-
Λάδι Χαμομηλιού Πρωτότυπη Παρασκευή Αιθέριου Ελαίου
Η χρήση του ελαίου χαμομηλιού χρονολογείται από πολύ παλιά. Μάλιστα, λέγεται ότι είναι ένα από τα αρχαιότερα φαρμακευτικά βότανα που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα.6 Η ιστορία του μπορεί να εντοπιστεί μέχρι την εποχή των αρχαίων Αιγυπτίων, οι οποίοι το αφιέρωναν στους Θεούς τους λόγω των θεραπευτικών του ιδιοτήτων και το χρησιμοποιούσαν για την καταπολέμηση του πυρετού. Εν τω μεταξύ, οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν για να φτιάχνουν φάρμακα, ποτά και θυμίαμα. Κατά τον Μεσαίωνα, το φυτό χαμομήλι ήταν σκορπισμένο στο πάτωμα σε δημόσιες συγκεντρώσεις. Αυτό γινόταν για να απελευθερώνεται το γλυκό, τραγανό και φρουτώδες άρωμά του όταν οι άνθρωποι το πατούσαν.
Οφέλη
Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Το έλαιο χαμομηλιού έχει πολλά οφέλη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού λαμβάνεται από τα άνθη του φυτού και είναι πλούσιο σε ενώσεις όπως η βισαβολόλη και το χαμαζουλένιο, τα οποία του προσδίδουν αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Το έλαιο χαμομηλιού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ερεθισμών του δέρματος, των πεπτικών προβλημάτων και του άγχους. Το έλαιο χαμομηλιού έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πρηξίματος και της ερυθρότητας στο δέρμα. Είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής, του εκζέματος και άλλων δερματικών παθήσεων. Το έλαιο χαμομηλιού χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων όπως η δυσπεψία, η καούρα και η διάρροια. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση από το άγχος και το στρες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει το δέρμα, να ανακουφίσει από το στρες και να προάγει τη χαλάρωση.
Χρήσεις
Ψεκάστε το
Φτιάξτε ένα μείγμα που περιέχει 10 έως 15 σταγόνες ελαίου χαμομηλιού ανά ουγγιά νερού, ρίξτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάστε!
Διαχύστε το
Βάλτε μερικές σταγόνες σε έναν διαχύτη και αφήστε το δροσερό άρωμα να φρεσκάρει τον αέρα.
Κάντε μασάζ στο κρεβάτι σας
Αραιώστε 5 σταγόνες ελαίου χαμομηλιού με 10 ml βασικού ελαίου Miaroma και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα.10
Κάντε μπάνιο σε αυτό
Κάντε ένα ζεστό μπάνιο και προσθέστε 4 έως 6 σταγόνες ελαίου χαμομηλιού. Στη συνέχεια, χαλαρώστε στο μπάνιο για τουλάχιστον 10 λεπτά για να δράσει το άρωμα.11
Εισπνεύστε το
Απευθείας από το μπουκάλι ή ρίξτε μερικές σταγόνες σε ένα πανί ή χαρτομάντιλο και εισπνεύστε το απαλά.
Εφαρμόστε το
Προσθέστε 1 με 2 σταγόνες στην λοσιόν σώματος ή την ενυδατική σας κρέμα και τρίψτε το μείγμα στο δέρμα σας. Εναλλακτικά, φτιάξτε μια κομπρέσα χαμομηλιού μουλιάζοντας ένα πανί ή μια πετσέτα σε ζεστό νερό και στη συνέχεια προσθέτοντας 1 με 2 σταγόνες αραιωμένου ελαίου πριν την εφαρμόσετε.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Λάδι διαχύτη αρωματοθεραπείας με αιθέριο έλαιο θυμαριού
Τα οφέλη για την υγεία από το αιθέριο έλαιο θυμαριού μπορούν να αποδοθούν στις πιθανές ιδιότητές του ως αντισπασμωδικό, αντιρευματικό, αντισηπτικό, βακτηριοκτόνο, αντισηπτικό, καρδιακό, καρμινιστικό, επουλωτικό, διουρητικό, εμμηναγωγό, αποχρεμπτικό, υπερτασικό, εντομοκτόνο, διεγερτικό, τονωτικό και αντισηπτικό. Το θυμάρι είναι ένα κοινό βότανο και χρησιμοποιείται γενικά ως καρύκευμα ή μπαχαρικό. Εκτός από αυτό, το θυμάρι χρησιμοποιείται επίσης σε φυτικά και οικιακά φάρμακα. Είναι βοτανικά γνωστό ως Thymus vulgaris.
Οφέλη
Μερικά από τα πτητικά συστατικά του ελαίου θυμαριού, όπως το καμφένιο και το άλφα-πινένιο, είναι σε θέση να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα με τις αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές τους ιδιότητες. Αυτό τα καθιστά αποτελεσματικά τόσο εντός όσο και εκτός του σώματος, προστατεύοντας τους βλεννογόνους, το έντερο και το αναπνευστικό σύστημα από πιθανές λοιμώξεις. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του ελαίου βοηθούν επίσης στη μείωση της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες.
Αυτή είναι μια τεράστια ιδιότητα του αιθέριου ελαίου θυμαριού. Αυτή η ιδιότητα μπορεί να εξαφανίσει ουλές και άλλα άσχημα σημεία στο σώμα σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χειρουργικά σημάδια, σημάδια που άφησαν τυχαίοι τραυματισμοί, ακμή, ευλογιά, ιλαρά και πληγές.
Η τοπική εφαρμογή του ελαίου θυμαριού είναι πολύ δημοφιλής στο δέρμα, καθώς μπορεί να επουλώσει πληγές και ουλές, να αποτρέψει τον φλεγμονώδη πόνο, να ενυδατώσει το δέρμα, ακόμη και να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση της ακμής. Το μείγμα αντισηπτικών ιδιοτήτων και αντιοξειδωτικών διεγερτικών σε αυτό το έλαιο μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας καθαρό, υγιές και νεανικό καθώς μεγαλώνετε!
