Μερικές από τις πολλές χρήσεις και τα οφέλη του ελαίου μέντας περιλαμβάνουν:
1.Ανακουφίζει από τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων
Αν αναρωτιέστε αν το λάδι μέντας είναι καλό για τον πόνο, η απάντηση είναι ένα ηχηρό «ναι!» Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φυσικό παυσίπονο και μυοχαλαρωτικό.
2. Φροντίδα κόλπων και αναπνευστικό
Η Aid Peppermint aromatherapy μπορεί να σας βοηθήσει να αποφράξετε τα ιγμόρειά σας και να ανακουφίσετε από ένα γρατσουνισμένο λαιμό. Λειτουργεί ως αναζωογονητικό αποχρεμπτικό, βοηθώντας στο άνοιγμα των αεραγωγών σας, καθαρίζει τη βλέννα και μειώνει τη συμφόρηση
3.Εποχική ανακούφιση από αλλεργίες
Το έλαιο μέντας είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στη χαλάρωση των μυών στις ρινικές οδούς σας και βοηθά στην απομάκρυνση της λάσπης και της γύρης από το αναπνευστικό σας σύστημα κατά την περίοδο των αλλεργιών. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για αλλεργίες λόγω των αποχρεμπτικών, αντιφλεγμονωδών και τονωτικών ιδιοτήτων του.
4.Αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει την απόδοση της άσκησης
Για μια μη τοξική εναλλακτική λύση στα ανθυγιεινά ενεργειακά ποτά, πάρτε μερικές μυρωδιές μέντας. Βοηθά στην ενίσχυση των επιπέδων ενέργειάς σας σε μακρινά οδικά ταξίδια, στο σχολείο ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή χρειάζεστε για να «κάψετε το λάδι του μεσονυχτίου». Για να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και να βελτιώσετε τη συγκέντρωση με το έλαιο μέντας, πάρτε μία έως δύο σταγόνες εσωτερικά με ένα ποτήρι νερό ή εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
5.Απαλύνει τους πονοκεφάλους
Η μέντα για πονοκεφάλους έχει την ικανότητα να βελτιώνει την κυκλοφορία, να καταπραΰνει το έντερο και να χαλαρώνει τους τεντωμένους μύες. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους έντασης ή ημικρανίες, καθιστώντας το έλαιο μέντας ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για πονοκεφάλους.
6. Βελτιώνει τα συμπτώματα IBS
Οι κάψουλες ελαίου μέντας έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικές στη φυσική θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Το έλαιο μέντας για IBS μειώνει τους σπασμούς στο παχύ έντερο, χαλαρώνει τους μύες των εντέρων σας και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του φουσκώματος και των αερίων. Για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του IBS, δοκιμάστε να πάρετε μία έως δύο σταγόνες ελαίου μέντας εσωτερικά με ένα ποτήρι νερό ή να το προσθέσετε σε μια κάψουλα πριν από τα γεύματα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην κοιλιά σας.
7.Φρεσκάρει την αναπνοή
Υποστηρίζει τη στοματική υγεία Δοκιμασμένο και αληθινό για περισσότερα από 1.000 χρόνια, το φυτό μέντα έχει χρησιμοποιηθεί για να φρεσκάρει φυσικά την αναπνοή. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο το έλαιο μέντας σκοτώνει βακτήρια και μύκητες που μπορεί να οδηγήσουν σε τερηδόνα ή μόλυνση. Για να ενισχύσετε τη στοματική σας υγεία και να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, δοκιμάστε να φτιάξετε τη σπιτική μου οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα ή σπιτικό στοματικό διάλυμα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια σταγόνα έλαιο μέντας απευθείας στο προϊόν οδοντόκρεμας που έχετε αγοράσει από το κατάστημα ή να προσθέσετε μια σταγόνα κάτω από τη γλώσσα σας πριν πιείτε υγρά.
