή των επιπτώσεων της άνοιας. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν από τη βλάβη στα εγκεφαλικά κύτταρα που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες και αναστέλλουν την εκφύλιση των νευρικών κυττάρων, αποτρέποντας ή επιβραδύνοντας τη γνωστική εξασθένηση.
- Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη του διαβήτη και στη διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Προωθεί την επούλωση πληγών Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να προάγει την επούλωση πληγών αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην πάσχουσα περιοχή. Η κερσετίνη μπορεί να επιταχύνει την επούλωση πληγών διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου και την επιδιόρθωση των κυττάρων του δέρματος. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η τοπική εφαρμογή του ελαίου σε εγκαύματα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη ροή του αίματος στην περιοχή, μειώνοντας τον πόνο και προωθώντας την επούλωση. Ωστόσο, άλλες μελέτες έχουν δώσει αντικρουόμενα αποτελέσματα.
- Αντιμετωπίζει πεπτικά προβλήματα Το έλαιο ιπποφαούς μπορεί να έχει τις ακόλουθες επιδράσεις στην υγεία του πεπτικού συστήματος: Βοηθά στη θεραπεία των ελκών του στομάχου Διατηρεί υγιή τα βακτήρια του εντέρου Μειώνει τη φλεγμονή Μειώνει τα επίπεδα οξύτητας στο έντερο Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες που έχουν γίνει για το έλαιο ιπποφαούς έχουν γίνει σε ζώα και απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για να εξαχθεί ένα ασφαλές συμπέρασμα.
- Μπορεί να βελτιώσει την υφή των μαλλιών. Η παρουσία λεκιθίνης στο έλαιο ιπποφαούς μπορεί να μειώσει την υπερβολική λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ελαστικότητας των μαλλιών και στην αποκατάσταση των ζημιών.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το αιθέριο έλαιο ιπποφαούς, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. ΕίμαστεJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
ΤΗΛ.: 17770621071
E-ταχυδρομείο:μπολίνα@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Ώρα δημοσίευσης: 04 Απριλίου 2023