Το ίδιο καρυοφυλλένιο και καμφένιο, μαζί με μερικά άλλα συστατικά, προσδίδουν στο αιθέριο έλαιο θυμαριού αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτό μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηρίων εντός και εκτός του σώματος, σκοτώνοντας τα βακτήρια και κρατώντας τα μακριά από τα όργανα του σώματος.
Χρήσεις
Αν αντιμετωπίζετε συμφόρηση, χρόνιο βήχα ή αναπνευστικές λοιμώξεις, αυτό το μασάζ στο στήθος μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Ανακατέψτε 5-15 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 1 κουταλιά της σούπας λάδι βάσης ή φυσική λοσιόν χωρίς άρωμα και εφαρμόστε στο πάνω μέρος του στήθους και στην άνω πλάτη. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι δύο ποικιλίες, ωστόσο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα, είναι έγκυες, μικρά παιδιά ή έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να επιλέξουν το πιο απαλό θυμάρι.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Αιθέριο Έλαιο Κυπαρισσιού για Διαχύτη Αρωματοθεραπείας Μασάζ Μαλλιών
Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια εκεί έξω. Αλλά σε αντίθεση με τα τεϊόδεντρα, τις λεβάντες και τις μέντας του κόσμου που τραβούν μεγάλη προσοχή στον χώρο της περιποίησης της επιδερμίδας, το έλαιο κυπαρισσιού περνάει κάπως απαρατήρητο. Αλλά δεν θα έπρεπε — το συστατικό έχει μελετηθεί εκτενώς και έχει αποδειχθεί ότι έχει ορισμένα αποδεδειγμένα τοπικά οφέλη, ιδιαίτερα για όσους έχουν λιπαρό ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
Οφέλη
Όπως τα περισσότερα αιθέρια έλαια, το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι ιδανικό για χρήση στα μαλλιά σας μόνο του ή όταν προστίθεται σε ένα κανονικό φυτικό σαμπουάν για να ενισχύσει τις ιδιότητές του. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με το λάδι (κατά προτίμηση αφού βρέξετε τα μαλλιά σας) για να τονώσετε τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό θα βοηθήσει στη μεταφορά ζωτικών θρεπτικών συστατικών και μετάλλων στους θύλακες των τριχών σας, επιτρέποντάς σας να ενδυναμώσετε και να θρέψετε τα μαλλιά σας από μέσα, καθώς και να επιβραδύνετε (και τελικά να αποτρέψετε) την τριχόπτωση.
Το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι εξαιρετικό για την απαλλαγή του σώματος από βακτήρια που οδηγούν σε λοιμώξεις, επομένως μπορεί να καταποθεί για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος ή της γρίπης, ενώ παράλληλα βοηθά στη συνολική λειτουργικότητα του σώματός σας. Ταυτόχρονα, το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του βήχα που μπορεί να έχετε, καθώς θεωρείται φυσικό αντισπασμωδικό και τονωτικό του αναπνευστικού συστήματος.
Επειδή το αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού είναι αντιμικροβιακό και αντιβακτηριακό, μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την επούλωση κοψιμάτων και πληγών, αποτρέποντας δερματικές μολύνσεις και ουλές. Φροντίστε να το αραιώσετε με ένα λάδι βάσης πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα. Λάβετε υπόψη ότι για σημαντικές κοψίματα και βαθύτερες πληγές, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Ως καθαριστικό πόρων, το έλαιο κυπαρισσιού απομακρύνει φυσικά τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες από το δέρμα, βοηθά στη συρρίκνωση των πόρων και στη σύσφιξη του χαλαρού δέρματος. Με τακτική καθημερινή χρήση, μπορείτε να περιμένετε φυσική αποτοξίνωση που θα αποκαλύψει το αναγεννημένο δέρμα για αυξημένη λάμψη στην επιδερμίδα σας!
Χρήσεις
Προωθώντας τη ζωντάνια και ενισχύοντας τα ενεργητικά συναισθήματα, το έλαιο κυπαρισσιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα αρωματικά και τοπικά του οφέλη. Το έλαιο κυπαρισσιού αποτελείται από μονοτερπένια, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης του λιπαρού δέρματος. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί τοπικά για να δώσει στο σώμα μια αναζωογονητική τόνωση. Η χημική δομή του ελαίου κυπαρισσιού συμβάλλει επίσης στο αναζωογονητικό και τονωτικό άρωμά του. Όταν χρησιμοποιείται αρωματικά, το έλαιο κυπαρισσιού παράγει ένα καθαρό άρωμα που έχει τόσο αναζωογονητική όσο και γειωτική επίδραση στα συναισθήματα. Λόγω του αναζωογονητικού αρώματος και των οφελών του για το δέρμα, χρησιμοποιείται συνήθως σε σπα και από θεραπευτές μασάζ.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Αιθέριο Έλαιο Υλάνγκ Υλάνγκ 100% Καθαρό Θεραπευτικό για Αρωματοθεραπεία
Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ ωφελεί την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Αυτό το λουλουδάτο άρωμα εξάγεται από τα κίτρινα άνθη ενός τροπικού φυτού, του υλάνγκ-υλάνγκ (Cananga odorata), που προέρχεται από τη νοτιοανατολική Ασία. Αυτό το αιθέριο έλαιο λαμβάνεται με απόσταξη ατμού και χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλά αρώματα, αρωματικές ουσίες και καλλυντικά.
Οφέλη
Μειώστε την αρτηριακή πίεση
Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ, όταν απορροφάται από το δέρμα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωσηαρτηριακή πίεσηΤο έλαιο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της υπέρτασης. Μια μελέτη σε μια πειραματική ομάδα που εισέπνευσε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων με υλάνγκ-υλάνγκ ανέφερε χαμηλότερα επίπεδα στρες και αρτηριακής πίεσης. Σε μια άλλη μελέτη, το άρωμα αιθέριου ελαίου υλάνγκ-υλάνγκ βρέθηκε να μειώνει τόσο τα επίπεδα συστολικής όσο και τα επίπεδα διαστολικής αρτηριακής πίεσης.