8.Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και μειώνει την πιτυρίδα
Η μέντα χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα περιποίησης μαλλιών υψηλής ποιότητας επειδή μπορεί φυσικά να πυκνώσει και να θρέψει τα κατεστραμμένα νήματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για την αραίωση των μαλλιών και βοηθά στην τόνωση του τριχωτού της κεφαλής και τονώνει το μυαλό σας. Επιπλέον, η μενθόλη έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας ισχυρός αντισηπτικός παράγοντας, επομένως μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των μικροβίων που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής και τα νήματα σας. Χρησιμοποιείται ακόμη και σε σαμπουάν κατά της πιτυρίδας.
9.αντικνησμός
Ανακουφίζει από τον κνησμό Η ζωή με φαγούρα μπορεί να είναι πόνος. Για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό με μέντα, απλώς εφαρμόστε δύο έως τρεις σταγόνες τοπικά στην περιοχή που ανησυχείτε ή προσθέστε πέντε έως 10 σταγόνες σε ένα λουτρό ζεστού νερού. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, συνδυάστε το με ίσα μέρη λάδι φορέα πριν από την τοπική εφαρμογή. Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε σε μια λοσιόν ή κρέμα στη θέση του ελαίου φορέα ή να συνδυάσετε μέντα με λάδι λεβάντας για ανακούφιση από τη φαγούρα, καθώς η λεβάντα έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.
10.Εντομοαπωθητικό
Απωθεί τα σφάλματα Φυσικά Σε αντίθεση με εμάς τους ανθρώπους, πολλά μικρά πλάσματα μισούν τη μυρωδιά της μέντας, συμπεριλαμβανομένων των μυρμηγκιών, των αράχνων, των κατσαρίδων, των κουνουπιών, των ποντικών και πιθανώς ακόμη και των ψειρών. Αυτό κάνει το έλαιο μέντας για αράχνες, μυρμήγκια, ποντίκια και άλλα παράσιτα έναν αποτελεσματικό και φυσικό απωθητικό παράγοντα. Μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό για τα τσιμπούρια.
11.Βελτιώνει τα συμπτώματα των κολικών
Υπάρχει έρευνα που δείχνει ότι το έλαιο μέντας μπορεί να είναι χρήσιμο ως φυσική θεραπεία για τους κολικούς. Σύμφωνα με μια διασταυρούμενη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, η χρήση του ελαίου μέντας είναι εξίσου αποτελεσματική με το φάρμακο Simethicone για τη θεραπεία του βρεφικού κολικού, χωρίς τις παρενέργειες που σχετίζονται με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Για τη μελέτη, στα βρέφη χορηγήθηκε μία σταγόνα Mentha piperita ανά κιλό σωματικού βάρους μία φορά την ημέρα για περίοδο επτά ημερών. Πριν το χρησιμοποιήσετε στο βρέφος σας, φροντίστε να συζητήσετε αυτό το σχέδιο θεραπείας με τον παιδίατρο του παιδιού σας.
12..Ενισχύει την υγεία του δέρματος
Το έλαιο μέντας έχει ηρεμιστικά, μαλακτικά, τονωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα στο δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά. Έχει αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας και να το χρησιμοποιήσετε ως σπιτική θεραπεία για την ακμή, ανακατέψτε δύο έως τρεις σταγόνες με ίσα μέρη αιθέριου ελαίου λεβάντας και εφαρμόστε τον συνδυασμό τοπικά στην περιοχή που ανησυχείτε.
13.Προστασία και ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα
Το έλαιο μέντας μπορεί να ενυδατώσει τις περιοχές που επηρεάζονται από ηλιακά εγκαύματα και να ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος. Για να ενισχύσετε την επούλωση μετά την έκθεση στον ήλιο και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το ηλιακό έγκαυμα, αναμείξτε δύο έως τρεις σταγόνες έλαιο μέντας με μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας και εφαρμόστε το απευθείας στην περιοχή ανησυχίας. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε το φυσικό σπιτικό μου σπρέι ηλιακού εγκαύματος για να ανακουφίσετε τον πόνο και να υποστηρίξετε την υγιή ανανέωση του δέρματος.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το αιθέριο έλαιο μέντας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου. ΕίμαστεJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
ΤΗΛ:17770621071
E-ταχυδρομείο:μπολίνα@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Ώρα δημοσίευσης: Μαρ-31-2023