Τι είναι το έλαιο ευκαλύπτου;

Τι είναι το έλαιο ευκαλύπτου;

Ψάχνετε για ένα αιθέριο έλαιο που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να σας προστατεύσει από μια ποικιλία λοιμώξεων και να ανακουφίσετε τις αναπνευστικές παθήσεις; Παρουσιάζουμε: αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για πονόλαιμο, βήχα, εποχιακές αλλεργίες και πονοκεφάλους. Τα οφέλη του ελαίου ευκαλύπτου οφείλονται στην ικανότητά του να διεγείρει την ανοσία, να παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και να βελτιώνει την αναπνευστική κυκλοφορία.

Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι «η αντιμικροβιακή του δράση ευρέος φάσματος το καθιστά μια ελκυστική εναλλακτική λύση στα φαρμακευτικά προϊόντα». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα για την καταπολέμηση ξένων παθογόνων και διαφόρων μορφών λοιμώξεων.

Οφέλη για την υγεία

1. Βελτιώνει τις αναπνευστικές παθήσεις

Από όλα τα αιθέρια έλαια, ο ευκάλυπτος πιστεύεται ότι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά κατά μιας σειράς αναπνευστικών παθήσεων, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα, η βρογχίτιδα, η ιγμορίτιδα, το κοινό κρυολόγημα, ο βήχας ή η γρίπη.

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βελτιώνει πολλές αναπνευστικές παθήσεις, επειδή βοηθά στην τόνωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και βελτιώνει την αναπνευστική σας κυκλοφορία. Ο ευκάλυπτος κάνει την αναπνοή πιο εύκολη όταν αισθάνεστε βουλωμένη και η μύτη σας τρέχει, επειδή ενεργοποιεί τους υποδοχείς του κρύου στη μύτη σας, και λειτουργεί ακόμη και ως φυσική θεραπεία για τον πονόλαιμο. Επιπλέον, ο ευκάλυπτος μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο όταν αισθάνεστε συμφόρηση και αδυναμία αναπνοής.

2. Ανακουφίζει από τον βήχα

Το έλαιο ευκαλύπτου είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά αιθέρια έλαια για τον βήχα, επειδή λειτουργεί ως αποχρεμπτικό, καθαρίζοντας το σώμα σας από τους μικροοργανισμούς και τις τοξίνες που σας κάνουν να βήχετε και να αισθάνεστε άσχημα. Το έλαιο ευκαλύπτου κάνει επίσης πιο εύκολη την αναπνοή όταν αισθάνεστε βουλωμένη και η μύτη σας τρέχει.

3. Βελτιώνει τις εποχιακές αλλεργίες

Συστατικά του ελαίου ευκαλύπτου, όπως η ευκαλυπτόλη και η κιτρονελλάλη, έχουν αντιφλεγμονώδεις και ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις, γι' αυτό και το έλαιο χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εποχικής αλλεργίας.

4. Καταπολεμά τις λοιμώξεις

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο ευκαλύπτου και το κύριο συστατικό του, η ευκαλυπτόλη, έχουν αντιμικροβιακές επιδράσεις έναντι πολλών στελεχών βακτηρίων, ιών και μυκήτων.

5. Μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή

Ένα καλά ερευνημένο όφελος του ελαίου ευκαλύπτου είναι η ικανότητά του να ανακουφίζει από τον πόνο και να μειώνει τη φλεγμονή. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά στο δέρμα, ο ευκάλυπτος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μυϊκού πόνου, του πόνου και του πρηξίματος.

Κοινές χρήσεις

1. Απολυμάνετε το σπίτι σας — Προσθέστε 20 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε ένα μπουκάλι ψεκασμού γεμάτο με νερό και χρησιμοποιήστε το για να καθαρίσετε τις επιφάνειες του σπιτιού σας ή ψεκάστε 5 σταγόνες στο σπίτι για να σκοτώσετε τα μικρόβια.

2. Σταματήστε την ανάπτυξη μούχλας — Προσθέστε 5 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου στην ηλεκτρική σκούπα ή στο καθαριστικό επιφανειών σας για να αναστείλετε την ανάπτυξη μούχλας στο σπίτι σας.

3. Απώθηση αρουραίων — Προσθέστε 20 σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε ένα μπουκάλι ψεκασμού γεμάτο με νερό και ψεκάστε σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε αρουραίους, όπως μικρά ανοίγματα στο σπίτι σας ή κοντά στο ντουλάπι σας. Απλώς να είστε προσεκτικοί αν έχετε γάτες, καθώς ο ευκάλυπτος μπορεί να τις ερεθίσει.

4. Βελτίωση των εποχιακών αλλεργιών — Απλώστε 5 σταγόνες ευκαλύπτου στο σπίτι ή στην εργασία σας ή εφαρμόστε 2-3 σταγόνες τοπικά στους κροτάφους και το στήθος σας.

5. Ανακούφιση από τον βήχα — Φτιάξτε το σπιτικό μου ατμιστικό τζελ που αποτελείται από έναν συνδυασμό ευκαλύπτου και ελαίου μέντας ή εφαρμόστε 2-3 σταγόνες ευκαλύπτου στο στήθος και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.

6. Καθαρισμός των ιγμορείων — Ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε ένα μπολ και προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Στη συνέχεια, τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας και εισπνεύστε βαθιά το άρωμα για 5 έως 10 λεπτά.