Αντιφλεγμονώδες
Το αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ περιέχει ισοευγενόλη, μια ένωση γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Η ένωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες. Αυτή η διαδικασία μπορεί τελικά να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, όπως ο καρκίνος ή οι καρδιαγγειακές διαταραχές.
Βοηθά στην αντιμετώπιση των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας
Παραδοσιακά, το έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ρευματισμών (X), μιας αυτοάνοσης ασθένειας στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς του σώματος, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις. και της ουρικής αρθρίτιδας (X), μιας ιατρικής πάθησης που εμφανίζεται όταν η περίσσεια ουρικού οξέος κρυσταλλώνεται στις αρθρώσεις, οδηγώντας σε πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και ευαισθησία. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Το υλάνγκ-υλάνγκ περιέχει ισοευγενόλη. Διαπιστώθηκε ότι η ισοευγενόλη έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Στην πραγματικότητα, η ισοευγενόλη έχει προταθεί ως αντιαρθριτική θεραπεία σε μελέτες σε ποντίκια.
Βελτίωση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών
Παραδοσιακά, το υλάνγκ-υλάνγκ έχει χρησιμοποιηθεί στην περιποίηση του δέρματος για τη θεραπεία της ακμής. Έχει αναφερθεί ότι μπορεί να αναστείλει τη δραστηριότητα των βακτηρίων που ευθύνονται για την πρόκληση της ακμής.
Χρήσεις
Λάδι μασάζ κατά της γήρανσης για το δέρμα
Ανακατέψτε 2 σταγόνες αιθέριου ελαίου με 1 κουταλιά της σούπας λάδι βάσης, όπως λάδι καρύδας ή jojoba. Κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στο πρόσωπο. Η τακτική χρήση θα κάνει το δέρμα απαλό και ελαστικό.
Μαλακτικό μαλλιών
Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο (3 σταγόνες) με τα έλαια βάσης καρύδας ή jojoba (1 κουταλιά της σούπας). Κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Η τακτική χρήση θα κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά και υγιή. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας.
Βελτιωτικό διάθεσης
Εφαρμόστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου υλάνγκ-υλάνγκ στους καρπούς και τον λαιμό σας για να μειώσετε την κόπωση και να βελτιώσετε τη διάθεση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της οξείας κατάθλιψης.
Βοήθεια στην πέψη
Για να αποτρέψετε την κακή ροή του αίματος ή τα συναισθήματα άγχους και στρες που μπορούν να επηρεάσουν την υγιή πέψη, δοκιμάστε να εισπνεύσετε λίγο, να κάνετε μασάζ στα πεπτικά όργανα ή να καταναλώνετε αρκετές σταγόνες καθημερινά.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Καθαρό φυσικό αιθέριο έλαιο φασκόμηλου
Το φυτό φασκόμηλο έχει μακρά ιστορία ως φαρμακευτικό βότανο. Είναι ένα πολυετές φυτό του γένους Salvi και η επιστημονική του ονομασία είναι salvia sclarea. Θεωρείται ένα από τα κορυφαία αιθέρια έλαια για τις ορμόνες, ειδικά στις γυναίκες. Πολλοί ισχυρισμοί έχουν γίνει σχετικά με τα οφέλη του στην αντιμετώπιση κράμπες, έντονων εμμηνορροϊκών κύκλων, εξάψεων και ορμονικών ανισορροπιών. Είναι επίσης γνωστό για την ικανότητά του να αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, να υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα και να βελτιώνει την υγεία των ματιών.
Οφέλη
Ανακουφίζει από την εμμηνόρροια δυσφορία
Το φασκόμηλο λειτουργεί για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, εξισορροπώντας φυσικά τα επίπεδα ορμονών και διεγείροντας το άνοιγμα ενός αποφραγμένου συστήματος. Έχει επίσης τη δύναμη να αντιμετωπίζει τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, όπως φούσκωμα, κράμπες, εναλλαγές διάθεσης και λιγούρες για φαγητό.
Ανακουφίζει από την αϋπνία
Όσοι πάσχουν από αϋπνία μπορούν να βρουν ανακούφιση με το έλαιο φασκόμηλου. Είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό και θα σας δώσει την αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης που είναι απαραίτητη για να κοιμηθείτε. Όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, συνήθως ξυπνάτε χωρίς να νιώθετε ανανεωμένοι, κάτι που επηρεάζει την ικανότητά σας να λειτουργείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η αϋπνία επηρεάζει όχι μόνο το επίπεδο ενέργειας και τη διάθεσή σας, αλλά και την υγεία, την εργασιακή σας απόδοση και την ποιότητα ζωής σας.
Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
Το φασκόμηλο ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία και επιτρέπει την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, μειώνει φυσικά την αρτηριακή πίεση χαλαρώνοντας τον εγκέφαλο και τις αρτηρίες. Αυτό ενισχύει την απόδοση του μεταβολικού συστήματος αυξάνοντας την ποσότητα οξυγόνου που εισέρχεται στους μύες και υποστηρίζοντας τη λειτουργία των οργάνων.
Προάγει την υγεία του δέρματος
Υπάρχει ένας σημαντικός εστέρας στο έλαιο φασκόμηλου που ονομάζεται οξικός λιναλυλεστέρας, ο οποίος είναι μια φυσική φυτοχημική ουσία που βρίσκεται σε πολλά λουλούδια και μπαχαρικά. Αυτός ο εστέρας μειώνει τη φλεγμονή του δέρματος και λειτουργεί ως φυσική θεραπεία για εξανθήματα. Ρυθμίζει επίσης την παραγωγή λιπαρότητας στο δέρμα.
Aπέψη του id
Το έλαιο φασκόμηλου έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της έκκρισης των γαστρικών υγρών και της χολής, γεγονός που επιταχύνει και διευκολύνει την πεπτική διαδικασία. Ανακουφίζοντας από τα συμπτώματα της δυσπεψίας, ελαχιστοποιεί τις κράμπες, το φούσκωμα και την κοιλιακή δυσφορία.
