σύντομη περιγραφή:
Έλαιο γιασεμιού, ένα είδοςαιθέριο έλαιοπου προέρχεται από το άνθος του γιασεμιού,είναι ένα δημοφιλές φυσικό φάρμακο για τη βελτίωση της διάθεσης, την αντιμετώπιση του στρες και την εξισορρόπηση των ορμονών. Το έλαιο γιασεμιού χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια σε μέρη της Ασίας ως αφυσικό φάρμακο για την κατάθλιψη, άγχος, συναισθηματικό στρες, χαμηλή λίμπιντο και αϋπνία.
Η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο γιασεμιού, το οποίο έχει το όνομα του είδουςJasminum officinale,δρα επηρεάζοντας θετικά το νευρικό σύστημα. Διά μέσουαρωματοθεραπείαΉ διεισδύοντας στο δέρμα, τα έλαια από το άνθος του γιασεμιού έχουν επίδραση σε μια σειρά βιολογικών παραγόντων - όπως ο καρδιακός ρυθμός, η θερμοκρασία του σώματος, η απόκριση στο στρες, η εγρήγορση, η αρτηριακή πίεση και η αναπνοή.
Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται στο έλαιο γιασεμιού ως αφυσικό αφροδισιακόεπειδή λέγεται ότι έχει ένα «σαγηνευτικό» άρωμα που μπορεί να αυξήσει τον αισθησιασμό. Στην πραγματικότητα, το έλαιο γιασεμιού αποκαλείται μερικές φορές το παρατσούκλι «βασίλισσα της νύχτας» - τόσο λόγω της έντονης μυρωδιάς του λουλουδιού γιασεμιού τη νύχτα όσο και λόγω των ιδιοτήτων του που τονώνουν τη λίμπιντο.
Τι είναι το έλαιο γιασεμιού;
Παραδοσιακά, το έλαιο γιασεμιού έχει χρησιμοποιηθεί σε μέρη όπως η Κίνα για να βοηθήσει το σώμααποτοξίνωσηκαι ανακουφίζει από αναπνευστικές και ηπατικές διαταραχές. Χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Εδώ είναι μερικά από τα πιο καλά ερευνημένα και αγαπημένα οφέλη του ελαίου γιασεμιού σήμερα:
- Αντιμετώπιση του άγχους
- Μείωση του άγχους
- Καταπολέμηση της κατάθλιψης
- Αύξηση της εγρήγορσης
- Βοηθώντας στην καταπολέμηση της χαμηλής ενέργειας ήσύνδρομο χρόνιας κόπωσης
- Μειώνει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και λειτουργεί ως φυσική θεραπεία για το PMS και τις κράμπες
- Βοηθώντας στον ύπνο
- Λειτουργεί ως αφροδισιακό
Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο γιασεμιού;
- Μπορεί είτε να εισπνευστεί από τη μύτη είτε να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα.
- Δεν χρειάζεται να συνδυαστεί με λάδι μεταφοράς και αντ' αυτού συνιστάται να χρησιμοποιείται αδιάλυτο για καλύτερα αποτελέσματα.
- Μπορείτε επίσης να το διαχέετε στο σπίτι σας ή να το συνδυάσετε με άλλες λοσιόν, ενυδατικέςλάδι καρύδαςή αιθέρια έλαια για πολλές διαφορετικές οικιακές και σωματικές χρήσεις - όπως σπιτικό λάδι μασάζ, απολέπιση σώματος, σαπούνια και κεριά, για παράδειγμα.
- Μπορείτε να το συνδυάσετε με άλλα αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε ένα σπιτικό άρωμα (η συνταγή περιλαμβάνεται σε αυτό το άρθρο). Ποια αρώματα δένουν καλά με το γιασεμί; Έλαια εσπεριδοειδών, λεβάντα και πολλά άλλα!
11 Χρήσεις & Οφέλη από Γιασεμί
1. Ανακούφιση από την κατάθλιψη και το άγχος
Πολλές μελέτες έχουν βρει βελτιώσεις στη διάθεση και τον ύπνο μετά τη χρήση του ελαίου γιασεμιού είτε ως θεραπεία αρωματοθεραπείας είτε τοπικά στο δέρμα, καθώς καιτρόπος για να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το έλαιο γιασεμιού έχει διεγερτική/ενεργοποιητική δράση του εγκεφάλου και επίσης βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης ταυτόχρονα.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοΕπικοινωνίες Φυσικών Προϊόντωνδιαπίστωσε ότι το έλαιο γιασεμιού που χρησιμοποιήθηκε στο δέρμα για μια περίοδο οκτώ εβδομάδων βοήθησε τους συμμετέχοντες να αισθανθούν βελτίωση στη διάθεσή τους και μείωση τόσο των σωματικών όσο και των συναισθηματικών ενδείξεων χαμηλής ενέργειας.
2. Αυξήστε τη διέγερση
Σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο, το έλαιο γιασεμιού προκάλεσε σημαντικές αυξήσεις στα σωματικά σημάδια διέγερσης - όπως ο ρυθμός αναπνοής, η θερμοκρασία του σώματος, ο κορεσμός του οξυγόνου του αίματος και η συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση - σε μια μελέτη που έγινε σε υγιείς ενήλικες γυναίκες. Τα άτομα στην ομάδα ελαίου γιασεμιού βαθμολόγησαν επίσης τους εαυτούς τους ως πιο σε εγρήγορση και πιο δυναμικά από τα άτομα στην ομάδα ελέγχου. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι το έλαιο γιασεμιού μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα της αυτόνομης διέγερσης και να βοηθήσει στην ανύψωση της διάθεσης ταυτόχρονα.
