Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τις γαρδένιες ως τα μεγάλα, λευκά λουλούδια που φυτρώνουν στους κήπους μας ή την πηγή μιας έντονης, λουλουδένιας μυρωδιάς που χρησιμοποιείται για την παρασκευή αντικειμένων όπως λοσιόν και κεριά. Γνωρίζατε όμως ότι τα άνθη, οι ρίζες και τα φύλλα της γαρδένιας έχουν επίσης μακρά ιστορία χρήσης στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική;
Τα φυτά γαρδένιας είναι μέλη τουRubiaceaeοικογένεια φυτών και είναι εγγενή σε μέρη της Ασίας και των νησιών του Ειρηνικού, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας και της Ιαπωνίας. Σήμερα το αιθανολικό εκχύλισμα φρούτων και λουλουδιών γαρδένιας εξακολουθεί να χρησιμοποιείται με πολλούς τρόπους στη βοτανοθεραπεία και στην αρωματοθεραπεία. Υπάρχουν περισσότερα από 250 διαφορετικά είδη φυτών γαρδένιας, ένα από τα οποία ονομάζεταιGardenia jasminoides Ellis,ο τύπος που χρησιμοποιείται κυρίως για την παρασκευή αιθέριων ελαίων.
Οφέλη και χρήσεις του Gardenia
Μερικές από τις πολλές χρήσεις των φυτών γαρδένιας και του αιθέριου ελαίου περιλαμβάνουν τη θεραπεία:
- Καταπολεμά τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και το σχηματισμό όγκων, χάρη στις αντιαγγειογενετικές του δράσεις
- Λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης
- Αντίσταση στην ινσουλίνη, δυσανεξία στη γλυκόζη, παχυσαρκία και άλλοι παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις
- Παλινδρόμηση οξέος, έμετος, αέρια IBS και άλλα πεπτικά προβλήματα
- Κατάθλιψη και άγχος
- Κούραση και εγκεφαλική ομίχλη
- Αποστήματα
- Μυϊκοί σπασμοί
- Πυρετός
- Πόνοι εμμήνου ρύσεως
- Πονοκέφαλοι
1. Βοηθά στην καταπολέμηση των φλεγμονωδών ασθενειών και της παχυσαρκίας
Το αιθέριο έλαιο Gardenia περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες, συν δύο ενώσεις που ονομάζονται γενιποσίδη και γενιπίνη που έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις δράσεις. Έχει βρεθεί ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, της αντίστασης στην ινσουλίνη/δυσανεξία στη γλυκόζη και της ηπατικής βλάβης, προσφέροντας δυνητικά κάποια προστασία έναντι του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και της ηπατικής νόσου.
2. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους
Η μυρωδιά των λουλουδιών γαρδένιας είναι γνωστό ότι προάγει τη χαλάρωση και βοηθά τους ανθρώπους που αισθάνονται να καταπολεμούν το άγχος. Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η γαρδένια περιλαμβάνεται σε αρωματοθεραπεία και φυτικές συνθέσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών της διάθεσης, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους και της ανησυχίας.
3. Βοηθά να καταπραΰνει το πεπτικό σύστημα
Συστατικά που απομονώνονται απόGardenia jasminoides, συμπεριλαμβανομένου του ουρσολικού οξέος και της γενιπίνης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιγαστρικές δράσεις, αντιοξειδωτικές και εξουδετερωτικές ικανότητες που προστατεύουν από μια σειρά γαστρεντερικών προβλημάτων.
4. Καταπολεμά τις λοιμώξεις και προστατεύει τις πληγές
Το Gardenia περιέχει πολλές φυσικές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιικές ενώσεις. Για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα, τις λοιμώξεις του αναπνευστικού/ιγμορείου και τη συμφόρηση, δοκιμάστε να εισπνεύσετε αιθέριο έλαιο γαρδένιας, να το τρίψετε στο στήθος σας ή να χρησιμοποιήσετε κάποιο σε συσκευή διάχυσης ή ατμομάγειρα προσώπου.
5. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης και του πόνου (πονοκεφάλους, κράμπες, κ.λπ.)
Το εκχύλισμα γαρδένιας, το λάδι και το τσάι χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των πόνων, των πόνων και της ενόχλησης που σχετίζονται με πονοκεφάλους, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αρθρίτιδα, τραυματισμούς συμπεριλαμβανομένων διαστρέμματα και μυϊκές κράμπες. Έχει επίσης ορισμένες διεγερτικές ιδιότητες που μπορεί να σας βοηθήσουν να ανυψώσετε τη διάθεσή σας και να ενισχύσετε τη γνωστική λειτουργία.
Κινητό:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Ώρα δημοσίευσης: 18 Μαΐου 2023