Χρήσεις
- Για ανακούφιση από το στρες και αρωματοθεραπεία, κάντε διάχυση ή εισπνοή 2-3 σταγόνων αιθέριου ελαίου φασκόμηλου. Για να βελτιώσετε τη διάθεση και τον πόνο στις αρθρώσεις, προσθέστε 3-5 σταγόνες ελαίου φασκόμηλου σε ζεστό νερό μπάνιου.
- Δοκιμάστε να συνδυάσετε το αιθέριο έλαιο με αλάτι Epsom και μαγειρική σόδα για να φτιάξετε τα δικά σας θεραπευτικά άλατα μπάνιου.
- Για την περιποίηση των ματιών, προσθέστε 2-3 σταγόνες ελαίου φασκόμηλου σε ένα καθαρό και ζεστό πανί και πιέστε το πανί πάνω από τα δύο μάτια για 10 λεπτά.
- Για ανακούφιση από κράμπες και πόνο, δημιουργήστε ένα λάδι μασάζ αραιώνοντας 5 σταγόνες ελαίου φασκόμηλου με 5 σταγόνες ελαίου βάσης (όπως λάδι jojoba ή καρύδας) και εφαρμόστε το στις περιοχές που χρειάζεστε.
- Για την περιποίηση του δέρματος, δημιουργήστε ένα μείγμα από έλαιο φασκόμηλου και ένα βασικό έλαιο (όπως καρύδα ή jojoba) σε αναλογία 1:1. Εφαρμόστε το μείγμα απευθείας στο πρόσωπο, τον λαιμό και το σώμα σας.
-
OEM/ODM Βιολογικό Φυσικό Σανταλόξυλο 100% Καθαρό Αιθέριο Έλαιο
Για αιώνες, το ξηρό, ξυλώδες άρωμα του σανταλόξυλου έκανε το φυτό χρήσιμο για θρησκευτικές τελετουργίες, διαλογισμό, ακόμη και για σκοπούς ταρίχευσης στην αρχαία Αίγυπτο. Σήμερα, το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από το σανταλόξυλο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ενίσχυση της διάθεσης, την προώθηση της απαλότητας του δέρματος όταν χρησιμοποιείται τοπικά και την παροχή γείωσης και αναζωογόνησης κατά τη διάρκεια του διαλογισμού όταν χρησιμοποιείται αρωματικά. Το πλούσιο, γλυκό άρωμα και η ευελιξία του ελαίου σανταλόξυλου το καθιστούν ένα μοναδικό λάδι, χρήσιμο στην καθημερινή ζωή.
Οφέλη
Μειώνει το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο
Η καθιστική ζωή και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το σανταλόξυλο είναι αποτελεσματικό για την ανακούφιση του άγχους και του στρες. Μπορεί να έχει ηρεμιστικά αποτελέσματα, να μειώσει την αφύπνιση και να ενισχύσει τον χρόνο ύπνου μη REM, κάτι που είναι εξαιρετικό για παθήσεις όπως η αϋπνία και η υπνική άπνοια.
Αντιμετωπίζει την ακμή και τα σπυράκια
Με τις αντιφλεγμονώδεις και καθαριστικές του ιδιότητες, το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής και των σπυριών και να καταπραΰνει το δέρμα. Η τακτική χρήση αυτού του ελαίου μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω εξάρσεων ακμής.
Αφαιρεί σκούρες κηλίδες και ουλές
Η ακμή και τα σπυράκια γενικά αφήνουν δυσάρεστα σκούρα σημεία, ουλές και κηλίδες. Το λάδι σανταλόξυλου καταπραΰνει το δέρμα και μειώνει τις ουλές και τα σημάδια πολύ πιο γρήγορα από άλλα προϊόντα.
Καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και τονωτικές ιδιότητες, το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου καταπολεμά τις ρυτίδες, τους μαύρους κύκλους και τις λεπτές γραμμές. Μειώνει τη ζημιά που προκαλείται από το περιβαλλοντικό στρες και τις ελεύθερες ρίζες, περιορίζοντας έτσι τα σημάδια γήρανσης. Εκτός από αυτό, μπορεί επίσης να αποτρέψει το οξειδωτικό στρες και να επιδιορθώσει τους κατεστραμμένους ιστούς του δέρματος.
Ανακατέψτε καλά με
Ρομαντικό και μοσχοβολιστό τριαντάφυλλο, πράσινο, φυτικό γεράνι, πικάντικο, σύνθετο περγαμόντο, καθαρό λεμόνι, αρωματικό λιβάνι, ελαφρώς πικάντικη μαντζουράνα και φρέσκο, γλυκό πορτοκάλι.
Προφυλάξεις
Πιθανή ευαισθησία του δέρματος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή βρίσκεστε υπό ιατρική παρακολούθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια, το εσωτερικό των αυτιών και τις ευαίσθητες περιοχές.
-
Αιθέριο Έλαιο Γλυκού Πορτοκάλι Φυσική Αρωματοθεραπεία
Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού αναφέρεται συχνότερα απλώς ως έλαιο πορτοκαλιού. Με την ευελιξία, την προσιτή τιμή και το υπέροχα αναζωογονητικό άρωμά του, το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια στην αρωματοθεραπεία. Το άρωμα του ελαίου γλυκού πορτοκαλιού είναι χαρούμενο και βοηθά στη βελτίωση του αρώματος ενός δωματίου με μπαγιάτικη μυρωδιά ή καπνό. (Το αιθέριο έλαιο λεμονιού είναι ακόμα καλύτερο για διάχυση σε δωμάτια με καπνό). Το αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού έχει γίνει ένα δημοφιλές συστατικό σε μια μεγάλη ποικιλία φυσικών (και ορισμένων όχι και τόσο φυσικών) προϊόντων καθαρισμού οικιακής χρήσης.
Οφέλη και χρήσεις
- Το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, που συνήθως αναφέρεται ως αιθέριο έλαιο γλυκού πορτοκαλιού, προέρχεται από τους καρπούς του φυτού Citrus sinensis. Αντίθετα, το αιθέριο έλαιο πικρού πορτοκαλιού προέρχεται από τους καρπούς του φυτού Citrus aurantium.
