OEM Χονδρικής ιδιωτικής ετικέτας Φυσικό εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας Αποσμισμένο λάδι βαλεριάνας

Προωθήστε τον ύπνο

Το έλαιο βαλεριάνας μπορεί να προκαλέσει ηρεμία και χαλάρωση, διευκολύνοντας έτσι έναν ξεκούραστο και αδιατάρακτο ύπνο. Αυτό το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται συνήθως ως εναλλακτική λύση στα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια επειδή είναι και ασφαλές και απαλό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαχύτη αρωματοθεραπείας ή καυστήρα λαδιού. Η προσθήκη λίγων σταγόνων 100% καθαρού βιολογικού ελαίου βαλεριάνας σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να κάνει το κόλπο. Εάν βρίσκετε το άρωμα του ελαίου βαλεριάνας δυσάρεστο, σκεφτείτε να το αναμίξετε με άλλα ηρεμιστικά αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα και το δεντρολίβανο.

Ηρεμήστε το άγχος και ανακουφίστε την κατάθλιψη

Έρευνες έχουν δείξει ότι το λάδι βαλεριάνας έχει ισχυρές ηρεμιστικές ιδιότητες. Αυτό το λάδι μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα άγχους και χαμηλής αυτοπεποίθησης. Το έλαιο βαλεριάνας μπορεί επίσης να αποτρέψει την καταστροφή των νευρώνων της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, επιτρέποντας έτσι μια παρατεταμένη αίσθηση χαλάρωσης. Αυτό σημαίνει ότι το λάδι βαλεριάνας μπορεί να είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση του συναισθηματικού στρες, του τραύματος και της κατάθλιψης.

Ενισχύστε τη συγκέντρωση

Όταν διαχέεται, το αιθέριο έλαιο βαλεριάνας μπορεί να προάγει την εστίαση και την πνευματική διαύγεια. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για μαθητές που δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν. Επιπλέον, το έλαιο βαλεριάνας μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας) – μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια παιδιά και συχνά συνεχίζεται στην ενήλικη ζωή.

Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση

Έχει αναφερθεί ότι το έλαιο βαλεριάνας μπορεί να ρυθμίσει και να μειώσει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένες πιθανότητες για εγκεφαλικά και καρδιακές ανακοπές. Επιπλέον, το έλαιο βαλεριάνας μπορεί επίσης να μειώσει τους παλμούς της καρδιάς διευκολύνοντας τον κανονικό μεταβολικό ρυθμό. Για να αξιοποιήσετε αυτό το όφελος για την υγεία, αραιώστε μερικές σταγόνες ελαίου βαλεριάνας με ένα λάδι μεταφοράς και κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στο στήθος σας.

Ανακουφίστε τον πόνο στην κοιλιά

Χάρη στις αναλγητικές και αντισπασμωδικές του ιδιότητες, το έλαιο βαλεριάνας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από τις κράμπες της περιόδου. Δεδομένου ότι μπορεί να καταπραΰνει τους μυϊκούς σπασμούς, το έλαιο βαλεριάνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την ανακούφιση των προβλημάτων του στομάχου. Για να επωφεληθείτε από αυτές τις θεραπευτικές ιδιότητες, προσθέστε 3-4 σταγόνες 100% αγνό βιολογικό λάδι βαλεριάνας στο μπάνιο σας ή αραιώστε το με λάδι καρύδας για να δημιουργήσετε ένα αποτελεσματικό μείγμα μασάζ.