3. Βελτιώστε την ανοσία και καταπολεμήστε τις λοιμώξεις
Το έλαιο γιασεμιού πιστεύεται ότι έχει αντιικές, αντιβιοτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που το καθιστούν αποτελεσματικό γιαενίσχυση της ανοσίαςκαι καταπολέμηση της ασθένειας. Στην πραγματικότητα, το έλαιο γιασεμιού έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία λαϊκής ιατρικής για την καταπολέμηση της ηπατίτιδας, διαφόρων εσωτερικών λοιμώξεων, καθώς και αναπνευστικών και δερματικών διαταραχών για εκατοντάδες χρόνια στην Ταϊλάνδη, την Κίνα και άλλες ασιατικές χώρες. Μελέτες σε ζώα in vitro και in vivo δείχνουν ότι η ελευρωπαΐνη, ένας σεκοιριδοειδής γλυκοσίδης που βρίσκεται στο έλαιο γιασεμιού, είναι ένα από τα κύρια ενεργά συστατικά του ελαίου που μπορεί να καταπολεμήσει τις επιβλαβείς λοιμώξεις και να αυξήσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.
Το έλαιο γιασεμιού έχει επίσης αποδειχθεί συγκεκριμένα ότι έχει αντιμικροβιακή δράση έναντι των βακτηρίων που προκαλούνλοιμώξεις από σταφυλόκοκκοκαι ο μύκητας που προκαλείcandida.
Η εισπνοή ελαίου γιασεμιού, είτε απευθείας είτε με έγχυση του στο σπίτι σας, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας και των βακτηρίων στις ρινικές οδούς και των αναπνευστικών συμπτωμάτων. Η εφαρμογή του στο δέρμα σας μπορεί επίσης να μειώσειφλεγμονή, ερυθρότητα, πόνο και επιτάχυνση του χρόνου που απαιτείται για την επούλωση των πληγών.
4. Βοήθεια με την πτώση του ύπνου
Νιώσε σαν να είσαιπάντα κουρασμένοςαλλά δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε καλά; Το έλαιο γιασεμιού έχει μια ηρεμιστική δράση που μπορεί να λειτουργήσει ως φυσικό ηρεμιστικό και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοEuropean Journal of Applied Physiologyβρήκε ότιοσμή τσαγιού γιασεμιούείχε ηρεμιστικά αποτελέσματα τόσο στη δραστηριότητα του αυτόνομου νεύρου όσο και στις καταστάσεις διάθεσης. Η εισπνοή γιασεμιού μαζί με λεβάντα βοήθησε στη μείωση του καρδιακού παλμού και στη δημιουργία αισθημάτων ηρεμίας και χαλάρωσης, τα οποία είναι όλα σημαντικά για τη λήψη δόσεων και την αποφυγή ανήσυχων νυχτών.
Για να διαχέετε το έλαιο γιασεμιού στο σπίτι σας, συνδυάστε πολλές σταγόνες σε ένα διαχύτη μαζί με άλλα καταπραϋντικά έλαια, όπωςλάδι λεβάνταςήλιβανέλαιο.
5. Μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Η χρήση του ελαίου γιασεμιού είτε ως θεραπεία αρωματοθεραπείας είτε η εφαρμογή του απευθείας στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και να λειτουργήσει ωςφυσική θεραπεία για την ανακούφιση από την εμμηνόπαυση.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στοJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, όταν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση έβαλαν λάδι γιασεμιού στο δέρμα τους για μια περίοδο οκτώ εβδομάδων, εμφάνισαν βελτιώσεις στα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση και τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις, πόνο και κατάθλιψη, σε σύγκριση με γυναίκες που δεν χρησιμοποιούσαν λάδι γιασεμιού.
6. Πρόληψη ή βελτίωση των συμπτωμάτων PMS
Μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο γιασεμιού ανήκει σε μια ομάδααιθέρια έλαια που βοηθούν στην ισορροπία των ορμονώνεπιπέδων δρώντας ως φυτοοιστρογόνα, φυτικά συστατικά με φαινολική δομή παρόμοια με τα οιστρογόνα. Αυτό δίνει στα έλαια θεραπευτικής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένου του ελαίου γιασεμιού, την ικανότητα να βοηθούν στη διόρθωση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, της εμμηνόπαυσης και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με τις ορμόνες.
Για παράδειγμα, αφού δοκίμασαν γυναίκες για 11 κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με διακυμάνσεις των ορμονών - συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας, της νευρικότητας, της αδυναμίας και των πονοκεφάλων - οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αρωματοθεραπεία και το μασάζ με φυτοοιστρογόνα βοήθησαν στη μείωση των συμπτωμάτων χωρίς να προκαλέσουν αρνητικές παρενέργειες.
Το μασάζ με λάδι γιασεμιού στο δέρμα σας ή η εισπνοή του μπορεί να σας βοηθήσειμείωση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων, κράμπες στο στομάχι,ακμήκαι άλλες δερματικές ταλαιπωρίες ή ανησυχία.
Τιμή FOB:0,5 $ - 9.999 $ / Τεμάχιο Ελάχιστη ποσότητα παραγγελίας:100 Τεμάχια/Τεμάχια Δυνατότητα προμήθειας:10000 Τεμάχιο/Τεμάχια ανά μήνα 