- Η ικανότητα του ελαίου πορτοκαλιού να ενισχύει φυσικά την ανοσία και να μειώνει πολλά συμπτώματα πολυάριθμων παθήσεων το έχει οδηγήσει σε παραδοσιακές φαρμακευτικές εφαρμογές για τη θεραπεία της ακμής, του χρόνιου στρες και άλλων προβλημάτων υγείας.
- Χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, το ευχάριστο άρωμα του αιθέριου ελαίου πορτοκαλιού έχει μια χαρούμενη και αναζωογονητική αλλά ταυτόχρονα χαλαρωτική, ηρεμιστική επίδραση που βοηθά στη μείωση του παλμού. Δεν μπορεί μόνο να δημιουργήσει ένα ζεστό περιβάλλον, αλλά μπορεί επίσης να διεγείρει τη δύναμη και την ανθεκτικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος και να εξαλείψει τα αερομεταφερόμενα βακτήρια.
- Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι ευεργετικό για τη διατήρηση της υγείας, της εμφάνισης και της υφής του δέρματος, προάγοντας τη διαύγεια, τη λάμψη και την απαλότητα, μειώνοντας έτσι τα σημάδια της ακμής και άλλων δυσάρεστων δερματικών παθήσεων.
- Όταν εφαρμόζεται σε μασάζ, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού είναι γνωστό ότι αυξάνει τη ροή του αίματος. Αυτό είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από ενοχλήσεις που σχετίζονται με φλεγμονές, πονοκεφάλους, έμμηνο ρύση και χαμηλή λίμπιντο.
- Χρησιμοποιείται ιατρικά, το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού μειώνει τα περιστατικά επώδυνων και αντανακλαστικών μυϊκών συσπάσεων. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε μασάζ για την ανακούφιση από το στρες, τον κοιλιακό πόνο, τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, τη δυσπεψία ή την κακή πέψη και τη συμφόρηση της μύτης.
Ανακατέψτε καλά με
Υπάρχουν πολλά ακόμη έλαια με τα οποία συνδυάζεται καλά το γλυκό πορτοκάλι: Βασιλικός, Μαύρο πιπέρι, Κάρδαμο, Χαμομήλι, Φασκόμηλο, Γαρίφαλο, Κόλιανδρος, Κυπαρίσσι, Μάραθος, Λιβάνι, Τζίντζερ, Άρκευθος, Μούρα, Λεβάντα, Μοσχοκάρυδο, Πατσουλί, Δεντρολίβανο, Σανταλόξυλο, Γλυκιά Μαντζουράνα, Θυμάρι, Βετιβέρ, Υλάνγκ Υλάνγκ.
-
Αιθέριο Έλαιο Δεντρολίβανου για την Ανάπτυξη των Μαλλιών
Τα οφέλη του αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου μπορεί να σας κάνουν να θέλετε να το χρησιμοποιήσετε. Η ανθρωπότητα γνωρίζει και αποκομίζει τα οφέλη του δεντρολίβανου εδώ και αιώνες, επειδή οι αρχαίοι ελληνικοί, ρωμαϊκοί και αιγυπτιακοί πολιτισμοί το σεβόντουσαν και το θεωρούσαν ιερό. Το έλαιο δεντρολίβανου είναι πλούσιο σε ενώσεις που προάγουν την υγεία και παρέχει αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά, αντιβακτηριακά, αντιμυκητιασικά και αποχρεμπτικά οφέλη. Το βότανο βελτιώνει επίσης τις πεπτικές, κυκλοφορικές και αναπνευστικές λειτουργίες.
Οφέλη και χρήσεις
Καταπολέμηση του γαστρεντερικού στρες
Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από μια ποικιλία γαστρεντερικών προβλημάτων, όπως δυσπεψία, αέρια, κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα. Διεγείρει επίσης την όρεξη και βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής χολής, η οποία παίζει κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Για την αντιμετώπιση παθήσεων του στομάχου, συνδυάστε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαίου βάσης όπως λάδι καρύδας ή αμυγδάλου με 5 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου και κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στην κοιλιά σας. Η τακτική εφαρμογή ελαίου δεντρολίβανου με αυτόν τον τρόπο αποτοξινώνει το συκώτι και προάγει την υγεία της χοληδόχου κύστης.
Ανακουφίστε από το στρες και το άγχος
Έρευνες δείχνουν ότι η απλή εισπνοή του αρώματος του αιθέριου ελαίου δεντρολίβανου μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες κορτιζόλης στο αίμα σας. Όταν το στρες είναι χρόνιο, η κορτιζόλη μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους, οξειδωτικό στρες, υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις. Μπορείτε να καταπολεμήσετε το στρες άμεσα χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη αιθέριων ελαίων ή ακόμα και εισπνέοντας πάνω από ένα ανοιχτό μπουκάλι. Για να δημιουργήσετε ένα σπρέι αρωματοθεραπείας κατά του στρες, απλώς ανακατέψτε σε ένα μικρό μπουκάλι ψεκασμού 6 κουταλιές της σούπας νερό με 2 κουταλιές της σούπας βότκα και προσθέστε 10 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου. Χρησιμοποιήστε αυτό το σπρέι το βράδυ στο μαξιλάρι σας για να χαλαρώσετε ή ψεκάστε το στον αέρα σε εσωτερικό χώρο οποιαδήποτε στιγμή για να ανακουφίσετε το στρες.
Μειώστε τον πόνο και τη φλεγμονή
Το έλαιο δεντρολίβανου έχει αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, από τις οποίες μπορείτε να επωφεληθείτε κάνοντας μασάζ με το έλαιο στην πάσχουσα περιοχή. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο βάσης με 5 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου για να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική αλοιφή. Χρησιμοποιήστε το για πονοκεφάλους, διαστρέμματα, μυϊκούς πόνους, ρευματισμούς ή αρθρίτιδα. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να προσθέσετε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου στην μπανιέρα.
Αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων
Το έλαιο δεντρολίβανου λειτουργεί ως αποχρεμπτικό όταν εισπνέεται, ανακουφίζοντας από τη συμφόρηση του λαιμού από αλλεργίες, κρυολογήματα ή γρίπη. Η εισπνοή του αρώματος μπορεί να καταπολεμήσει τις αναπνευστικές λοιμώξεις λόγω των αντισηπτικών του ιδιοτήτων. Έχει επίσης αντισπασμωδική δράση, η οποία βοηθά στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος. Χρησιμοποιήστε έλαιο δεντρολίβανου σε έναν διαχύτη ή προσθέστε μερικές σταγόνες σε μια κούπα ή μια μικρή κατσαρόλα με βραστό νερό και εισπνέετε τον ατμό έως και 3 φορές την ημέρα.
Προώθηση της ανάπτυξης και της ομορφιάς των μαλλιών
Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου έχει βρεθεί ότι αυξάνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών κατά 22% όταν εφαρμόζεται με μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Λειτουργεί διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη μακρύτερων μαλλιών, την πρόληψη της φαλάκρας ή την τόνωση της ανάπτυξης νέων μαλλιών σε περιοχές με φαλάκρα. Το έλαιο δεντρολίβανου επιβραδύνει επίσης το γκριζάρισμα των μαλλιών, προάγει τη λάμψη και προλαμβάνει και μειώνει την πιτυρίδα, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό τονωτικό για τη συνολική υγεία και ομορφιά των μαλλιών.
-
Αιθέριο έλαιο βασιλικού για το δέρμα και την υγεία Διαχυτές αρωματοθεραπείας
Το αιθέριο έλαιο γλυκού βασιλικού είναι γνωστό ότι εκπέμπει ένα ζεστό, γλυκό, φρέσκο, λουλουδάτο και τραγανό ποώδες άρωμα που έχει περιγραφεί ως αέρινο, ζωντανό, αναζωογονητικό και θυμίζει το άρωμα της γλυκόριζας. Αυτό το άρωμα φημίζεται ότι συνδυάζεται καλά με αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, πικάντικα ή λουλουδάτα, όπως περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, μαύρο πιπέρι, τζίντζερ, μάραθο, γεράνι, λεβάντα και νερόλι. Το άρωμά του χαρακτηρίζεται περαιτέρω ως κάπως καμφορώδες με πικάντικες νότες που ενεργοποιούν και διεγείρουν το σώμα και το μυαλό για να προωθήσουν την πνευματική διαύγεια, να ενισχύσουν την εγρήγορση και να ηρεμήσουν τα νεύρα, διατηρώντας το άγχος και το στρες μακριά.
Οφέλη και χρήσεις
Χρησιμοποιείται σε εφαρμογές αρωματοθεραπείας
Το αιθέριο έλαιο βασιλικού είναι ιδανικό για την καταπράυνση ή την εξάλειψη πονοκεφάλων, κόπωσης, θλίψης και των ενοχλήσεων του άσθματος, καθώς και για την ενίσχυση της ψυχολογικής αντοχής. Είναι επίσης γνωστό ότι ωφελεί όσους υποφέρουν από κακή συγκέντρωση, αλλεργίες, συμφόρηση ή μολύνσεις των ιγμορείων και συμπτώματα πυρετού.
Χρησιμοποιείται αισθητικά
Το αιθέριο έλαιο βασιλικού φημίζεται για την αναζωογόνηση, τη θρέψη και την υποστήριξη της αποκατάστασης του κατεστραμμένου ή θαμπού δέρματος. Χρησιμοποιείται συχνά για την εξισορρόπηση της παραγωγής λιπαρότητας, την καταπράυνση των εξάρσεων ακμής, την ανακούφιση από την ξηρότητα, την καταπράυνση των συμπτωμάτων των δερματικών λοιμώξεων και άλλων τοπικών παθήσεων, καθώς και για την υποστήριξη της ελαστικότητας και της ανθεκτικότητας του δέρματος. Με τακτική αραιωμένη χρήση, λέγεται ότι εμφανίζει απολεπιστικές και τονωτικές ιδιότητες που απομακρύνουν το νεκρό δέρμα και εξισορροπούν τον τόνο του δέρματος, προάγοντας τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας.
Στα μαλλιά
Το έλαιο γλυκού βασιλικού είναι γνωστό για το ελαφρύ και αναζωογονητικό του άρωμα που προσφέρει σε οποιοδήποτε κανονικό σαμπουάν ή μαλακτικό, καθώς και για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη ρύθμιση της παραγωγής λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής και τη διευκόλυνση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών, μειώνοντας ή επιβραδύνοντας τον ρυθμό τριχόπτωσης. Ενυδατώνοντας και καθαρίζοντας το τριχωτό της κεφαλής, απομακρύνει αποτελεσματικά τυχόν συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα, βρωμιά, λίπος, περιβαλλοντικούς ρύπους και βακτήρια, καταπραΰνοντας έτσι τον κνησμό και τον ερεθισμό που χαρακτηρίζουν την πιτυρίδα και άλλες τοπικές παθήσεις.
Χρησιμοποιείται ιατρικά
Η αντιφλεγμονώδης δράση του αιθέριου ελαίου γλυκού βασιλικού φημίζεται ότι βοηθά στην καταπράυνση του δέρματος που έχει ταλαιπωρηθεί από παθήσεις, όπως η ακμή ή το έκζεμα, και στην καταπράυνση πληγών καθώς και μικρών εκδορών.
Bδανείζω καλά με
αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, πικάντικα ή λουλουδάτα, όπως περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, μαύρο πιπέρι, τζίντζερ, μάραθο, γεράνι, λεβάντα και νερόλι.
