Μερικές από τις πολλές χρήσεις και οφέλη του ελαίου μέντας περιλαμβάνουν:
1. Ανακουφίζει από τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων
Αν αναρωτιέστε αν το έλαιο μέντας είναι καλό για τον πόνο, η απάντηση είναι ένα ηχηρό «ναι!». Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φυσικό παυσίπονο και μυοχαλαρωτικό.
2. Φροντίδα κόλπων και αναπνευστικό
Η αρωματοθεραπεία με μέντα Aid μπορεί να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση των ιγμορείων σας και να προσφέρει ανακούφιση από τον κνησμό στο λαιμό. Δρα ως αναζωογονητικό αποχρεμπτικό, βοηθώντας στο άνοιγμα των αεραγωγών σας, στην απομάκρυνση της βλέννας και στη μείωση της συμφόρησης.
3. Ανακούφιση από εποχιακές αλλεργίες
Το έλαιο μέντας είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη χαλάρωση των μυών στις ρινικές οδούς και βοηθά στην απομάκρυνση της γύρης και της σκόνης από την αναπνευστική οδό κατά τη διάρκεια της περιόδου αλλεργιών. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για αλλεργίες λόγω των αποχρεμπτικών, αντιφλεγμονωδών και αναζωογονητικών ιδιοτήτων του.
4. Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει την απόδοση στην άσκηση
Για μια μη τοξική εναλλακτική λύση στα ανθυγιεινά ενεργειακά ποτά, δοκιμάστε μερικές δόσεις μέντας. Βοηθά στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειάς σας σε μεγάλα οδικά ταξίδια, στο σχολείο ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή χρειάζεται να «κάψετε το λάδι της νύχτας». Για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας με έλαιο μέντας, πάρτε μία έως δύο σταγόνες εσωτερικά με ένα ποτήρι νερό ή εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
5. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους
Η μέντα για τους πονοκεφάλους έχει την ικανότητα να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, να καταπραΰνει το έντερο και να χαλαρώνει τους τεταμένους μύες. Όλες αυτές οι παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους έντασης ή ημικρανίες, καθιστώντας το έλαιο μέντας ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για πονοκεφάλους.
6. Βελτιώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου
Οι κάψουλες ελαίου μέντας έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη φυσική αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ). Το έλαιο μέντας για το ΣΕΕ μειώνει τους σπασμούς στο παχύ έντερο, χαλαρώνει τους μύες των εντέρων και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φουσκώματος και των αερίων. Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του ΣΕΕ, δοκιμάστε να πάρετε μία έως δύο σταγόνες ελαίου μέντας εσωτερικά με ένα ποτήρι νερό ή να το προσθέσετε σε μια κάψουλα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην κοιλιά σας.
7. Δροσίζει την αναπνοή
Υποστηρίζει την Στοματική Υγεία Δοκιμασμένο και αληθινό για πάνω από 1.000 χρόνια, το φυτό μέντας χρησιμοποιείται για να φρεσκάρει φυσικά την αναπνοή. Αυτό πιθανώς οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο το έλαιο μέντας σκοτώνει βακτήρια και μύκητες που μπορούν να οδηγήσουν σε τερηδόνα ή μολύνσεις. Για να ενισχύσετε την στοματική σας υγεία και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, δοκιμάστε να φτιάξετε τη σπιτική οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα ή το σπιτικό στοματικό διάλυμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια σταγόνα ελαίου μέντας απευθείας στην οδοντόκρεμα που αγοράσατε από το κατάστημα ή να προσθέσετε μια σταγόνα κάτω από τη γλώσσα σας πριν πιείτε υγρά.
8.Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και μειώνει την πιτυρίδα
Η μέντα χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών υψηλής ποιότητας, επειδή μπορεί φυσικά να πυκνώσει και να θρέψει τις ταλαιπωρημένες τρίχες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για την αραίωση των μαλλιών και βοηθά στην τόνωση του τριχωτού της κεφαλής και στην ενεργοποίηση του μυαλού σας. Επιπλέον, η μενθόλη έχει αποδειχθεί ισχυρός αντισηπτικός παράγοντας, επομένως μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των μικροβίων που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής και στις τρίχες σας. Χρησιμοποιείται ακόμη και σε σαμπουάν κατά της πιτυρίδας.
