Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τις γαρδένιες ως τα μεγάλα, λευκά λουλούδια που φυτρώνουν στους κήπους μας ή ως την πηγή μιας έντονης, λουλουδάτης μυρωδιάς που χρησιμοποιείται για την παρασκευή προϊόντων όπως λοσιόν και κεριά. Αλλά ξέρατε ότι τα άνθη, οι ρίζες και τα φύλλα της γαρδένιας έχουν επίσης μακρά ιστορία χρήσης στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική;
Τα φυτά γαρδένιας είναι μέλη τουΡουβιοειδήοικογένεια φυτών και είναι ενδημικά σε μέρη της Ασίας και των Νήσων του Ειρηνικού, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας και της Ιαπωνίας. Σήμερα, το αιθανολικό εκχύλισμα των καρπών και των λουλουδιών της γαρδένιας εξακολουθεί να χρησιμοποιείται με πολλούς τρόπους στη βοτανοθεραπεία και την αρωματοθεραπεία. Υπάρχουν περισσότερα από 250 διαφορετικά είδη φυτών γαρδένιας, ένα από τα οποία ονομάζεταιΓαρδένια γιασεμίνη Έλλις,ο τύπος που χρησιμοποιείται κυρίως για την παρασκευή αιθέριου ελαίου.
Οφέλη και χρήσεις της γαρδένιας
Μερικές από τις πολλές χρήσεις των φυτών γαρδένιας και του αιθέριου ελαίου περιλαμβάνουν τη θεραπεία:
- Καταπολεμά τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες και τον σχηματισμό όγκων, χάρη στις αντιαγγειογενετικές του δράσεις
- Λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης
- Αντίσταση στην ινσουλίνη, δυσανεξία στη γλυκόζη, παχυσαρκία και άλλοι παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με τον διαβήτη και τις καρδιακές παθήσεις
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, έμετος, αέρια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλα πεπτικά προβλήματα
- Κατάθλιψη και άγχος
- Κόπωση και ομίχλη εγκεφάλου
- Αποστήματα
- Μυϊκοί σπασμοί
- Πυρετός
- Πόνοι περιόδου
- Πονοκέφαλοι
1. Βοηθά στην καταπολέμηση φλεγμονωδών ασθενειών και παχυσαρκίας
Το αιθέριο έλαιο γαρδένιας περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες, καθώς και δύο ενώσεις που ονομάζονται γενιποσίδη και γενιπίνη, οι οποίες έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις δράσεις. Έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, της αντίστασης στην ινσουλίνη/δυσανεξίας στη γλυκόζη και της ηπατικής βλάβης, προσφέροντας ενδεχομένως κάποια προστασία από τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και τις ηπατικές παθήσεις.
2. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης και του άγχους
Η μυρωδιά των λουλουδιών γαρδένιας είναι γνωστό ότι προάγει τη χαλάρωση και βοηθά τους ανθρώπους που αισθάνονται καταβεβλημένοι από το άγχος. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, η γαρδένια περιλαμβάνεται στην αρωματοθεραπεία και σε φυτικές φόρμουλες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη, το άγχος και η ανησυχία.
3. Βοηθά στην καταπράυνση του πεπτικού συστήματος
Συστατικά που απομονώθηκαν απόΓαρδένια γιασεμί, συμπεριλαμβανομένου του ουρσολικού οξέος και της γενιπίνης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιγαστρικές, αντιοξειδωτικές και εξουδετερωτικές ιδιότητες οξέος που προστατεύουν από μια σειρά γαστρεντερικών προβλημάτων.
4. Καταπολεμά τις μολύνσεις και προστατεύει τα τραύματα
Η γαρδένια περιέχει πολλές φυσικές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιικές ενώσεις. Για την καταπολέμηση κρυολογημάτων, αναπνευστικών/ιγμορείων λοιμώξεων και συμφόρησης, δοκιμάστε να εισπνεύσετε αιθέριο έλαιο γαρδένιας, να το τρίψετε στο στήθος σας ή να χρησιμοποιήσετε λίγο σε έναν διαχύτη ή ατμομάγειρα προσώπου.
5. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κόπωσης και του πόνου (πονοκέφαλοι, κράμπες κ.λπ.)
Το εκχύλισμα, το λάδι και το τσάι γαρδένιας χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση πόνων, ενοχλήσεων και δυσφορίας που σχετίζονται με πονοκεφάλους, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αρθρίτιδα, τραυματισμούς, συμπεριλαμβανομένων διαστρεμμάτων και μυϊκών κραμπών. Έχει επίσης ορισμένες διεγερτικές ιδιότητες που μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στην βελτίωση της διάθεσής σας και στην ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας.
Κινητό:+86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-mail:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Ώρα δημοσίευσης: 18 Μαΐου 2023