-
Αιθέριο Έλαιο Γιασεμιού για την Περιποίηση του Δέρματος Περιποίηση Μαλλιών Υγεία Σώματος
Παραδοσιακά, το έλαιο γιασεμιού έχει χρησιμοποιηθεί σε μέρη όπως η Κίνα για να βοηθήσει το σώμααποτοξίνωσηκαι ανακουφίζει από αναπνευστικές και ηπατικές διαταραχές. Χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
Λόγω του αρώματός του, το έλαιο γιασεμιού βρίσκει ευρεία χρήση στα καλλυντικά και την αρωματοποιία. Το άρωμα του ελαίου είναι επίσης πολύ χρήσιμο και χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, όπου μπορεί να θεραπεύσει όχι μόνο ψυχολογικές και συναισθηματικές παθήσεις, αλλά και σωματικές.
Οφέλη
Αύξηση της διέγερσης
Σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο, το έλαιο γιασεμιού προκάλεσε σημαντική αύξηση των σωματικών σημείων διέγερσης - όπως ο ρυθμός αναπνοής, η θερμοκρασία του σώματος, ο κορεσμός οξυγόνου στο αίμα και η συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση - σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε υγιείς ενήλικες γυναίκες.
Βελτίωση της ανοσίας
Το έλαιο γιασεμιού πιστεύεται ότι έχει αντιιικές, αντιβιοτικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που το καθιστούν αποτελεσματικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την καταπολέμηση ασθενειών. Στην πραγματικότητα, το έλαιο γιασεμιού έχει χρησιμοποιηθεί ως λαϊκή ιατρική για την καταπολέμηση της ηπατίτιδας, διαφόρων εσωτερικών λοιμώξεων, καθώς και αναπνευστικών και δερματικών διαταραχών εδώ και εκατοντάδες χρόνια στην Κίνα και σε άλλες ασιατικές χώρες.
Ενίσχυση Συγκέντρωσης
Το έλαιο γιασεμιού είναι επιστημονικά γνωστό για τις διεγερτικές και διεγερτικές του ιδιότητες. Η διάχυση ελαίου γιασεμιού ή το τρίψιμο στο δέρμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε και να ενισχύσετε την ενέργειά σας.
Άρωμα που ανεβάζει τη διάθεση
Όπως ανέφερα νωρίτερα, μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη του ελαίου γιασεμιού για την βελτίωση της διάθεσης. Αντί να χρησιμοποιείτε ακριβά αρώματα που αγοράζετε από το κατάστημα, δοκιμάστε να βάλετε λάδι γιασεμιού στους καρπούς και τον λαιμό σας ως ένα φυσικό, χωρίς χημικά άρωμα.
Πρόληψη λοιμώξεων
Το έλαιο του φυτού γιασεμιού είναι γνωστό ότι έχει αντιιικές και αντισηπτικές ιδιότητες (γεγονός που το καθιστά καλό απολυμαντικό). Το έλαιο από άνθη γιασεμιού έχει πολλά δραστικά συστατικά που έχουν αντιιικές, βακτηριοκτόνες και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Bδανείζομαι καλά με
περγαμόντο, χαμομήλι, φασκόμηλο, γεράνι, λεβάντα, λεμόνι, νερολί, μέντα, τριαντάφυλλο και σανταλόξυλο.
Παρενέργειες
Το γιασεμί θεωρείται γενικά ασφαλές και μη ερεθιστικό, αλλά υπάρχει πάντα ο κίνδυνος αλλεργιών ή ερεθισμών κάθε φορά που χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια. Ειδικά αν είστε νέοι στη χρήση αιθέριων ελαίων ή έχετε ευαίσθητο δέρμα, φροντίστε να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα και να δοκιμάσετε να την αραιώσετε με έλαια βάσης.
-
Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου για διαχύτες αρωματοθεραπείας
Ψάχνετε για ένα αιθέριο έλαιο που θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να σας προστατεύσει από μια ποικιλία λοιμώξεων και να ανακουφίσετε τις αναπνευστικές παθήσεις; Παρουσιάζουμε: αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου. Είναι ένα από τα καλύτερα αιθέρια έλαια για πονόλαιμο, βήχα, εποχιακές αλλεργίες και πονοκεφάλους. Τα οφέλη του ελαίου ευκαλύπτου οφείλονται στην ικανότητά του να διεγείρει την ανοσία, να παρέχει αντιοξειδωτική προστασία και να βελτιώνει την αναπνευστική κυκλοφορία. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η «ευρέως φάσματος αντιμικροβιακή του δράση το καθιστά μια ελκυστική εναλλακτική λύση στα φαρμακευτικά προϊόντα». Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα για την καταπολέμηση ξένων παθογόνων και διαφόρων μορφών λοιμώξεων.
Οφέλη
Έρευνες δείχνουν ότι το έλαιο καταπολεμά τις αναπνευστικές λοιμώξεις σκοτώνοντας βακτήρια, ιούς και μύκητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να το βρείτε σε ρινικό διάλυμα με φυσιολογικό ορό. Επίσης, προκαλεί την ταχύτερη κίνηση των μικροσκοπικών τριχοειδών ινών στους πνεύμονές σας (που ονομάζονται κροσσοί) που απομακρύνουν τη βλέννα και τα υπολείμματα από τους αεραγωγούς σας. Αυτό μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις.
Ο ευκάλυπτος είναι βασικό συστατικό σε ορισμένα τοπικά αναλγητικά. Πρόκειται για αναλγητικά που εφαρμόζετε απευθείας στο δέρμα σας, όπως σπρέι, κρέμες ή αλοιφές. Αν και δεν είναι το κύριο παυσίπονο, το έλαιο ευκαλύπτου δρα φέρνοντας μια αίσθηση κρύου ή ζεστού που σας απομακρύνει από τον πόνο.
Σε μια κλινική δοκιμή, άτομα που εισέπνευσαν έλαιο ευκαλύπτου μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος ένιωσαν λιγότερο πόνο και είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάτι στο έλαιο που ονομάζεται 1,8-κινεόλη. Μπορεί να κάνει την αίσθηση της όσφρησης να συνεργάζεται με το νευρικό σας σύστημα για να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση.