9. αντικνησμώδες
Ανακουφίζει από τον κνησμό. Η ζωή με τον κνησμό μπορεί να είναι δύσκολη. Για να ανακουφίσετε τον κνησμό με μέντα, απλώς εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην περιοχή που σας απασχολεί ή προσθέστε πέντε έως δέκα σταγόνες σε ένα ζεστό μπάνιο με νερό. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, συνδυάστε το με ίσα μέρη ελαίου βάσης πριν από την τοπική εφαρμογή. Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε σε μια λοσιόν ή κρέμα αντί για το έλαιο βάσης ή να συνδυάσετε μέντα με έλαιο λεβάντας για ανακούφιση από τον κνησμό, καθώς η λεβάντα έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.
10. Εντομοαπωθητικό
Απωθεί τα έντομα με φυσικό τρόπο. Σε αντίθεση με εμάς τους ανθρώπους, πολλά μικρά πλάσματα μισούν τη μυρωδιά της μέντας, όπως μυρμήγκια, αράχνες, κατσαρίδες, κουνούπια, ποντίκια και πιθανώς ακόμη και ψείρες. Αυτό καθιστά το έλαιο μέντας για αράχνες, μυρμήγκια, ποντίκια και άλλα παράσιτα έναν αποτελεσματικό και φυσικό απωθητικό παράγοντα. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό για τα τσιμπούρια.
11. Βελτιώνει τα συμπτώματα των κολικών
Υπάρχουν έρευνες που υποδηλώνουν ότι το έλαιο μέντας μπορεί να είναι χρήσιμο ως φυσική θεραπεία για τους κολικούς. Σύμφωνα με μια διασταυρούμενη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, η χρήση ελαίου μέντας είναι εξίσου αποτελεσματική με το φάρμακο Simethicone για τη θεραπεία των βρεφικών κολικών, χωρίς τις παρενέργειες που σχετίζονται με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Για τη μελέτη, στα βρέφη χορηγήθηκε μία σταγόνα Mentha piperita ανά κιλό σωματικού βάρους μία φορά την ημέρα για μια περίοδο επτά ημερών. Πριν από τη χρήση του στο βρέφος σας, φροντίστε να συζητήσετε αυτό το σχέδιο θεραπείας με τον παιδίατρο του παιδιού σας.
12..Ενισχύει την υγεία του δέρματος
Το έλαιο μέντας έχει καταπραϋντικές, μαλακτικές, τονωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις στο δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Έχει αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας και να το χρησιμοποιήσετε ως σπιτική θεραπεία για την ακμή, ανακατέψτε δύο έως τρεις σταγόνες με ίσα μέρη αιθέριου ελαίου λεβάντας και εφαρμόστε το μείγμα τοπικά στην προβληματική περιοχή.
13. Προστασία και ανακούφιση από ηλιακά εγκαύματα
Το έλαιο μέντας μπορεί να ενυδατώσει τις περιοχές που έχουν πληγεί από ηλιακό έγκαυμα και να ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος. Για να ενισχύσετε την επούλωση μετά την έκθεση στον ήλιο και να προστατευτείτε από το ηλιακό έγκαυμα, ανακατέψτε δύο έως τρεις σταγόνες ελαίου μέντας με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και εφαρμόστε το απευθείας στην προβληματική περιοχή. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το φυσικό σπιτικό σπρέι για ηλιακό έγκαυμα που παρασκευάζω για να ανακουφίσω τον πόνο και να υποστηρίξω την υγιή ανανέωση του δέρματος.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το αιθέριο έλαιο μέντας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. ΕίμαστεJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
ΤΗΛ.: 17770621071
E-ταχυδρομείο:μπολίνα@gzzcoil.com
WeChat:ZX17770621071
Ώρα δημοσίευσης: 31 Μαρτίου 2023