Το έλαιο ευκαλύπτου όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει με τον μετεγχειρητικό πόνο, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ηρεμία σας και πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Οι ερευνητές μέτρησαν την επίδραση στο άγχος της εισπνοής αιθέριων ελαίων σε άτομα που επρόκειτο να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση. Πριν από τις επεμβάσεις τους, μύριζαν διαφορετικά έλαια για 5 λεπτά. Η 1,8-κινεόλη στο έλαιο ευκαλύπτου λειτούργησε τόσο καλά που οι ερευνητές πρότειναν ότι μπορεί να είναι χρήσιμη για ολόκληρες επεμβάσεις.
Χρήσεις
- Διαχύστε ή βάλτε μερικές σταγόνες στα χέρια, τοποθετήστε τις πάνω από τη μύτη και εισπνεύστε βαθιά.
- Τοποθετήστε μία έως δύο σταγόνες στο πάτωμα του ντους σας για μια εμπειρία spa.
- Προσθέστε το σε ένα λάδι βάσης ή λοσιόν κατά τη διάρκεια ενός χαλαρωτικού μασάζ.
- Χρησιμοποιήστε το ως αρωματικό χώρου και αποσμητικό χώρου.
-
100% αγνό και φυσικό αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου (Rosa x damascena) είναι επίσης γνωστό ως Rose Otto, Damask Rose και Rose of Castile. Το έλαιο έχει ένα έντονο λουλουδάτο, γλυκό άρωμα που παρουσιάζει μια νότα μεσαίας βάσης. Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου αποτελεί μέρος των συλλογών Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care. Το έλαιο με το έντονο άρωμα είναι επίσης πολύ συμπυκνωμένο, οπότε μια μικρή ποσότητα αρκεί.
Διαχύστε το λάδι για να ανεβάσετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τα συναισθήματα μοναξιάς και θλίψης. Το ανθισμένο λουλουδάτο άρωμα προκαλεί συναισθήματα αγάπης, φροντίδας και άνεσης, ενώ παράλληλα παρέχει αρμονία και ισορροπία στο σώμα και το μυαλό. Εφαρμόστε τοπικά στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι καλό για ξηρούς, ευαίσθητους ή ώριμους τύπους δέρματος.
Οφέλη
Οι μαλακτικές ιδιότητες του ελαίου τριαντάφυλλου το καθιστούν μια εξαιρετική ελαφριά ενυδατική κρέμα, καθώς είναι πολύ παρόμοιο με το φυσικό έλαιο που παράγει το δέρμα σας. Τα σάκχαρα στα πέταλα του φυτού κάνουν το έλαιο καταπραϋντικό.
Ελαφρύ αλλά γλυκό, το τριαντάφυλλο είναι καταπληκτικό για αρωματοθεραπεία. Μελέτες δείχνουν ότι το τριαντάφυλλο είναι ένα αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό. Το τριαντάφυλλο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό.
Το έλαιο τριαντάφυλλου είναι εξαιρετικό ως στυπτικό που δεν ξηραίνει το δέρμα. Λειαίνει το δέρμα και συσφίγγει τους πόρους σας, αφήνοντας την επιδερμίδα σας καθαρή και λαμπερή.
Επειδή δρα ως αγχολυτικό, το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους άνδρες με σεξουαλική δυσλειτουργία που σχετίζεται με το άγχος απόδοσης και το στρες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των σεξουαλικών ορμονών, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στην αυξημένη σεξουαλική επιθυμία.
Υπάρχουν πολλές ιδιότητες του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου που το καθιστούν μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για το δέρμα. Τα αντιμικροβιακά και αρωματικά οφέλη από μόνα τους αποτελούν εξαιρετικούς λόγους για να βάλετε μερικές σταγόνες στις λοσιόν και τις κρέμες που φτιάχνετε μόνοι σας.
Χρήσεις
Τοπικώς:Έχει πολλά οφέλη για το δέρμα όταν χρησιμοποιείται τοπικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αδιάλυτο. Ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να αραιώνετε τα αιθέρια έλαια με ένα έλαιο βάσης όπως καρύδα ή jojoba σε αναλογία 1:1 πριν το εφαρμόσετε τοπικά. Αφού αραιώσετε το λάδι, κάντε πρώτα μια μικρή δοκιμή σε ένα μικρό σημείο πριν χρησιμοποιήσετε το λάδι σε μεγαλύτερες περιοχές. Μόλις βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αρνητική αντίδραση, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε έναν ορό προσώπου, ένα ζεστό μπάνιο, μια λοσιόν ή ένα αφρόλουτρο. Εάν χρησιμοποιείτε απόλυτο τριαντάφυλλου, δεν χρειάζεται αραίωση επειδή είναι ήδη αραιωμένο.
Κατάθλιψη και άγχος:Συνδυάστε το έλαιο τριαντάφυλλου με έλαιο λεβάντας και κάντε διάχυση ή εφαρμόστε 1 έως 2 σταγόνες τοπικά στους καρπούς σας και στο πίσω μέρος του λαιμού σας.
Ακμή:Αν υποφέρετε από ακμή, δοκιμάστε να βάλετε μια σταγόνα αγνού αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου στις ατέλειες τρεις φορές την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αποστειρωμένη μπατονέτα. Αν η αντιμικροβιακή δράση είναι υπερβολική για εσάς, αραιώστε την ελαφρώς με λίγο λάδι καρύδας.
Γενετήσιος ορμή:Διαχύστε το ή εφαρμόστε 2 έως 3 σταγόνες τοπικά στον λαιμό και το στήθος σας. Συνδυάστε το τριαντάφυλλο με ένα βασικό λάδι όπως jojoba, καρύδα ή ελιά για ένα θεραπευτικό μασάζ που ενισχύει τη λίμπιντο.
Αρωματικώς:Μπορείτε να διαχύσετε το λάδι στο σπίτι σας χρησιμοποιώντας έναν διαχύτη ή να εισπνεύσετε απευθείας το λάδι. Για να φτιάξετε ένα φυσικό αρωματικό χώρου, βάλτε μερικές σταγόνες λαδιού μαζί με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.
